Obejmutí má mnohonásobně větší sílu než slova „Miluji Tě“ a je nezbytné pro zdraví vztahu: Proč ho potřebujete denně?

Existují různé druhy objímání, z nichž musíte vybrat to správné

Podle odborníků mohou objetí odhalit řadu emocí, a proto se rozdělují na různé druhy. Velké medvědí objetí například znamená ochranný impuls, kdy se daná osoba snaží říct té druhé, že je s ní v bezpečí a má ji na starost. Poté je tu také poplácání na zádech, kterého byste se měli vyvarovat, protože se přes záda plácají maximálně kamarádi na fotbale. Nakonec zbývá pohlazení, které je dle Dr. Pama ve vztahu to nejlepší. Znamená to především romantiku a něžnost. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mimo jiné objímání může také pomoci snížit hladinu stresu. Podle dalšího odborníka Dr. Tonyho existují studie, jež prokázaly, že redukuje hladinu kortizolu. Díky tomu dochází ke zmírnění stresu a zlepšení kvality spánku. „Z psychologického hlediska může objímání poskytnout pocit bezpečí a soucitu. Proto, když někdo truchlí, neváhejte a obejměte ho,“  doplňuje Tony.

Zdroj: Goodto