Zářivě bílý úsměv nemusí být jen snem. Kokosový olej pomůže přírodní cestou bez chemie

Je více způsobů, jak jej použít

Prvním z nich je vytvořit si z kokosového oleje pastu pomocí sody bikarbony. Necháte olej rozpustit a přidáte do něj sodu, zamícháte a můžete použít. Jednodušší je použít olej samotný nebo jej přidat do pasty, kterou běžně používáte. Olej mimo jiné snižuje tvorbu zubního plaku ve vašich ústech, čímž účinně bojuje proti onemocnění dásní. Jen byste neměli zbytky plivat do odpadu, jakmile olej zaschne, stává se pevnou látkou a mohl by vám ucpávat umyvadlo. 

iZdroj fotografie: Unsplash

Druhý způsob využití sahá trochu více do historie. Takzvané tahání oleje, jak se metoda jmenuje, vzniklo v Indii a dodnes se tam hojně používá. Jedná se o to, že si vložíte lžičku kokosového oleje do úst a na 15-20 minut si jej v ústech různě přehazujete. Důležité je, abyste se jej snažili protahovat mezi zuby. Následně jej vyplivněte (opět ne do umyvadla) a vyčistěte si zuby. Nejlepší je tuto metodu praktikovat hned ráno, než něco vypijete či sníte.

 Zdroj: Lifehack