Abyste zabránili stárnutí pokožky, je důležité dbát na její elastičnost a mladistvost. Jedná se hlavně o krk a hruď, které jsou nejčastěji vystaveni slunci a dalším agresím.
Chraňte se před sluncem a dopřejte pokožce dostatek kolagenu
Sluneční krém potřebujete nejen v létě, ale také v zimě, pokud jedete na dovolenou na horu a očekává se slunečné počasí. Krém působí jako štít proti UVA a UVB paprskům, které proces stárnutí urychlují. Pokud máte citlivou pleť, vybírejte krém s SPF nad 30. Nebo si můžete opalování krém vyrobit sami doma.
Snížení vrásek můžete docílit také několika domácími prostředky. Jedním z nich je kolagen. Smíchejte lžíci pivovarských kvasnic, přírodní jogurt a lžíci oleje z pšeničných klíčků. Přípravek si dávejte pravidelně na hrudník a krk a po 15 minutách opláchněte čistou vodou. Můžete si připravit pleťovou masku z několik surovin:
- Růžové vody
- Lžíce medu
- Banánu
- Dužiny půl avokáda
- Lžičky jablečného octa
- Lžíce olivového oleje
Všechny přísady smíchejte. Díky vitaminu E, který tato maska obsahuje, uvidíte brzy výsledky. Zvlhčující látky jsou skvělé pro pleťovou pokožku. Jediné, co musíme udělat, je nechat ji působit kolem 10 minut a poté důkladně opláchnout. Můžete masku používat 2-3x týdně.
Žijeme jen jednou, a tak svoje tělo a pokožku chraňme
Péče o pokožku je jen z jednou metod, kterou můžete pečovat o svůj vzhled. Důležitá je správná životospráva a jak již bylo řečeno, pravidelný pohyb. Udržujte se v kondici, buďte optimisté a na svět se usmívejte. Vrásky od smíchu jsou na pohled mnohem hezčí než vrásky od stresu a nespokojeného života.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 73148
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 76091
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 71646
