Do každého dospělého života patří také sex, který by měl být aktivní součástí každého z nás. Co se stane, když nebudete mít měsíc sex? Překvapí vás, jak moc škodí abstinence zdraví.
Sexuální aktivitou dokážete dokonce podpořit i své zdraví a preventivně tak bojovat proti možným kardiovaskulárním nemocem. Vyhněte se riziku a zamezte vaší sexuální absenci.
Ženám absence nesvědčí
Obzvlášť u žen je nutné vyhýbat se nedostatku sexu. Taková absence totiž může vést k dřívější vaginální suchosti a k problémům s menopauzou. Delší doba abstinence totiž může zhoršit hlavně příznaky samotné menopauzy. Sexuální touha přitom může být u žen i po menopauze, avšak sexuální abstinence problémy akorát přivolává. Při nedostatku sexu u ženy dochází k rychlému poklesu estrogenu, vaginální suchosti nebo dokonce k vaginální infekci.
Zvyšte svou touhu po sexu
Pokud na sobě cítíte, že vám sex zkrátka nechybí a nutit se nechcete, zkuste podpořit své libido pomocí doporučených jídel. Afrodiziaka totiž dokáží krásně podpořit vaši sexuální touhu naprosto přirozeně. Skvěle vám pomůže například celer nebo meloun, tyto zdravé potraviny dokáží skvěle stimulovat libido.
Dobře vás nebo vašeho partnera povzbudí také česnek a zázvor. Posílí vaši vitalitu, navíc vašemu tělu dodávají spoustu antioxidantů.
Zdroj: WebMD
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 13174
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 13148
