Jaké jsou nejznámější příčiny vypadávání vlasů a proč postihly právě vás?

Vždy jste si zakládali na kráse svých vlasů a najednou je všechno jinak? Lámou se, jsou slabé nebo dokonce vypadávají? Abyste nenacházeli každý den na hřebenu chuchvalec vlasů, je nutné o ně pečovat. Podívejte se na nejčastější příčiny padání vlasů.

Každý chce mít krásné a zdravé vlasy

Určitě ani vy neznáte ženu, která by si nepřála mít krásné a zdravé vlasy plné lesku. Často se ale můžete setkat s vlasem slabým, matným, bez života nebo křehkou strukturou. Zkoušíte všemožné doplňky stravy nebo ty nejdražší prostředky na mytí nebo péči o vlasy, nic toho však nezabírá. Ještě předtím, než utratíte mnoho peněz za drahé přípravky na vlasy, je nutné zkontrolovat samotné ložisko každého vlasu, vlasové folikuly totiž mohou být poškozené různými příčinami.

iZdroj fotografie: Pixabay

abyste se vyhnuli vypadávání vlasů, je nutné také vyřadit některé potraviny nebo příčiny, které za tento problém mohou. Vyhněte se jim a vraťte vašim vlasům zase zdravý a lesklý vzhled, podpořte jejich růst.

Alopecie může potkat i vás

Částečná nebo úplná ztráta vlasů, lékařsky nazývaná jako alopecie, může potkat kohokoliv z nás. Často na tento problém nemá vliv jen věk nebo genetika. Existuje mnoho příčin, kterých se můžete jednoduše vyvarovat. Mezi nejčastější příčiny patří:

• stres
• dědičnost
• hormony
• nedostatek vitamínů
• alkohol
• mnoho cukru
• časté konzumování nezdravých potravin

iZdroj fotografie: Pixabay

Dědičnost a geny na prvním místě

V některých případech může být padání vlasů dědičné, takovému problému se říká androgenetická alopecie. Tento problém s vlasy vám může diagnostikovat lékař, často se poté dá padání vlasů zamezit léky nebo předepsanými doplňky stravy. Nikdy však padání vlasů nejspíš nedokážete úplně zastavit.

Další příčinou padání vlasů mohou být hormony. Ty hrají velkou roli nejen při vypadávání vlasů, ale také na celkový organismus těla. Nejčastěji tímto problémem trpí ženy během menopauzy, po porodu nebo při braní antikoncepce či při léčbě štítné žlázy. Často se tento problém objevuje také při hormonální léčbě neplodnosti. Ve chvíli, kdy ženské hormony klesají, ty mužské hormony zas rostou a zapříčiní vypadávání vlasů i další příznaky.

iZdroj fotografie: Pixabay

Na kvalitu vlasů má velký vliv stres

V dnešní hektické době plné stresu a pracovních úkolů je velmi těžké žít klidný a pohodový život. Přitom stres je největším zabijákem našeho lidského zdraví v komplexním měřítku. Silný stres může ve skutečnosti narušit náš celý organismus a vzbudit mnohem více mužských hormonů v těle. Vypadávání vlasů může přijít právě ve stresovém období, kdy je tento problém první známkou toho, že je třeba zvolnit.

Další častou příčinou vypadávání vlasů je chemoterapie. Tato léčba je pro tělo velmi násilná, avšak v rámci rakoviny také velmi účinná. Součástí nežádoucích účinků je však i alopecie. Příčinou může být i samotné onemocnění alopecie areata, která se řadí mezi autoimunitní onemocnění. Objevuje se náhle bez jasných příznaků, způsobuje kulaté skvrny po hlavě i těle a zastavuje vyživování vlasových folikulů.

iZdroj fotografie: PxHere

Nedostatek vitamínů v těle aneb čemu se vyhnout

Možná vám jen stačí doplnit správné živiny do vašeho těla a vlasy budou opět krásné. Nejčastější příčinou bývá nedostatek železa nebo zinku v těle, je třeba myslet na komplexní dodávku všech vitamínů a minerálů.

Vyhněte se především potravinám, které zapříčiňují vypadávání vlasů. Mezi ně rozhodně patří několik zdánlivě neškodných potravin, ale také ty, u kterých na první pohled víte, že se jedná o problematickou ingredienci:

• ryby s vysokým obsahem rtuti
• cukr
• škrob
• alkohol

Cukr je velkým zabijákem lidského zdraví, jeho vliv působí na srdce, játra nebo slinivku, velké potíže může způsobit i vašim vlasům. Pokud máte tedy problém s vypadáváním vlasů, zkuste omezit příjem cukru a uvidíte, že se kvalita vlasů hned změní.

Zdroj: MedicalNewsToday