Dítě v každé fázi vývinu vyžaduje jiný přístup a péči. Jedno je ale jisté, dostatečné množství spánku je zcela stěžejní. Některé maminky mají zcela nekompromisní režim, kdy svým dětem „diktují“ přesný sled aktivit, které ale zahrnují také plánovaný odpočinek. Jiné tomu nechávají volný průběh. Obě metody dozajista mají své plusy a zápory a záleží pak na každé matce, jak se k výchově staví a co je pro ni důležité.

Nepodceňujte spánek

Dostatečné množství spánku je důležité v každém období, ať už se jedná o dítě či dospělou osobu. Podporuje zdravý vývoj po fyzické, ale i mentální stránce. Podle webu Novinky by batolata do dvou let měla spát 11–14 hodin denně. S tím, jak dítě roste, se tato potřeba snižuje a například dospělí by si neměli dopřávat více než 10 hodin spánku denně.

Batole dostalo úpal, když spalo v ložnici, a málem nepřežilo. Matka situaci otevřeně popisuje, aby varovala ostatní rodiče

iZdroj fotografie: Piqsels

Vztah mezi usínáním a růstovým hormonem v těle je zcela klíčový, jak DámskýDeník psal. Nedostatek spánku může narušit vylučování tohoto hormonu, a mít tak na růst dítěte velmi negativní vliv. Děti ale rostou skokově, často ve velmi útlém věku. „Růstové spurty jsem nesla hůř já než dítě. Jsem ráda, že máme toto období zdárně za sebou,“ říká paní Anna L. z Kroměříže. Signálem je větší potřeba spánku, vyžadování častého kojení a špatná nálada, píše web EvaKiedroňová.

Když chcete spát

Obzvláště děti do 2 let bývají, co se spánku týče, poměrně náročné, a maminky tak čekají na chvíli, kdy usnou a budou mít chvilku pro sebe. Nebo tu chvilku využijí na sprchu, vaření, úklid, žehlení či jinou radovánku. Video ukazuje vyčerpanou maminku 1,5letého chlapce, který konečně usnul. Ta leží na matraci pod postýlkou a snaží se co možná nejvíce potichu opustit pokoj.

Lepší spánek bez prášků: realita i pro vás

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený grace⭐️ryu (@mamaaa_g)

Dítě se ale vzápětí probudí a volá maminku. Naštěstí po chvilce usne, a ta se tak může jít věnovat jiným aktivitám. Video má mnoho pozitivních ohlasů, které chválí nejen jeho vtipnost, ale také reakci maminky, která to nevzdává v žádné situaci.