Léky nechybí úplně, ale systém funguje v přídělném režimu

Přesně tady je místo, kde se rychlé zpravodajství nejčastěji mýlí. Endoxan ani Holoxan ze dne na den nezmizely z lékárenských regálů, jenže to neznamená, že je situace v pořádku. Všechna dotčená balení jsou označena jako léčivé přípravky s omezenou dostupností, zkráceně LPOD. V praxi to znamená, že lékárny je mohou objednávat jen v množství odpovídajícím obvyklému týdennímu výdeji a zásoby jsou průběžně monitorovány. U Endoxanu Baxter uvádí, že v Česku zatím kryje běžnou spotřebu a doplňuje ji cizojazyčnými šaržemi nebo individuálním dovozem. Tabletová forma Endoxanu tímto výpadkem dotčena není, to je důležitá výjimka, která se v rychlých zprávách ztrácí.

Červen je první obrat, ne konec problému

U Holoxanu 2G bylo standardní registrované balení dodáno už na přelomu března a dubna 2026. U Holoxanu 1G se standardní balení očekává v průběhu června 2026, to je ten konkrétní termín, ke kterému se teď upínají nemocnice i lékaři. Jenže červen je spíš první záchytný bod než definitivní konec. Baxter odhaduje, že omezení dodávek Holoxanu může přetrvávat až do prvního čtvrtletí 2027, a to je číslo, které v rychlém zpravodajství skoro nikde nezazní.

Za výpadkem stojí celoevropský problém, ne lokální selhání

Bylo by pohodlné číst tuto zprávu jako lokální distribuční potíž. Jenže Evropská léková agentura EMA eviduje výpadek intravenózního cyklofosfamidu, účinné látky Endoxanu, jako celoevropský shortage zasahující všechny státy EU a EEA, s výhledem trvání rovněž do prvního čtvrtletí 2027. Cyklofosfamid se přitom používá u celé řady závažných diagnóz: od hematologických malignit přes solidní nádory až po přípravné režimy před transplantací kostní dřeně a některá závažná autoimunitní onemocnění. EMA přitom výslovně uvádí, že výpadek nesouvisí s vadou kvality ani s bezpečnostním problémem stávajících zásob, jde čistě o výrobní a kapacitní omezení.

Česká legislativa pomáhá tlumit dopady, ale výrobu nenahradí

Od 1. června 2024 platí novela českého zákona o léčivech, která dává SÚKL silnější nástroje pro řešení nedostupnosti. Držitel registrace má mimo jiné povinnost zajistit při oznámeném přerušení dodávek zásobu odpovídající jednomu až dvěma průměrným měsíčním dodávkám. Jenže tohle opatření funguje dobře tehdy, když je problém lokální nebo krátkodobý. Když je výrobní kapacita omezena u dominantního dodavatele napříč celou Evropou, domácí regulace umí hlavně řídit, jak se omezené zásoby rozdělují, ne je vytvořit.

Onkologická léčba se plánuje v cyklech a každé přerušení dodávky léku, který je součástí nastaveného režimu, znamená pro lékaře i pacienty reálné rozhodování o alternativách. Červen 2026 přinese první standardní balení Holoxanu 1G zpět na trh, ale kdo čeká, že tím celý příběh skončí, bude zklamán. EMA počítá s napětím v dodávkách ještě minimálně rok.

Článek V Česku nebudou na několik měsíců k dostání dva oblíbené léky, na trhu se objeví až v červnu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Problémy s páteří nejsou novinka, ale letitý příběh

Krční páteř Dády Patrasové má svou vlastní historii, a ta není krátká. Sama v listopadu 2024 popsala, že potíže sahají až do doby, kdy se věnovala sportovní gymnastice, a označila svou páteř za hypermobilní. Tehdy kvůli silným bolestem podstoupila ambulantní magnetickou rezonanci. Ještě dřív, kolem roku 2010, prošla operací krční páteře, která podle tehdejších zpráv skončila vážnou komplikací a ohrožením života. Tohle není příběh o jednom špatném dni, ale o zdravotním problému, který se vrací ve vlnách.

Sportovní věda přitom ukazuje, že podobné potíže u bývalých gymnastek nejsou výjimkou. Opakované hyperextenze páteře, které jsou v gymnastice běžné, zatěžují krční i bederní úsek způsobem, jehož důsledky se mohou projevovat ještě dlouho po skončení kariéry.

Stres jako spouštěč, ne jako náhrada příběhu

Patrasová sama řekla, že když je ve stresu, její potíže se zhoršují. A konec března 2026 byl pro ni mimořádně náročný: křest knihy o Aničce Slováčkové, jejíž první výročí úmrtí se blížilo, byl emocionálně velmi zatíženou akcí. Na ni 25. března nedorazila, Felix Slováček vysvětlil, že jí nebylo dobře, a ona sama Blesku řekla, že to psychicky nezvládla. O dva dny později, 27. března, ho Aha! zachytilo, jak ji ráno doprovází k lékaři do nemocnice. Slováček přitom výslovně zdůraznil, že v tom nebyl alkohol.

Psychická zátěž a fyzická bolest se u páteřních problémů vzájemně zesilují, to není spekulace, ale dobře popsaný mechanismus. Stres ale v tomto případě není alternativní vysvětlení, je to spouštěč, který přišel v nejméně vhodnou chvíli.

Návrat na veřejnost přišel rychle, ale to nic nezlehčuje

Už 1. dubna 2026, tedy necelý týden po zdravotních potížích, se Patrasová znovu objevila na veřejnosti, tentokrát na křtu videoklipů Felixe Slováčka. Videoklip Noční slzy věnovaný Aničce obsahuje i záběry s ní, a na akci se s Felixem objali a políbili. Rychlý návrat může svádět k dojmu, že šlo o drobnost, jenže to by přehlíželo celou páteřní historii, která za tím stojí.

Bolesti zad a páteře jsou přitom v Česku velmi rozšířeným problémem, data z analýzy Global Burden of Disease řadí Česko mezi země s velmi vysokou zátěží těchto obtíží v rámci východní Evropy. Patrasová tak není výjimkou, ale příkladem toho, jak se chronický problém může vracet i po operaci a rehabilitaci, zvláště když přijde silná psychická zátěž.

Zdravotní potíže Dády Patrasové mají jasnou chronologii: vyšetření páteře v listopadu 2024, nemocnice v březnu 2026, návrat na veřejnost v dubnu 2026. Co se v té chronologii opakuje, je páteř, a to je detail, který se v rychlých zprávách snadno ztratí za emocemi kolem rodiny Slováčkových. Jenže právě on dává celému příběhu smysl.

Článek Dáda Patrasová leží v nemocnici, ozvaly se problémy s páteří se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Show už nikdy nebude 

Emotivní chvíle přišly loni na podzim, kdy se režisér veřejně svěřil se svým zdravotním stavem. Kvůli nemoci byl nucen zrušit plánovanou akci v O2 areně s názvem Zdeněk Troška Všehovzpomínání aneb Todle jinde nejde. Mělo jít o velkou oslavu jeho tvorby, na níž se měly objevit desítky hostů a o kterou byl obrovský zájem. 

Češi truchlí nad ztrátou excelentní režisérky, jejíž filmy všichni milujeme od dětství

Přestože se producenti i fanoušci nevzdávali naděje, že se show jen přesune na pozdější termín, Troška tyto domněnky nyní rázně odmítl. „Ta show už nikdy nebude,“ uvedl bez obalu. Zároveň vysvětlil, že informace o pouhém odkladu jsou nepravdivé a vznikly zbytečným zkreslením. Návrat k takto náročnému projektu by prý znamenal příliš velkou zátěž, kterou si už nemůže dovolit.

Troška musí zpomalit 

Co se týká jeho aktuálního zdravotního stavu, režisér připouští opatrný optimismus. „Už jsem celkem v pohodě. Celkově už se cítím dobře. Ve čtvrtek jdu ještě k paní doktorce na poslední kontrolu,“ popsal, jak na tom nyní je. Zároveň ale zdůrazňuje, že musí výrazně zpomalit a dát tělu čas na regeneraci. Návrat do plného pracovního tempa by mohl mít vážné následky.

„Mám za sebou osamělé svátky, všichni na mě zapomněli,“ svěřila se paní Zdenka, která se cítí zbytečná

Jedinou větší akcí, na kterou se přitom letos chystá, je vzpomínkové setkání věnované herečce Heleně Růžičkové. „V půlce června uděláme vzpomínkovou akci na Helenu Růžičkovou, která by se dožila devadesáti let. Bude se to konat u nás v Hošticích, bude se to jmenovat 90 růží pro Helenu,“ prozradil dle webu Extra. Nic dalšího už ale neplánuje. 

Článek Troška promluvil o zdraví i o zrušeném snu. Velká show se už nikdy neuskuteční se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Prezident Pavel má viditelně poraněné rty 

Snímky z prezidentovy třetí pracovní cesty na Ukrajinu od nástupu do funkce ukazovaly hlavu státu ve formálním nasazení a s výrazně podrážděnými rty. Média se proto obrátila na mluvčího Hradu Filipa Platoše, aby situaci objasnil. Ten zdůraznil, že nejde o nic vážného a že zdravotní stav prezidenta neomezuje výkon jeho povinností. „Pan prezident prodělal chřipku,“ uvedl mluvčí Hradu s tím, že je schopen plně absolvovat celý pracovní program.

Malá holčička skončila s vážnou chřipkou v nemocnici. Když maminka viděla, jak se k ní zdravotní sestry chovají, neměla slov

Téma ale otevřelo širší debatu o letošní chřipkové vlně, která je podle odborníků výrazně silnější než v minulých letech. Epidemiolog Roman Prymula upozornil, že současná varianta má agresivnější průběh a zasahuje i lidi, kteří dříve chřipku zvládali bez větších potíží. „Je to tak, že chřipka má letos opravdu těžší klinický průběh. Lidé, kteří se neočkovali, dnes výjimečně litují, že to neudělali,“ popsal situaci dle webu ŽvČ Prymula. 

Nebezpečný virus, na který lidé nejsou zvyklí 

Prymula dále vysvětlil, že virus chřipky A typu H3N2 prošel změnou, na kterou lidská imunita nebyla připravena, a proto jsou příznaky výraznější a delší. „Je to delší než klasických pět až sedm dní,“ dodal s tím, že nemoc může trvat až dva týdny. Navzdory prodělané nemoci ale prezident Pavel absolvoval ve Lvově celý plánovaný program. 

Myslel si, že je to jen chřipka. Nakonec přišel o končetiny i část obličeje

Setkal se s představiteli místní vojenské správy, s ministryní pro záležitosti veteránů i s náměstkem ukrajinského ministra zahraničí. Jednání se soustředila hlavně na pokračování obranné spolupráce a na podporu Ukrajiny v době pokračující války. Součástí návštěvy byl také pietní akt na Lyčakivském hřbitově, kde prezident uctil památku padlých ukrajinských vojáků.

Článek Poraněné rty prezidenta Pavla upoutaly pozornost. Hrad vysvětlil, co za tím stojí se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Gottová zmizela z veřejného života 

Gottová byla ještě donedávna vidět na vernisážích, premiérách i projektech věnovaných odkazu Karla Gotta. Letos se ale její aktivita radikálně změnila. Poté, co oznámila zdravotní problémy a zastavení příprav Villy Gott, jako by se uzavřela před světem. Aktivní není ani na sociálních sítích, ačkoli tam v minulosti s fanoušky alespoň občas komunikovala. 

Bohuš Matuš si libuje, že v zahraničí vydělává na Karlu Gottovi. Naznačil obří částky – dvakrát víc než v Česku

A právě to ticho je pro její příznivce neobvyklé a posiluje otázky, co se ve skutečnosti děje. Omluvy organizátorům kulturních akcí se přitom opakují a vždy znějí stejně – zdravotní komplikace. Kvůli nim nedorazila na oslavu pořadu Showtime, u jehož zrodu kdysi stála, a chyběla i na letošním Českém slavíkovi. I rodina Gottové o jejím stavu mlčí. 

Fanoušci mají obavy o její psychický stav 

Mezitím se mezi fanoušky rozjela vlna podpory, ale také spekulací. Lidé připomínají, že Gottová dlouhá léta nesla těžký balík starostí: nejprve péči o těžce nemocného manžela, později rozjezd projektu, který měl uchovat jeho odkaz. Podle některých komentujících to mohlo vést k vyčerpání. „Už je to šest let, co odešel můj muž, a doteď cítím, že to nejsem já. Syndrom vyhoření není sranda,“ napsala dle webu ŽivotvČesku jedna z uživatelek na sociální síti. 

Tajemník promluvil: Vztah Gottových se snažila rozvrátit žena, která byla Karlem posedlá

Další zase dodává: „Jo, vyhořela jí síla, musí se zklidnit. Burtonův syndrom, známý také jako syndrom vyhoření, je stav chronického vyčerpání…“ Podobné názory se nesou diskuzemi opakovaně, ale přesto ve skutečnosti nikdo neví, co Ivanu skutečně trápí. Fanoušci proto doufají, že je tato odmlka dočasná a až bude Gottová připravená, vrátí se zpět mezi lidi. 

Článek Ivana Gottová zmizela z očí veřejnosti. Lidé mají obavy o její psychický stav se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Dva nádory po sobě a tři zápaly plic 

První velký šok přišel už před dvěma lety. Hrušínský popsal, že mu lékaři objevili nádor na plíci, který byl potvrzen jako rakovina. „Před dvěma lety mi našli nádor na plíci. Už nevím, jestli na levý, nebo na pravý, ale byla to rakovina. Léčili mě v Ostravě gama nožem. Každý den jsem chodil na ty paprsky, asi pět dnů, a nádor zmizel,“ řekl herec. Moderní metoda léčby naštěstí zabrala, načež doufal v klidnější období. To ale bohužel nepřišlo.

Jejich holčička se narodila s nádorem: Lékaři jí nedávali moc šancí na život, ale rodiče se rozhodli vzít osud do vlastních rukou

Zdravotní trápení herce se znovu ozvalo letos v květnu, tentokrát v podobě nádoru na ledvině. Hrušínský přitom mluvil o zákroku jako o zázraku. „Tentokrát na ledvině. V IKEMu mi ho ale geniálně nějak vypálili a je to snad prý dobrý. Chodím samozřejmě pořád na kontroly, pozorují mě,“ doplnil. Během této léčby však několikrát skončil v nemocnici kvůli opakovaným zápalům plic, které mu způsobily vysoké horečky a nutnost kyslíkové podpory.

Hrušínský nemá v plánu se vzdávat 

Herec se navíc dle webu Extra dlouhodobě potýká s anémií, tedy chudokrevností. Ta sama o sobě dokáže člověka vyčerpat a její příznaky bývají nenápadné. Když se poté všechny tyto zdravotní potíže spojí dohromady, je až neuvěřitelné, jakou vytrvalost herec prokázal.

Češi oplakávají ztrátu významné osobnosti. Zemřel legendární herec a zároveň nejkrásnější muž světa

Dnes je Rudolf Hrušínský mladší pod pravidelným lékařským dohledem a doufá v klidnější období. Jak ale sám uvádí, rozhodně se jen tak nevzdává. Jeho otevřenost zároveň připomíná, že je důležité nepodceňovat příznaky a včas řešit i zdánlivé maličkosti. Fanoušci mu nyní drží palce, aby období nemocnic už konečně vystřídal zasloužený klid.

Článek Rudolf Hrušínský vyděsil fanoušky: Lékaři mu našli dva nádory se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Bohdalová zrušila účast na pondělní akci 

Po komplikovaném srdečním zákroku, který Jiřinka absolvovala v létě, se legendární herečka dlouhé týdny zotavovala. Teprve nedávno začala znovu chodit mezi lidi a dokonce si dopřála dovolenou na Tenerife. Návrat do pracovního tempa ale přišel rychleji, než by bylo zdrávo. Pustila se do natáčení pořadu Hobby naší doby a její tělo si vyžádalo pauzu.

101letá pracující žena se podělila o své tajemství zdraví a dlouhověkosti. Po ránu dělá jednu jedinou věc

Slavnostní křest knihy Ládi Hrušky měl být přitom jednou z prvních akcí, kam se Bohdalová po delší době chystala. Ještě během dne měla potvrdit, že dorazí, jenže krátce před začátkem se situace změnila. „Jiřinka se na poslední chvíli omluvila. Necítí se dobře a bohužel nepřijde,“ oznámil dle webu Extra přítomným novinářům Láďa Hruška.

Nejde o nic vážného 

Kuchaře i přátele to velmi mrzelo, neboť je s herečkou pojí dlouholeté přátelství. Místo ní tak knihu nakonec pokřtila Zuzana Bubílková. Jak nicméně uvádějí zdroje z blízkého okolí Jiřinky, její fanoušci nemají důvod k obavám. „Je unavená z dovolené a návratu do pracovního rytmu,“ zaznělo na akci. Lékaři jí proto pouze doporučili, aby se šetřila a dopřála si více klidu.

Herečka Jiřina Bohdalová se pyšní obrovským majetkem. Svému vnukovi koupila vilu poblíž té své

Pokud to nicméně zdraví dovolí, měla by se herečka už brzy opět objevit na veřejnosti. V plánu má účast na sobotním pohřbu kardinála Dominika Duky. „V sobotu se Zeman plánuje zúčastnit posledního rozloučení s Dominikem Dukou. Doprovodí ho manželka Ivana a herečka Jiřina Bohdalová,“ uvedl na sociální síti X mluvčí Luboš Procházka.

Článek Jiřina Bohdalová zrušila účast na křtu knihy. Necítila se dobře se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Vojtu Dyka zradil hlas

Vojta Dyk zrušil své páteční vystoupení doslova na poslední chvíli. Ačkoli si byl vědom, že tím zklame řady fanoušků, musel postavit své zdraví na první místo. „Mohlo by se totiž stát ještě něco horšího a hlas bych si mohl poškodit,“ vysvětlil zklamaně s tím, že ví, jak moc křehký nástroj lidské hlasivky jsou, a rozhodně nechtěl nic riskovat. 

„Kamarádka mi řekla, abych šla na potrat, jinak už mě nikdy nechce vidět,“ píše Anna. Spousta lidí s tím naprosto souhlasí

Přesto však doufal, že se do druhého dne stane zázrak. „Bohužel se můj stav nezlepšil, i když ne že bych to včera nepředpokládal, ale chtěl jsem tomu dát šanci,“ dodal zpěvák podle serveru Aha. Fanouškům následně poslal omluvu a slib, že se vrátí, jakmile mu to zdraví dovolí. V zákulisí se mezitím rozjela záchranná mise. 

Udělal naprosto vše, co mohl 

Dyk se svěřil, že pro uzdravení udělal naprosto vše, co bylo možné. „Byl jsem na infuzích, na fotosyntézách… Všechno, co šlo, jsem do sebe narval, ale prostě ten hlas odešel,“ popsal s nadsázkou. I když se nicméně snažil zachovat humor, z jeho slov byla patrná obava, jak dlouho bude trvat, než se mu hlas plně vrátí. 

Česko má nového Karla Gotta. Mladý nástupce jakoby mu z oka vypadl a hlas má snad ještě lepší

iZdroj fotografie: Pexels

Zpěvák, který je známý svým nasazením i perfekcionismem, tak musí nyní zpomalit. Lékaři mu doporučili naprostý klid, žádné mluvení a žádné zpívání – zkrátka stopka, dokud se hlasivky nezahojí. Jeho fanoušci situaci pochopili a nyní mu na sociálních sítích posílají stovky povzbudivých zpráv, aby se co nejrychleji uzdravil.

Článek Vojtu Dyka zradil hlas. Skončil na kapačkách a neví, co bude se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

V Evropě se šíří spalničky 

Britská agentura pro zdravotní bezpečnost varuje, že spalničky jsou mnohem nebezpečnější než běžné infekce. „Myslíte si, že je běžné nachlazení nakažlivé? Spalničky jsou téměř dvakrát nakažlivější a mnohem závažnější,“ uvedli odborníci na sociální síti X. Podle oficiálních statistik zaznamenala Británie v červnu i v červenci shodně 126 nových případů, většinou u dětí do deseti let. Právě pro ně přitom bývá průběh nemoci nejrizikovější.

„3 roky jsme se starali o nemocného dědečka. Po jeho skonu ale tchyně nedodržela slib. Teď bydlíme s ní,“ říká Markéta

Lékaři proto apelují na rodiče, aby nepodceňovali očkování. „Na rozdíl od běžného nachlazení ke zpomalení šíření spalniček nestačí jednoduchá hygienická opatření. Nejlepší ochranou je vakcína MMR,“ upozorňuje dle webu TN UKHSA. 

Několik případů se objevilo i v Česku

Podle Evropského střediska pro prevenci a kontrolu nemocí dále hlásila například Francie v červenci 59 případů, Rumunsko 35 a Belgie 26. Ačkoliv celková čísla oproti červnu klesla, epidemiologové varují, že se situace může rychle změnit. Česko přitom zaznamenalo sedm případů v červenci a v srpnu přibyly další tři, jak uvádí Státní zdravotní ústav.

„Předstíral, že je nemocný, protože chtěl neplacenou služku,“ píše žena. Vypočítavost jejího strýce nezná mezí

iZdroj fotografie: Piqsels

Samotné onemocnění se obvykle projevuje horečkou, zánětem spojivek a typickou vyrážkou. Přidává se i kašel nebo rýma a u některých pacientů pak vážnější komplikace – od zánětu středního ucha až po zápal plic či zánět mozku. Podle Národního zdravotnického portálu může nemoc skončit i smrtí, zejména právě u dětí, a proto je důležité ji nepodceňovat.

Článek Evropa hlásí stovky případů spalniček, objevily se už i v Česku se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Sádlo má léta špatnou pověst

Mnoho teorií o potravinách je založeno na neznalosti nebo ochotou vnést do studie kontroverzní situace, mají za úkol vyvolat rozruch a propagovat hlavně autora. Surovina, kterou do této kategorie můžeme zařadit, je sádlo. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

V současné době je sádlo spojeno hlavně s vysokým cholesterolem, přičemž se ignorují všechny výhody, které plynou z konzumace tohoto produktu. To mělo za následek, že rodiny začaly používat místo sádla pouze rostlinné oleje:

• Slunečnicový
• Řepkový
• Olivový

Ukázalo se ale, že nejsou tak dobré, jak tvrdí výrobce, zvlášť pokud na nich smažíme a vystavujeme je vysokým teplotám. 

iNenasycené mastné kyseliny v olejích dominují

Nenasycené mastné kyseliny v olejích dominují

V rostlinných olejích jsou nenasycené mastné kyseliny, které rychlé oxidují. Navíc jsou náchylné ke žloutnutí. Oproti tomu sádlo se skládá hlavně z nasycených mastných kyselin, které mají mnohem lepší parametry. Kromě toho sádlo zlepšuje fungování imunitního systému a stimuluje práci nervového systému. 

