Zjistili jste, že vás váš partner podvádí. Pravděpodobně se ptáte sami sebe, jak odpustit někomu, kdo měl kromě vás poměr ještě s někým jiným. Prozradíme vám pět způsobů, jak se se zradou vypořádat.
Zkuste vyhledat odbornou pomoc terapeuta
Nevěru svého partnera mnohem lépe zpracujete, pokud o pomoc požádáte odborníka. Najděte si životního kouče nebo terapeuta, který vám pomůže. Společně s ním pak můžete definovat přesné kroky, které musíte osobně podniknout. Nemluvte o problému jen se svými přáteli. Ti vám pravděpodobně řeknou jen to, co chcete slyšet. To vám však nepomůže v pohybu vpřed – naopak. Může vám to bránit v odpuštění a v novém lepším životě s vaším partnerem.
Zvažte také, zda nebude vhodné vyhledat párové poradenství. Ano, mnoho lidí nechce do manželské poradny, ale váš partner vás nepodvedl jen tak. Ve vašem vztahu něco chybělo nebo nebylo zcela v pořádku. A tuto věc je nutné identifikovat. Terapeut může také pomoci zrádci pochopit, jak se cítí zrazený. Naučit se odpouštět nebude vůbec snadné. Někdo to vůbec nedokáže. Pokud jste to právě vy, je to zcela v pořádku. Je v pořádku chtít pokračovat sám. Nesuďte se tedy za takové rozhodnutí.
Zdroj: The Minds Journal
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 21527
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 20910
