Mnoho žen zažívá pravidelně stejné pocity, spojené jak s únavou, tak i s přibíráním. Co je hlavním důvodem daných stavů? Obvykle je to nedostatek známého vitamínu.
Nevysvětlitelné bolesti kloubů
Často vás bolí klouby a vy nevíte proč? Na vině může být tento vitamín. Je také známo, že dlouhodobý nedostatek vitamínu B12 u starších lidí přivolat předčasné potíže s klouby.
Znecitlivění končetin
Brní vás ruce nebo nohy? Nebo jste si dokonce všimli, že vám necitlivý noha? Není to takový pocit, jako když si přesedíte nohu a ona se vám pár vteřin neprokrvuje a následně ji necítíte. Znecitlivění z nedostatku vitamínu B12 je spíše takové mravenčení a velmi časté mravenčení. Jestliže jste si tohoto projevu všimli, neváhejte navštívit lékaře.
Zvýšený srdeční tep a pocit nedodechnutí
Pokud ležíte v klidu u televize nebo máte mírnou zátěž a nemůžete dodechnout, na vině může být vitamin B12. Dalším projevem je citelné bušení srdce, a to především v klidovém režimu. Neotálejte s návštěvou svého praktického lékaře.
Dalšími projevy nedostatku vitamínu B12 mohou být:
- Nabírání na váze – zpomalený metabolismus
- Rozmazané vidění
- Bledá kůže
Jestliže jste spozorovali jeden z výše uvedených příznaků, objednejte se k vašemu praktickému lékaři, který vám odebere krev a určí kde je potíž.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 30313
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 30287
