Lidé, kteří trpí poruchami štítné žlázy, nemusejí dodržovat žádnou striktní dietu. Rozhodně by se ale měli vyhnout určitým potravinám, které jejich organismu rozhodně neudělají dobře. Jaké to jsou?
Seznam zakázaných potravin zahrnuje zelí, růžičkovou kapustu, brokolici nebo květák. Jde sice o zdravou zeleninu, ale pro pacienty s poruchou štítné žlázy nejsou vhodné.
Stejně jako sója mají i potraviny obsahující lepek negativní vliv na funkci štítné žlázy. Vyvarujte se potravinám, které mají vysoký obsah lepku. Mezi takové patří živo, ječmen nebo pšenice. Lékaři tvrdí, že více než jeden šálek kávy denně nemá příliš pozitivní vliv na funkci štítné žlázy a nadledvin.
Kromě toho káva a konzumace kofeinu způsobují i mnoho dalších zdravotních potíží, včetně poruch spánku. Pokud máte tyto zdravotní potíže, zamyslete se nad změnou jídelníčku.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 19550
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 19209
