Ranní únava, bolesti zad nebo pocit, že jste se během noci vůbec nevyspali. Mnoho lidí podobné problémy přisuzuje stresu, práci nebo nedostatku času na odpočinek. Ve skutečnosti ale může být příčina mnohem jednodušší — matrace, na které každý den spíte.

Sportujete pravidelně, ale vidění není stoprocentní? Možná to řešíte jen napůl. Jednou běžíte bez brýlí, jindy si vezmete klasické dioptrické, na kolo raději čočky. Nějak to funguje, ale nikdy to není úplně ideální. A právě tady většina lidí zbytečně ztrácí komfort i jistotu.

Věděli jste, že průměrná matrace po 10 letech používání váží o několik kilogramů více než při nákupu? V matraci se postupem času hromadí velké množství odumřelé kůže, částice prachu, pot a až miliony roztočů. Ani při pravidelné výměně ložního prádla se tak nemůžete spolehnout na to, že budete spát v hygienicky čistém lůžku. Pojďme se na „svět“ uvnitř vaší matrace podívat blíže.

V průběhu let se náš vkus a preference mohou měnit sezónu od sezóny a některé z nás si zase naopak jedou své konstantní módní tempo v jednom stylu. Po třicítce už často hledáme spíše kvalitu a pohodlí než extravaganci s krátkou módní životností. A proto jsme se zaměřili na několik modelů obuvi, která se neztratí jak v práci, tak i na výpravách do města.

Pláž je jedním z mála míst, kde móda skutečně nezná mezí. Můžete experimentovat s barvami, střihy a styly, které vás mohou v každodenním životě překvapit – cokoli je možné a na písku všechno vypadá dobře. Abyste ale vypadali opravdu skvěle, stojí za to vědět, na co se zaměřit. Zde je kompletní průvodce: plážové oblečení – pro ni i pro něj.       

Milé dámy, máte rády nakupování? Představujeme vám Rozšíření KUPLIO, se kterým při online nákupech ušetříte rychle a jednoduše. Nainstalujte si doplněk do svého prohlížeče a při nákupech vám automaticky zobrazí dostupné slevové kupóny.

Bylo to v říjnu, kdy jsem stála v obchodě s dětskou obuví a nedokázala se rozhodnout. Přede mnou leželo osm párů bot, všechny vypadaly přibližně stejně, a já neměla ponětí, podle čeho vybrat. Vzala jsem nakonec ten pár, co se mi líbil. A teprve doma jsem si uvědomila, že nevím, jestli je pro dceru dobrý.

V každé domácnosti občas zůstanou na talíři nesnědené zbytky, nějaká potravina zapadne v lednici nebo se nestihne včas sníst oběd či svačina. Jenže s každým vyhozeným jogurtem nebo plesnivým chlebem neodchází jen jídlo, ale i peníze, mnohdy v nemalých částkách. Omezit plýtvání přitom neznamená vařit složitě nebo se výrazně omezovat. Stačí pár chytrých rozhodnutí, která se rychle stanou součástí každodenní rutiny.

Léčba karcinomu prsu je pro mnoho žen náročná nejen časově, ale i psychicky. Pražské Protonové centrum proto rozšířilo svůj program péče, který pro pacientky znamená účinnou léčbu, ale mnohem menší zátěž.    

Vedení včelnice vyžaduje vždy dobrý plán. Jakékoli neuvážené nebo chaotické kroky mohou mít citelný dopad na zdraví včel, fungování včelstev i kvalitu a množství získaného medu. Jakých chyb je dobré se vyvarovat na začátku vašeho včelařského dobrodružství? Představujeme 5 nejčastějších chyb, kterých se začínající včelaři dopouštějí.