5 nevinných každodenních chyb, které škodí vaší kráse i mládí. Když se jim vyhnete, pomůžete si více než plastickou operací. Pleť vám to nastokrát vrátí

I některé polštáře jsou špatné

Hodně lidí má rádo bavlněné povlečení, protože je docela levné a snadno se pere. Ale pokud máte povlak na polštář, který je vyrobený právě z tohoto materiálu, může to být pro vás opravdu špatné, pokud si zakládáte na vzhledu. Silná bavlna totiž může zvýšit riziko pomačkání pokožky, a to se později změní na vrásky.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Zkuste přestat nosit podprsenky

Pevná prsa jsou odjakživa spojená s mládím. Sice někdo z vás věří tomu, že podprsenky bojují proti gravitaci a udržují prsa pěkně pevná, studie dokázaly, že opak je pravdou. Ukázalo se, že podprsenky oslabují svaly hrudníku, a tak ženy, které mají menší prsa, by klidně mohly podprsenku úplně vynechat.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Omezte sladké

Všichni víte, že po cukru se hodně přibírá. Bohužel to není jediná špatná věc, kterou cukr v našem těle dělá. Cukr totiž také způsobuje předčasné stárnutí a záněty kůže. Nahraďte raději cukr stévií nebo medem.

Zdroj: BrightsideMe