Živočišné tuky celkově hrály před tisíci lety v lidském životě důležitou roli. Tělo díky nim získává mimo jiné také omega-3 mastné kyseliny nebo vitamíny rozpustné v tucích jako jsou A, D, E nebo K. Kromě toho je sádlo plné antioxidantů.

iZdroj fotografie: Pixabay

Jestli se rozhodnete používat sádlo, vyberte takové výrobky, které nebudou plné zbytečných přísad. Stojí za to vybrat si sádlo u domácích farmářů, protože špatná kvalita může mít na vaše zdraví vliv. 

Mastné kyseliny mají v sádle silné zastoupení, kyseliny olejové ho v něm najdete až 48 %, nasycených mastných kyselin kolem 40 %, obsahuje také kyselinu palmitovou, které je asi 25 %.

Článek Výživový poradce prozradil, proč je sádlo životně důležité pro správný chod organismu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Mozek herce prohrává bitvu 

Bruce Willis je podle slov manželky stále ve velmi dobré fyzické kondici. Jeho mozek však bohužel už nefunguje tak jako dříve. „Bruce je stále velmi pohyblivý a celkově ve skvělém zdravotním stavu,“ uvedla Heming Willis s tím, že největší problém představuje psychika herce.

Koukání na televizi nebo do telefonu při jídle negativně ovlivňuje stravování. Mozek mimo jiné nedokáže plně vnímat pravou chuť a vůni

„Je to jeho mozek, kdo bitvu prohrává,“ dodala podle serveru TN. Právě totiž onemocnění, kterým trpí, tedy frontotemporální demence, postihuje zejména mozek a ovlivňuje osobnostní rysy člověka. Typicky tak způsobuje úplné změny v chování a v případě legendárního herce také neschopnost komunikovat se svým okolím.

Jeho stav se nadále zhoršuje 

„Jazyk se vytrácí a my jsme se naučili přizpůsobovat. A máme způsob, jak s ním komunikovat. Jen je to prostě jiný způsob,“ řekla manželka s tím, že se jeho zdravotní stav bohužel čím dál více zhoršuje. V současné době si prý už ani nepamatuje období, kdy byl jednou z nejznámějších hvězd světového filmového plátna.

„Starám se o nemocnou matku a nemám kvůli tomu čas na svůj vlastní život. Je to nefér,“ píše Zuzana

Bruce Willis nyní ani nedokáže číst, ale sem tam se prý objeví záblesky jeho staré osobnosti. To jsou nicméně vždy pouze chvilky, které se rychle vytratí. „Třeba jeho smích. Takový srdečný smích. A někdy uvidím záblesk v jeho očích nebo jeho úšklebek a úplně se přenesu do minulosti,“ dodala Heming Willis. 

Článek Stav Bruce Willise se zhoršuje. Jeho mozek prohrává bitvu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Lešek Semelka na tom není vůbec dobře 

Je to již osm měsíců, co Helena Zeťová opustila světlo světa. Oblíbená zpěvačka za sebou zanechala obrovskou stopu a nespočet fanoušků, kteří na ni dodnes vzpomínají. Další šok pro veřejnost přišel před několika dny a týká se jejího nevlastního otce.

„Já že jsem JEN zdravotní sestra? Lidé vůbec nevědí, co to obnáší,“ posteskla si Kristýna (48)

Hudebník Lešek Semelka na tom totiž není vůbec dobře po zdravotní stránce. Dokonce musel zavítat do rehabilitačního ústavu, neboť se mu dramaticky zhoršily problémy s chůzí. Těmi trpí již od roku 2013, kdy během procházky se psem dostal mozkovou mrtvici. Onemocnění nakonec překonal, jenže nohy mu od té doby přestaly fungovat tak, jako tomu bylo dříve. 

Musel zrušit všechna vystoupení 

„Postihlo mě to, když jsem byl na procházce se psem, ale měl jsem štěstí, že jsem zůstal celou dobu při vědomí. Pes asi vycítil, že se něco děje, a doběhl pro paní, která zavolala záchranku,“ uvedl tehdy po nehodě, jak připomíná server TN. Kvůli zhoršení problémů tak hudebník musel zrušit všechna vystoupení pro letošní rok. 

Mlha zahalující tragédii, při které přišla o život Helena Zeťová, se rozplývá. Podrobnosti ale policie neřekne

„Ano, je to pravda. Nechci to více komentovat, ale je také pravda, že Lešek zrušil pro letošní rok všechna vystoupení,“ vyjádřila se k situaci jeho manželka a maminka zesnulé Heleny Alena Semelková. Lešek Semelka přitom v posledních letech dělal vše pro to, aby se jeho zdraví zlepšilo. Odstěhoval se například na vesnici a přestal hrát milovaný tenis. 

Článek Otec zesnulé zpěvačky Heleny Zeťové skončil v rehabilitačním ústavu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Dívka bojovala dál o život

I když jí lékaři v nemocnici jí dávali pouze 10% šanci na přežití, Imogen se nikdy nevzdala. Ihned po předčasném porodu ji vzali od matky jménem Rachel pryč a umístili do pozorovacího zařízení. Rachel se začala na dceru hned vyptávat a chtěla mít svou holčičku zpátky u sebe. Po několika hodinách jí bylo umožněno jít se i s manželem na dceru podívat. Doktoři oběma rodičům vysvětlili stav jejich dcery a připravili je na nejhorší. Tomu ale ani jeden nevěřil. U Imogen byli tak dlouho, jak jen to šlo, a den za dnem sledovali její boj.

Přivítání s rodinou bylo bouřlivé

Za několik měsíců se její stav začal skutečně zlepšovat. I přes počáteční tvrzení najednou lékaři měli stejnou naději na Imogeninu záchranu, jako její rodiče. Po 132 dnech v nemocnici konečně mohla odejít domů. Celá rodina, která prostřednictvím manželů celé trápení prožívala z domova, je přivítala ve velkém objetí. Nikdo se na jejich silnou bojovnici nedokázal vynadívat.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Její stav se rychle zlepšuje

„Imogen si toho tolik prožila… Byla to tak strašná zkušenost. Když se narodila, byla jsem šokována, jak byla malá. Měla být stále v mém břiše, ale musela na JIP a statečně bojovala. Tak maličké a křehké miminko,“ řekla se slzami v očích Rachel. Přestože stále potřebuje plnou lékařskou péči, doktoři u ní zaznamenávají obrovský pokrok. Od porodu uběhlo již šest měsíců a Imogen je čím dál víc zdravější a silnější.

Článek Narodila se v pátém měsíci těhotenství, vážila jen 515 gramů. Dnes je tato obrovská bojovnice k nepoznání se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Varování od lékařů herce netrápí 

Prosila ho o to přitom už i přítelkyně Helena, která se o něj denně stará. Společně bydlí v Plané nad Lužnicí, kde má jeho starostlivá polovička dům a on chatku u řeky. Právě ona ho mimo jiné pravidelně vozí do Prahy na natáčení i do nemocnice, ze které si naposledy odnesl velké varování. Lékaři na něj totiž apelují, aby nepracoval a šetřil se.

Josef Kemr by letos slavil 100. narozeniny: Dobrovolně spával v rakvi, kvůli ženě se rozhádal s Hrušínským

Jenže to Hrušínský slyšet nechce a čas tráví tím, že buď rybaří, nebo čte scénář. Helena ho prý v poslední době dokonce kolikrát nabádá na kolenou, aby se na to vykašlal a užíval si trochu zaslouženého volna. Seriál Ulice je pro něj nicméně velkou srdeční záležitostí.

Ulice je nedílnou součástí jeho života 

„Pořád mě Ulice baví! A jak to vydržím? Když jsem u divadla vydržel přes padesát pět let a přes padesát pět let jsem točil televizi a filmy, tak snad vydržím ještě dalších pár let v Ulici,“ pověděl dle webu AhaOnline herec s tím, že se mu končit ještě nechce. V seriálu přitom působí již od roku 2005 a ztvárňuje Vlastu Peška.

Danuše Nerudová obdržela nenávistné komentáře. Zastal se jí její syn i celebrity jako Musil či Kuchařová

I přes své zdravotní potíže tak Hrušínský pokračuje v natáčení a produkce mu prý vždy vyjde vstříc, když se na plac nemůže dostavit. Na Interní hematologické klinice Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze je nicméně poslední dobou skoro jako doma. 

Článek Hrušínský nehodlá ani přes špatné zdraví skončit v Ulici se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Dáda přijela domů z Bohnic 

Zpěvačka Dáda Patrasová se po smrti dcery Aničky dostala do velmi temných zákoutí. Nepomáhal jí ani fakt, že se již dlouhé roky potýká s problémy s alkoholem, které odmítala řešit, a nenechala nikoho, aby jí v tomto směru kecal do života. Tuto skutečnost potvrdil otevřeně nejen manžel Felix, ale například také Jiří Krampol, který jí chtěl rovněž několikrát pomoci.

Dagmar Havlová by chtěla vydat film o svém manželovi. Po dobu jejich vztahu si natáčela videa

Jediný, komu se to naposledy povedlo, byl právě syn Felix mladší. Když viděl, jak se matka trápí, musel zakročit a donutil ji odjet na léčení do Bohnic. Odtud se po třech týdnech vrátila domů a podle manžela Slováčka to s ní zatím vypadá dobře. 

Je to s ní lepší, ale zatím není co slavit 

„Dáda se zatím drží. Nechci to moc řešit, ale zatím se nic do starých kolejí nevrátilo,“ uvedl podle serveru Extra Slováček s tím, že si Dáda například konečně uvědomuje, co se děje a kde vlastně je. To se prý dříve nedělo a problémy se akorát stupňovaly. Zároveň ale také podotkl, že ještě není vyhráno, protože moc dobře ví, jak to u Dády chodí. 

Anička Julie Slováčková bojovala se svou nemocí statečně, šířila osvětu o strašáku jménem rakovina

Nebezpečné jsou totiž hlavně její stavy, které se často střídají. Jeden den se cítí dobře a vypadá, že je vše v pořádku, ale druhý den úplný opak. „Jednou se tím alkoholem zabije a lidé se pak na mě budou dívat jako na vraha. Přitom já jsem z toho nešťastný, rád bych jí pomohl, ale nevím jak,“ přiznal Slováček během jednoho z posledních rozhovorů. 

Článek Dáda je doma z Bohnic. Slováček však prozatím nic neslaví se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Pawlowská dorazila na křest své audioknihy 

Oblíbená spisovatelka se kvůli zdravotním potížím už tolik na veřejnosti neobjevuje, ale nyní udělala výjimku a dorazila na křest své audioknihy Díky za každé nové ráno. Tam se objevila v doprovodu přítele Karla Czabana, který s sebou vezl přístroj na kolečkách.

Romantický příběh jako z knihy: Setkali se ještě jako malé děti a dnes jsou už téměř 65 let manželé

Se vší pravděpodobností šlo právě o kyslíkový koncentrátor, který má Halina Pawlowská pro případ, že by ji opět zradilo zdraví. Naštěstí se ale během akce nic nestalo a spisovatelka si ji vyloženě užila. Podle webu AhaOnline byla plná energie a ani se nezadýchávala, přičemž vyprávěla různé historky ze svého života. Fanoušky poté zarazila spíše cena přístroje. 

Opravdu drahá záležitost 

Takový mobilní koncentrátor kyslíku totiž stojí zhruba 75 000 Kč. Jeho výhodou je nicméně to, že dokáže pomoci pacientovi s dýchacími potížemi kdekoli a kdykoli. Váží přitom ani ne pět kilogramů a zajišťuje dodávku až 2 litrů kyslíku za minutu v pulzním nebo v kontinuálním režimu. K dispozici je k němu poté brašna či vozík, který vezl právě Czabana.

Halina Pawlowská vypadá o desítky kilogramů hubenější

Vypadá to tedy bohužel, že zdravotní potíže Haliny Pawlowské přetrvávají, a spisovatelka si tak musí neustále dávat pozor. „Přišla jsem doslova o dech. Byla jsem v nemocnici a pořád po dechu trochu lapám,“ vyjádřila se kdysi v pořadu Omeletky. Z povedené akce to však vypadá, že už je na tom podstatně lépe a minimálně to vše zvládá. 

Článek Halina Pawlowská se objevila na veřejnosti. Přítel za ní vezl dýchací přístroj se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Vypadá to, že zhubla desítky kilogramů 

Na internetu se objevily nové fotografie Haliny Pawlowské, které šokovaly mnoho jejích fanoušků. Pawlowská totiž vypadá o desítky kilogramů lehčí a někteří fanoušci ji začali podezřívat z aplikace Ozempicu, který podle webu Healthline podporuje hubnutí a podává se injekčně. 

Halina Pawlowská v obrovském strachu. Její partner se ocitl na pokraji smrti

K reakcím se spisovatelka nicméně vyjádřila tak, že jde jen o dobrou fotku a nikdo by za tím neměl hledat nic hlubšího. Na druhou stranu pak během rozhovorů přiznala, že trochu zhubla v rámci rekonvalescence po svých loňských potížích. Tehdy se ke konci roku potýkala s vážnými problémy s dýcháním, které ji dostaly až na lůžko do nemocnice.

Musela se vzdát natáčení ZOO

„Pár kil jsem shodila v rámci rekonvalescence. Myslím, že to na mně není moc vidět,“ uvedla Halina Pawlowská během rozhovorů. Kvůli zdravotním problémům se rovněž musela vzdát natáčení seriálu ZOO, kde hraje recepční Lenku. To se dotklo všech jejích kolegů, kteří nyní postrádají její pověstnou energii a velmi jim tam chybí.

„Andělé na Zemi nepatří,“ napsala maminka 17měsíční holčičky, která nešťastnou náhodou vypadla z okna

Jak je to tedy nyní s herečkou, zůstává velkou otázkou. Ačkoli vypadá skutečně pohuble, sama se takovým označením brání a nechce o tom slyšet. Hlavní nicméně zůstává, že je konečně zdravá a cítí se lépe. Nedávno se také Pawlowská konečně objevila ve Všechnopárty. 

Článek Halina Pawlowská vypadá o desítky kilogramů hubenější se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Za všechno může vakcína proti covidu 

Ohledně očkování proti covidu se vedla již řada spekulací a Krampol není sám, podle koho to nebyl rozumný krok. V současné době se proti celé kauze ohrazuje čím dál více odborníků, a zůstává tedy otázkou, zda šla pandemie přečkat i bez nutnosti aplikace vakcíny. 

Jiří Krampol o zesnulé manželce: Ke konci to prý s nemocnou Hankou bylo strašné. K jejímu hrobu se nejspíš nechystá

„Podívejte, já jsem na tom poslední dobou velice špatně. Já si myslím, že za to může ta injekce, vakcína, co mi píchli, protože do té doby jsem strašně dlouho držel. Jak jsem sportoval, tak ještě v 76 letech jsem hrál aktivně tenis a nic mi nebylo. Jenže pak mě očkovali, dostal jsem arytmii a tam se to začalo kazit,“ uvedl šestaosmdesátiletý Krampol.

Možné vedlejší účinky potvrzují i lékaři 

Poté to šlo s hercem již od desíti k pěti a on se nyní obává, co bude dále. „Od té doby mám problémy se srdcem, průduškama a plícema, to se bohužel všecko váže dohromady. A teď momentálně díky Nemocnici Na Františku a panu profesoru Špačkovi, který mě dal dohromady, držím pohromadě,“ dodal podle webu AhaOnline oblíbený herec v Sedmičce.

25. výročí vztahu, který je ale plný žárlivosti, herec Filip Blažek nejspíše neoslavil dle svých představ

K očkování proti covidu se vyjádřil také lékař Vít Šlechta, který je ovšem spíše jeho zastáncem. Uvedl totiž, že komplikace onemocnění mohou být závažnější než rizika spojená s aplikací vakcíny. „Samozřejmě se ale po očkování proti covidu u některých lidí mohou projevit nepříjemné nežádoucí vedlejší účinky,“ komentoval situaci.

Článek Krampol svádí svůj zdravotní stav na vakcínu. Je na tom velice špatně se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Nebezpečné produkty v českých obchodech 

Nebezpečné produkty byly zařazeny na černou listinu především kvůli obsahu složky 2-(4-terc-butylbenzyl)propionaldehyd. Ta představuje vážné riziko pro reprodukční systém či zdraví nenarozeného dítěte a při dlouhodobém působení na pokožku způsobuje její senzibilizaci. Nalezena byla ve všech níže uvedených produktech.

Letadlo nemohlo kvůli závadě vzlétnout. „Celou dobu nás nechali o hladu a žízni,“ popisuje svůj zážitek Anna

Hygienici varovali například před deodorantem BE YU RockMantic, který nesl číslo šarže 00030038 A1, 08 2023 02:14. Jedná se o výrobek z Francie. Dále byla na černou listinu přidána barva na vlasy Schwarzkopf Palette FASHION COLLECTION LIGHTENER, PERMANENT, C10, 10-1 s čísly šarže 0803604603 a 0822×00682. 

Složka se našla také ve sprchových gelech

Od stejné značky musela být stažena také maska na vlasy Schwarzkopf GLISS KUR, HAIR REPAIR MARRAKESH OIL & COCONUT. Ta nesla číslo šarže 1602571 a čárový kód 4015000576314. Varování pak dle webu TN platí rovněž pro deodorant Nivea SILVER PROTECT 83780 s číslem šarže 75058110 a čárovým kódem 42240402.

„Minutový“ účes, který sluší každé ženě. Záchrana pro mastné i řídnoucí vlasy –⁠ ať už do práce nebo na ples

iZdroj fotografie: iStock

Nebezpečná látka byla objevena i ve sprchovém gelu Adidas PURE GAME Relaxing GUAIAC WOOD s číslem šarže 0225, v masce na vlasy L´Oréal Paris ELSEVE ANTI-CASSE s číslem šarže 28L301 a také v masce na vlasy PANTENE PRO-V INSPIRADO EN/EM SPA REPARA & PROTEGE ze Spojeného království (číslo šarže 1235704350).

Článek V Česku se prodávala nebezpečná kosmetika. Hygiena varuje před těmito výrobky se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Oblíbená herečka musí být v klidovém režimu 

Oblíbená herečka se v současné době stále zotavuje z operace bederního obratle. Kvůli té musí dodržovat klidový režim a stále jí dělá problém normálně chodit. Čeká ji proto ještě několik týdnů rehabilitace a Vydra doufá, že se po nich bude moci konečně vrátit domů. 

Boušková musí kvůli zlomenému obratli ležet v nemocnici. Vydra doufá, že bude do léta doma

„Doufám, že bude všechno v pořádku a někdy v létě už bude doma. Moc se těším, až budeme zase spolu,“ uvedl Václav Vydra dle webu AhaOnline v jednom z rozhovorů. Spolu se svou manželkou se již chce vrátit na venkovské sídlo na Slapech, kam spolu začali jezdit před skoro čtyřiceti lety. Tehdy to však byla jenom chata pro víkendový odpočinek. 

Skutečný ráj v klidné přírodě 

Jenže před osmnácti lety se manželé rozhodli, že domek začnou obývat trvale, aby si mohli užívat klidu a krásné místní přírody. V roce 2011 si pak Boušková s Vydrou pořídili nedaleko svého stavení statek, který kompletně zrekonstruovali. Dnes je z něj ideální místo pro koně, kteří jsou především hercovou vášní. Nabízí tam nicméně také penzion pro turisty. 

24letá herečka zemřela při děsivé tragédii. O svůj život 15 minut marně bojovala

„Je to přízemní domek, jako rekreační stavba mohl mít maximálně osmdesát metrů čtverečních. Až později jsme přistavěli ještě druhý domek pro hosty. Tím jsme si vykoupili svobodu, když si k nám děti začaly vozit kamarády,“ prozradila před několika lety herečka Boušková s tím, že je pro ni domov rájem, na který nedá dopustit. 

Článek Boušková se nemůže dočkat, až bude na svém oblíbeném místě se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Věří, že se zákrok povedl

Známý rocker sice čas od času zmíní, že pomýšlí na konec kariéry, ale hned tak to asi nebude. Olympic právě pokřtil zbrusu novou desku Bombarďák a vyrazil na šnůru napříč Českem. Navíc musí Janda stačit tempu své o čtyři desetiletí mladší manželky a udržovat se v kondici musí i kvůli svým nejmladším dcerkám, kterým je 12 a 15 let. „Mám rodinu plnou energie. Nechci být pro dcery dědeček, ale táta,“ cituje zpěváka web Blesk.

iZdroj fotografie: Nextfoto

Nic na tom nemění ani fakt, že v poslední době bojuje se svým zdravím. Před časem musel podstoupit už druhou ablaci srdce v pražském IKEMu. Momentálně čeká na lékařskou kontrolu, aby věděl, jak na tom je. „Na té ablaci jsem byl již podruhé, takže jsem to už bral jako takovou rutinu. Teď půjdu na kontrolu, ale myslím si, že se to povedlo,“ svěřil se webu Aha!.

Až přijde konec kariéry, bude smutný

Na první pohled se může zdát, že poměrně vytížený hudebník, který se po propuštění z nemocnice hned vrhnul do práce na desce a na koncertech hýří elánem, si kvůli zdravotním potížím moc neláme hlavu. Jenže zdání klame. „Trápí mě to. Abych řekl pravdu, tak se necítím úplně komfortně, ale co bych nakonec ještě nechtěl,“ dodal rocker, který 2. května oslaví své třiaosmdesáté narozeniny.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený SKUPINA OLYMPIC OFFICIAL (@skupina_olympic_official)

Přesto to ale nevypadá, že by jeho kariéře a legendárnímu Olympicu hrála labutí píseň. „Až vám bude tolik jako mně, taky budete uvažovat o konci. Ne že bych to chtěl zabalit hned zítra. Ale prostě se na to připravuju,“ řekl Janda serveru Super s tím, že to pro něj bude těžké rozhodnutí, protože hudba a hraní jsou jeho celoživotní velký koníček. „Takže až se to definitivně přiblíží, budu z toho velice smutný,“ dodal.

Článek Nezastavitelný Petr Janda se po druhé ablaci srdce necítí úplně komfortně. Čeká na výsledky se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Další zdravotní problémy Jiřího Krampola 

Známý herec a dabér má další zdravotní problémy, které nastaly chvíli poté, co byl propuštěn domů z Nemocnice Na Františku. Tam ho naposledy dostaly vážné problémy se srdcem a internetem kolovaly fámy, že mu z něj lékaři museli odsát 5 litrů vody. 

