Suché a popraskané nohy i paty vás už nikdy nebudou obtěžovat. Pomůže velmi snadná metoda

Jestliže vás trápí suchá, červená pokožka na nohou, je to nepříjemný problém, který je nutné rychle vyřešit. Popraskaná, drsná chodidla pomohou po těžkém dni na nohou velmi bolet a je potřeba jim ulevit.

i Zdroj fotografie: Pixabay.com
                   

Většina lidí trpí na problémy s nohami. Ať se jedná o plíseň, suchou pokožku, nebo třeba haluxy. Na nohou totiž nemáme mazové žlázy, takže ty potní jsou jediným zdrojem vlhkosti. Někdy ale potní žlázy nestačí k tomu, aby nohy byly správně hydratované. Suché nohy nejsou pohodlné, mohou vést ke svědění a pálení. 

Nohy si můžete máčet v citronové šťávě nebo olivovém oleji 

Kyselina citronová pomáhá rozpouštět mrtvou pokožku. Proto si nohy můžete máčet v citronové šťávě po dobu deseti minut a poté pomocí žínky odstranit suchou pokožku. Dobře bude působit také olivový olej, jehož zvlhčovací vlastnosti mohou zachránit suché a popraskané nohy. Do oleje přidejte několik kapek levandule nebo citronového éterického oleje, abyste zvýšili hojivý účinek. Olej vmasírujte do nohou. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com
Popraskané nohy trápí nemalou část populace

Použít můžete také cukr. V kombinaci s olivovým oleje vyrobíte skvělý peeling, kterým si nohy masírujte. Dalším sladkým zázrakem je med. Jeho přírodní enzymy mohou nohy vyléčit. Med smíchejte s teplou vodou a nechte působit 10-15 minut. Po této doby by vaše nohy měly být uvolněné a viditelně měkčí. 

Ve spíži najdete i mléko nebo kurkumu

Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která dokáže odstranit odumřelé kožní buňky a stimuluje růst nových. Jeden hrnek mléka smíchejte s 5-7 hrnky teplé vody a nohy si do směsi namočte. Seznamový olej obsahuje vitamin E a tři různé typy kyselin.

Má také antibakteriální vlastnosti. Dejte si nohy na 10 minut do teplé vody a poté je sezamovým olejem potřete. Používejte ho každý večer před spaním a vezměte si poté bavlněné ponožky. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Kurkuma je známý domácí lék, který může ovlivnit zdravou barvu nohou. Koření je účinné hlavě u lidí, kteří mají suché nohy způsobené infekcemi, jako je mykóza. Tři lžíce kurkumy smíchejte s několika kapkami kokosového oleje a roztok aplikujte na popraskané nohy. 20-30 odpočívejte, nohy umyjte teplou vodou a jemným mýdlem. 

iZdroj fotografie: Pixabay
Pomoci mohou i běžné věci

Aby vás suché nohy netrápily, je potřeba o ně pečovat. Začíná to správnou obuví, kterou byste si měli kupovat přesně podle velikosti vaší nohy. Bota by měla být dostatečně široká, prsty byste v ní měli volně pohybovat, aby vám nebyla zima a nehromadila se v nich vlhkost. Nohy hodně větrejte a jednou za čas jim dopřejte ozdravnou kúru u pedikérky nebo si vytvořte svůj salon doma. Krásné nohy jsou základem zdraví, protože vás nosí celý život.

Diskuze Vstoupit do diskuze
59 lidí právě čte
Zobrazit další články