Domů
Zdraví
Časté používání ibuprofenu může zničit zdraví

Časté používání ibuprofenu může zničit zdraví

Markéta Duchanová

9. prosince 2020

Když nás něco bolí, tak velmi často sáhneme po velmi známém prášku. Je to ale jediná cesta a metoda? Jak bolest řešit? Mnohdy je spojena s řadou rizik

i Zdroj obrázku: Pixabay.com

Jestli je vám více než 40 let a často si ulevujete od bolesti právě ibuprofenem, zbystřete. Tyto růžové pilulky jsou velkým pomocníkem většiny z nás. Poskytují úlevu od bolesti, která je akutní, ale dlouhodobé užívání nejen že nemusí přinést kýžené účinky, ale může vás ohrozit na zdraví.

Ibuprofen zná každý

Ibuprofen může i zabíjet

Pozor byste si měli dát hlavně, pokud vám ibuprofen nezabírá. Jeho stálé braní od bolesti neuleví, ale jen ji posouvá. Může ale vážně poškodit zdraví, což na první pohled nebude zřejmé. Postupem času ale může vést dokonce ke smrti. Poškozuje totiž srdeční sval.

Řešením může být i přírodní léčba

Existuje ale levná varianta, která je dostupná všem a naprosto přírodní. Nemá žádné vedlejší účinky a je bezpečnější než jakákoliv chemie. Jedná se o koření, které možná není v kuchyni tolik známé, ale používá se běžně pro své léčivé vlastnosti. V asijské medicíně se používá již tisíce let.

Je dostupné ve všech obchodech s potravinami, je bohaté na polyfenoly a bylo prokázáno, že má stovky zdravotních výhod. Recept a složení naleznete na druhé straně.

Bolest zmírníte jednoduchým receptem

Už víte, o jaké koření se jedná? Je to kurkuma. Jestli potřebujete zmírnit bolest, můžete si udělat tuto směs:

1 lžíce kurkumy
Šťáva z jednoho citronu
Hrnek medu

Suroviny důkladně zamíchejte dřevěnou lžící a lžičku směsi si vždy přidejte do čaje. Můžete pít až pětkrát denně a bolesti vás brzy opustí. Můžete tak ušetřit za drahé léky, které většinou ani nezaberou. Směs s kurkumy můžete pít denně a nemusíte se bát o svoje zdraví. Kurkuma je v mnoha receptech profesionálních kuchařů po celém světě.

Kurkuma je podle studie také účinná při osteartróze. Studie trvala celkem šest týdnů a zúčastnilo se jí 109 pacientů, kteří trpí osteoartrózou kolene. Někteří pacienti dostávali během léčby 800 mg ibuprofenu, jiní zase 2000 mg kurkumy.

Vědci také měřili úrovně bolesti, když byli pacienti aktivní a během cvičení (lezení po schodech, chůze nebo jízda na kole). Pacienti, kteří užívali kurkumu, se cítili mnohem lépe. Vědci tak potvrdili, že je účinnější a také bezpečnějším než ibuprofen.