cvičení

Krása
Dýcháním k vysněné postavě? Čtyři super snadné způsoby, jak se zbavit kil navíc bez cvičení a hladovění
Trávit hodiny v posilovně a držet drastické diety může být někdy až nebezpečné. Existují ale i pohodlnější met...
Markéta Duchanová
| 31. října 2021
Lifestyle
Třiasedmdesátiletá babička se rozhodla zhubnout. Teď je z ní svalový kolos, trumfne kdejakého vzpěrače
Člověka frustruje, když se necítí dobře ve svém těle. I mladí lidé mají potíže se změnou životního stylu. V pe...
Martina Ševčíková
| 30. srpna 2021
Zdraví
Snadné cviky, které radikálně změní vaše tělo za pouhé čtyři týdny
Každý, kdo se snaží zhubnout a chce dostat dolů zbytečné kilogramy, by si měl uvědomit, že v krátké době to um...
Markéta Duchanová
| 9. dubna 2021
Zdraví
Cviky pro rovné držení těla a zbavení se potíží s bolestí zad
Možný pocit bolavých zad může být způsoben špatným držením těla, posturu si však můžete zlepšit a srovnat pomo...
Martina Ševčíková
| 5. dubna 2021
Krása
Jakých 5 cviků vám posílí prsní svaly?
Nezapomínejte na prsní svaly, které je třeba posilovat jak u mužů, tak i u žen. Společně se podíváme na sérii ...
Markéta Duchanová
| 25. listopadu 2020
Krása
Krásné a upravené vlasy i během cvičení? Máme pro vás tipy jak na to
Být upravená a krásná můžete být i během cvičení, či jakémkoliv sportu. Přidanou hodnotou správně zvoleného úč...
Markéta Duchanová
| 26. srpna 2020
Zobrazit další články