Podívejte se na své nehty. Pokud na nich vidíte podezřelé čáry, je na místě zpozornět. Mohou totiž značit, že s vaším zdravím není vše v úplném pořádku.
Nehty potřebují potraviny, které jsou bohaté na vápník. Můžete si tedy dopřát sýry, vejce, ryby nebo slunečnicová semínka. Jestli se tyto svislé čáry objevily po mechanickém poranění, manikúru byste měli dělat pouze jednou týdně. Na nehty používejte hlavně skleněné pilníky, které by pro nehty měly být zdravější a nepoškozovat je tolik jako kovové.
Lékař vám také může provést podrobnější testy, kde zjistíte, jestli vaše nehty nejsou napadané plísní nebo jinými houbami. Také tím může zkontrolovat chemické složení nehtu a díky tomu diagnostikovat příčiny čar na nehtech a doporučit vhodnou léčbu.
Můžete používat také speciální laky na nehty, které obsahují vápník, který je pro zdravé nehty důležitý. Stejná péče, jakou dáváte svým rukám, by měla být automatická také pro nehty na nohou. Ty jsou mnohem náchylnější na plísně, pravidelná pedikúra ji může včas odhalit a lékaři navrhnou správnou léčbu.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 39031
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 41974
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 37529
