Kvalitní noční spánek je dobrý pro udržení zdravého těla, udržení krásné postavy, pleti, dobré duševní kondice a mnoho jiného. Někdy je ale kvalitní noční spánek pro některé nemožný, což vede k hledání řešení.
Vyšší pohodlnost
Spát nahý je jednoduše příjemné. Zlepší se vám krevní oběh, protože na sobě nemáte obepnuté oblečení. Což jistě způsobí hlubší spánek a vaše ranní vstávání bude plné úsměvů a dobré nálady. Také tímto způsobem podpoříte zdraví srdce, cév a svalů.
Pokožka bude moct dýchat
Díky tomu, že spíte nazí, bude vaše pokožka moci dýchat, tím pádem se zlepší i váš ekzém. Je to způsobené tím, že se tolik nepotíte a vaše pokožka nemusí produkovat více tělních mazů, než je potřeba.
Více hygienické
Tato výhoda je jistě u obou pohlaví, nejen u žen či jen u mužů. Pokud spíte nazí, pohlavní orgány se lépe prokrvují. U mužů to znamená, že pokud bude spát nahý, zlepší se jeho kvalita spermií a umožní kvalitnější funkci reprodukčního systému. Pokud žena spí v pyžamu, a ještě k tomu ve spodním prádle, podléhají genitálie infekcím, protože pokud se potíte, bakterie se mohou množit a způsobovat nemalé potíže. Navíc se v tříslech nachází mízní cévy, které se mohou správně prokrvovat jen tehdy, když spíte bez kalhotek.
Vyšší sebevědomí
Pokud spíte nazí, cítíte se uvolněně a pohodlně, budete stále více spokojeni se svým tělem. Pohodlnost dělá zázraky, především dokáže zvýšit sebevědomí.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 37489
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 40432
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 35987