Jiří Krampol promluvil o svém půlročním pobytu v nemocnici: „Přemýšlel jsem, že skočím z okna. Teď se cítím o 15 let mladší,“ říká

Skutečnost však podle serveru Extra během jednoho z rozhovorů sám vyvrátil: „To zavodnění je nesmysl, měli by si zjistit, co je to selhání srdce. Prosím vás, co je to za nesmysly, pět litrů vody kolem srdce. Doktoři jsou naštvaní. Pak že jsem byl na operaci, další žvást,“ vyjádřil se k pomluvám Jiří Krampol s tím, že má problémy se srdcem dlouhodobě.

Loni ho na lůžko dostal zápal plic 

„Léta letoucí mám chronické selhání srdce. To je choroba, kterou mám už asi 15 let. Je to spojené i s ledvinami, takže když piji hodně, tak to odnese srdce, když piji málo, odnesou to ledviny,“ dodal oblíbený herec. Nyní má být bohužel opět v nemocnici a dokonce napojen na kyslík, přičemž důvod je prozatím nejasný. 

Jiří Krampol o zesnulé manželce: Ke konci to prý s nemocnou Hankou bylo strašné. K jejímu hrobu se nejspíš nechystá

Hospitalizován byl navíc také během minulého roku, kdy ho na lůžko dostal zápal plic. Když byl po třech týdnech propuštěn z Nemocnice Na Františku, po dvou dnech opět zkolaboval a musel být převezen do pražské Všeobecné fakultní nemocnice na Karlově náměstí. Je tedy stále otázkou, co stojí za jeho problémy nyní a zda bude brzy opět doma. 

Článek Krampol je znovu v nemocnici. Jeho zdraví na tom není nejlépe se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Nádory okolo hlasivek a náročná operace 

Není tomu dávno, co herečku Bohdalovou začaly trápit hlasivky a celá oblast krku, včetně štítné žlázy. Kvůli bolestem a značným potížím proto vyhledala lékaře, a to již v dubnu 2024. Tehdy však nebyly nádory tak veliké a vypadalo to, že jí s přehledem dokáže pomoci užívání specifických prostředků. Jenže ke konci roku se situace rapidně zhoršila. 

„Byla jsem na dceru úplně sama a neustále plakala,“ vzpomíná slavná herečka Reese Witherspoon. Otevřené přiznání všem matkám samoživitelkám

iZdroj fotografie: Depositphotos

„Naštěstí jsme to objevili velmi briskně, a když jsem viděl výsledek, zhrozil jsem se. Poslední cétéčko měla v dubnu 2024 a tam to měla ještě malinký. Teď ty nádory byly opravdu velikánské, asi jako pěst!“ uvedl k situaci podle serveru AhaOnline kardiolog Petr Neužil, který poskytuje herečce péči již dlouhé roky. Nádory se však nakonec podařilo odstranit.

Zůstala v umělém spánku a na plicní ventilaci 

Během operace se nicméně objevil další problém. Jiřinka totiž měla velmi nízký tlak, který vznikal kvůli tlaku nádorů na nervové pleteně. Dostala se dokonce do kolapsu a po operaci musela zůstat 24 hodin v umělém spánku a na plicní ventilaci. Na celém procesu se přitom musely podílet i ty největší lékařské kapacity z Česka. 

Dáda Patrasová je opět na dně. Podle Felixe začala opět pít

„Samozřejmě bylo kritické dostat ji z toho dejcháku a hlavně z toho umělého spánku. Nebylo to sice hned po operaci, ale už druhý den byla mimo dejchák. Povedlo se to vlastně do čtyřiadvaceti hodin od zákroku,“ vyjádřil se k situaci dále odborník Neužil. Teď už má být Bohdalová v Nemocnici Na Homolce a v mnohem lepším stavu. 

Článek Strach o Bohdalovou: Musela zůstat 24 hodin v umělém spánku se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Problémy se štítnou žlázou

Herečka se potýká s problémy se štítnou žlázou již od roku 2018, ale během posledního týdne ji začal tento malý orgán trápit natolik, že skončila v nemocnici. Zvětšil se totiž opravdu radikálně, a jediným řešením tak byla několikahodinová chirurgická operace, s čímž samozřejmě Bohdalová souhlasila. Jiné alternativy se nenabízely a hlavně nebyl čas.

Eva Decastelo drze vytípla volání od Jiřiny Bohdalové. Později se musela velikánce omluvit

iZdroj fotografie: Depositphotos

„S profesorem Robertem Lischkem jsme zjistili, že jí narůstá strašnou rychlostí štítná žláza. A to velmi progresivně. Zvětšovala se opravdu velmi rychle a utlačovala dýchací trubici, takzvanou průdušnici. Stlačovala ji tak moc, že opravdu nemohla dýchat,“ vyjádřil se podle serveru AhaOnline ke stavu Bohdalové její dvorní lékař profesor Neužil.

Byla odhodlaná a trpělivá 

Samotná operace Jiřiny Bohdalové následně probíhala pod dohledem přednosty kliniky ORL profesorem Janem Plzákem. Ten se k situaci také vyjádřil a chválil především rychlou a pečlivou práci svého týmu. Skvěle si nicméně měla vést i samotná herečka, která ze začátku vypadala odhodlaně a nijak nestresovala. Nyní už je v pořádku a odpočívá. 

Bluesový výkon 15letého chlapce dojal k slzám porotce i publikum. Zrodila se nová hvězda

Kompletní doléčení Bohdalové má poté proběhnout v Nemocnici Na Homolce, odkud poputuje domů. Sama se prý již nemůže dočkat, až bude konečně pryč. Nejde přitom o špatnou péči nebo nepohodlí, ale pobytu na lůžku si již užila dost během minulého roku. 

Článek Jiřina Bohdalová znovu bojovala o život a musela akutně podstoupit operaci. Lékař prozradil děsivé detaily se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Po 12 letech na veřejnosti 

Slavný bavič a moderátor, na kterého nedal nikdo dopustit. Petr Novotný si získal oblibu řady Čechů a byl známý svým humorem a improvizací. Z veřejného světa se nicméně stáhnul v roce 2013, kdy prodělal mozkovou mrtvici a potřeboval čas na zotavení. Od té doby po něm nebylo ani stopy a takřka nikdo nevěděl, co se s ním vlastně stalo.

„3 roky jsme se starali o nemocného dědečka. Po jeho skonu ale tchyně nedodržela slib. Teď bydlíme s ní,“ říká Markéta

iZdroj fotografie: Pixabay

Koncem prosince se nicméně objevil v Ústí nad Labem na koncertu skupiny Fešáci, pro kterou sám kdysi psal texty (například Mám tě rád, když spíš a Kovbojové a klauni). „Měl bouřlivý aplaus, moc ho potěšilo, že na něj lidé nezapomněli,“ uvedl podle webu AhaOnline jeden ze členů kapely a dlouholetý přítel Novotného Antonín Kny. 

Někdy mu dělá problém hledat správná slova

Během koncertu zároveň oslavil 80. narozeniny bývalý člen kapely Karel Poláček. Tomu Novotný sám před všemi pogratuloval a zavzpomínal s ním na staré časy. Celý večer se nesl ve velmi příjemné atmosféře a bylo patrné, že si to se svými přáteli velmi užívá. Podle přítomných se po celou dobu usmíval a vypadal velice spokojeně. 

Čechy zbožňovaná herečka naposledy vydechla. Z filmů pro pamětníky si ji pamatuje každý

Novotný má nicméně stále někdy potíže s hledáním správných slov. Možná i to je důvod, proč se na veřejnosti dlouhé roky neukázal a ani se k tomu nejspíše nechystá. Nejblíže jsou mu nyní právě jeho kamarádi z kapely, kteří ho pravidelně navštěvují každý srpen v pražských Řeporyjích. Tam společně slaví narozeniny bývalého moderátora. 

Článek Petr Novotný po 12 letech na veřejnosti. Získal potlesk vestoje se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Sanitka ho odvezla do IKEMu

Před časem trápila populárního hudebníka srdeční arytmie, kterou nakonec museli zkrotit v pražském IKEMu. „Přijely dvě záchranky, vezly mě se sirénami. Nebylo to nic milého, nic příjemného. Pak mi tedy udělali nějakou rychlou operaci, nahodili mě prostě. Srovnali mi ten tep,“ cituje Jandu server Extra s tím, že pár dní poté už se objevil na jevišti.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Petr Janda – Olympic (@petrjandaolympic)

Jenže zdraví, které ve vyšším věku pořádně pozlobí každého seniora, o sobě znovu dalo vědět. „Furt mám nějaký problém. Teď mě chytnul zase žlučník. Není mi dobře, ležím doma a přemýšlím, co bude dál. Teď jsem byl na sono a chodím po vyšetřeních. Pokud zrovna nemám křeče, tak je to dobrý, tak si pískám. Ale občas to zničehonic udeří,“ postěžoval si rocker.

Václav Neckář trpí problémy se srdcem už několik let. Srdeční arytmie se teď znovu ozvala

Obě ruce už má rozpíchané

Na různá vyšetření chodí frontman Olympicu skoro každý den. „Obě ruce už mám celý rozpíchaný, není už místečko, kam píchnout. Nemám vidět žíly, takže je to svízelný, do mě píchnout,“ svěřil se webu Aha!. Co přesně mu je, zatím není zřejmé. Lékaři příčiny jeho potíží zatím neodhalili. Janda je z toho pořádně rozmrzelý. Věří ale, že se ze zdravotních lapálií brzy dostane.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Petr Janda – Olympic (@petrjandaolympic)

Petr Janda o těžké životní situaci: Ztráta manželky a syna ho srazila na kolena. S dcerou Martou se snažili nehroutit

Ve hře je prý několik různých variant. „Budou to prý buď játra, slinivka, ledviny, nebo žlučník. Zatím nevědí a já se z toho pose.., protože potřebuju bejt zdravej. Mám dost velkou zodpovědnost, tolik lidí je na mně závislých. Fakt jsem otrávenej,“ uvedl proslulý hudebník. Teprve až bude jasno, co přesně ho sužuje, mohou lékaři zahájit účinnou léčbu. Zatím musel Janda jen ubrat na životním tempu. Vzdal se i tenisu, který si chodil několikrát týdně zahrát.

Článek Petr Janda: Po problémech se srdcem přišly další zdravotní komplikace. Silné bolesti vždy udeří zničehonic se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

V hlavě má speciální spirálky

Oblíbená herečka se pár týdnů poté, co podstoupila operaci mozkové výdutě, objevila na křtu knihy Jakuba Koháka. „Vplouvám zpět do života, ale asi jsem zvolila moc rychlé tempo. Ale na druhou stranu, když člověk v mém věku dlouho leží, tak slábne. Jsem víc unavená, ale jinak se cítím skvěle,“ svěřila se deníku Aha!. Navíc se vrátila i do práce. Ve Studiu DVA zkoušela novou hru Podzimní expres.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Eva Holubova (@evaholubovaofficial)

Operace ale její zdraví poznamenala. Trápily ji bolesti hlavy. „Je to taková specifická bolest, protože mi tam dávali takový stroječek – speciální spirálky na vyplnění výdutě – a asi se s tím hlava sžívá. Jsou na to prášky, ale ty nemohu brát, když jdu hrát, protože se mi pak chce spát. Tak si je lupnu na noc a pustím si text, který jsem si sama namluvila ke hře Podzimní expres, a usnu při třetí replice. Spánek léčí,“ vysvětlila serveru Holubová.

Eva Holubová pobavila fanoušky rozčepýřenou trvalou: Sebe samu přirovnala k Einsteinovi

S návratem do práce to přehnala

Nasmlouvané pracovní povinnosti v divadle i v televizi herečce nedovolují, aby po zákroku odpočívala delší čas. Navíc měla před sebou i natáčení s mladými filmaři. „Je to celkem maraton. Buď to zvládnu, nebo ne. On se svět nepo…. Už si z toho starosti nedělám, jsou důležitější věci na světě,“ řekla. Podle serveru TN ale na konci listopadu znovu skončila v nemocnici.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Eva Holubova (@evaholubovaofficial)

Eva Holubová se svěřila, že jí přítel její dcery zachránil život. Mohla se utopit v moři

Tentokrát s krční páteří. Naštěstí ale nemusela být znovu hospitalizovaná. „Včera jsem odešla z Homolky s límcem nebo jak se říká tomu na krk, když si ho pochroumáte, bloknete, skřípnete,“ napsala Holubová na svém instagramovém profilu. „Asi jsem to s tím návratem do pracovního procesu přehnala,“ zpytovala svědomí herečka, která zazářila v kultovním filmu Pelíšky, a momentálně ji diváci mohou vidět třeba v seriálu Jedna rodina.

Článek Eva Holubová po operaci: Stroječek v hlavě jí způsobuje další problémy. „Je to specifická bolest. Prášky brát nemůžu“ se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Po letišti se pohybovala na vozíku

Jakmile dosedlo letadlo s hereckou legendou a její dcerou devětašedesátiletou herečkou Simonou Stašovou na přistávací runway v Ruzyni, bylo zřejmé, že zasloužený odpočinek u moře nevyšel tak úplně podle plánu. Po areálu letiště se totiž Bohdalová přesouvala na invalidním vozíku, který tlačil někdo z personálu. O nic prý ale nešlo. „Chtěla jsem pouze nechat odpočinout svým nohám,“ svěřila se deníku Aha!.

iZdroj fotografie: Nextfoto

Během pobytu na Tenerife dostala herečka pozvánku do talkshow zpěvačky Lucie Bílé, která ji nadchla. „Byla jsem mile překvapena pozváním od Lucie. Divadlo mi chybělo a možnost vrátit se na jeviště mě velmi potěšila,“ sdělila webu herečka. Jenže po návratu z dovolené, ještě před její účastí v pořadu, odvezla Bohdalovou její dcera do nemocnice Na Homolce, kde podstoupila řadu vyšetření.

Jiřina Bohdalová o pobytu v nemocnici a vyjádření lékaře: Okomentoval její celkový zdravotní stav

Nepřišla ani na vysazení svého stromu

V nemocnici ale herecká hvězda nezůstala. Večer už vystoupila v show ve zpěvaččině divadle. „Paní Bohdalová si na představení odskočila z nemocnice a od nás diváků načerpala potřebnou sílu,“ uvedl na svém facebookovém profilu fotograf Petr Burda s tím, že to prý herečka sama přiznala během pořadu. Následující den se zdraví znovu ozvalo. U Bohdalové se začalo projevovat nachlazení.

Jiřina Bohdalová (92) v lednu utekla hrobníkovi z lopaty, když prodělala plicní embolii. Půl roku se o tom mlčelo

Její stav se zhoršoval, a tak znovu zamířila do nemocnice. „Jiřinku jsme vyšetřili a nasadili léky, aby to bylo brzy dobré,“ cituje uznávaného kardiologa Petra Neužila server Blesk. Herečka má nařízený klidový režim. Kvůli problémům se zdravím zrušila Bohdalová účast na autogramiádě knihy exprezidenta Miloše Zemana a nezúčastnila se ani vysazení svého stromu v pražské botanické zahradě.

Článek Strach o Jiřinu Bohdalovou. Sotva se vrátila z nemocnice, už musela být znovu hospitalizována se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Zpěvákovi hrozí amputace nohy

Po nemocnicích tráví nezapomenutelný princ Radovan z pohádky Princezna se zlatou hvězdou na čele poslední roky hodně času. „V poslední době se starám nejvíc o levou nohu, která byla dobrá, ale pak začala být horší a teď už je špatná. I s pravou nohou byly velké zdravotní problémy, ale ta se zahojila. Jen teď začala trochu pobolívat, ale to je maličkost,“ řekl webu zpěvák.

iZdroj fotografie: Nextfoto

Právě kvůli pravé dolní končetině byl Zíma dlouho hospitalizovaný. Dokonce hrozilo, že o ni přijde. Nohu totiž napadla bakterie a začala černat, napsal web Blesk. Lékaři ji zachraňovali tři měsíce. Problémy s neprůchodností cév jsou příčinou i stávajících potíží s levou nohou. „Celkově jsou problémy s cévami. Neví se přesně, co teď s tou levou nohou, uvidíme. Pak jenom asi to radikální řešení,“ svěřil se zpěvák s tím, že mu hrozí amputace.

Herec Jan Potměšil přiznal, že ho trápí vážné zdravotní problémy: Ztrácí váhu i paměť a dokonce skončil na přístrojích

Sílu mu dávají jeho posluchači

Oblíbený umělec už má všeho plné zuby. Elán do žil mu prý vlévají jen fanoušci. „Řeknu vám upřímně: nemít publikum a rodinu, tak tu nechci být. Co bych tady dělal? Vždyť to je otrava! Sedět a čumět do blba? Tady už stejně nemám dávno co dělat. Jedině díky tomu, že publikum mě má zřejmě rádo, protože mi to dává najevo, tak tu jsem dál. A když se k němu dobelhám nebo mě k němu dopraví, jsou to stále hezká vystoupení,“ svěřil se webu Zíma.

Miroslav Etzler se rozpovídal o konci kariéry: Neumí si představit chodit do práce, která ho nebaví. Přiznal dlouhodobé zdravotní problémy

Navzdory problémům se zdravím se zpěvák snaží zachovat si optimismus, i když je to prý těžké. „Jsem rád, že mi to ještě trochu zpívá a že ještě trochu myslím,“ podotkl král dechovky. Zdravotní problémy mu navíc mohou znemožnit zúčastnit se koncertu na počest Karla Gotta, který se koná 5. listopadu v pražské O2 areně, napsal web CNNPrimaNews s tím, že by to pro krále dechovky byla velká rána, protože se na tento hudební večer velmi těší.

Článek Smutná slova Josefa Zímy: „Už na světě dávno nemám co dělat“ se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Málem přišel o pravou nohu

Snažení lékařů nakonec bylo úspěšné a podařilo se jim zrádnou bakterii zkrotit. Navzdory přetrvávajícím zdravotním problémům už ale král dechovky zase koncertuje. „Naštěstí mi noha zůstala. Jsem všem moc vděčný. Sice už při vystoupení musím sedět, ale svoje odzpívám. Bez publika, bez lidí bych být nemohl,“ svěřil se listu zpěvák.

iZdroj fotografie: Nextfoto

Pobyt v nemocnici byl náročný a vyčerpávající. Představitel zbožňovaného prince Radovana z pohádky Princezna se zlatou hvězdou na čele na tom byl opravdu bledě. A vyhráno zřejmě stále nemá. „Už si tam se mnou nevěděli rady. Chodí mě převazovat každý den. Ta noha je opravdu ohrožená. Cévy jsou tam špatné,“ cituje zpěváka server TN.

Pavla Tomicová se důvěrně svěřila, proč musela skončit v seriálu ZOO. Trápí ji zdravotní problémy

Zpívání a fanoušci ho drží při životě

Přestože ikona československé dechovky bojuje se zdravotními peripetiemi už léta a aktuálně její stav není ideální, začala znovu koncertovat. „Zrovna se chystám, že zítra pojedu už účinkovat. Sice mě musí k mikrofonu donést, protože pohybu jsem neschopný, ale jinak je to vlastně dobrý,“ svěřil se webu Zíma. Bez vystupování a svých věrných fanoušků si nedovede svůj život představit. Jejich přízeň mu prý neskutečně pomáhá.

Herec Jan Potměšil přiznal, že ho trápí vážné zdravotní problémy: Ztrácí váhu i paměť a dokonce skončil na přístrojích

Kvůli své zdravotní indispozici musí při vystoupení sedět. Stává se, že kvůli absenci bezbariérových vstupů na jeviště prostě musí zpívat pod podiem. Jakmile však spustí své největší hity, pokaždé to publikum uvede do varu. „To účinkování je to jediné, co mě ještě drží při životě. Protože jinak už tady nemám co dělat. Už mě to tady taky moc nebaví. Ale to publikum mi dává sílu, je to moje veliká radost, teda spolu s rodinou,“ řekl odhodlaný zpěvák webu.

Článek Josef Zíma je na tom se zdravím bledě. Nemůže se pořádně hýbat a lékaři si s ním už nevědí rady se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Herec se cítí, jako by omládl o 15 let

Jako mávnutím kouzelného proutku se ale z fyzických i psychických potíží dostal poté, co se před časem přestěhoval do pečovatelského domu nedaleko pražského Staroměstského náměstí. Jeho novým domovem se stala garsonka o rozloze 27 metrů čtverečních a k dispozici má také klidnou zahradu ve vnitrobloku. Navíc má postaráno o úklid, donášku nákupů, o teplé jídlo a připomínání toho, zda si vzal léky.

Jiřího Krampola dostihla závažná nemoc a skončil v nemocnici. „Je to rodinné prokletí,“ posteskl si

Pobyt v pečovatelském domě si brilantní dabér fenomenální francouzské hvězdy Jeana-Paula Belmonda nemůže vynachválit. „Je to tu nádherné. Nikdo si nedokáže představit, jak se mi ulevilo. Nechci se rouhat, v nemocnici se o mě starali všichni královsky, všechna čest, ale pořád je to jen špitál. Neměli mě kam jinam dát, tak jsem ležel na eldéence v prostředí, které mě opravdu dusilo. Teď cítím, že jsem omládl o patnáct let,“ vysvětlil Krampol.

Do garsonky putoval i obraz rodičů

Ze svého starého bytu v Kaprově ulici, kterého se vzdal, si nemohl přestěhovat všechny svoje věci, protože by se do garsonky nevešly. Vyzdobil si ji však fotografiemi a obrazy, které má rád. Jedno z děl má pro herce opravdu zvláštní význam. „Je to sice jen laciný barvotisk, ale měli ho doma moji rodiče, ještě než jsem se narodil. Provázel mě po celý život,“ řekl herecký matador v rozhovoru pro televizní pořad Showtime.

iZdroj fotografie: Nextfoto

S hercem, který je najednou jako politý živou vodou, putoval do nového bydliště také snímek s proslulým fotografem Janem Saudkem, povedená momentka s MMA zápasníkem Karlosem Vémolou a spousta fotografií právě s legendárním Belmondem. „Tady je klid. Starají se, volají, jestli si člověk vzal lék, cokoli potřebuju, to mi přinesou, na zazvonění přiběhnou. Pro mě je to po tom špitále zázrak,“ dodal Krampol.

Článek Jiří Krampol promluvil o svém půlročním pobytu v nemocnici: „Přemýšlel jsem, že skočím z okna. Teď se cítím o 15 let mladší,“ říká se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Těšil se, jak si na řízcích pochutná

Původně se pan Milan domníval, že si pochutná na kuřecích řízcích. Cestou z práce se zastavil v supermarketu, koupil si balení masa a spěchal domů. „Už když jsem to kuřecí vybaloval, zdálo se mi nějaké divné, ale víte, jak je to s masem. Prostě mi nevoní žádné, tak jsem to neřešil. A navíc jsem měl na ty řízky chuť,“ vysvětlil čtenář. Nenapadlo ho podezřelé maso spojovat se zprávou, kterou nedávno přinesl DámskýDeník, že bakterie salmonela v kuřecím je příčinou epidemie, jež řádí v evropských zemích.

