Domů
Krása
Víme všechny podrobnosti o detoxikační dietě herečky Gwyneth Paltrow. V čem tkví její tajemství krásné postavy?

Víme všechny podrobnosti o detoxikační dietě herečky Gwyneth Paltrow. V čem tkví její tajemství krásné postavy?

Asi každý ví, o kom je řeč, když se řekne Gwyneth Paltrow. Tahle herečka se s námi podělila o její tajemství, dietu, díky které má tak krásnou postavu.

i Zdroj fotografie: Depositphotos

Lněná semínka a pampeliškové listy – oblíbené duo Gwyneth Paltrow

Toto jsou právě ty potraviny, které pomohou vašemu žaludku zotavit se po všech možných jídlech, které jste do něj nacpaly. Na druhou stranu herečka doporučuje vyřadit ze své stravy po těch 7 dní ryby. Co se týče jejích dalších oblíbených jídel, patří mezi ně chia semínka, madle a stévie (náhražka cukru s nízkým obsahem kalorií).

Jak vypadá takový den při detoxikaci

Každý den začnete sklenicí vody s citronem, po kterém by mělo následovat smoothie z červené řepy. V poledne, na oběd, buďto čočková nebo květáková polévka. I když tuhle formu diety drží tahle krásná herečka, většina doktorů by vám ji určitě neschválila.

Chybí jí totiž bílkoviny a také je dost možné, že půjdete do postele s pocitem hladu, což není vůbec dobré. Další problém je, že potraviny, které se v této dietě vyskytují, jsou poměrně drahé, tudíž ne dostupné všem. Ne všechny diety celebrit je třeba dodržovat.