Podívejte se na své nehty. Pokud na nich vidíte podezřelé čáry, je na místě zpozornět. Mohou totiž značit, že s vaším zdravím není vše v úplném pořádku.
Nehty jsou ukázkou toho, že o sebe pečujete. Ukazují také, jak jsme na tom zdravotně. U různých onemocnění můžou nastat změny v nehtech. Všimnout si můžete i malého detailu, jako jsou svislé čáry na nehtech. Ty vám pomohou určit, jestli netrpíme vážným onemocněním. Jestli si všimnete nerovností včas, léčba bude úspěšnější.
Jestli najdete rýhy na nehtech, zpozorněte
Hrbolky na nehtech jsou vyrobeny z keratinu, který je obsažen také ve vlasech a pokožce. Nejčastější příčinou vzniku těchto čas je stárnutí. Správná diagnóza může hodně pomoci k úspěšné léčbě. Nehty mohou vlivem stárnutí měnit svůj vzhled:
- Stanou se silnější nebo tenčí
- Ztratí hladkost
- Začnou se třepit
- Vznikají rýhy
Také se tyto příznaky mohou objevit, pokud si často máčíte ruce ve vodě, vystavujete nehty čisticím prostředkům nebo často používáte odlakovač na nehty. Při zvýšeném stresu se také mohou nehty třepit. Existuje také několik onemocnění, která mohou ovlivnit tvorbu změn na nehtech. Patří mezi ně anémie, hormonální poruchy, revmatoidní artritida nebo také metabolické poruchy.
Jak zabránit vzniku rýh na nehtech?
Nejen rýhování na nehtech může být příznakem vážného onemocnění. Mohou jim být také drsné nebo křehké nehty. Nejlepší varianta pro vaše nehty je každodenní hygiena a péče o ně. Důležitým faktorem je vypití minimálně 1,5 litru vody, aby nedošlo k dehydrataci, což by se projevilo nejen na nehtech, ale také na vlasech nebo pokožce.
Nehty potřebují potraviny, které jsou bohaté na vápník. Můžete si tedy dopřát sýry, vejce, ryby nebo slunečnicová semínka. Jestli se tyto svislé čáry objevily po mechanickém poranění, manikúru byste měli dělat pouze jednou týdně. Na nehty používejte hlavně skleněné pilníky, které by pro nehty měly být zdravější a nepoškozovat je tolik jako kovové.
Lékař vám také může provést podrobnější testy, kde zjistíte, jestli vaše nehty nejsou napadané plísní nebo jinými houbami. Také tím může zkontrolovat chemické složení nehtu a díky tomu diagnostikovat příčiny čar na nehtech a doporučit vhodnou léčbu.
Můžete používat také speciální laky na nehty, které obsahují vápník, který je pro zdravé nehty důležitý. Stejná péče, jakou dáváte svým rukám, by měla být automatická také pro nehty na nohou. Ty jsou mnohem náchylnější na plísně, pravidelná pedikúra ji může včas odhalit a lékaři navrhnou správnou léčbu.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 39029
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 41972
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 37527
