Vlasy jsou korunou krásy každé ženy, ale ani muž nechce být brzy holohlavý. Vypadávání vlasů trápí mnoho z nás, přitom se tomuto problému dá jednoduše zabránit.
Další častou příčinou vypadávání vlasů je chemoterapie. Tato léčba je pro tělo velmi násilná, avšak v rámci rakoviny také velmi účinná. Součástí nežádoucích účinků je však i alopecie. Příčinou může být i samotné onemocnění alopecie areata, která se řadí mezi autoimunitní onemocnění. Objevuje se náhle bez jasných příznaků, způsobuje kulaté skvrny po hlavě i těle a zastavuje vyživování vlasových folikulů.
Nedostatek vitamínů v těle aneb čemu se vyhnout
Možná vám jen stačí doplnit správné živiny do vašeho těla a vlasy budou opět krásné. Nejčastější příčinou bývá nedostatek železa nebo zinku v těle, je třeba myslet na komplexní dodávku všech vitamínů a minerálů.
Vyhněte se především potravinám, které zapříčiňují vypadávání vlasů. Mezi ně rozhodně patří několik zdánlivě neškodných potravin, ale také ty, u kterých na první pohled víte, že se jedná o problematickou ingredienci:
- ryby s vysokým obsahem rtuti
- cukr
- škrob
- alkohol
Cukr je velkým zabijákem lidského zdraví, jeho vliv působí na srdce, játra nebo slinivku, velké potíže může způsobit i vašim vlasům. Pokud máte tedy problém s vypadáváním vlasů, zkuste omezit příjem cukru a uvidíte, že se kvalita vlasů hned změní.