Kuřecí řízky pan Milan snědl. „Nepřišlo mi, že chutnaly jinak, než obvykle,“ řekl. Jenže brzy se dostavily první příznaky zdravotních potíží signalizující, že maso nemuselo být v pořádku. „Začalo mi být špatně od žaludku, měl jsem křeče a celou noc jsem nevytáhl paty ze záchodu. Druhý den jsem měl pořád žaludek jako na vodě, bál jsme se cokoli sníst. Nepsal bych vám o takové maličkosti, kdybych pak nezjistil, že to maso bylo zkažené,“ postěžoval si náš čtenář.

Kuřecí maso zapáchalo a bylo oslizlé

Následující den se totiž podíval na web Potraviny na pranýři, na kterém Státní zemědělská a potravinářská inspekce informuje o zkažených a závadných potravinách. „Myslel jsem, že upadnu. Bylo to hned na první straně i s fotkou. Přesně to samé balení těch kuřecích prsních řízků, které jsem koupil v našem brněnském Albertu,“ popisuje pan Milan s tím, že pro jistotu ještě vytáhl obal z odpadkového koše, aby zkontroloval, zda jde skutečně o stejný výrobek. A bylo to tak.

iZdroj fotografie: Radka Dobešová pro DámskýDeník

Při kontrole v brněnském obchodě inspektoři narazili na nebezpečné Albertovo čerstvé kuřecí maso, konkrétně kuřecí prsní řízky šarže L:422377138 s datem spotřeby 5. 10. 2023. Podle webu Potraviny na pranýři necelé kilové balení zmíněných kuřecích řízků nevyhovuje v parametrech vzhledu a vůně. „Potravina zapáchala po zkažení a měla oslizlý povrch. Nepovažuje se za bezpečnou, pokud jeví známky kažení,“ uvádí portál s tím, že výrobek však nebyl skladován při špatné teplotě ani neměl prošlé datum použitelnosti.

Případ zdaleka není ojedinělý

V poslední době nejde zdaleka o první případ, kdy se závadné maso objevilo na pultech českých obchodů. Podle iRozhlasu Státní zemědělská a potravinářská inspekce před časem varovala také před prsními kuřecími řízky z Ukrajiny balenými na Slovensku, které nabízel Penny Market v Olomouci. Maso obsahovalo bakterii Salmonela Infantis, která způsobuje onemocnění salmonelóza. Stejnou bakterii objevili kontroloři i v kuřecím mase prodávaném v obchodě Tesco.

Článek Muž z Brna si koupil maso z Alberta a strávil celou noc na toaletě. Další den zjistil, že bylo vadné se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Hrozí zde syndrom karpálního tunelu nebo infekce

Jestliže jste nezaznamenali článek z loňského roku, který byl zveřejněn na našem webu DamskyDenik.cz, rozhodně byste měli zpozornět. Pokud nosíte gumičky na ruce jen občas nebo denně jen chvíli, nic hrozného vám nehrozí. Jestliže se to však stalo vaším zvykem a tento doplněk se vám na zápěstí objevuje pravidelně a často, může se u vás projevit nejeden zdravotní problém. Z tohoto důvodu je lepší nosit gumičky v kabelce nebo po kapsách. Dlouhodobé nošení gumiček na zápěstí totiž může způsobit rozvinutí syndromu karpálního tunelu.

Toto závažné onemocnění se projevuje brněním, necitlivostí, trnutím a silnými bolestmi zápěstí nebo prstů kromě malíčku. Postupně dochází ke ztrátě citlivosti v prstech, v pozdějším stadiu už člověk není schopen udržet cokoli v ruce. Titěrné práce, jako je například navlékání nitě do jehly, jsou v tomto případě naprosto nemožné a neproveditelné. Tímto onemocněním trpí ženy dvakrát více než muži, a jak uvádí web Neurologie pro praxi, je odhaleno 180 až 346 případů na 100 tisíc obyvatel za rok.

Nosíte gumičku na zápěstí? Raději toho nechejte

Toto však není jediná zdravotní komplikace, která může být důsledkem nošení gumičky na zápěstí. Tento zvyk totiž může způsobit oděrky na kůži nebo podráždění pokožky, což může vést až k infekci. Navíc pokud se tento pružný pásek namočí a mokrý zůstane na ruce, mohou se zde přemnožit bakterie způsobující dermatitidu, které není lehké se zbavit. Zde je potom nutné použít antibiotickou mast, která pomůže pokožku vyléčit. O tom, jak se toto onemocnění projevuje a jak mu předcházet, informuje také ČPZP.

iZdroj fotografie: Pexels

Pokud jste tedy zvyklí nosit gumičku pravidelně na zápěstí, raději toho rychle nechejte. Přestože se jedná nejen o praktickou věc a mnohdy o módní doplněk, lékaři doporučují vyvarovat se nošení těchto malých, nebezpečných věcí. „Když jsem začala mít problémy s levou rukou, navštívila jsem svého lékaře. Ten mi diagnostikoval právě syndrom karpálního tunelu. Netušila jsem, z čeho to můžu mít, protože jsem nepracovala rukama. Nakonec se ukázalo, že je to kvůli mému zlozvyku, a to nošení gumičky na levém zápěstí,“ svěřila se nám naše čtenářka Jana Koutná z Prahy.

Článek Je rok 2023 a vy stále nosíte gumičku na ruce? Pak vás asi minulo varování, které lékaři vydali se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Začalo to kvůli práci

Brianna v příspěvku psala, že Austin začal energetické nápoje pít hlavně ve chvíli, kdy toho měl v práci hodně. Tento zvyk se rychle změnil v závislost a Austin už bez svého oblíbeného pití nedokázal vydržet ani den. Postupně se u něj v kanceláři začalo objevovat čím dál tím více prázdných plechovek a jeho manželka si byla jistá, že to není normální.

Najednou se mu udělalo špatně

Než si o tom se svým mužem stačila promluvit či ho nějak konfrontovat s tím, že se jí to nelíbí, přijala telefonát od své tchyně. „Pamatuji si to, jako by to bylo včera. Dozvěděla jsem se, že Austinovi se udělalo velmi špatně a musel být hospitalizován v místní nemocnici. Hned jsem tam vyrazila a chtěla jsem vědět, co se mu stalo,“ líčila Brianna.

Skončil v kómatu

Lékaři Brianně řekli, že její muž má vážné krvácení do mozku a je v kómatu. Uvedli také, že příčinou je s největší pravděpodobností nadměrná konzumace energetických nápojů, kterým v poslední době tolik holdoval. Mladá žena byla naprosto zdrcená. Po sérii operací museli chirurgové odstranit Austinovi poškozenou část mozku a lebky.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený DOCTORS SQUAD (@doctors__squad)

Nemohl být u porodu

„Tohle období bylo opravdu těžké. Byla jsem v devátém měsíci těhotenství a Austin měl být u porodu, ale nestalo se tak. Ovšem když jsem porodila našeho syna, stal se zázrak a můj muž se probudil,“ svěřila se. „Podstupoval dlouhou rehabilitaci a já při něm celou dobu stála. Je to láska mého života a bojujeme o to, aby se co nejdřív zotavil.“ Austinův příběh každopádně zůstává velkým varováním pro všechny, kteří mají rádi tento druh nápojů.

Článek Mladý otec tento nápoj miloval. Nakonec kvůli němu přišel o polovinu lebky se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Trenér herečce poradil správné cviky

Burešová, která se blýskla v seriálech Slunečná, Zoo, Modrý kód nebo v show Tvoje tvář má známý hlas, přiznává, že na své kondici musí pracovat. Nedělá to ale kvůli kráse, nýbrž ze zdravotních důvodů. „Rok po porodu už by bylo asi trapné, když bych se na to, jak vypadám, úplně vykašlala. Ono by to ale asi ani nešlo, protože jsem během toho roku chystala turné, zkoušela muzikál a u toho pořád tančila. A navíc jsou moje děti docela hyperaktivní. V pohybu jsem tedy hodně,“ cituje herečku server Kafe.

Přesto se svěřila do rukou profesionálů. „Je pravda, že jsem navštívila kondičního trenéra, ale abych k němu chodila pravidelně, na to bohužel není čas, a tak mi poradil cviky na střed těla, které mohu cvičit sama. Dost často ale na cvičení není energie, ale ani chuť. Jak asi potvrdí každá maminka, když už mám volných deset minut, mám spoustu jiných věcí, které bych chtěla dělat, než je zrovna cvičení,“ svěřila se Burešová.

Po jídle vypadá jako v pátém měsíci

Herečka má šestiletého syna Nathaniela Adama Salvatoreho s bývalým partnerem Michaelem Krásným a skoro ročního Tristana Williama, jehož otcem je Forejt. Po porodu se potýká právě s rozestupem břišních svalů, což ji motivuje k tomu, aby pravidelně cvičila. „Musím se tomu ale věnovat právě kvůli diastáze, kterou má hodně žen po porodu. Bolí mě z toho záda a i do budoucna by to mohlo dělat problémy. Kolikrát to může skončit dokonce operací,“ vysvětlila Burešová.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Eva • Salvatore • Burešová (@evabureshsalvatore)

Původně o diastáze neměla ani tušení. „U prvního syna jsem vůbec nevěděla, že je to můj problém, až když mě na to jedna paní upozornila, zjistila jsem, že se mě to týká,“ vysvětlila Burešová. Začala si všímat toho, že její břicho po jídle není pevné a ploché. „Je asi pět minut za den z celkových 24 hodin, kdy se kouknu do zrcadla a řeknu si: Hele, dobrý je to. Pak se zase najím a bříško se mi kvůli diastáze nafoukne na pátý měsíc těhotenství a veškerý wow pohled je pryč,“ uvedla Burešová na svém instagramovém profilu.

Článek Ani Burešová neporodila bez újmy: Zdravotní problém, který ji trápí, se snaží zmírnit pohybem se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Ošetřující lékař dorazil na festival

Před startem filmové přehlídky byl Bartoška téměř tři týdny v nemocnici kvůli komplikacím spojeným s virózou. Při zahájení festivalu chyběl na obligátním červeném koberci, ale na slavnostním večeru se už objevil. Údajně bylo vidět, že má v ruce zavedenou kanylu. „Užívám si to. Byl jsem dlouho v nemocnici. Tělo je líné, ale zaplaťpánbůh, že jsem byl propuštěn a můžu být tady v Karlových Varech, to je pro mě důležité. Chvílemi to vypadalo, že to nestihnu. Snažím se odpočívat a cítím se dobře,“ řekl Bartoška CNN Prima News.

Léčba akutních problémů oblíbeného herce měla skončit první červencový víkend, kdy festival už běžel na plné obrátky. „Ještě před pátečním zahajovacím ceremoniálem měl naplánovanou další kapačku. Motolská nemocnice se na ní domlouvala s karlovarskými kolegy,“ cituje server Extra důvěryhodný zdroj. Hercův ošetřující lékař Robert Lischke ale zřejmě nechtěl nic ponechat náhodě. Na stav šéfa festivalu dohlížel přímo v Karlových Varech, kde se zúčastnil i přednášky, která se mimo jiné týkala cystické fibrózy.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený KVIFF.TV (@kvifftv)

Síly prezident čerpá v Andělské Hoře

Podle ohlasů návštěvníků festivalu bylo zjevné, že Bartoška nebyl v ideální kondici. Festivalový maraton ho prý vyčerpává, takže přijížděl do lázeňského města jen na pár minut a pak se nechal odvézt domů. Nejen během filmové přehlídky hledá herec útočiště na své chalupě v Andělské Hoře nedaleko Karlových Varů. V luxusním moderním víkendovém sídle zvaném Engel House, které dokonale zapadá do rázu krajiny a má také desetimetrový venkovní bazén, Bartoška čerpá síly.

Není to poprvé, co populárního herce zradilo zdraví. Před několika lety se dokonce dozvěděl, že má rakovinu mízních uzlin. Nemoc lékaři odhalili včas a nasazená léčba byla úspěšná. Bartoška neztratil pozitivní přístup, který je u pacientů s onkologickými problémy důležitý. „Člověk má ten život napsaný v ruce. Ta ruka je barevná a nejde ji žiletkou poopravit. 76 let je věk, kdy se umírá. Podle statistiky bych měl být mrtvý,“ řekl herec během festivalu Blesku.

Článek Jiří Bartoška je na tom špatně. Kvůli zdravotním problémům za ním musel lékař přijet i na KVIFF se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Podle lékařů jde o únavový syndrom

Po návratu z porodnice před dvěma měsíci byla modelka v jednom kole. Vyjma Rozárky se také musí starat o syna Kryšpína (11), kterého má s hráčem amerického fotbalu Miroslavem Dopitou, a dceru Miu (5), jejímž otcem je herec Jakub Prachař. Přestože si influencerka pochvalovala, jak jí o šestnáct let starší partner se vším pomáhá, zřejmě si toho na sebe naložila víc, než byla schopná unést. Její imunitní systém začal kolabovat. Navíc ztratila mateřské mléko.

Pečovat o tři děti je náročnější, než si Hanychová myslela. Se svými problémy se svěřila fanouškům. „Je to náročné, netušila jsem, že to bude taková změna, ze dvou dětí na tři. Je to tak náročné, že se mi to podepsalo i na zdraví,“ řekla ve videu na svém instagramovém profilu. Nadměrnou zátěž nechtělo její tělo už dál snášet a postavilo se na zadní. „Na těle mám vyrážku, se kterou jsem byla na kožním, a prý je to únavový syndrom,“ poznamenala influencerka.

Zdrtilo ji, když přestala kojit

Navíc už ani nemůže dvouměsíční dcerku kojit. „Už nemám ani mléko. Já, paní kojná, která vždy chtěla kojit. Kryšpína jsem kojila devět měsíců, Miu jsem moc dlouho nekojila, byly to asi čtyři měsíce. A u Rózy nám to došlo. Což je pro každou matku stresující, každá matka je z toho vyřízená, takže i já,“ mluví o svých potížích Hanychová se slzami v očích. Dceru teď musí krmit náhražkou mateřského mléka.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Agata Hanychova (@agatahanychova)

Situace, v níž se influencerka ocitla, ji velmi mrzí. „Chtěla jsem si vám postěžovat, snažila jsem se kojit všude. Nevím, jestli je to věkem, nebo třemi dětmi a tím, že je toho na mě fakt hodně. Vím, že spousta matek má tři děti, ale já do toho ještě pracuji. A tak jsem o to mléko přišla,“ vysvětlila serveru s tím, že o problému mluví, protože chce podpořit maminky, které jsou na tom podobně. „Opravdu jsem strávila s Rózou čtyři dny v posteli, přikládala jsem ji co půl hodiny, ale to mléko se prostě nespustilo,“ podotkla.

Na laktační odborníky se neobrátí

Zdraví, které vypovídá službu, a nemožnost kojit dceru s nejstarší dcerou herečky Veroniky Žilkové (61) zjevně otřásly. „Teď se kvůli tomu asi rozpláču, hormony doznívají. Mrzí mě to a bolí, asi to už bylo naposledy. Kojila jsem dva měsíce,“ zdrceně řekla modelka. Problém ale nebude řešit s odborníky. „Asi nepotřebuji laktační poradkyni. Opravdu jsem se snažila, pila jsem vývary, začalo mi prostě selhávat tělo,“ dodala ve videu Hanychová.

Článek Porod 3. dítěte se na Agátě Hanychové podepsal víc, než čekala. Mrzí ji, že už malou Rozárku nemůže kojit se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Třetina nepřežije

V souvislosti s péčí o Jiřinu Bohdalovou je skloňováno jméno kardiologa Petra Neužila. Ten je spojován také například se zpěvákem Václavem Neckářem, který taktéž trpí zdravotními problémy se srdcem. Plicní embolií je nazýván stav, kdy se krevní sraženina dostane do plicní tepny neboli plicnice. V závislosti na velikosti sraženiny se odvíjí i příznaky spojené s diagnózou.

O závažnosti plicní embolie hovoří také fakt, že ji třetina pacientů nepřežije. Celá rodina měla o Jiřinu Bohdalovou velké obavy. Naštěstí vše dobře dopadlo. O náročném období promluvila pro Extra.cz hereččina dcera Simona Stašová: „My jsme o tom nechtěli mluvit a zaplaťpánbůh, že se všechno dostalo ven až takhle pozdě, v době, kdy už je to za námi. Jsem strašně ráda, že tu mámu mám!“

Co nejvíce společně stráveného času

Není pochyb o tom, že by zájem veřejnosti v nevhodném období celou situaci ještě zhoršoval. Kromě dcery se o Bohdalovou staral také její vnuk Marek. V nemocnici se u hereččina lůžka prostřídala celá rodina. Stašová přiznala, že spal na jednotce intenzivní péče, aby byl babičce co nejblíž. Dával pozor, aby si Bohdalová nesundávala kyslíkovou masku, která pro ni byla stěžejní.

iZdroj fotografie: Nextfoto

Zdá se, že zdravotní problémy upevnily vztah mezi Bohdalovou a její dcerou. Jak sama řekla, maminka pro ni znamená strašně moc. Stašová si s ní volá dvakrát denně, vždy ráno a večer. Kromě toho se vídají pětkrát týdně. Případně spolu jezdí na chalupu. Snaží se uskutečňovat co nejvíce rodinných sešlostí, aby si všichni vytvořili co nejvíce vzpomínek. Nakonec to bude to nejdůležitější.

Článek Stašová popsala kritické chvíle Bohdalové: Bojovala o život kvůli embolii, v nemocnici ji musel hlídat syn se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Lékaři o herečku dva týdny bojovali

Fenomenální představitelce mentálně postižené seniorky Fany ze stejnojmenného filmu bylo hodně zle. Plicní embolii zhruba třetina pacientů podlehne. „Měla jsem velké problémy. Plicní embolii,“ prozradila Bohdalová serveru iDnes. Za svůj život vděčí herečka uznávanému kardiologovi a primáři pražské Nemocnice Na Homolce Petru Neužilovi. „Já tomu říkám, že mě vyškráb. Takže mu ještě jednou děkuji,“ poznamenala Bohdalová.

Život ohrožující stav byl zřejmě důvodem, proč informace o skutečných zdravotních problémech herečky vypluly na povrch až nyní. „Došlo k situaci, kdy byla opravdu těžce nemocná. Začátkem roku 2023 prodělala plicní embolii a byly to dva týdny, kdy jsme o ni bojovali, kdy ona taky prošla určitým peklem. A ta silná osobnost a její kořínek – ona má nezdolnou energii – nám pomohla dostat ji z kritického stavu a je ve vynikající kondici,“ sdělil serveru Neužil.

Bohdalka je tady hlavně díky vnukovi

Když herečka balancovala na pokraji života a smrti v nemocnici, vyjma lékařů o ni pečovala i dcera herečka Simona Stašová (68) spolu se svými syny Markem a Vojtěchem. Od babičky se prý téměř nehnuli na krok. „Strašně děkuju svým synům, a především staršímu Markovi, protože máma je tady hlavně díky němu. Marek s ní spal na jednotce intenzivní péče a dával jí na pusu kyslík, který si ona nechtěně strhávala. Takže díky Markovi je tady máma,“ řekla Stašová serveru Aha!

iZdroj fotografie: Nextfoto

Dcera legendární herečky kvituje, že se až dosud podařilo utajit informace o zdravotních potížích její matky ze začátku roku. „Jsem ráda, že je to venku a jsem velmi ráda, že jste nás nechytli v té době. To je hrozně důležité, protože co bychom vám tehdy říkali? Jak nám je? Jak je mámě?“ vysvětlila Stašová serveru důvody, které ji vedly k tomu, proč o zdraví Bohdalky rodina mlčela.

Embolie byla následkem předchozích nemocí

Podle Neužila byla plicní embolie následkem předchozích zdravotních problémů herečky. Koncem roku si zlomila obratel a měla problémy s chůzí. Kvůli těžké chřipce musela být hospitalizovaná v nemocnici, kde dostávala kapačky. Server iDnesu rovněž upozornil na to, že Bohdalovou navíc už několik let trápí rozedma plic.

iZdroj fotografie: Nextfoto

„Ta páteř byla spouštěcí mechanismus, protože se nemohla pořádně hýbat, neměla kondici, trpěla bolestí. My jsme to řešili s neurology. Ale bohužel to vedlo k té plicní embolii,“ řekl serveru primář. Zdravotní peripetie ale ikonickou Bohdalku pronásledují neustále. Nedávno měla další nepříjemnou nehodu. V noci spadla podle Blesku z postele a narazila si obě kolena. Stašová, která je s matkou v každodenním kontaktu, potvrdila, že představitelka pohádkové Nesmrtelné tety už je zase zdravá a čilá.

Článek Jiřina Bohdalová (92) v lednu utekla hrobníkovi z lopaty, když prodělala plicní embolii. Půl roku se o tom mlčelo se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Nefunguje ani pevná linka

Problém se signálem se nelíbí nejen samotné zpěvačce, ale ani jejímu okolí. Přátelé se o ni velmi obávají. Nemovitost se nachází na Třeboňsku. Petra není jediná, kdo má v dané oblasti s pokrytím problém. Tamní obyvatelé řešili problém pomocí pevné linky. Jenomže ani na tu se prý nedá stoprocentně spolehnout. Situace se zdá být horší a horší. Petra se kvůli této nepříjemnosti velmi zlobí.

„Loni to bylo dokonce tak, že byl výpadek totální a nešlo zavolat ani na tísňovou linku. Kdyby se tu něco stalo mně nebo někomu ze sousedů, nemáme šanci si zavolat ani pomoc.“ Petře už jednoduše ruply nervy. Prozradila, že danou oblast má pod palcem společnost O2. Následně si postěžovala na aroganci a neschopnost zaměstnanců této společnosti, kteří nezjednali žádnou nápravu.

Rakouská hranice signál má

Zdá se, že je řešení celého problému opravdu běh na dlouhou trať. Už vzhledem k popsané zkušenosti s mluvčími známého českého operátora. Zpěvačka doufá, že by mohla zmínka v médiích konečně něco změnit. Zhruba sedm kilometrů od zpěvaččiny nemovitosti se nachází rakouská hranice. Paradoxní je, že tam je signál naprosto perfektní. Zjevně na hranici kraluje někdo jiný než O2.

iZdroj fotografie: Nextfoto

Dle Petřiných slov se situace v chatařské oblasti nezměnila již dlouhých dvacet let. Vrchol představovala odpověď, kterou jí poslala mluvčí společnosti O2. Ve zkratce ji totiž odkázala na služby Policie České republiky. Tím tak reagovala na oprávněný dotaz a příklad spojení se záchrannými složkami v případě potřeby. Tento konflikt bude mít nepochybně další dohru.

