Když se objeví bolest hlavy, je to velký problém. Jak se jí co nejrychleji a nejefektivněji zbavit? Ideální je přijít na hlavní důvod dané bolesti. těch může být několik.
Jako léčbu či prevenci doporučují odborníci zvýšit konzumaci potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny, vitamín B12 a v neposlední řadě také hořčík. Rovněž je vhodné dávat pozor na pokrmy a nápoje přijímané v době vzniku problému.
Bolest dutin
Tato bolest se objevuje zejména na čele a v blízkosti nosu, doprovází zejména zánět dutin. Příčinou může být alergická reakce či infekce. Objevit se mohou i příznaky spojené s migrénou.
Pro zmírnění bolesti je vhodné zvýšit pitný režim. Pomáhají i obklady – teplé i studené. Stejně tak vám od bolesti uleví zázvorový čaj.
Lokální bolest v oblasti očí
Bolest okolo očí, která nejčastěji postihuje ženy, se může dostavit zejména ve spojení s rýmou, kdy dochází k častému ucpání nosních dutin, či při zvýšeném slzení očí.
Zbavit se jí můžete potřením nosních dírek směsí z kajenského pepře a olivového oleje.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 15435
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 15409
