Abyste se zbavili úmorné bolesti, nemusíte sahat po lécích. Vystačíte si s obyčejnými kolíčky na prádlo

Metoda reflexní terapie se v posledních letech těší vzrůstající popularitě. Obecně se jedná o velmi starou disciplínu (její stáří se odhaduje okolo pěti tisíc let), která se vyvíjela intuitivně na základě zkušeností získaných z masáží reflexních bodů, jež jsou rozmístěné po celém lidském těle. Reflexní terapie se rovněž rozvíjela na několika místech světa současně. Za její kolébku se poté považuje Čína, Indie, Vietnam a Egypt. Pokud vás sužují dlouhodobé bolesti, můžete si od nich zkusit pomoci. Budete k tomu potřebovat kolíček na prádlo a trochu času.

Na uchu jsou soustředěné významné reflexní plošky

Reflexologové za „mapu lidského těla“ považují především chodidla. Ovšem také jedním dechem dodávají, že každé zakončení lidského těla disponuje reflexními ploškami, které odpovídají příslušným tělesným orgánům a oblastem. Pokud tyto reflexní plošky stlačíte, uvolníte tím vnitřní napětí a obnovíte přerušený tok energie. Jemnou masáží si tak můžete (beze strachu z ublížení) snadno pomoci například od neustupujících bolestí.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mezi nejčastěji stimulovaná místa se řadí chodidla, dlaně, předloktí, podkolenní a uši. Výběr uší je vhodný, pokud chcete reflexní plošku stimulovat delší dobu (například s využitím akupunkturních jehel, nebo avizovaných kolíčků). Jemným tlakem na reflexní body na uších si spolehlivě ulevíte od pociťované bolesti. Při dlouhodobých obtížích je nicméně vždy lepší vyhledat lékaře, který vám pomůže stanovit přesnou příčinu vašich zdravotních problémů.

Jak využít kolíčky pro úlevu od bolesti

Pro akupresuru ucha nemusíte použít pouze své prsty. Velmi vhodné jsou i obyčejné kolíčky na prádlo. Při výběru se pokuste určit takové, které mají jemný svěr. V opačném případě si mezi kolíček a ucho vložte kousek látky. Na uchu naleznete obecně šest reflexních bodů. Při jejich určování začněte na ušním lalůčku a postupujte po obvodu ucha. První bod se nachází na špičce ušního lalůčku – ten je spojený s hlavou a srdcem. Druhý bod, asi centimetr vedle prvního bodu, souvisí s trávicím systémem.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Třetí bod je opět vzdálený asi centimetr od druhého bodu a zodpovídá za nosohltan. Čtvrtý bod leží bezprostředně vedle třetího a je spojený s klouby. Pátý bod leží opět ihned vedle čtvrtého bodu a souvisí s oblastí břicha. Poslední, šestý bod, je vzdálený asi centimetr od pátého a jeho stimulací budete působit na oblast zad a krku. Abyste pocítili kýženou úlevu od bolesti či jiných zdravotních obtíží, stiskněte kolíčkem příslušný reflexní bod. Úleva by měla přijít takřka okamžitě.

Jakým způsobem si ulevujete od bolesti?

Zdroj: ScoopWhoop