Článek Petra Janů bojuje se špatným signálem. Na chatu se jí nikdo nedovolá, telefonní společnost stížnosti neřeší se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Druh terapie

Missy bývá najímána hlavně muži, ale i ženami. Své podnikání a služby založila na jednoduchém poznatku, který se týká objímání a jeho účinků na lidský organismus. Lidé potřebují fyzický kontakt. Občas každý potřebuje pevné objetí. Asi nikdo si nedokáže představit život bez fyzického kontaktu ostatních lidí. Missy pokládá objetí za svůj vlastní druh terapie.

Všichni se ztotožní s názorem, že objetí potřebují lidské bytosti nejvíce ve chvíli, kdy nejde vše podle plánu, či se něco pokazilo. V tu chvíli jsou lidé nejnáchylnější k depresivním myšlenkám a špatné náladě. Missy sama říká, že při objetí se vyplavuje hormon oxytocin neboli hormon štěstí, který pomáhá se špatnou náladou. Žena objímá své klienty za určité peněžní částky.

Půl milionu

Obvykle pracuje přes noc, kterou stráví objímáním dalších osob. Za jednu službu si vydělá zhruba půl milionu korun. Zajímavostí je, že smlouva, kterou klienti podepisují, obsahuje také dodatek o možné agresi zákazníka. V tu chvíli je Missy plně oprávněna použít jakékoliv prostředky, jež ochrání její osobu a zdraví. Do těch se počítá také střelná zbraň.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Missy Robinson (@missyrobinson_)

Nutno říci, že se Missy i jako podnikatelka udržuje v dobré kondici a dbá o svůj vzhled, aby byla pro zákazníky tou nejideálnější volbou. Chce docílit toho, aby byla pro klienty přitažlivá a tím její objetí bylo ještě hodnotnější a příjemnější. Její profil na sociální síti Instagram sleduje skoro patnáct tisíc lidí. Uvádí, že se živí jako objímací terapeutka.

Článek Žena si svými službami vydělá 500 000 Kč za noc. Cokoliv sexuálního je ale smlouvou přísně zakázáno se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Křeče a nervové dráhy

Čtyřiapadesátileté zpěvačce bylo diagnostikováno vzácné neurologické onemocnění. Céline Dion v minulosti trpívala křečemi a dalšími potížemi spojenými s nervovými dráhami. Tyto problémy včetně svého vyjádření objasnila na svém instagramovém profilu prostřednictvím příspěvku s videem. Informačním videem chtěla svým fanouškům dát najevo, co se odehrává v jejím životě.

Ve videu sledujícím sdělila: „Omlouvám se, že jsem se odmlčela na poměrně dlouhou dobu. Po celý ten čas mi vaše přítomnost velmi chybí a já nemyslím na nic jiného než na to, až se s vámi opět setkám tváří v tvář. Mé zdravotní problémy mi nedovolovaly dělat to, co mě naplňuje. Již dlouho se s nimi musím potýkat, ale doteď jsem nebyla připravená je sdílet také s vámi.“

Milé zprávy fanoušků

Zpěvačka ve videu uvedla přesný název svého onemocnění. Kromě toho se zaměřila také na budoucnost, přičemž oznámila zrušení svého plánovaného turné. Jeho zrušení odůvodnila energií, kterou do svých vystoupení dává a která jí teď schází. Na závěr poděkovala za veškerou podporu a milé zprávy, které jí dennodenně přicházejí. Prozatím se s fanoušky rozloučila.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Její onemocnění je téměř neslučitelné s atmosférou hudebních koncertů. Osoby trpící touto nemocí jsou citlivější na podněty jako hluk a stres. Často u nich vyvolávají křeče, změny postoje a další nežádoucí účinky. Sledující zpěvačky však nevěší hlavu. Své oblíbené celebritě popřáli mnoho sil a brzké uzdravení. Všichni doufají, že se co nejdřív vrátí do světel reflektorů.

Článek Zpěvačka Céline Dion se svěřila fanouškům s vážnou diagnózou. Její nemoc mění pacienty v živé sochy se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Deprese ženu dohnaly ke krajnímu řešení

Důležité ale je, aby se nenechali odradit, protože jde o zdraví. A nic jiného, než vzít věci do vlastních rukou jim nezbývá. Bez ohledu na problémy, které sebou hubnutí obnáší, se k němu odhodlala jedenatřicetiletá žena Monalisa Mouraová. Zhubla během více než 70 kilogramů. K tomu, že musí shodit, se odhodlala ze dne na den. Delší dobu si stěžovala na problémy s klouby a bála se, že se to zhorší. K tomu se po narození druhého dítěte přidaly deprese. Nedokázala přijmout, jak vypadá.

Když si stoupla na váhu a uviděla, že ukazuje 139 kilogramů, rozhodla se. „Jako dítě jsem nikdy nebyla hubená. Ale po druhém těhotenství jsem se stala morbidně obézní. Měla jsem poporodní depresi a pokusila jsem se vzít si život,“ vypráví Monalisa. Nakonec se rozhodla, že to takhle být nenechá. Radikálně změnila své stravovací návyky a váha skutečně začala klesat. K obrovské přeměně jí ale pomohl i skalpel chirurgů.

Motivací bylo udržení práce roztleskávačky

Aby si splnila svůj sen o ideální postavě a práci roztleskávačky, musela podstoupit poměrně drastickou operaci. Při zákroku jí chirurgové odstranili velkou část žaludku. Zmenšili ho na 15 procent původní velkosti. Žena začala méně jíst a vyhýbat se mlsání. Během dvou let zhubnula zhruba 71 kilogramů. Všechno ale nešlo jako po másle. Monalisa začala být posedlá hubnutím. Trápila tělo přerušovaným půstem a dalšími drsnými dietami. Lékaři jí varovali před dopadem na její zdraví, ale měla svou hlavu. Dokonce musela brát léky.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Monalisa Moura (@eumonalisamoura)

Neracionální jednání se znovu podepsalo na její váze. Přibrala 30 kilogramů a obezita byla zpátky. Monalisa se ale nenechala odradit a nanovo se pustila do shazování kil. Tentokrát ale bez podivných dietní fíglů a jen s pomocí zdravého jídla a cvičení. Nakonec se jí podařilo dosáhnout vysněné postavy a váhy 68 kilogramů. Největší motivací k udržení váhy prý byla její práce. Živí se jako roztleskávačka nejpopulárnějšího brazilského fotbalového klubu Flamengo. Na sociálních sítích sdílí tipy na hubnutí.

Článek Deprese vyústily v pokus o sebevraždu, těžce obézní žena se ale nevzdala. Její proměně teď tleskají tisíce lidí se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Módní trendy

V některých profesích jsou lidé náchylnější k porovnávání se než v jiných. Mezi takové patří například modeling. Je to logické. Jde o předvádění těla. Postavy, která musí vypadat co nejlépe, musí splňovat aktuální módní trendy. Nezdravým návykům mladých neprospívají ani činy slavných osobností, které se stále více uchylují do rukou plastických chirurgů.

Z estetických úprav se však také může stát závislost. Příkladem je korejská modelka Hang Mioku. Stejně jako mnoho slečen v jejím věku si nepřipadala dostatečně krásná. Rozhodla se, že svůj vzhled podpoří estetickými úpravami. Svou první operaci podstoupila ve svých osmadvaceti letech. Následně se nabalovaly další a další, přestože měla být jediná.

Silikonové injekce a olej

Hang nebyla spokojená hlavně se svým obličejem. Respektive jeho tvarem. S dalšími pracovními nabídkami se přestěhovala do Japonska, kde následovaly další zákroky. Zodpovědní lékaři si však všimli, že Hang trpí psychickými problémy. Po několika úpravách již nevypadal její obličej zdravě a líbivě. Odmítli s ní spolupracovat na dalších zákrocích. Modelka se musela vrátit domů.

Chvíli bojovala se svými démony, ale poté se objednala u dalšího plastického chirurga. Ten ji odmítl operovat. Nabídnul místo toho jiné řešení. Silikonové injekce. Časem nebylo možné používat ani ty. Hang se nesmířila se svými problémy a začala si do tváří aplikovat obyčejný olej. Výsledek si asi umíte představit. Dnes si tato sedmapadesátiletá žena přeje jediné, a to vrátit zpět čas a své neuvážené činy.

Článek Kdysi krásná modelka už v mládí propadla závislosti na plastických úpravách. Udělalo to z ní netvora, lidé se jí bojí se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Nošení nylonových punčoch

Časté nošení nylonových punčochových kalhot a úzkých džínů může podporovat zarůstání chloupků na nohou, ale také v oblasti bikin. Přiléhavý materiál zabrání chloupkům, aby prorůstaly pokožkou. Začnou tak zarůstat pod kůží. Abyste tomu zabránili, pokožku pravidelně hydratujte.

Houba na mytí nádobí

Jeden centimetr houby na mytí během běžného používání obsahuje až 50 miliard mikroorganismů. Většina z nás pokládá své ruce po umytí nádobí za naprosto čisté, avšak není tomu tak. Mikroorganismy zůstávají na našich rukách, což způsobuje vyrážky a další kožní onemocnění. Houby lze vydezinfikovat pomocí vroucí vody.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Sójové produkty

Bílkoviny obsažené v sóje dokážou zcela nahradit ty živočišné. Také obsahují mnoho vitamínů, jež přispívají ke zdravému organismu. Sójové produkty pomáhají při rozumné konzumaci snižovat riziko rakoviny a Alzheimerovy choroby. Nadměrný příjem však může způsobit zácpu, nadýmání, nevolnost a poruchy štítné žlázy.

Turban z ručníku

Turban z ručníku po koupeli není zase tak praktický, jak si pravděpodobně myslíte. Vytváří na hlavě efekt sauny. Pokožka se začne potit, tedy i dříve mastit. Osuška také absorbuje vlhkost, což může vlasy vysušit.

Ručník na obličej

Beauty odbornice radí vyměnit ručník na obličej za čistý látkový kapesník. Ten snižuje traumatizaci odlíčené pokožky, která je velmi náchylná k poškození.

Pěna nebo bomba do koupele

Zdá se, že po dlouhém dni v práci nebo ve škole není nic lepšího, než si napustit vanu. Nejlépe si v ní ještě rozpustit svou oblíbenou bombu do koupele. Tyto přípravky však často obsahují barviva a chemikálie, jež narušují mikroflóru v intimních partiích. Upřednostňujte proto přípravky s přirozenějším složením.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Balená voda

Někteří lidé pijí balenou vodu, protože si myslí, že je čistší než voda z kohoutku. To však není vůbec pravda. Právě naopak splňuje voda z kohoutku mnohem přísnější hygienická opatření. Balená voda může způsobit zdravotní problémy napadající hlavně zuby.

Kosmetika v koupelně

Obvykle mají všichni své kosmetické přípravky uložené v koupelně. To však není úplně vhodné místo. Vlivem kolísaní vlhkosti a teploty se u těchto produktů zkracuje doba jejich trvanlivosti, navíc se mění i konzistence.

Nošení žabek

Při nošení žabek postrádá vaše noha běžnou oporu, což vede k poškození šlach, bolesti a artritidě. Některé navíc obsahují škodlivou látku bisfenol, která má karcinogenní účinky.

Černý přeliv

Barvy na vlasy obsahují parafenylendiamin. Ten může způsobit těžké alergie, které se však nemusí projevit hned. Tmavé pigmenty také obsahují jedovaté látky, například uhelný dehet či olovo.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Dlouhé nehty

Pokojské a zdravotní sestry mají přímo nakázáno, že nemohou nosit dlouhé nehty. Víte proč? Kvůli vytrvalým a skrytým patogenům, které se schovávají pod nimi.

Článek 11 ženských návyků, které na věku přidají 15 a více let. Kdo nechce vypadat jako obluda, dávno se jich vyvaroval se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Manželský pár vážil skoro 350 kilogramů

Příběh Lexi a jejího manžela se stal virálním poté, co si v roce 2015 řekli své ano. V té době dohromady vážili téměř 350 kilogramů a denně zkonzumovali 8 000 kalorií. Pak si dali novoroční předsevzetí, že zhubnou. „Neměli jsme jídelníček, operaci, osobního trenéra, ale měli jsme jeden druhého a vnitřní motivaci tvrdě pracovat každý den,“ popisuje začátek shazování kilogramů Lexi.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Lexi Reed (@fatgirlfedup)

Vyměnili nezdravou stravu z rychlého občerstvení za domácí jídla a začali chodit do posilovny. Za dva roky se Lexi dostala na váhu 78 kilogramů a její manžel na 94. Zdravý životní styl oběma svědčil a jedinou památkou na minulé časy byla převislá kůže. V roce 2018 podstoupila žena devítihodinovou operaci, při které chirurgové odstranili 7 kilogramů kůže.

Skončila v nemocnici v kómatu

Ne vše šlo ale jednoduše. Před časem Lexi skončila v nemocnici. Podle lékařů jí selhaly orgány. Před hospitalizací se několik dní necítila dobře. „Rozhodl jsem se vzít Lexi do nemocnice, kde mi řekli, že její orgány odmítají pracovat. Podle lékařů mohla zemřít, kdybychom se do nemocnice nedostali včas,“ řekl Danny. Její zdravotní stav nebyl dobrý. Pět dní byla v kómatu.

Po měsíci byla propuštěna z nemocniční péče domů, zdaleka však nemá vyhráno. Nemůže chodit a potřebuje dialýzu. Proč ledviny nepracují tak, jak mají, a proč nemůže chodit, žena zatím neví. „Stále se snažím zjistit, co způsobuje, že nemůžu sama chodit nebo dokonce zvednout nohu a proč nefungují ledviny,“ dodala. Lexi však trvá na tom, že to nemá nic společného s jejím drastickým úbytkem váhy. Dle jejího názoru jde o důsledek onemocnění covidem-19.

Článek Zhubla 142 kilogramů a stala se totální sexbombou. Teď kvůli tomu nemůže chodit se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Beran

Na září máte velmi pozitivní výhled. Cítíte se ve skvělé formě jak fyzicky, tak psychicky. Do vašeho života přichází jakési milostné období. Radost z lásky by vás stejně nepřipravila o dobrou náladu.

Býk

Těšíte se na velmi produktivní měsíc, máte mnoho věcí na práci, které místo toho, aby vás vyčerpávaly, vás naplňují radostí ze života. Jste rádi, že se můžete cítit důležití a že vaše rodina potřebuje podporu. Jejich láska a potřeby jsou vaší hnací silou.

iZdroj fotografie: Pixabay

Blíženci

Tento měsíc je pro vás jako nový začátek. Cítíte, že potřebujete začít něco nového nebo posunout své předchozí aktivity na vyšší úroveň. Jste plní vůle a energie. I kdybyste chtěli, žádná nemoc vás nemůže přemoci.

Rak

Jste plní víry ve svou budoucnost a to vám dodává dostatek energie pro každodenní život. Silné, extrémní emoce mají tendenci vás srážet dolů, ale to teď nepřipadá v úvahu. Svůj život máte totiž zcela pod kontrolou.

Lev

Jen finanční problémy by vás mohl vyvést z míry. Na nový měsíc jste velmi odhodlaní, pravděpodobně se nebudete muset obávat žádných zdravotních problémů. Realizujte své představy a naslouchejte své vnitřní intuici. Vše by se vám mělo podařit.

iZdroj fotografie: Pixabay

Panna

Nepochybujte o sobě, protože vás to může srazit ke dnu natolik, že se to může projevit i v podobě nemoci. Neztrácejte se ve svých myšlenkách, ale okamžitě jednejte. Než uděláte nějaký krok, není potřeba ho tisíckrát promýšlet. Pokud se vám to podaří, nebudete muset v září pracovat přesčas.

Váhy

Pokud se cítíte sami, udělejte s tím něco. Všechny příbuzné a přátele váže nějaký individuální program. Hledejte je, neuzavírejte se. Pokud to nikdo jiný neumí, organizujte sólo programy. Hlavní je něco zažít, dokud je příznivé počasí.

Štír

Rodí se ve vás potřeba osobního rozvoje, a proto uděláte významné kroky. Chcete se posunout na vyšší úroveň duševně i fyzicky, což vám velmi pomůže najít svůj cíl. Budete mít také příležitost poznat nové lidi a setkání přátel přispěje k nalezení vaší vnitřní rovnováhy.

iZdroj fotografie: Pixabay

Střelec

Tento měsíc budete opravdovým ochráncem. Protože jste plní energie, elánu a moudrých myšlenek, budete mít dostatek energie nejen k udržení vlastního zdraví, ale budete jím moci podporovat i ostatní. Pořádejte výlety, které jsou dobré pro tělo i duši.

Kozoroh

Samotná práce je rizikovým faktorem, který může způsobit, že upadnete. Přestože vás čeká spousta práce, nevyplatí se to přehánět. Pokud nezpomalíte, probojuje se přes vaši obranu chytrý patogen a donutí vás zůstat v posteli.

Vodnář

Vaše září bude velmi aktivní. Jste plní nápadů, které se vám nakonec podaří uvést v realitu. Díky tomu budete obzvlášť spokojení. S tolika projekty nebudete mít čas onemocnět.

iZdroj fotografie: Pixabay

Ryby

Pokud se nenecháte strhnout, jako jste to dělali v minulosti, pak se nic nepokazí. V létě jste flámovali, teď je čas trávit volný čas užitečnými aktivitami, které vás i tak uspokojí.

Článek Astrologové zveřejnili nový horoskop zdraví na září. Čeho se vyvarovat, abyste nešli nemocem naproti? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Narodila se v chudobě

Jessie se narodila v roce 1906 na skotském venkově. Měla celkem šest sourozenců a všichni sdíleli maličký domek o dvou pokojích. Když jí bylo pouhých 13 let, rozhodla se odejít z domova a najít si práci v zemědělství. „Nikdy jsme neměli žádné peníze, ale vždy jsme se všichni cítili velmi šťastní,” vzpomínala s láskou na své dětství.

Tvrdá práce jí nebyla cizí

Žena začínala jako pomocnice s dojením krav, později pomáhala také na farmě a na stáří byla zaměstnaná v hotelu. Navzdory tvrdé práci si nikdy na nic nestěžovala a všichni o ní mluvili jako o nesmírně pozitivní osobě. Často si za Jessie chodili lidé z okolí pro rady, přičemž ona je nikdy neodmítla a vždy ochotně pomohla. Rozdávala své léty nabyté zkušenosti, za což si jí všichni velice vážili.

iZdroj fotografie: Freepik

Kontroverzní návod na dlouhověkost

V rozhovoru, který poskytla novinářům rok před svou smrtí, prozradila tajemství na dlouhověkost. Řekla, že se nikdy nevdala a neměla vztah s žádným mužem. „Tajemství dlouhého života je držet se dále od mužů. Je s nimi více problémů, než by stálo za to,” říká Jessie. Podle ní se stačí vyhýbat všem mužům, a to vám prodlouží život.

Pečovatelé ji obdivovali

Zdůraznila však také, že vždy dbala na zdravý životní styl a starala se o svůj jídelníček. Personál pečovatelského domu v Aberdeenu, ve kterém před svou smrtí žila, se prý vždy divil, kde bere sílu každý týden cvičit. Denně navíc snídala talíř teplé ovesné kaše s ovocem. Z jejích rad tedy jasně vyplývá, co by měli lidé pro dlouhověkost udělat.

Článek 109letá stařenka odhalila svůj recept na dlouhověkost. Muže její neobvyklé rady skutečně nepotěší se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Rada od šamana není vždy nad zlato 

Jakmile odborníci v nemocnici uviděli nebohou ženu, naprosto nechápali, proč má v lebce hřebík. Ona jim vyprávěla, že když byla u šamana poprvé, pomohl jí a jejímu muži s otěhotněním. Ovšem to jí nestačilo – přála si syna, ale podle výsledků měla čekat holčičku. Byla matkou již 3 dcer a její manžel jí několikrát vyhrožoval svým odchodem, pokud se opět narodí děvče. Donutil nebohou ženu udělat cokoli, aby porodila chlapce. 

Žena samozřejmě ze strachu z opuštění souhlasila, a proto si při zpěvu šamanských písní zarazila do temene hlavy pěticentimetrový hřebík – tímto způsobem by podle šamana na 100 % měla porodit syna. Skutečnost prý dokonce potvrdila jeho někdejší klientka, které ultrazvuk ukazoval dívčí pohlaví, avšak po této metodě se jí podařilo získat chlapečka. To ženě stačilo k přesvědčení, aby se rozhodla tuto metodu vyzkoušet.

Kdo ženě pomohl?  

Jakmile si těhotná žena usmyslela, že je připravena na všechno, rozhodla se na úkor nezdravé lásky ohrozit své zdraví. Podle lékařů si však žena nemohla zatlouct hřebík do lebky sama, musel jí pomoci někdo jiný. Údajně se hřebík pokoušela sama vytáhnout, což se jí ovšem nepodařilo. Naštěstí nedošlo k žádnému poškození mozku a odborníkům se podařilo objekt bez problémů vyndat.

‚Spirits in house‘ forced me to hammer nail in my head: woman claims pic.twitter.com/UoCzNbZY2z

— Mohsin Nisar Malik (@MuhsenNysar) February 12, 2022

Lidské zdraví je to nejcennější, co člověk má, a nikdy by ho neměl ohrozit. Některé věci zkrátka nelze ovlivnit a člověk by měl vždy používat zdravý selský rozum, jakmile jde o jeho zdraví. Ačkoliv některé šamanské rituály mohou vašemu tělu skutečně pomoci a zbavit ho některých neduhů, pokud byste se do něčeho podobného chtěli pouštět i vy, raději se prvně poraďte se svým praktickým lékařem. 

Jakou máte zkušenost s šamany či léčiteli?

Zdroj: DailyMail

Článek Chtěla porodit syna, a tak dala na radu šamana. Lékaři ztuhli hrůzou, když viděli, co si dobrovolně provedla se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Jako kdyby žili podle českého rčení

Jedním ze světových teritorií, kde se průměrně obyvatelé dožívají vysokého věku ve zdraví, je Japonsko. Dieta 80/20, typická pro dlouhověkou průměrnou populaci, je rozšířená třeba na ostrově Okinawa. Základem tamních zvyků je, že se lidé stravují téměř do puntíku podle starého českého rčení: Jez do polosyta, pij do polopita a budeš živ dlouhá léta.

Evidentně to v případě Japonců doslova platí. Strava 80/20, kterou dodržují jen zřídkakdy vážným nemocem vystavení Okinawané, klade důraz na to, aby se lidé nepřejídali. Po každém jídle by se měli cítit sytí jen z 80 %. Tělo tak vyšle do mozku signál, že žaludek je plný a člověk nepociťuje hlad. Zbývajících 20 % kapacity, již člověk nezaplní jídlem, pak právě umožňuje lepší hubnutí.

