Jestli chcete překonat své kognitivní schopnosti, je nutné se pravidelně postavit význam. Vyzkoušejte také hru, kterou zvládnout jen opravdu chytří a bystří lidé.
Stačí jen najít zvláštního písmeno mezi ostatními. Že je to jednoduché? Ale ano. Někteří lidé ale mají málo trénovaný mozek, a i takto jednoduché cvičení jim dokáže sebrat mnoho času. Nejlepším způsobem, jak mozek trénovat, je hrát různé hry, řešit kvízy a rébusy a neustále mozek stimulovat.
Máte oči jako rys nebo na obrázek musíte koukat několik minut?
Tento test prozradí, jak je na tom váš zrak. Princip takových her je jednoduchý – stačí najít mezi písmeny jedno odlišné. Zpočátku se to zdá jako snadná záležitost, existují ale stupně obtížnosti. Nejdříve se můžete kouknout na obrázek, kde jsou písmena hodně velká a tím je snadnější najít to, které tam nepatří.
S postupujícími obrázky se ale písmena zmenšují a je čím dál těžší najít to „schované“, které nepatří mezi ně. Prodlužuje se čas, který hledání věnujete, po nějaké době už možná budete nervózní a řeknete si, že tam žádné špatné písmeno není. Váš mozek se snaží zpracovat tuto informaci, ale očím se nedaří písmeno najít.
Jestli chcete rozvíjet svou inteligenci, musíte mozek procvičovat
Klíčem ke zlepšení výkonu mozku je to, že ho nikdy nesmíte nechat neaktivní. Pořád by měl pracovat. Pokud chcete zlepšit svůj pozorovací talent, jsou takové hry ideální příležitostí, jak mozek nabudit k velkým výkonům. Bude to samozřejmě nějaký čas trvat, ale pokud budete důslední, uvidíte, že se vaše bystrost a soustředěnost posunula o velký kus dál.
Náš mozek pracuje i během spánku. Proto cvičení neprovádějte večer před spaním, ale klidně hned po ránu, abyste ho nastartovali. Během spánku potřebuje mozek odpočinek stejně jako naše tělo, aby mohl další den podávat další skvělé výkony. Aby si nezvykl na rutinu vašeho života, zkuste se naučit hrát na hudební nástroj nebo se zapište do kurzů cizího jazyka. Mozek tím naběhne na „neznámý“ režim a učení půjde samo.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 29483
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 30912
