dieta

mleté maso
Lifestyle
30letý muž jedl syrové maso 100 dní. Účinek? Něco takového nečekal
Muž středního věku se rozhodl vyzkoušet dietu založenou na konzumaci pouze syrového masa. To, co se posléze st...
Lukáš Jírovec
| 6. října 2023
syrové maso
Lifestyle
Vsadila na „lví dietu“ a shodila 20 kilo: „Vyzkoušela jsem všechno, ale tohle byla jediná správná cesta“
Každá dieta skončila jo-jo efektem. Zoufalá maminka 2 dětí už nevěřila, že někdy dosáhne vysněné postavy. Až j...
Radka Dobešová
| 21. září 2023
Lifestyle
Diety podle celebrit: Victoria Beckham jí každý večer stejnou pomazánku, Michelle Keegan suchý toust se šunkou
Několik celebrit prozradilo, jaké diety právě drží nebo jaká jídla preferují. Většina z nich je velmi zvláštní...
Tereza Kuchyňková
| 23. května 2023
obezita
Zdraví
Pravidla pro rychlé hubnutí: Žádné odpírání ani litry potu. Výživová poradkyně má 4 jednoduchá doporučení
Pokud chcete rychle zhubnout, řiďte se těmito několika pravidly. Sestavili je přední odborníci na výživu a str...
Michaela Kolářová
| 2. října 2022
Krása
Seznamte se s japonskou dietou 80/20, díky které budete zdraví a štíhlí. Princip je snadný a žádné hladovění vás nečeká
Jestliže chcete zhubnout, inspirujte se touto japonskou metodou, která jako by se řídila českým příslovím „Jez...
Martina Ševčíková
| 22. srpna 2022
Zdraví
10 potravin „když vás honí mlsná“. Zasytí i v malém množství a jsou ideální volbou, pokud se snažíte zhubnout
Právě těchto 10 potravin je podle vědy tou nejlepší volbou, pokud chcete zhubnout. Stačí totiž malé množství a...
Michaela Kolářová
| 20. srpna 2022
Lifestyle
Příběh paní Ludmily: „Během 8 měsíců jsem zhubla 37 kilo. Kouzla nejsou zapotřebí, řídím se 4 pravidly a stačí to.“
Byla notorickou dietářkou, ale uměla se pěkně obléknout a okolí její vizáž. Pak se objevily zdravotní problémy...
Martina Ševčíková
| 23. července 2022
Lifestyle
Dívka dokázala zhubnout 65 kilogramů a teď radí obézním lidem, jak na to. Její návod je jednoduchý
Dospívající dívka nesnášela své tělo. Vadilo jí, že nemůže nosit oblečení, které se jí líbí, pohled do zrcadla...
Martina Ševčíková
| 5. července 2022
Zdraví
Dcera trpěla léta šílenými ekzémy, lékaři si nevěděli rady. Pak dostala maminka tip, za který je vděčná dodnes
Malou holčičku trápil atopický ekzém. Její matka se ani po letech nechtěla v boji proti němu vzdát, až nakonec...
Martina Ševčíková
| 10. prosince 2021
Zdraví
Pět každodenních zlozvyků stojících za přebytečnými kilogramy. Vyhněte se jim obloukem a do 1 měsíce máte postavu snů
Dlouhodobé hubnutí může být náročná záležitost. A to o to více, pokud se stále držíme starých, byť zdánlivě ne...
Lucie Vágnerová
| 26. října 2021
Zobrazit další články