Bobkový list je velmi známým kořením, které se však nemusí nutně dávat výhradně jenom do jídla. Zkuste i netradiční použití. Zapalte ho a užijte si naplno jedinečné účinky aromaterapie.
Všechny přísady si připravte ideálně do místnosti, kde trávíte nejvíce času. Typicky jde o ložnici, kterou je dobré i pravidelně očišťovat od přebytečné energie z důvodu zlepšení kvality spánku.
Následně zapalte čajovou svíčku a postupně spalujte bobkové listy. Dohořet je nechávejte v kovovém hrnci, který bude z odolného a nehořlavého materiálu. Vzniklý kouř je váš přítel, protože pohltí všechny nežádoucí části energie. Na závěr otevřete okno a spolu s unikajícím dýmem se bude čistit i energie místnosti.
Vdechování kouře ze spáleného bobkového listu má uklidňují a relaxační účinky. Pro výborné výsledky tak celou terapii zakončete například horkou sprchou, vanou či jiným příjemným rituálem, kde se uvolníte a necháte odplynout i poslední zbývající střípky stresu a úzkostí. Uvidíte, že večer budete spát opravdu královsky a druhý den budete plní čerstvé a čisté energie.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 19222
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 22165
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 17720