Při použití soli a cukru buďte obezřetní

Jednoduše řečeno sníte na jedno posezení méně jídla, než jste zvyklí. Ale to neznamená, že ho sníte méně obecně. Celý systém tohoto stravování vlastně spočívá v jezení více malých porcí během dne. Nemáte hlad, ale ani nejste zcela plní. Vyjma stravovací disciplíny a malých porcí Okinawané také nejedí na noc. Jakmile dojde na večeři, dají si třeba dvě porce, aby ukojili případný hlad.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Důležité je, že žádné další jídlo už před spaním nekonzumují. Klíčem k jejich nadprůměrně výbornému zdravotnímu stavu je zároveň omezení příjmu cukru a soli. Nejčastějšími riziky, jež číhají na milovníky sladkého, je cukrovka, předčasné stárnutí či demence. Vysoký příjem soli v těle zase zvyšuje nebezpečí mrtvice, nebo vás postihne srdečních onemocnění.

Zdroj: HealthLine

Článek Seznamte se s japonskou dietou 80/20, díky které budete zdraví a štíhlí. Princip je snadný a žádné hladovění vás nečeká se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Profesionální procedury nepatří k nejlevnějším

Žena s rozzářeným obličejem vypadá zkrátka lépe, zdravěji a vitálněji, než když má tvář suchou a matnou. K tomu, abyste měly zdravou, pevnou a pružnou kůži, vede několik cest. Počínaje správnou péčí o pleť, konče vyzkoušením ne zrovna levných procedur na kosmetických klinikách. Věděly jste však, že existuje několik snadných způsobů, jak můžete docílit krásné a zářivé pleti bez cizí pomoci?

1) Pijte vodu

Většina žen málo pije, což je chyba. Obzvlášť v současném horkém létě. Prospějete svému organismu i pleti, když budete pravidelně pít vodu. Začněte s tím hned ráno, je to užitečné pro hydrataci těla po celonočním spánku. Myslete na to, že klíčem k zářivé a zdravé pleti je hydratace. Pokud zapomínáte pít, můžete si do telefonu stáhnout aplikaci, která vás na to během dne upozorní. Jestliže nepijete, protože vám voda nechutná, zkuste do ní přidat plátek citronu, nebo ji lehce ochutit medem, případně si dejte zelený čaj.

2) Pečujte o pleť

S pletí je to podobné jako s květinou. Pokud ji nebudete zalévat, hnojit a hýčkat, nikdy nebude vypadat krásně a svěže. Pravidelné čištění a ošetřování pleti je nezbytné, což každá žena ví. Ale ruku na srdce, kdo to opravdu každý den dělá? Pokud každé ráno použijete jemnou čistící pěnu na obličej, pak tonikum s vysokým obsahem antioxidantů a nakonec hydratační a opalovací krém, bude to na vaší kůži znát. Večer byste měly udělat to samé, akorát použijte noční krém.

3) Fyzická aktivita

Pohyb je důležitý k tomu, aby vaše tělo bylo fit. Odrazí se to i v kvalitě pleti. Nejlepší je, když máte šanci zacvičit si hned po ránu. Například při aerobiku nebo zumbě se z těla vyplavují toxiny a organismus i pleť oživuje kyslík. Nemluvě o pozitivním efektu pro váš kardiovaskulární systém. Nemusíte chodit do posilovny, ideální je pohyb na čerstvém vzduchu. Když se vám nechce do cvičení, zkuste si dát alespoň pár kilometrů svižnou chůzí.

iZdroj fotografie: Depositphotos

4) Jezte kvalitně

Zdravé stravování není jen fráze. Pokud budete jíst jídla bohatá na ovoce a zeleninu, zvýší se množství vitamínů i antioxidantů v těle. To prospívá organismu a samozřejmě i pleti. Zařaďte do jídelníčku i zdravé tuky, jako je rybí, olivový či kokosový olej, nebo nejrůznější ořechy. Existuje přímá úměra mezi konzumací zpracovaných potravin s velkým množstvím konzervačních látek a zdravějším vzhledem pleti. Když k tomu přidáte ještě nějaký probiotický výživový doplněk, posílíte imunitu, zlepšíte trávení a kvalitu pleti i vlasů.

Zdroj: HealthLine

Článek 4 triky, které rozzáří a omladí pleť – jde to i bez drahé speciální kosmetiky či procedur se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Rána v krku jako z děla

Případ britského občana je svým způsobem kuriózní. Po dlouhých 30 let vůbec nekýchal, reflex naopak potlačoval, aby nebudil na veřejnosti pohoršení. Jednou, když na něho kýchání opět přišlo, si zacpal nos i ústa. Pak ale ucítil v krku ránu, která mu způsobila neobvyklé bolesti hrdla. Byly tak intenzivní, že musel nakonec vyhledat odbornou pomoc v nemocnici.

Bolest v krku a změna hlasu

Po bolesti v krku u 34letého Brita záhy následovala výrazná změna hlasu. V nemocnici musel absolvovat podrobné vyšetření svého hrdla. Nejprve si lékaři všimli velkého otoku krku, při palpaci pak zjistili významné poškození měkkých tkání. Když oblast hrdla stiskli, uslyšeli z něho vycházet neobvyklé zvuky. Ty byly způsobeny vzduchovými bublinami, jež vstupovaly do krku. Rentgenový snímek objasnil příčinu potíží.

iZdroj fotografie: Pixabay

Neobvyklá díra v krku

Tím, jak muž potlačoval kýchnutí, si namohl svaly v krku tak, že byly perforovány a vytvořila se v nich dutina. Naštěstí se nejednalo o život ohrožující stav, takže operace nebyla nutná. Lékaři nasadili léčbu v podobě antibiotik. Po celý týden musel být Brit napojen na umělou výživu. Poté se jeho zdravotní stav začal zlepšovat, až mohl být jako vyléčený propuštěn do domácího prostředí.

Kýchání raději nepotlačujte

Z případu britského pacienta by si měl člověk vzít ponaučení. Zadržovat kýchání není zdravé a pro tělo prospěšné. Kromě nezvyklé perforace v krku hrozí také poškození nosních dutin, středního a vnitřního ucha či prasknutí ušního bubínku.

Jak to máte s kýcháním na veřejnosti vy?

Zdroj: Mirror

Článek Po tomhle už kýchání nikdy úmyslně nezadržíte. Muž, který kvůli tomu málem musel „pod kudlu“ vám o tom řekne své se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Index tělesné hmotnosti je populární

Do hry vstupuje řada faktorů. Například to, jak má konkrétní žena těžké kosti. Kilogram tuku se na postavě projeví na třikrát větším objemu než kilogram svalů. Klíčové je lidské zdraví, fyzická zdatnost, zda je poměr svalů a tuku v rovnováze. Nejčastější metodou, jak se dobrat k nějakým závěrům, je index tělesné hmotnosti neboli BMI. Na internetu je spousta kalkulátorů, které vám výpočet usnadní, ale zvládnete to i bez nich.

Stačí, když vydělíte svou hmotnost v kilogramech svou výškou v metrech. Výsledné číslo opět vydělte svou výškou v metrech. A máte svůj BMI index, který porovnáte s tabulkou:

• méně než 18,5 je podváha
• 18,5–24,9 je normální hmotnost
• 25–29,9 je nadváha
• 30 a více je obezita.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Poměr tělesného tuku je důležitější

Na úskalí BMI však upozorňuje jedna ze studií Trusted Source. BMI totiž nezohledňuje věk a s přibývajícími roky se postava žen mění. Přibývá tuku a ubývá svalů. Lepším způsobem, jak se dobrat k ideální váze, je změření procenta tělesného tuku. V praxi to ale naráží na nevýhody. Vyšetření je časově náročné i nákladné. Odborníci se neshodují, jaké je ideální procento tělesného tuku a jak stanovit hraniční hodnoty.

Podle amerických expertů by u žen měl být poměr tuku k tělesné hmotnosti následující:

• životně důležitý tuk 10–13 %
• u sportovců 14–20 %
• zdravá hladina 21–24 %
• přijatelná úroveň  25–31 %
• obezita – více než 32 %

Třetina světové populace trpí nadváhou

Světová zdravotnická organizace zase vydala zprávu, podle které jsou důležité proporce mezi pasem a boky. Tuk hromadící se v oblasti břicha může znamenat vyšší riziko infarktu nebo mrtvice. Zdravotníci za lepší ukazatel štíhlosti považují výpočet rozložení tuku kolem pasu a boků. Ten vypočítáte tak, že vydělíte obvod pasu obvodem boků. Podle zdravotnické organizace by si ženy měly udržovat obvod pasu do 80 cm.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Na celém světě trpí nadváhou zhruba třetina populace. Průměrná celosvětová hmotnost je 62 kilogramů. Nejméně váží v průměru lidé v Asii, a to 57,7 kilogramu, naopak nejvíce v Severní Americe, kde to je 80,7 kilogramu, což znamená, že téměř 74 % lidí má nadváhu. Evropané váží průměrně 70,8 kilogramu. Optimální hmotnost člověka se s věkem mění. V závislosti na výšce obecně u žen platí:

• Při výšce 150 cm je optimální hmotnost ve 20 letech 48,9 kg, ve 30 letech 53,9 kg, ve 40 letech 58,5 kg, v 50 letech 55,7 kg a v 60 letech 54,8 kg.
• Při výšce 162 cm je optimální hmotnost ve 20 letech 61,6 kg, ve 30 letech 68,5 kg, ve 40 letech 72,2 kg, v 50 letech 68,7 kg a v 60 letech 66,5 kg.
• Při výšce 170 cm je optimální hmotnost ve 20 letech 69,2 kg, ve 30 letech 75,8 kg, ve 40 letech 79,8 kg, v 50 letech 76,8 kg a v 60 letech 75 kg.
• Při výšce 182 cm je optimální hmotnost ve 20 letech 83,3 kg, ve 30 letech 87,7 kg, ve 40 letech 89,3 kg, v 50 letech 86,5 kg a v 60 letech 82,9 kg.

Jaké používáte triky k udržení váhy?

Zdroj: TheSun

Článek Ideál krásy: Nastavte si správně laťku, která vás nasměruje k dokonalé postavě. Zdaleka nezáleží jen na hmotnosti se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

1) Úsměv je základ

Když se budete více usmívat, zlepší to den lidem kolem vás, ale i i vám samotným. Nic to nestojí a opravdu se budete cítit pozitivněji naladění. Nemluvě o tom, že lidé, kteří se usmívají, působí mnohem mladším a energičtějším dojmem. Vyplynulo to ze studie, pří které dobrovolníci tipovali věk lidí na fotografiích. Když se lidé usmívali, odhadovali jim o 5 až 10 let méně, než když měli normální výraz. A také nezapomeňte, že platí známé rčení, že smích prodlužuje život i mládí.

2) Prozradí vás ruce

Ruku na srdce, jak často právě o ruce pečujete? Možná je párkrát v týdnu namažete před spaním nějakým krémem, který u postele vydrží se povalovat řadu měsíců, než ho spotřebujete. O ruce prostě zapomínáte pečovat nebo vám vadí, když jsou mastné. Jenže o vašem věku ruce prozrazují mnohem víc, než obličej nebo tělo. Každý den je proto hydratujte a vyživujte krémy a také chraňte před slunečním zářením.

3) Opomíjené obočí

Pokud je oko oknem do duše, je obočí jeho rámem. A opravdu to platí. Upravené obočí orámuje celý obličej. Pokud ho máte zanedbané a přerostlé, nebo naopak tenké či vypelichané, nebudete nikdy vypadat mladší. Obočí by mělo mít barvu, která je o tón světlejší než barva vlasů. Neplatí to samozřejmě pro blond odstíny. Myslete na to, že upravené obočí přiláká pozornost k vašim očím a budete působit rozjasněně a mladistvě.

iZdroj fotografie: Depositphotos

4) Hrozny nejen k jídlu

Jezte více hroznového vína, které patří mezi nejzdravější druhy ovoce. Obsahuje asi 80 procent vody a spoustu vitamínů a minerálů jako je draslík, železo nebo vitamín C, B a P. Bobule v sobě ukrývají také velmi účinný antioxidant resveratrol, který pohlcuje škodlivé volné radikály, čímž výrazně působí proti stárnutí kůže. Hrozny můžete použít i jako zábal nebo do koupele. Pomáhají udržet vlhkost v buňkách a právě hydratace je klíčovým tajemstvím mladé a pevné pleti.

5) Síla zeleniny a ovoce

Blahodárný účinek zeleniny a ovoce na lidský organismus je známý. Víte ale, že jejich konzumací rovněž zabráníte vzniku vrásek i vysoušení pokožky a naopak můžete získat zářivou barvu kůže, pružnější pleť a mladistvou svěžest? Obsahují totiž spoustu vitamínů a minerálů. Ty účinně působí proti volným radikálům, jež způsobují stárnutí buněk. Sáhněte po malinách, jahodách, borůvkách, avokádu, mrkvi, rajčatům i listové zelenině a pokožka vám poděkuje.

6) Jezte tučné ryby

Tučné ryby obsahují pořádnou porci omega 3 mastných kyselin, které jsou důležité pro pleť a pomáhají ji udržovat hydratovanou a zdravou. Také zmírňují záněty a zarudnutí pokožky. Zároveň jsou zdrojem vitamínu E, který bojuje s volnými radikály a zpomaluje stárnutí pleti. Obsahují také zinek, jenž působí protizánětlivě a přispívá k tvorbě nových kožních buněk. V jídelníčku by tedy alespoň dvakrát v týdnu měly tučné ryby mít své místo.

iZdroj fotografie: Depositphotos

7) Cvičení a spánek

Pohyb, kterému moderní životní styl příliš nenahrává, je důležitý pro správné fungování organismu. Když budete pravidelně cvičit, ideálně 150 minut týdně, budete v kondici, zlepší se vám zdravotní stav a také to zaručí dostatek spánku. Právě nedostatek spánku totiž sehrává klíčovou roli v předčasném stárnutí. Nebojte se pohybu, nikdo po vás nechce, abyste uběhli půlmaraton. Stačí třeba nějaké domácí cvičení nebo alespoň chůze.

Jaké máte tipy na zpomalení stárnutí?

Zdroj: TheSun

Článek Čas sice nezastavíte, ale můžete ho přibrzdit. Těchto 7 jednoduchých pravidel vám pomůže oddálit stárnutí o 10 let se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Záchranáři holčičce naměřili 40 stupňů

Venku byla více než třicetistupňová vedra. V ložnici, kde batole spalo, nebyla klimatizace. Pouze větrák, ale ten nebyl zapnutý. Okno bylo otevřené a žaluzie byly zatažené. Když šla matka holčičku zkontrolovat, zjistila, že je celá zpocená a má červený obličej. Vyděsila se a zavolala záchranku. Ta přijela za 20 minut. Matka si neuvědomovala, v jak vážné situace se dítě nachází.

Když dorazili záchranáři, holčička nereagovala. Naměřili jí teplotu 40 stupňů Celsia. V místnosti bylo neuvěřitelných 50 stupňů. Hladina cukru v krvi holčičky byla nízká. Měla úpal. Lékař jí podal cukr a nakonec otevřela oči. „Trvalo 15 minut, než otevřela oči. Měla oprvaud štěstí. Pravděpodobně stačilo jen několik minut a mohlo dojít k trvalému poškození jejího zdraví,“ vypráví Jennifer. Teď před úpalem varuje ostatní rodiče.

Nejčastěji dostanete úpal při venkovní aktivitě

Každý rok totiž na nemoci způsobené horkem zemře spousta lidí. Přestože den trávíte ve stínu, můžete úpal dostat. Jde o stav, kdy teplota vystoupá k 40 stupňům a tělo ji neumí snížit, přestože má přirozenou schopnost regulovat teplotu. Při úpalu ale dochází k dehydrataci a tělo se ochladit nedokáže. Předchází mu vyčerpání, bolest hlavy, nevolnost, svalové křeče.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Většinou úpal dostanete, když v horkých dnech provozujete venku nějakém aktivity. Případně, když nemáte vhodné oblečení, které zadržuje pot. U malých dětí je riziko mnohem větší, protože jejich tělo ještě nezvládá regulovat teplotu. Podobné je to i u chronicky nemocných lidí. Klíčové je všímat si příznaků. V počátečním stádiu ucítíte husí kůži, mravenčení, bolest hlavy nebo pocit na zvracení.

Postiženému dejte ledové obklady

Lidé s úpalem bývají dezorientovaní a letargičtí. Přestože jsou dehydrovaní, hodně se potí. Mají potíže s dýcháním, zrychlený puls a zarudlou kůži. Přestože přehřátí z horka vypadá nevinně, jde o velmi nebezpečný stav. Úpal totiž může způsobit poškození orgánů jako je mozek, játra, plíce nebo ledviny. Nezřídka končí i smrtí.

Jakmile máte pocit, že jde o úpal, volejte záchranku nebo ihned vyhledejte lékaře. Zatímco budete čekat na příjezd záchranky, sundejte postiženému všechno zbytečné oblečení, vezměte ho do chladného prostoru, pusťte větrák a navlhčete mu kůži vodou. Na místa, kde jsou soustředěné cévy, tedy na krk, záda, do podpaží a k tříslům přiložte ledové obklady.

Horko nesvědčí ani domácím mazlíčkům

Abyste úpalu v horkých dnech předešli, noste co nejméně lehkého a vzdušného oblečení, které vsakuje pot. Pijte hodně tekutin, zejména vodu, kterou můžete ochutit šťávou z citronu. Rozhodně se vyhněte alkoholu. Používejte sluneční brýle a opalovací krémy. Rozhodně nenechávejte nikoho v zaparkovaném autě.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Delší pobyt ve velkém horku nesvědčí ani domácím mazlíčkům, kteří navíc mají hustou srst, takže se mohou snadno přehřát. Trpí problémy s dýcháním, slintáním a mohou zkolabovat. Držte zvířata ve stínu a dávejte jim hodně čerstvé vody. Zabalte je mokrým ručníkem, neměl by však být ledový, a pusťte větrák. Bylo by dobré poradit se s veterinářem.

Jaké triky používáte v horkých dnech k osvěžení?

Zdroj: Express

Článek Batole dostalo úpal, když spalo v ložnici, a málem nepřežilo. Matka situaci otevřeně popisuje, aby varovala ostatní rodiče se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

1) Dezert

Na rozdíl od v tuzemsku populárních dezertů v podobě dortíků, koláčů či pudinků, si Japonci po jídle dávají ovoce a pijí zelený čaj. Pokud si chtějí dopřát něco sladkého, obvykle zákusek jedí jen odpoledne a velmi malou porci. Většinou ale jde spíše o ovoce než sladký zákusek.

2) Řasy

Téměř každodenní položkou na jídelníčcích japonské kuchyně jsou řasy. Určitě si vybavíte lahodnou chuť a jemnou vůni tmavě zelené řasy Nori, která se používá na výrobu sushi. Mořské řasy jsou bohaté na antioxidanty, jež zabraňují vstřebávání tuků a tím pomáhají udržet váhu.

3) Malé porce

Jistě jste už slyšeli toto rčení –⁠ jez do polo-syta, pij do polo-pita a vyjdou ti dlouhá léta. Přesně tím se Japonci řídí. Nikdy nekonzumují tolik jídla, aby měli plný žaludek, a už vůbec nemůže být řeč o přejídání. Denně spotřebují zhruba o 10 % méně kalorií než Evropané.

4) Zdravá strava

Složení stravy japonské kuchyně je zdravé pro organismus. Na rozdíl od zbytku světa zkonzumují Japonci pětkrát více luštěnin, které hrají roli v prevenci rakoviny. Jedí také hodně ryb, ty jsou bohaté na minerály, jako je jód, omega-3 a fluor. Ve stravě mají i hodně fermentované sóji, jež oddaluje stárnutí.

iZdroj fotografie: Depositphotos

5) Pohyb

Protože je běžné každodenní cestování automobilem považované v Japonsku za luxus, lidé hodně využívají hromadnou dopravu, nebo jezdí na kole, případně chodí pěšky. Obecně tak mají více pohybu. Navíc zaměstnanci spousty tamních koncernů většinou pracují ve stoje.

6) Vaření

Japonci vaří z čerstvých surovin. Na velké smažení je příliš neužije. Vaří spíše na páře, grilují, restují. Jedí hodně čerstvé nebo kvašené nakládané zeleniny, což je prospěšné pro zažívací ústrojí. Kvašená zelenina totiž obsahuje pro střevní mikroflóru prospěšné bakterie, které podporují imunitní systém.

Co říkáte na životní styl Japonců?

Zdroj: TheSun

Článek Japonské ženy jsou zdravější a dožívají se vysokého věku. Jejich tajemství spočívá v těchto 6 návycích se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Díky modlitbě můžete překonat krize

Věřící vědí, že svatá Marie se u Boha přimlouvá za každého člověka. Přestože nejste věřící, mohli byste zkusit se k ní pomodlit. Údajně to přináší překonání životních útrap. Pokud se modlitba vysloví a věříte tomu, co říkáte, měla by fungovat na uzdravení těžkých tělesných a duševních nemocí. Díky této modlitbě se prý dají překonávat těžké životní krize a nebezpečí.

Podle tradice byste ji měli číst v úterý. Ale každý jiný den v týdnu by zřejmě také neměl být problémem. Pokud máte vy nebo vaši blízcí nějaké životní trable, či zápasíte s nemocí, můžete modlitbu vyzkoušet. Přestože existuje vysoká pravděpodobnost, že nejste věřící, nic tím snad nezkazíte. Přinášíme vám text modlitby, která podle pravoslavné víry přinese milost a uzdravení.

Znění modlitby k matce Boží

„Ó přesvatá Matko boží, která jsi nevýslovně ctihodnější než andělé a archandělé, cherubíni a serafíni a nevýslovně svatější než všichni svatí, ó panenská Matko boží. Zachraň mě, svého pokorného a hříšného služebníka, neboť ty víš, všemilosrdná paní, že po Bohu vkládám veškerou svou naději v tebe a nemám jiné spásné útočiště než tebe, nejblahoslavenější.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ty jsi má pevnost, Matko boží, ty jsi má síla, ty jsi má radost v souženích, ty jsi můj přístav v pokušeních, ty jsi mé uzdravení, když padám, ty jsi také má všestranná spása, ó matko mého stvořitele a pána. Pomoz mi, unášenému mořem tohoto života, strašlivě obtíženému a ohroženému hříšným potopením.”

K čemu se v těžkých chvílích upínáte vy?

