jóga

Lifestyle
Zaujměte tuto pozici každý den –⁠ „klidový“ cvik zabere 10 minut. Uleví nohám, pas bude štíhlejší a únava zmizí
Mnoho žen se v zimě rozhodlo začít cvičit, aby v létě měly krásné postavy. Zkuste tyto cviky z jógy, výsledky ...
Aneta Kalasová
| 6. března 2022
Zdraví
Míváte během periody bolesti? Speciální jógové pozice vám uleví do pár minut i bez prášků. Zbavte se věčného utrpení
Jóga existuje již dlouho a lidé ji cvičí rádi. Není vůbec divu – má totiž zázračné schopnosti člověku ulevit i...
Martina Ševčíková
| 18. prosince 2021
Zdraví
Cviky, které byste měli provádět před spaním
Problémy se spánkem a nespavost jsou problémy, které trápí čím dál více lidí. To je způsobeno zejména hekticko...
Markéta Duchanová
| 10. března 2021
PR články
Ochablá prsa získají dokonalý tvar a pevnost pomocí domácího cvičení
Organismus ženy prochází s přibývajícím věkem řadou změn. Pleť začíná povadat a prsa už také nejsou tak pevná,...
Markéta Duchanová
| 6. března 2021
Zobrazit další články