Zbavte se toxinů ze svého těla: postačí vám česnek a cibule

To, že česnek a cibule jsou silnými posilovači naší imunity, víme už dávno. Nemusíme je ale pouze konzumovat, abychom se mohli těšit z jejich zdravotních účinků. Cibule a česnek mají spoustu skvělých účinků, které můžeme využít ve svůj prospěch, aniž by byl cítit nepříjemný zápach z úst (který je bohužel provází). Takže způsob, jak toto vyřešit je výroba obkladů.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Odstraňte toxiny

Tyto obklady si přiložíte na chodidla a budete je zde mít přes noc. Po dobu vašeho spánku se vaše tělo bude postupně zbavovat toxinů. Ty vytáhnout právě cibule a česnek. Uvidíte, že ráno budou vaše obklady úplně černé: to jsou toxiny, které opustily vaše tělo. A jak na to? Návod na přípravu těchto obkladů je velmi jednoduchý.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Proč obklady používat

Lymfa a krev cirkuluje v celém těle, včetně nohou, a pomocné látky, kterými je náš obklad zvlhčen, pomáhají „čerpat“ toxiny z těla. Nosit tyto detoxikační polštáře sníží:

• výskyt únavy, 
• bolesti hlavy a 
• bolesti kloubů.

Tyto obklady na nohy si můžete vyrobit sami nebo je najdete také v drogeriích. Levnější je samozřejmě si je vyrobit doma. 

Příprava detoxikačních obkladů

Budete potřebovat samolepící nebo i obyčejnou gázu. Do ní zabalíte česnek a cibuli nejlépe ve stejném poměru. Poměr je u každého individuální, avšak čím bohatší tekutina, tím lépe. Česnek a cibuli nakrájejte na jemno a poté směs vhoďte do vroucí vody.

iZdroj fotografie: PxHere.com

Vařte asi 10 minut a poté nechte 20 minut odstát. Za tuto dobu už směs nebude ani tak horká a bude se s ní lépe pracovat. Nalijte ji na gázu. Přebytečnou tekutinu vymačkejte a obklady umístěte doprostřed chodidel (tam, kde je měkká kůže před patou na spodní části chodidla). Nechte působit přes noc. 

Ráno uvidíte výsledek

Ráno bude gáza celá černá. To jsou právě toxiny, které cibule a česnek extrahovaly z vašeho těla. Tato ozdravná kůra je léčivá a přitom velmi levná.