Zdroj: TheSun

Článek Nejmocnější modlitba k Panně Marii, která uzdravuje těžké nemoci a přináší nadpozemskou milost se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Přelom v transplantační péči

Tento unikátní zákrok odborníci z celého světa označili za přelom v transplantační péči. Jenom ve Velké Británii totiž ročně zemře více než 300 lidí, kteří čekají na transplantační listině na nové srdce. Díky průkopnické operaci, při níž byl použit orgán z geneticky upraveného prasete, svitla těmto zoufalým pacientům naděje. Pokud se pro ně nenajde lidský dárce, existuje alternativa, která jim může zachránit život.

Jenže David Bennet 8. března zemřel. Oficiálně nebylo zveřejněno, zda příčinou bylo to, že jeho tělo prasečí orgán odmítlo. Podle odborníků je to však nejpravděpodobnější vysvětlení. Přední chirurgové z britské Národní zdravotní služby (NHS) tvrdí, že transplantace ze zvířete na člověka, takzvané xenotransplantace, sebou nesou spoustu možných komplikací.

Jiná krevní skupina dárce

Přesto se odborníci domnívají, že transplantace prasečích orgánů má budoucnost. Je ale nereálné, že by se v dohledné době začaly rutinně provádět. Experti ale hledají i další možnosti pro pacienty čekající na transplantaci srdce. A na rozdíl od transplantací zvířecích orgánů by tyto inovativní postupy mohly být dostupné již za několik let.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mezi podmínky úspěšné transplantace patří i ta, že dárce musí mít stejnou krevní skupinu jako příjemce orgánu. Jedna z nejzajímavějších inovativních metod, která se v transplantační medicíně již používá, tento princip porušuje. Umožňuje totiž, aby dětští pacienti mohli získat orgán od dárce, který má jinou krevní skupinu. V Británii čeká na transplantaci srdce asi 50 dětí.

Zatím funguje jen u dětí

Překážkou v transplantacích orgánů dětem je to, že orgán musí být menší, tedy od dítěte. Na vhodného dárce se čeká dvakrát déle než u dospělých. Další překážkou je pak nalezení dárce stejné krevní skupiny. Každá krevní skupina má totiž jiné složení protilátek a bílkovin na povrchu červených krvinek. Pokud se transplantuje orgán od dárce s jinou skupinou, imunitní systém se začne bránit a tělo orgán odmítne.

Odborníci na transplantace z Freeman Hospital v Newcastlu a Great Ormond Street Hospital v Londýně však přišli s řešením. Spočívá v tom, že dětskému pacientovi se odebere část krve. A tu lékaři nahradí transfúzí krve skupiny, kterou má dárce orgánu. Ještě před tím jsou z krve vyfiltrovány protilátky, které by mohly transplantovaný orgán napadnout. Léčba nezmění krevní skupinu pacienta natrvalo, ale tělo si na orgán zvykne a imunitní systém na něj nezaútočí.

Dívka se už necítí odstrčená

Zatím se tato metoda dá použít pouze u dětí. Jednou z prvních pacientek, u které lékaři tuto metodu před dvěma roky použili, je desetiletá Lucy. Dívka se narodila s vrozenou srdeční vadou, kvůli které trpěla záchvaty a nebyla schopná ani chůze na krátké vzdálenosti. Na čekací listině na transplantaci srdce byla tři a půl roku. Dva roky po operaci je podle lékařů v dobré kondici.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Lucy se dokonce se začala věnovat skokům na trampolíně. „Od operace je tak dychtivá všechno vyzkoušet a dohnat svou starší sestru Freyu. Přišla o normální dětství,“ řekla její maminka Jenny. Podle ní Lucy už může dělat všechno jako jiné děti a to jí naplňuje. „Řekla mi, že už se necítí odstrčená. A to je to jediné, co si jako rodič přejete,“ dodala matka Lucy.

Začíná závod s časem

Vývoj nových postupů a metod jde transplantační medicíně rychle dopředu. Chirurgové odebírají dárcovská srdce pacientům s mozkovou smrtí. To znamená, že jejich srdce stále bije s pomocí přístrojů. To je důležité právě pro transplantaci. Pokud se totiž srdce zastaví, začne hra o čas, aby ho ještě bylo možné transplantovat. A právě tady se posunul tento obor dál.

Lékaři nově mohou využít revoluční přístroj, který jim umožňuje oživit srdce, které přestalo bít. „Čím déle totiž srdce nepracuje, tím je pravděpodobnější, že by i jako transplantované selhalo,“ vysvětlil chirurg John Dark. Přístroji se říká srdce v krabici a v podstatě jde o systém, který simuluje prostředí lidského těla. Ve sterilním boxu je do orgánu s pomocí hadiček přiváděna teplá okysličená krev.

Zkolabovala při tělocviku

Systém, který je přenosný, pak znovu uvede srdce do chodu, dokud není připravena transplantace. Jedním z prvních dětí ve Velké Británii, které takové srdce před dvěma roky dostaly, byla patnáctiletá Anna Hadleyová. Na transplantaci čekala téměř dva roky. Lékaři dívce diagnostikovali restriktivní kardiomyopatii. Jde o onemocnění, při němž dochází ke ztuhlosti svalů v dolních srdečních komorách.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Talentovaná hokejistka se o svém život ohrožujícím stavu poprvé dozvěděla poté, co zkolabovala při hodině tělesné výchovy. „Pět dní po transplantaci chodila po chodbách, povídala si a plácala si s personálem. Bylo to neuvěřitelné,“ vypráví její otec Andrew. Použití systému srdce v krabici má ale jeden podstatný háček.  

Provoz přístroje je moc drahý

Použití systému orgánové péče je drahé, jedno vyjde v přepočtu na 950 tisíc korun. To je důvodem, proč ho chirurgové používají zhruba 30krát za rok. Když je srdce uložené do boxu, je možné ho díky snížení teploty uchovat několik hodin, maximálně 12 hodin. Ale už po šesti až osmi hodinách začne orgán degradovat. Lékaři z Newcastlu a Birminghamu se pokusili dobu ještě prodloužit.

Využili k tomu ještě modernější přístroj Xvivo, který také pumpuje krev do vyjmutého srdce, ale zároveň orgán ochladí na 8 °C.  Jde o jednodušší a levnější technologii. „Přístroj bude pro nemocnice mnohem dostupnější. V současné době se většina z nich zdráhá používat systém orgánové péče právě kvůli tomu, že provoz je drahý,“  dodal Dark.

Transport na dlouhé vzdálenosti

Proces chlazení také chrání srdce před otoky a záněty. Odborníci se domnívají, že tato technologie by mohla prodloužit dobu, kterou orgán stráví mimo tělo, až na 24 hodin. Mohlo by to dokonce znamenat, že by se orgán vhodný k transplantaci mohl převážet i na delší vzdálenosti, čímž by se rozšířila síť dárců a příjemců. Systém Xvivo už některé nemocnice v Evropě používají. Lékaři ho využili i k přepravě prasečího srdce, které transplantovali Davidu Bennettovi.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Převratné změny se nedějí jen na poli transplantací srdcí, ale také ledvin, jater a plic. V příštím roce začnou klinické zkoušky, v rámci kterých se nemocné ledviny před transplantací podrobí terapii kmenovými buňkami mimo tělo. „Pokud bychom dokázali tyto ledviny přeměnit zpět na funkční orgány, mohli bychom zvýšit počet transplantací a zachránit tak lidské životy,“ uvedla odbornice na transplantace Emily Thompsonová.

Léčba kmenovými buňkami

Studie již prokázaly, že léčba poškozených ledvin kmenovými buňkami zlepšuje jejich funkci, přestože ještě nebyly transplantovány lidem. Podobné studie rovněž prokázaly, že kmenové buňky mohou zlepšit funkci jater a plic. Probíhají také zkoušky, při nichž se dárcům orgánů ještě před smrtí podívají nejrůznější léky, které mají zlepšit možnost transplantace.

Zvláštní zdravotnický orgán, který dohlíží na transplantační péči v Anglii, oznámil největší randomizovanou kontrolovanou studii dárcovství orgánů na světě. Studie bude zkoumat přínosy podávání látek snižujících hladinu cholesterolu a tlumících záněty, pacientům, kteří zemřeli na mozkovou smrt a jejichž srdce by mělo být transplantováno.  

Xenotransplantace bude běžná

Výzkumy nadále probíhají i v oblasti transplantace prasečího srdce lidem. Jakmile se lékařům podaří úspěšně prodloužit takto život jednomu pacientovi, rychle budou následovat další. „Chov prasat je velmi levný, takže jakmile jednou vyšlechtíte jedno geneticky upravené prase se srdcem, které lze transplantovat lidem, můžete je chovat v obrovském množství,“ dodal lékař Dark. Podle něho je doba, kdy se xenotransplantace stane běžnou praxí, je na obzoru.

Co říkáte inovacím v transplantacích orgánů?

Zdroj: TheSun

Článek Transplantace srdce je jedním z největších zázraků medicíny. Po operaci začala 10letá Lucka opravdu naplno žít se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Vodnáři jsou citliví na nohy

Lidé narození ve znamení Vodnáře jsou většinou velice půvabní, občas ale paradoxně dochází k tomu, že jejich elegance jde kompletně stranou a předvedou svou velmi nemotornou stránku. Vyvrtnuté kotníky u nich tedy nejsou žádnou výjimkou. Celkově mají sklony i ke křečovým žilám právě na nohou, a proto je tato oblast jejich nejslabší fyzickou stránkou.

iZdroj fotografie: Pixabay

Ryby se trápí kvůli imunitnímu systému

Lidé ve znamení Ryb mají po celý rok velkou smůlu na různé nemoci a je jedno, jestli se jedná o banality nebo o něco vážnějšího. Vždy tam je nějaký neduh, který jim brání v nerušeném bytí. Zároveň mají jejich chodidla sklony k tvorbě kuřích ok, vbočeného palce či zarostlého nehtu.

Berani by se měli bát o svou hlavu

Berani si vyloženě libují v nových výzvách a vzrušení, ale kvůli tomu si často neuvědomí, co zvládnou a vezmou si toho na sebe moc. Následně vzniká stres, který velmi často vede k různým migrénám, bolestem hlavy a výjimkou není ani mrtvice. Paradoxní na tom všem je, že i když jim stres škodí, tak nemohou žít úplně poklidný život, protože ten by je naopak přivedl do depresí.

Býci si musí hlídat své hrdlo

V jejich hrdle se totiž skrývají jak jejich přednosti, tak také i slabiny. Býci jsou většinou velmi dobrými zpěváky a mají šanci to s tímto talentem někam dotáhnout. Zároveň ale mohou být velmi negativně ovlivněni chřipkami či bolestmi v krku a uších. Zároveň jsou náchylní na problémy se štítnou žlázou.

iZdroj fotografie: Pixabay

Blíženci mají nejčastější problémy s plícemi

Pokud se člověk narodil ve znamení Blíženců, rozhodně by se neměl uchylovat ke kouření cigaret. Jeho plíce jsou totiž nejslabším místem a není potřeba je ještě více zatěžovat. Problémy s dýcháním, astma, častý kašel a nachlazení, to je jejich dennodenní chleba. Navíc se u nich také často vyskytují problémy s nespavostí, úzkostmi a vyčerpáním.

Raci si musejí dávat pozor na emocionální stav

Jakmile se totiž lidé ve znamení Raka necítí dobře, okamžitě se uchylují k přejídání se. Mají velké sklony k depresím a ty nejraději zahánějí jídlem, které u nich způsobuje obezitu. Ta kromě jiných zdravotních problémů vede ještě k hlubším depresím. Zároveň jsou přirozeně náchylní k zažívacím potížím.

Lvi může zradit jejich srdce

Přesto, jak mocní se cítí většinou lidé v tomto znamení, musejí si také dávat pozor. Konkrétně na vysoký tlak, nepravidelný srdeční tep a ucpané tepny. Právě těmto všem problémům totiž přirozeně čelí a jejich vznětlivá povaha jim rozhodně nepomůže. Měli by se tedy naučit žít pokud možno co nejvíce v klidu a míru.

iZdroj fotografie: Pixabay

Panny bojují hlavně se svou váhou

Krom toho, že mají Panny problémy s různými žaludečními onemocněními (například s vředy či syndromem dráždivého střeva) se velice často potýkají s poruchami příjmu potravy. A je jedno, jestli to u nich znamená mít moc nízkou váhu nebo naopak moc velkou. Nikdy se sebou kvůli tomu nejsou spokojené.

Váhy trpí na své zažívání

Lidé ve znamení Vah jsou celkem chudáci, jelikož jsou velmi náchylní na problémy se zažíváním a prakticky permanentně mají buďto průjem, nebo zácpu. Jejich největší starostí je tedy snaha se dobře a vyváženě stravovat. Zároveň si musí hlídat i to, aby si udržovali hydratovanou pokožku, jinak lehce dojde k různým ekzémům a podrážděním.

Štíři mají největší problémy s hormony

Co se týče hormonů, zlatý střed u lidí narozených ve znamení Štíra nehrozí. Buďto se drží naprostého celibátu, jelikož na „to“ prostě nemají chuť, nebo jsou druhým extrémem a potřebují „to“ skoro pořád. V druhém případě se často nevyhnou různým pohlavním chorobám a zánětům močových cest. Jejich údělem tedy je se trochu vynasnažit najít jistou rovnováhu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Střelce zrazuje jejich neopatrná povaha

Střelci jsou považováni za osoby se svobodným duchem, ničeho se nebojí a chtějí si jednoduše dělat, co je zrovna napadne. To je nebezpečné hlavně v tom, že jsou náchylní na různé nehody, které je mohou stát zdraví. Zvláště pokud mají problémy s očima se tato rizika ještě stupňují. Měli by se tedy naučit alespoň trochu zpomalit a přemýšlet nad tím, než něco udělají.

Kozorozi by měli jíst vápník

Je totiž více než důležité, aby lidé v tomto znamení pečovali o své kosti a zuby, které jsou mnohdy náchylné k různým zdravotním problémům. Není u nich výjimkou, že mají něco zlomeného a zubní kazy se jim také nebudou zrovna dvakrát vyhýbat. Jakmile se tedy rozhodnou pro boty s vysokým podpatkem, měli by si dávat velký pozor, kam šlapou.

Jaké zdravotní problémy nejčastěji potrápily za život vás?

Zdroj: Healthline

Článek Jaké jsou zdravotní predispozice jednotlivých znamení zvěrokruhu? Panny mají předurčený boj s kilogramy se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Již ukončil školu

Dětství chlapce bylo opravdu neobyčejné a těžké, zejména první roky jeho života. Přesto však nedávno oslavil 19. narozeniny a ukončil školu. „Larrymu bylo diagnostikováno 37 různých diagnóz. Chyběly mu některé části těla. První roky jeho života byly těžké,“ řekla matka Kathy Proutová. To, že Larry přežil přes všechny své zdravotní problémy, je zázrak. Navíc nikdy nedovolil, aby mu chatrné zdraví bránilo v užívání si života. Vážil si opravdu každé příležitosti.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Larry Prout Jr. (@coobles321_larry_jr)

Chlapec nemluvil skoro do 3 let. Zatímco zdravé děti v tomto věku již nějaký čas chodí, Larry si musel počkat ještě dalších 6 let, než se to naučil. Chodit tedy začal, když mu bylo 9 let.  Dlouhou dobu musel mít v těle aplikovanou výživovou hadičku. Když nastoupil na střední školu, požádal o její odstranění. Později se Larry dokonce účastnil tréninků a zápasů fotbalového týmu. Spřátelil se také s týmovým hráčem Chase Winovic.

Měl nízké sebevědomí

Podle maminky chlapce bylo jeho sebevědomí prý opravdu nízké a navíc neměl rád světlo. Pak však do jeho života vstoupil právě fotbalový tým a on si uvědomil, že ho berou jako svého bratra. „Jednají se mnou jako s obyčejným dítětem,“ radoval se tehdy Larry. Svou velikou bojovnost prokázal, když ujel 5 mil na speciálním kole, aby získal prostředky na paliativní péči v nemocnici Mott, která dává šanci na přežití dětem, jako je on.

Larry je inspirací nejen pro fotbalisty. Všem připomíná, že neexistují výmluvy, proč něco neudělat. Snaží se opravdu tvrdě vykonávat činnosti, které mnozí z vás považují za samozřejmost. Fotbalový klub mu nejednou udělal radost pozváním na významné zápasy. Jednou to byly lístky na Orange Bowl a Wolverines. Bohužel Wolverine prohráli ve finále, ale podle Larryho byla už samotná cesta na zápas mimořádným zážitkem, na který nikdy nezapomenete.

Je ve vašem okolí podobný bojovník, s čím konkrétně bojuje?

Zdroj: Express

Článek Chlapci bylo po narození diagnostikováno 37 různých diagnóz a měl jen 20% šanci na život. Jak dnes vypadá? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Prevence křečových žil

Podle starověké víry člověk stárne, když dlouho stojí na jednom místě. Naproti tomu prý omládne, když zvedne své nohy nad hlavu. A to je přesně to, co budete dělat v této pozici. Toto cvičení je vlastně obyčejná svíčka, kterou byste ale měli přidat do vaší každodenní rutiny, protože dokáže zmírnit každodenní únavu. Tato poloha je také velmi účinná jako prevence křečových žil. Také zlepšuje ty, které už existují.

iZdroj fotografie: Pexels

Provedení tohoto cviku

Ze všeho nejdůležitější je, abyste cvičení prováděli v naprostém tichu a klidu. Jóga je totiž známá tím, že při ní člověk musí být uklidněný. Sedněte si ke zdi tak, aby vaše boky byly několik centimetrů od ní. Pokrčte kolena a položte si nohy na zeď. Přitáhněte se blíže ke stěně tak, aby vaše natažené nohy byly v úhlu devadesáti stupňů k tělu. Jakmile máte nohy natažené, uvolněte se.

Nic na tom není a pomůže vám to

Pokud se necítíte pohodlně, dejte si pod hlavu malý polštářek. Stačí, když se v této pozici zhluboka nadechnete a zavřete oči. Pozor byste si měli dávat jen na nádech a výdech. Zkuste si v hlavě počítat. Při nádechu napočítejte do dvou a při výdechu do čtyř. Když budete tento cvik provádět každý den po dobu patnácti minut, během několika dní pocítíte, že vám pomohl. Myslete na své zdraví.

Zkoušeli jste někdy cvičit jógu? Pomohlo vám to?

Zdroj: DailyMail

Článek Zaujměte tuto pozici každý den –⁠ „klidový“ cvik zabere 10 minut. Uleví nohám, pas bude štíhlejší a únava zmizí se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Čím delší objetí, tím lepší vliv

Krátká objetí mnoho lidí nepovažuje za tak důležitá, a často jsou pro ně až krajně nepříjemná. Oproti tomu delší objetí působí na většinu jedinců komfortně a příjemně. Při objímání nebo mazlení se do těla uvolňuje hormon, který se odborně nazývá oxytocin, a působí na tělo uklidňujícím dojmem. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Čím delší je objetí, tím více se tohoto hormonu uvolní do těla a budete se cítit příjemněji. Samozřejmě se musí jednat o kontakt s osobou, se kterou je vám dotyk příjemný. V opačném případě to ve vás může vyvolat pocity nelibosti a odporu. Tyto emoce by vaše potřeby kohokoli objímat mohly na dlouhou dobu zbavit. 

Objetí může být podporou při úzkosti

Nejjednodušším způsobem, jak někoho uklidnit či utěšit, je mu nabídnout svoji náruč. Objetí od správného člověka vás může zbavit úzkosti a pozvednout vašeho ducha. Lidé s nízkým sebevědomím obecně potřebují často pozornost v podobě objetí mnohonásobně více, než sebejistí jedinci, kteří nemají se zdravým sebevědomím problémy. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Jakmile mají lidé v životě takovou blízkou osobu, často to pomáhá s pohledem na svět ve veselejších barvách a vyhnout se psychickým problémům. Pokud si povšimnete na někom známém, že se cítí nekomfortně, není nic jednoduššího, než k němu přijít a otevřít svou náruč. Můžete tím udělat radost nejen danému člověku, ale dost možná i sobě.

Objetí může ovlivnit vaše zdraví

Objetí jsou významná i co se onemocnění týče. Lidé, kteří jsou vystaveni nemoci a mají kolem sebe milující osobu, s níž udržují tělesný kontakt, mají větší šanci na rychlejší uzdravení. Je to přímý důkaz toho, jak velký vliv má naše psychika na správnou funkci těla, a proč je pro naše zdraví tak důležité vyhnout se nedostatku lidského kontaktu.

V případě, že jste nemocní nebo doma někoho nemocného máte, mohlo by pomoci, kdybyste ho pořádně objali. Samozřejmě si ústa pro jistotu chraňte respirátorem a po kontaktu si pořádně umyjte ruce, abyste předešli šíření nemoci, které by pravděpodobně ani jednomu z vás neudělalo radost.

iZdroj fotografie: Pixabay

Dotek také může uklidnit tlukot vašeho srdce, a dokonce zmírnit i bolest. Během studie Lisy Marshall bylo zkoumáno dvacet dva párů, u kterých se sledovala objetí a jeho přínosy při bolesti. Ve všech případech se vypozorovalo, že když byly ženy vystaveny porodním bolestem, objetí od milované osoby pomohlo snížit vnímání bolesti.

Jaký je ten správný počet objetí za den

Objetí asi v životě není nikdy dostatek vzhledem k tomu, jak velké výhody s sebou přinášejí. Těžší to mají lidé, kteří v okolí nemají blízkou osobu, jež na ně čeká s otevřenou náručí. Mohlo by je to ale povzbudit k tomu, aby nemarnili čas a nějakou takovou si našli. Ti, co mají v životě dar v podobě někoho takového, by neměli váhat a při každé vhodné příležitosti jim objetím vyjádřit svoji náklonnost. 

Jak často se objímáte se svými blízkými?

Zdroj: Brightside

Článek Objetí je nejlepší lék. Čím delší, tím větší vliv má. Kolikrát denně si ho dopřát? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Ochranou není sport

Ve svých jednatřiceti letech zjistila Rachel Malmerbergová ze dne na den, že s její kondicí a zdravím není vše tak, jak bývalo dřív, náhle se cítila jinak. Obecně se snažila o zdravý životní styl, pravidelně cvičila, připravovala si nutričně vyvážená jídla a hlavně nekouřila. Jednoho dne při svém obvyklém cvičení pocítila prudkou bolest v žebrech a krku. Velmi ji to vyděsilo, proto na radu své matky navštívila odborníka. Lékaři však nic nebezpečného neodhalili.

iZdroj fotografie: Pexels

Podle odborníků nešlo o nic vážného, obtíže mělo pravděpodobně způsobit vyčerpání během tréninku. Rachel se však cítila čím dál hůř. Bolest jí časem začala vystřelovat do paží. Lékaři měli podezření, že by mohlo jít o problém s prsy a prsní tkání. Podrobnější vyšetření odhalilo léze na plicích. V tom se skrývá zákeřnost rakovinových onemocnění, zpočátku nejsou zjevné žádné příznaky, ale později si pacienti uvědomí své první spouštěče.

