Připadáte si jako tělo bez duše? 10 signálů, že je vaše duše vyčerpaná a pomalu umírá

Za důležité považujeme velký dům, moderní auto či slovutnou značku mobilního telefonu. Často ani neuvažujeme nad tím, zda tímto honem za bohatstvím a věcmi netrpí naše duše. Ba co víc, mnozí dokonce pochybují, že nějakou duši vůbec mají. Pod tíhou neustálého tlaku a stresu duše některých lidí umírá a doslova „mele z posledního“. Jak poznat, že se vás to týká taky?

1. Neučíte se ze svých chyb

Dělat chyby je normální. Je to projev nedokonalosti, ale také vývoje. Bez chybování není učení. Bez učení není vývoj ani pohyb vpřed. Pokud se neumíte ze svých chyb poučit, znamená to, že jste uvázli na místě. Abyste se posunuli dál, je nutné umět si přiznat, že jste se nějakých dopustili. Dovolte si chybovat a učte se na své cestě životem. Bude se vám žít lépe.

2. Hledáte výmluvy

Odmítáte převzít zodpovědnost za svůj život do vlastních rukou a namísto toho hledáte výmluvy, proč to nejde. Kvůli tomu ale strádá váš výkon i dobrý pocit ze sebe. Pokud nejste schopni přijmout svou odpovědnost a moc ovlivnit svůj život, jste doslova „nemocní“. Uzdravte se a vezměte svůj život opět pevně za opratě.

3. Bojíte se budoucnosti

Vaše myšlení je zatíženou negativitou. Možná se moc často díváte na zprávy plné nezdaru a bolesti druhých. Možná sami sobě odmítáte dovolit být šťastní. Tak či tak vaše současná frustrace vede ke strachu z budoucnosti, která ve vašich očích není nijak růžová. A není divu. Naučte se žít v přítomnosti, vychutnejte si pohled na západ slunce nebo prostou vůni čerstvého vzduchu. Nadechněte se zhluboka a uvědomte si, že vaše duše je svobodná a vaší povinností je žít tak, abyste byli šťastní.

iZdroj fotografie: Pixabay

4. Přežvykujete minulé

Minulost nelze změnit ani vrátit. A to ani když o ní budete přemýšlet sebevíc. Vzdejte se marného dumání a přežvykování minulých událostí, oprostěte se od planých vzpomínek a žijte přítomností. Vzpomínat můžete nad rodinnými fotografiemi. Ale nedělejte to často. Myšlenky na minulost zbytečně odvádějí vaši pozornost tam, kde je smrt. Zvolte život a posuňte se dál.

5. Mluvíte o sobě špatně

To nejhorší, co sami sobě můžete udělat, je, že k sobě budete zlí. Možná jste podlehli mylnému přesvědčení, že když k sobě budete přísní, ostatní vás budou brát lépe. Není to pravda. Akorát si tím zprotivíte pobyt ve vlastním těle. Buďte k sobě laskaví a nemluvte sami k sobě hůř, než byste si dovolili třeba vůči sousedovi. Chovejte se k sobě zdvořile a s láskou, jen tak budete schopni totéž dávat i ostatním.

iZdroj fotografie: Pixabay

6. Necháváte druhé, aby vás zneužívali

Být laskavý a nápomocný je dobré. Pokud vás ale vaše pomoc druhým zaměstnává natolik, že nemáte čas, abyste pomohli sami sobě, něco je špatně. Nenechte okolí, aby zneužívalo vaši dobrou vůli. Nebuďte závislí na přílišné chvále ostatních. Jakmile přestanete dělat vše pro druhé a zaměříte se na sebe, možná sklidíte kritiku. Myslete ale na to, že můžete dát jen to, co sami máte. Neberte si ze své duše na dluh. Těžko se vám potom bude splácet.

7. Děláte věci jenom z povinnosti

Pokud vás baví to, co děláte, je všechno v pořádku. Pokud se ale zabýváte věcmi jen proto, že máte pocit, že je dělat musíte, ale nic dobrého vám samotným nepřináší, nechte to být. Nemusíte sloužit ostatním jen proto, že se to od vás očekává. Jediné, co je vaší povinností, je žít život tak, abyste se v okamžiku své smrti ohlédli za bohatým a naplněným životem. To, co mu odporuje, prostě vypusťte.

iZdroj fotografie: Pixabay

8. Brzy se vzdáváte

Dělejte to, co milujete a co vás činí šťastnými. Pokud cítíte, že cesta, kterou jste nastoupili, má pro vás osobní smysl, netrapte se pochybovačnými hlasy okolí. Netrapte se ani tím, že vám život klade do cesty překážky. To všechno jsou jen zkoušky vašeho odhodlání a jejich překonávání jsou ty pravé výzvy a zábava života. Nevzdávejte se proto u prvního kamene, o který zakopnete.

9. Nejste upřímní k sobě ani okolí

Někteří lidé dělají něco jiného, než v co doopravdy věří nebo co si myslí. To je přitom jeden z největších hříchů na vlastní duši. Buďte sami se sebou v souladu a říkejte to, co si myslíte. Nebojte se říct ostatním pravdu do očí, pokud si myslíte, že to prospěje situaci. Není nutné být krutě upřímní a vmetat lidem věci do tváře, na druhou stranu není dobré se přehnaně přetvařovat. Vaše duše potom trpí.

iZdroj fotografie: Pixabay

10. Neumíte se zbavit toho, co vám neslouží

Ne všechny věci, které vstoupí do našeho života, jsou pozitivní. A ne všichni lidé, s nimiž se sblížíme, jsou ve skutečnosti laskaví a dobrosrdeční. Pokud cítíte, že vám něco nebo někdo bere energii, a vy se přistihnete, že většinu svého dne řešíte problémy plynoucí z těchto věcí či lidí, buďte nemilosrdní a zbavte se jich. Ať už jsou to věci, o které doma zakopáváte, aniž by vám přinášely užitek, anebo jsou to lidé, kteří si na vás vylévají své frustrace a problémy. Život je příliš krátký a ten, kdo vám ho bere, vám žádný jiný nedá.

Jak se staráte o pohodu své duše vy?

Zdroj: Times of India