Nachlazení může čas od času potrápit každého Místo chemie z lékáren však může zabrat něco podstatně jednoduššího. Unikátní a snadné domácí léky.
V hrnci zkaramelizujeme cukr, za varu a stálého míchání přidáme mléko. V míchání pokračujeme tak dlouho, dokud se cukr nerozpustí. Poté směs odstavíme a přelejeme do hrnku, kde k ní přidáme lžičku tuku v podobě sádla (či jeho rostlinné varianty).
Na druhou variaci budeme potřebovat:
Druhá verze tohoto účinného nápoje se od té první liší pouze tím, že cukr je zde nahrazen lžicí medu. Tato varianta je vhodná zejména před spaním – je vědecky dokázané, že kombinace mléka a medu přispívá ke kvalitnějšímu spánku.
Na třetí variaci budeme potřebovat:
- Cukr – 2-3 čajové lžičky
- Mléko – 300 ml
- Větvička/listy šalvěje (či výtažek z této byliny)
Stejně jako u dvou předchozích receptů, i zde nejprve zkaramelizujeme cukr, k němuž následně přilijeme mléko. Obě přísady mícháme tak dlouho, dokud se cukr úplně nerozpustí. Během vaření do této směsi vložíme šalvěj. Spolu s mlékem a cukrem ji povaříme po dobu několika minut. Poté směs odstavíme a šalvěj oddělíme – ručně či přeceněním.
