Pokud jde o česnek, lidé se dělí na dva tábory. Jedni by ho nejraději konzumovali ke každému jídlu, druzí se mu vyhýbají. Po přečtení tohoto článku se ale možná zařadíte do první skupiny.
Posiluje naši imunitu
Je známo, že česnek je jedním z nejúčinnějších prostředků na posilování imunity. Podle čínské medicíny bychom měli stroužek česneku konzumovat každé ráno, a to zejména během chřipkové sezóny. Důležité je nechat česnek chvíli v ústech, aby se jeho šťávy mohly dostat do krve a očistit cévy od toxinů. Zároveň tím předejdeme problémům s dásněmi. Po této proceduře si vyčistěte zuby a rozkousejte zrnko kávy či čerstvou petržel, eliminuje totiž zápach.
Česnek kromě jiného čistí krev, snižuje hladinu cholesterolu, stimuluje chuť k jídlu a poskytuje ochranu před chřipkou a respiračními chorobami. Celkově posiluje náš imunitní systém, díky antibakteriálním vlastnostem vyčistí naši pokožku a úspěšně bojuje proti chorobám ledvin a močového měchýře. Vyplatí se proto zařadit česnek do naší každodenní stravy.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 31434
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 34878
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 33291
