Odhalit různé zdravotní problémy, to nemusí nutně jenom lékař. Mnohdy se stačí podívat na svou dlaň a zjistíte, co je s vaším tělem špatně. Poradíme vám, jakých konkrétních věcí a projevů je třeba si všímat.
I ruce mohou být ukazatelem vašeho zdravotního stavu. Mohou naznačit, že vám v těle chybí důležitý vitamin, ale také mohou ukázat na vážnější onemocnění. Připravili jsme pro vás několik nejčastějších nemocí, na které ruce i prsty dokáží ukázat. Na co si dát pozor, a jak je rozpoznáte?
Nedostatek vitamínů
Znáte ten pocit, když vám často brní levá ruka či levá noha? Je to takový zvláštní pocit, při kterém cítíte takové mravenčení a děje se to častěji, než když si přesedíte nohu a neprokrvuje se vám. Takové mravenčení může být způsobeno nedostatkem vitamínů B1, B6 a B12.
Potíže s krevním oběhem
Stalo se vám někdy nebo se vám to stává pravidelně, že vaše prsty pravé ruky začnou mravenčit, a když je zmáčknete jsou napůl “umrtvené”? Někdy se k těmto projevům přidruží i studenost prstů na dotek. Takové potíže mohou ukazovat na problémy kardiovaskulárního systému.
Stejné potíže na levé ruce mohou být příznakem a prvním projevem infarktu. Jedná se o vážnější ukazatele zdravotního stavu, proto byste tyto projevy měli prodiskutovat se svým ošetřujícím lékařem. Jedine on zjistí příčiny vzniku.
Cukrovka
Brní vám zároveň ruce i nohy? Nebo vám jednou brní ruce, podruhé nohy? Tento pocit brnění – mravenčení je spojovaný s diabetem. Děje se to z toho důvodu, že je v těle snížený průtok krve a poškozené nervové zakončení.
Únava a vyčerpanost
Děláte těžkou práci a často zvedáte těžké předměty v nepohodlné poloze? To může způsobit brnění na povrchu prstů. Jedná se o ukazatel, který je nejméně vážný, ale je potřeba si na něj dát pozor a začít co nejrychleji jednat. Především si dopřejte více spánku a odpočinku.
Potíže s páteří
Drobné poranění, které souvisí s poraněním páteře, lze zahlédnout na malíčku a prsteníčku levé ruky. Tento projev je zapříčiněný skříplými nervy nebo velkým tlakem.
Pokud se tento projev objeví, měli byste posílit zádové svalstvo. To je možné podpořit pomocí plavání, ale i jógou. Pokud patříte k lidem, kteří mají sedavé zaměstnání, doporučujeme se často protahovat a procházet se.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 18519
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 17622
