spánek

Zdraví
Víte, kolik polštářů je potřeba pro zdravý spánek? Každá ze tří spánkových poloh vyžaduje jiný počet
Lidé tráví spánkem v průměru třetinu svého života. Je proto vhodné, abyste se zaměřili na správnou polohu vaše...
Redakce DámskýDeník
| 30. prosince 2021
Lifestyle
Zdravotní sestra šla s pravdou ven. O těchto věcech se lidem zdá na sklonku života. Jde o předzvěst smrti, nebo jejich tajná přání?
Přestože je smrt pro mnohé nekonečným strašákem, jsou lidé, kteří vědí, že jejich čas na zemi je limitovaný. P...
Redakce DámskýDeník
| 2. prosince 2021
Vztahy
Poloha ve spánku prozradí pravdu o vašem vztahu s partnerem. Dotýkáte se, spíte v objetí, nebo máte každý svůj prostor?
Pokud jste s partnerem již nějakou dobu, je velmi pravděpodobné, že večer spolu usínáte. Způsob, jak vedle seb...
Redakce DámskýDeník
| 23. listopadu 2021
matka spí s dětmi
Lifestyle
Nevinná fotka matky a jejích dvou dětí vyvolala bouřlivou debatu na sociálních sítích. Rozumíte proč?
Spaní s dětmi v jedné posteli a kontaktní rodičovství je velmi kontroverzní téma. Muž rozpoutal bouřlivou deba...
Redakce DámskýDeník
| 10. listopadu 2021
Lifestyle
Odhalte své zvířecí alter ego a zjistěte váš optimální denní režim. Spát se vám bude jako v bavlnce. Jste medvěd, lev, vlk, nebo delfín?
Lékaři vám mohou poradit, jak můžete zlepšit své zdraví a energii potřebnou pro každodenní činnosti, pokud zná...
Redakce DámskýDeník
| 30. září 2021
Vztahy
To, v jaké póze v noci spíte o vás odhalí, jací v nitru duše opravdu jste a co vás v životě trápí
Poloha, kterou ve spánku podvědomě upřednostňujete, vypovídá o vás mnohé. Každý si totiž přirozeně volí polohu...
Redakce DámskýDeník
| 17. srpna 2021
Lifestyle
Jak uspat pláčící dítě během 60 vteřin? Inovativní tatínek se podělil o účinný trik s kapesníkem
Zdaleka ne každý má to štěstí, že jeho miminko usne hned, jak ho položí do postýlky. Většinou se to neobejde b...
Redakce DámskýDeník
| 17. srpna 2021
Zdraví
Trpíte chrápáním? Snězte před spaním jednu z těchto potravin, kterou máte vždy po ruce, a bude po problému
Chrápání může být velmi nepříjemné, zvláště pro vaše okolí. Narušuje kvalitu nejen vašeho spánku a vede k únav...
Redakce DámskýDeník
| 28. června 2021
Lifestyle
Trable se vstáváním? Mladík zkonstruoval postel, která vás doslova vystřelí do vzduchu
Určitě to znáte. Jdete spát s pocitem, že ráno vstanete brzy a odejdete z bytu jako královna, ale realita je t...
Redakce DámskýDeník
| 21. května 2021
Lifestyle
Proč by měly děti do tří let spát po boku matky
Věděli jste, že by každé dítě mělo spát alespoň do svých třech let se svou matkou? Že ne? Má to své opodstatně...
Redakce DámskýDeník
| 25. dubna 2021
Zobrazit další články