Mnoho lidí si pod označením kuchař představuje člověka s nějakými těmi kily navíc, který při vaření zkouší, uždibuje, a tak mu váha rychle stoupá nahoru. Při těle byl i šéfkuchař a jeden z porotců kulinářské soutěže. Ten však nyní rapidně zhubnul, dal dolů neuvěřitelných třicet kilogramů, s čímž mu pomohl jeho kamarád a zároveň vítěz kuchařské show. Ten jej trénoval a navedl tím správným směrem.

Nyní je o třicet kilo lehčí

Jan Punčochář se řadí mezi jednoho z nejlepších kuchařů v České republice. Jeho pražská restaurace U Matěje má neustále narváno, lidé si ji oblíbili především díky vynikající kuchyni a kvalitním pokrmům, které jsou zde podávány. Punčochář se však proslavil především díky kulinářské soutěži MasterChef Česko, kde působil jako jeden z porotců. Právě zde si jej diváci zapamatovali jako kuchaře s kily navíc. Takto už ale porotce rozhodně nevypadá, což dokazují i fotografie zveřejněné na Instagramu.

V pouhých 35 letech nás náhle opustila účastnice známé show MasterChef. Přejeme ti klid, který si zasloužíš

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Jan Punčochář (@jan_puncochar_chef)

Do parády si jej totiž vzal vítěz kuchařské soutěže Roman Staša, který dříve hrál hokej a později se živil jako trenér ve fitku. Pravidelně začal Punčocháře trénovat v posilovně a ukázal mu, jak co nejefektivněji cvičit, a zbavit se tak přebytečných kil. Díky tomu se šéfkuchaři podařilo shodit patnáct kilogramů, což jej nakoplo k ještě lepším výkonům. Nyní má již třicet kilo dole a své proporce plánuje udržovat v této formě.

Pomáhá mu fitko, běh i tenis

„Jím málo a pravidelně, někdy pětkrát, někdy čtyřikrát denně, hlavně jsem omezil alkohol a hlídám, co jím. Už si nedám šest knedlíků. Nejsem pořád ve fitku, střídám kruhové tréninky, thajský box, běh a tenis,“ cituje Punčochářova slova web AhaOnline. Je vidět, jak moc na sobě dřel, aby se kilogramů navíc zbavil. Nyní je z něj úplně nový člověk, vypadá skvěle a zdravější životní styl mu rozhodně prospívá.

10 potravin „když vás honí mlsná“. Zasytí i v malém množství a jsou ideální volbou, pokud se snažíte zhubnout

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Stůl Jana Punčocháře (@stul_jana_puncochare)

Zda Punčocháře k hubnutí donutily zdravotní problémy, nebo se prostě jen rozhodl pro změnu, neprozradil. Rozhodně ale ztrátou přebytečných kil omládl o několik let a změna jde vidět na první pohled. Takovou proměnou šokoval i herec Jiří Macháček. Jak jsme již na DámskémDeníku psali, na veřejnosti se objevil po delší době, a to hubenější a jeho vlasy zdobily i sexy šediny.