Doutnající bobkový list má blahodárné zdravotní účinky

Všude okolo nás je energie. Dokonce i každý člověk vyzařuje určitou formu energie. Ta může být dobrá, špatná či neutrální. Ovšem v případě hromadění energií se můžeme cítit unavení, přehlcení, ve stresu a může se to projevovat problémy se spánkem. Očištění bytu či alespoň ložnice od přebytečné energie je přitom velmi jednoduché a tuto ingredienci budete mít každý doma. Stačí totiž obyčejný bobkový list. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Přírodní způsob očištění energie

Použití bobkového listu představuje přírodní a zároveň účinný způsob, jak ošetřit místo od přebytečné energie zdravým způsobem. Vonné svíčky a kadidla totiž mohou být plné nejrůznější chemie. V tomto případě budete cítit pouze spálený aromatický list a výsledek bude také skvělý. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Relaxace proti úzkosti a stresu

Pro odstranění pocitů úzkosti a stresu vyzkoušejte následující relaxační techniku. Co všechno budete potřebovat?

• 3 až 4 sušené bobkové listy
• Čajovou svíčku
• A malý kovový hrnec

Všechny přísady si připravte ideálně do místnosti, kde trávíte nejvíce času. Typicky jde o ložnici, kterou je dobré i pravidelně očišťovat od přebytečné energie z důvodu zlepšení kvality spánku.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Následně zapalte čajovou svíčku a postupně spalujte bobkové listy. Dohořet je nechávejte v kovovém hrnci, který bude z odolného a nehořlavého materiálu. Vzniklý kouř je váš přítel, protože pohltí všechny nežádoucí části energie. Na závěr otevřete okno a spolu s unikajícím dýmem se bude čistit i energie místnosti. 

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Vdechování kouře ze spáleného bobkového listu má uklidňují a relaxační účinky. Pro výborné výsledky tak celou terapii zakončete například horkou sprchou, vanou či jiným příjemným rituálem, kde se uvolníte a necháte odplynout i poslední zbývající střípky stresu a úzkostí. Uvidíte, že večer budete spát opravdu královsky a druhý den budete plní čerstvé a čisté energie.