Vlašské ořechy společně s medem tvoří vysoce prospěšnou super potravinu pro organismus

Med a vlašské ořechy jsou samy o sobě považovány za jedny z nejlepších potravin, které si vůbec můžeme dopřát. Je v nich nevyčíslitelně mnoho užitečných a nezbytných vitaminů a minerálů, jako např. vápník, železo, draslík, zinek, hořčík, C, B1 a B2. Ale když tyto dvě super-potraviny smícháme dohromady, dostaneme opravdovou zdravotní superbombu!

iZdroj fotografie: Pixabay

Recept

Recept je až směšně jednoduchý a krátký. Smíchejte spolu 0,5 kg mletých vlašských jader a 0,5 kg medu a máte hotovo! Poté už stačí tuto zázračnou medicínu brát pravidelně, malá čajová lžička by měla stačit, a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. 

Tuto kůru můžete brát v různých časových intervalech, můžete ji 30 dní brát třikrát denně, poté na 30 dní vysadit. Nebo se může brát 45 dní po dvou lžičkách denně a poté na 45 dní vysadit. Časový interval je samozřejmě možno přizpůsobit vlastním možnostem.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Na co je to dobré

Pokud tuto kůru budete používat pravidelně, ať už v doporučených časových intervalech, nebo vyzkoušíte svůj vlastní, můžete se dočkat několika skvělých výsledků.

Zde je krátký výčet efektu tohoto přírodního zázraku:

• Můžete se zbavit potíží se spánkem a usínáním.
• Budete odolnější proti virovým i bakteriálním infekcím.
• Bolesti hlavy vás už nezastaví.
• Budete se cítit plná energie.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Tento recept a kůra je skvělá v tom, že ji můžete doplnit o různé potraviny dle vašeho uvážení a vašich potřeb a chutí. Pokud trpíte anémií, doporučuje se do směsi přidat čajová lžíce citronové šťávy. Další variací je přidání mandlí a ostatních ořechů, např. lísková jádra, kešu či makadamové ořechy, nebo se také přidává skořice a další koření.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Prakticky recept můžete obohatit o jakékoliv zdravé doplňky, které se vám zalíbí, ovšem kořen by měl zůstat stejný – med a vlašské ořechy. Celkově vám kůra může pomoci usnout, zbaví vás nepříjemných bolestí hlavy a váš organismus bude odolnější vůči infekcím.