Množství nebezpečného plynu

Mezi takové patří častý kašel, pocity únavy a náhlá ztráta hmotnosti. Je důležité co nejdříve navštívit odborníka. Rachel nikdy nekouřila, přesto se u ní objevila rakovina plic. Člověk by nepředpokládal, že bez tohoto zlozvyku je možné onemocnět. Problémem je radon, bezbarvý plyn bez zápachu tvořící se v půdě. Usazuje se v mnoha domácnostech, aniž bychom o tom věděli. Pravidelným větráním ho lze udržet pod kontrolou a nepředstavuje problém.

iZdroj fotografie: Pexels

Nicméně je občas vhodné provést test, abyste se ujistili, že hladina radonu ve vašem domě není vyšší než zákonem stanovený limit. Rachel naštěstí svůj problém zachytila včas, podstoupila několik operací a nezbytnou léčbu. Nyní si žije jako dřív a hlavně zdravě. Otrava radonem se nesmí brát na lehkou váhu. Jde o velmi závažný problém, kterému bychom měli věnovat pozornost, abychom zůstali zdraví a v bezpečí.

Co jste dosud o radonu věděli?

Zdroj: DailyMail

Článek Nikdy nekouřila, přesto onemocněla rakovinou plic. Původcům této nemoci jsme paradoxně vystaveni denně se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Ve slupce je nejvíce živin

Mnoho lidí zbaví jablko jeho slupky před tím, než jej zkonzumují. Je to ale velká chyba, jelikož je prokázáno, že jablečná slupka obsahuje několikrát více živin, než celá jeho dužina. Více než polovina celkové vlákniny jablka je také skryta pouze v jeho slupce. Jablečná slupka se tak stává dokonalým přínosem vlákniny, vitamínu C, vitamínu K, draslíku a mnoha dalších vitamínů a antioxidantů.

Pomocník při výrobě marmelád

Pokud rádi děláte domácí marmeládu, ale zdržuje vás to, jak dlouho se musí vařit než zhoustne do požadované konzistence, vývar z jablečných slupek je perfektní východisko. Stačí, když jablečné slupky vyvaříte ve vodě a přecezený vývar poté přidáte do marmelády. Jablečné slupky totiž mají vysoký obsah pektinu, který proces zahuštění značně urychlí. Vývar můžete použít na všechny druhy marmelády a ušetříte tak mnoho času u plotny.

iZdroj fotografie: Pixabay

Nadýchané moučníky do posledního kousku

U domácích moučníků je pro mnoho lidí věčný boj udržet je vláčné. Často se totiž stane, že moučník ne a ne změknout, nebo je vláčný chvíli po upečená, ale na druhý den by se s ním dal dláždit chodník. Nejenže pak nebude moučník chutnat dobře, můžete také riskovat urgentní návštěvu u zubaře. Řešení je přitom jednoduché. Stačí do sáčku, či krabice vložit spolu s moučníkem jablečné slupky. Na druhý den bude moučník úžasně měkký a vláčný.

Zdravá svačinka plná vitamínů

Pokud jste fandové zdravé stravy, nebo máte doma býložravého mazlíčka můžete jablečné slupky usušit. Mnoho lidí si je rádo přidává do kaší, ale dají se chroupat i samotné u televize. Jsou zdravou, sladkou a křupavou svačinkou, kterou se můžete potěšit i behem diety. V případě, že vám jablečné slupky nechutnají ani sušené, můžete je domácímu mazlíčkovi. Ujistěte se ale předem, jestli je pro něj bezpečné jablečné slupky požívat.

iZdroj fotografie: Pixabay

Čaj s jablečných slupek

Vzhledem k tomu, že jsou jablečné slupky plné přínosných živin a antioxidantů s benefity pro naše tělo, není vůbec na škodu udělat si z nich čaj. Ten bude poté plný vitamínů a můžete ho pít pro přilepšení při nachlazení, nebo si jej uvařit jako prevenci pro posílení imunity. Je tu možnost také ochutit čaj hřebíčkem či badyánem, který mu dodá tu správnou příjemnou vůni a chuť.

Co děláte doma z jablečných slupek vy?

Zdroj: Tudásfája

Článek Jablečné slupky nepatří do koše: Mají všestranné využití od výroby marmelád přes nadýchané moučníky až po boj s chřipkou se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Na uchu jsou soustředěné významné reflexní plošky

Reflexologové za „mapu lidského těla“ považují především chodidla. Ovšem také jedním dechem dodávají, že každé zakončení lidského těla disponuje reflexními ploškami, které odpovídají příslušným tělesným orgánům a oblastem. Pokud tyto reflexní plošky stlačíte, uvolníte tím vnitřní napětí a obnovíte přerušený tok energie. Jemnou masáží si tak můžete (beze strachu z ublížení) snadno pomoci například od neustupujících bolestí.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mezi nejčastěji stimulovaná místa se řadí chodidla, dlaně, předloktí, podkolenní a uši. Výběr uší je vhodný, pokud chcete reflexní plošku stimulovat delší dobu (například s využitím akupunkturních jehel, nebo avizovaných kolíčků). Jemným tlakem na reflexní body na uších si spolehlivě ulevíte od pociťované bolesti. Při dlouhodobých obtížích je nicméně vždy lepší vyhledat lékaře, který vám pomůže stanovit přesnou příčinu vašich zdravotních problémů.

Jak využít kolíčky pro úlevu od bolesti

Pro akupresuru ucha nemusíte použít pouze své prsty. Velmi vhodné jsou i obyčejné kolíčky na prádlo. Při výběru se pokuste určit takové, které mají jemný svěr. V opačném případě si mezi kolíček a ucho vložte kousek látky. Na uchu naleznete obecně šest reflexních bodů. Při jejich určování začněte na ušním lalůčku a postupujte po obvodu ucha. První bod se nachází na špičce ušního lalůčku – ten je spojený s hlavou a srdcem. Druhý bod, asi centimetr vedle prvního bodu, souvisí s trávicím systémem.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Třetí bod je opět vzdálený asi centimetr od druhého bodu a zodpovídá za nosohltan. Čtvrtý bod leží bezprostředně vedle třetího a je spojený s klouby. Pátý bod leží opět ihned vedle čtvrtého bodu a souvisí s oblastí břicha. Poslední, šestý bod, je vzdálený asi centimetr od pátého a jeho stimulací budete působit na oblast zad a krku. Abyste pocítili kýženou úlevu od bolesti či jiných zdravotních obtíží, stiskněte kolíčkem příslušný reflexní bod. Úleva by měla přijít takřka okamžitě.

Jakým způsobem si ulevujete od bolesti?

Zdroj: ScoopWhoop

Článek Abyste se zbavili úmorné bolesti, nemusíte sahat po lécích. Vystačíte si s obyčejnými kolíčky na prádlo se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Správné čtení z ruky vyžaduje důkladné studium

Metoda čtení z dlaně je dodnes vcelku populární – ať již na poutích, kde figuruje jako zpestření celé události, tak jako jedna ze seriózních metod věštby vašeho osudu. Ačkoliv na vás může působit všelijak, aby ji mohl chiromant vykonávat, musí projít zevrubným studiem rozličných materiálů. Nikdy se sice přesně nedozvíte, co vás čeká a nemine, ovšem zkušený věštec dokáže vcelku přesně zjistit, na co byste si měli dát ve svém životě pozor, a nastíní vám možnosti vašeho dalšího směřování.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Během četby z dlaně by měl věštec nejprve určit, kterou ruku máte dominantní čili hlavní. Obecně se za hlavní ruku považuje ta, kterou častěji užíváte – k psaní, práci s nástroji, apod. Tato ruka vypovídá o materiálních záležitostech a skutečnostech ve vašem životě (kariéra, peníze, úspěch, aj.). Oproti tomu vaše druhá ruka je označována jako vedlejší a poukazuje na duchovní stránku života (vztahy, osobní záležitosti, pocity, obavy, apod.).

Poranění na dlaních mohou významně ovlivnit váš osud

Na každé své dlani můžete pozorovat množství čar (v chiromantii označovaných jako rýh), které v průběhu doby získaly i své vědecké a latinské názvy. Tři hlavní rýhy se nazývají rýha života (vypovídá o vaší vitalitě), rýha srdce (poukazuje na vaši povahu a emotivnost) a rýha hlavy (nastiňuje hloubku vašeho intelektu). Čtvrtou významnou rýhou je rýha osudu – zajímavostí je, že ji nemají všichni. Ti, kterým chybí, jsou prý na rozdíl od těch, kteří ji mají, často nezodpovědní a bez ambicí.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Chiromanti rovněž sledují, zdali nemáte některé z rýh či klíčových oblastí na dlaních poraněné. I pouhé škrábnutí či jizva mohou totiž výrazně ovlivnit váš osud. V případě škrábnutí se jedná o včasné varování před nějakým nebezpečím. Jedná-li se o jizvu, ta prý naznačuje vážný problém či jen těžko překonatelnou situaci.

Kupříkladu poraněný malíček značí problémy v komunikaci s vaším okolím, poraněný ukazováček zase na problémy se sebedůvěrou. Máte-li poraněný palec, pravděpodobně budete mít problémy s organizací a logikou.  

Co vypovídají vaše dlaně o vašem životě?

Zdroj: China Highligts

Článek Zkušená chiromantka upozorňuje na varovné signály, které můžete vyčíst z poranění vašich dlaní. Jak ovlivní váš osud? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Zdraví prospěšný alkoholický nápoj

Nadměrná konzumace alkoholu škodí, to je fakt. V přiměřené míře a v tom správném nápoji ale přináší spoustu výhod od čištění organismu, přes ochranu jater až po zlepšení zdraví kardiovaskulární soustavy. Víno obsahuje zdravé cukry, kyseliny, flavonoidy, antokyany, vitamin E, enzymy a polyfenoly, a také minerály, jako je hořčík, draslík, vápník nebo mangan. V červeném víně se pak ve zvýšené míře objevuje také železo.

iZdroj fotografie: Pixabay

Většina z těchto látek přispívá k vyplavování škodlivin z těla. Snižují škodlivý LDL cholesterol a působí k ochraně kardiovaskulární soustavy. Zvýšený obsah železa v červeném víně pak přispívá k lepšímu vstřebávání vápníku a tím působí proti řídnutí kostí.

Červené víno jako elixír krásy

Nejen vnitřní užití, ale také vnější aplikace červeného vína přináší celou řadu výhod, v tomto případě na udržení krásy a zdravého vzhledu. To obojí samozřejmě začíná uvnitř, proto si tu jednu zdravotní skleničku neupírejte. Zbytek pak využijte pro péči o své vlasy i pleť. Prospívá totiž při různorodých stavech.

iZdroj fotografie: Pixabay

Červené víno pomáhá:

• Stárnoucí pleti
  Antioxidanty, zejména pak flavonoidy s názvem resveratrol a tanin pomáhají zpomalovat proces stárnutí. Stimulují totiž tvorbu kolagenu a elastenu, čímž zlepšují pružnost pokožky, vyrovnávají jemné vrásky a působí proti ochablosti.
• Aknózní pokožce
  Lokální aplikace na pleť čistí a stahuje póry, což je zásadní proti vzniku zánětlivých ložisek a pupínků. Kromě toho působí víno antisepticky a protizánětlivě, takže léčí i pupínky, které už se stačily vytvořit.
• Matné pleti
  Plyfenoly dokážou opticky rozjasnit pleť tím, že ji mírně zesvětlují a dodají jí zářivý vzhled. Navíc díky obsaženým kyselinám víno rozpouští odumřelé kožní buňky, čímž podporuje obnovu pleti a dodává jí tak mladistvost.
• Slabým a padajícím vlasům
  Silné antioxidanty ve víně spolu s minerálními látkami a vitaminem E podporují tvorbu kolagenu a keratinu, čímž obnovují a opravují každý jednotlivý vlas. Mimoto zabraňují vypadávání vlasů a snižují tvorbu lupů tím, že podporují krevní oběh ve vlasové pokožce.

Vinné elixíry s bylinami

Pro použití červeného vína nemusíte o ničem nijak zvláštně přemýšlet. Stačí nanést trochu vína na vatový tamponek a tím otírat obličej jako pleťovou vodou, anebo tuto zázračnou tekutinu použít pro splachování vlasů, na nichž nechte víno 15 až 20 minut působit a pak opláchněte čistou vodou.

Kromě prostého vína pak můžete připravit i různé bylinné elixíry, které účinky vína ještě podpoří. Můžete do vína třeba naložit různé bylinky. Proti padání vlasů působí třeba lopuch, kopřiva, ořechové listí, bříza nebo chmel. Tytéž bylinky pomáhají také pro posílení vlasů slabých a lámavých. Na osvěžení pokožky pak působí heřmánek, máta, levandule, pýr, lopuch nebo třeba měsíček či lichořeřišnice.

Pokud byste si chtěli podobné přírodní elixíry krásy připravit, stačí tyto byliny, nejlépe čerstvé, ale poslouží i sušené, naložit do vína a nechat je tři týdny odležet. Pak už je použijte tak, jak píšeme výše. Výsledky pravidelného používání na sebe nenechají dlouho čekat. Vaše vlasy ani pleť nikdy nebyly krásnější!

Jaké máte zkušenosti s bylinnými prostředky pro zlepšení kvality vlasů a pleti?

Zdroj: TimesofIndia

Článek Červené víno obsahuje vzácnou látku, která prodlužuje životnost buněk a omladí pleť na počkání. Jaké množství je to správné? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Pozic existuje celá řada a je na vás, kterou zvolíte

První z nich je pozice sfingy, při které si lehnete na břicho a předloktí dáte pod hrudník, následně na něj zatlačíte a hrudní koš zvednete. Pak už jen udržujete záda prohnuté. Tato pozice vám pomůže protáhnout zádové svaly a co víc, dokonce je i posiluje. Ulevuje od bolesti, která vychází z beder. Další účinnou pozicí je ševcovská, kdy si sednete, pokrčíte kolena a nohy dáte k sobě tak, abyste se dotýkali chodidly.

iZdroj fotografie: Unsplash

Nyní už jen položíte ruce na nohy a kolena pořádně roztáhnete do stran. Tato pozice je vhodná na uvolnění pánevní oblasti. Při další pozici si musíte sednout rovně a natáhnout nohy, následně dejte pravou nohu přes levou a u toho přikrčte pravé koleno. Pravou ruku natáhněte a položte ji na podlahu, mezitím otočte celé vaše tělo. Levou paži zahákněte o koleno a máte hotovo. Díky této pozici zmírníte bolesti zad a navíc podpoříte vaše trávení.

Většina z nich je jednoduchá

K této pozici si musíte stoupnout tak, aby vaše nohy byly na šířku boků. V tomto rozpětí si dřepněte, spojte dlaně a lokty tlačte do roztáhnutých kolen. Přínosné to bude pro vaše třísla, vnitřní orgány i spodní část zad. A ze základní školy si jistě pamatujete i pózu na kočku. Musíte na všechny čtyři, opírejte se o lokty, zakulaťte záda jako kočka a zadržte u toho dech. Poté se prohněte opačným směrem a u toho dech vypusťte.

iZdroj fotografie: Unsplash

Pomůže vám to k protáhnutí zádového svalstva a břicha. A při další pozici vám postačí si jen lehnout na záda a nohy zvednout rovně a vzpřímeně do vzduchu. Několikrát se nadechněte, vydechněte a máte hotovo. Tato pozice uleví vašim zádům a posílí pánevní svaly. Při další pozici si lehněte na záda, ruce roztáhněte do stran, kolena také do stran a chodidla spojte k sobě. Pomůže vám to s menstruačními křečemi a zároveň i protáhnete vnitřní stranu stehen a třísel.

Nepotřebujete nic jiného než vaše tělo

U této pozice musíte jít na kolena, následně spojte palce u nohou, kolena roztáhněte a natáhněte ruce před sebe, čelo se bude dotýkat země. Uvolníte si tím spodní část zad a boky. Velbloudí póza je trochu náročnější, vyžaduje, abyste si sedli na kolena a ohnuli se dozadu s nataženýma rukama, které se ve výsledku dotknou vašich pat.

iZdroj fotografie: Unsplash

Je výhodná hlavně při menstruaci, kdy zmírní menstruační křeče a stahy a zvýší průtok krve. Při další póze si sedněte na zem s nataženýma nohama. Jedno koleno ohněte a patu zatáhněte dozadu, rukama se snažte chytit patu stále natažené druhé nohy. Jakmile se vám to podaří, tak se hlavou opřete o koleno, to samé udělejte i s druhou nohou. Protáhnete si tak vaši páteř, ramena a třísla.

U této pozice natáhněte levou nohu dozadu a pravou přikrčte, sedněte si na její koleno. Konečky prstů položte před sebe na podlahu. Snížíte si tak stres a stimulujete i břišní orgány. Při další pozici si lehněte na záda pokrčte kolena směrem k vašemu hrudníku. Uchopte prsty vašich nohou a začněte se pomalu houpat ze strany na stranu. Pomůže vám to s nadměrnou únavou a navíc si protáhnete všechny svaly od vnitřní strany stehen až po boky.

Jaká z těchto pozic se vám líbí nejvíce?

Zdroj: Brightside

Článek Míváte během periody bolesti? Speciální jógové pozice vám uleví do pár minut i bez prášků. Zbavte se věčného utrpení se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Stejně jako každá osobnost je i naše pleť individuální

„Pokud jde o kůži a povrch kůže, mnoho lidí si myslí, že je potřebují především mazat mastmi,“ říká Lisa Moskovitzová, generální ředitelka New York Nutrition Group a partnerka Seeds of Change. „Mnoho z toho, co vidíme navenek, je výsledkem toho, co se děje uvnitř. Jídlo je toho součástí.” S tím souhlasí Michele Greenová, kosmetická dermatoložka sídlící v New Yorku.

„Strava primárně ovlivňuje hladiny různých hormonů v těle a hormony regulují mnoho přirozených procesů, které se vyskytují v těle,“ říká Greenová. „To znamená, že celkové zdraví a vzhled pokožky jsou nevyhnutelně úzce spjaty s hormonálními výkyvy, které jsou ovlivněny stravou.“ Greenová říká, že zařazením určitých potravin do našeho jídelníčku a vyloučení jiných může pomoci vylepšit zdraví a vzhled naší pleť. 

iZdroj fotografie: Pixabay

A jak zjistit, které to jsou? Stejně jako když si vybíráme správný pleťový krém, nebo make-up! Podle typu naší pleti. Tři odborníci dali dohromady seznam tipů, co jíst na základě potřeb vaší pokožky. Každému typu pleti vyhovuje něco jiného i v běžné péči – frekvence mytí vlasů, denní režim i osvědčené kosmetické produkty. 

Jak si diagnostikovat svůj typ pleti

Než začnete plnit svůj nákupní košík, musíte zjistit, jaký typ pleti máte. Michele Greenová doporučuje začít tím, že po vyčištění pleti nebudete používat žádné produkty a budete si všímat toho, jak vypadá po několika hodinách. Existuje několik vodítek, které vám mohou pomoci určit, jaký typ máte. Obecně existují tři hlavní typy pleti: suchá, normální, mastná a smíšená. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Pokud se v průběhu času na naší pleti nevyskytnou žádné problémy, jsme šťastní majitelé normální pleti. Pokud nás ale trápí akné, odlupování šupinek kůže, či nepříjemné pnutí, naše pleť vyžaduje speciální péči. Základní rozlišení je podle Greenové jednoduché – lesklá pleť bude mastná, pokud nás trápí šupinky, začervenání nebo podráždění, máme suchou pleť. A pokud se některé části našeho obličeje mastí a jiné jsou suché, máme smíšený typ pleti.

Nejlepší a nejhorší potraviny pro suchou pokožku 

Zní to naprosto banálně, ale pokud je vaše pokožka suchá, může mít žízeň. „Chtělo by to se více zamyslet nad hydratací,“ říká Moskovitzová. Pití 2 litrů vody denně může pomoci, ale pokud máme problém do sebe přijmout tolik tekutiny v nápojích, můžeme si pomoci například ovocem, jako je meloun, nebo polévkami.

Greenová navíc radí, že můžete potřebnou vláhu můžeme do své pokožky dopravit také prostřednictvím mastných kyselin, jako jsou ty, které se nacházejí v avokádu, olivovém oleji nebo lososu. Pomůže nám také omezení příjmu potravin a nápojů, které dehydrují. Kofein a alkohol patří k těm nejhorším. Lisa Moskovitzová uvádí, že dostačující by mělo být snížení příjmu kofeinu na 400 miligramů denně, což odpovídá 2–3 šálkům.  

iZdroj fotografie: Depositphotos

Suchá pokožka však není jen projevem dehydratace, k jejímu vysušování rovněž může přispívat nedostatek vitamínů, především skupin A a C. V takovém případě naše odbornice Michele Greenová doporučuje zařadit do svého jídelníčků větší množství zeleniny jako špenát, brokolice nebo sladké brambory.

Nejlepší a nejhorší potraviny pro mastnou pleť 

Zní vám logicky, že abyste se zbavili mastnoty, je potřeba snížit množství oleje v jídlech, která jíme? Lisa Moskovitzová říká, že to zní zajímavě, ale že to není nutně nejlepší cesta. „Lidé automaticky předpokládají, že více oleje vytváří více mastnoty,“ říká. „Naopak určité typy olejů nám s mastnou pletí vyloženě pomůžou, protože působí protizánětlivě.” Patří mezi ně avokádo, olivový olej, ryby či lněná semínka.

iZdroj fotografie: Pixabay

Čeho bychom se však určitě měli vyvarovat, jsou tučná, ultra zpracovaná jídla, jako jsou hranolky a fast foody, a omezili příjem přidaného cukru na minimum (nebo pod 10 procent denně). „Prevence nadprodukce kožního mazu a boj s ucpanými póry mohou být stejně snadné jako nahrazení rafinovaných sacharidů těmi komplexními, či volby drůbeže a ryb místo červeného masa,“ říká Greenová. „A uměle doslazované potraviny můžete vyměnit za ty s přirozeně se vyskytujícími cukry,” dodává.

Nejlepší a nejhorší potraviny pro smíšenou pleť 

Vzhledem k tomu, že smíšená pleť je směsí suché a mastné, Moskovitzová říká, že integrace jídelníčků pro oba typy je skvělým začátkem. Greenová říká, že je důležité věnovat pozornost tomu, jaké druhy obilovin přijímáte. Častým strašákem bývá bílé a sladké pečivo, které je pastí jednoduchých sacharidů. Některé potraviny mohou změnit svůj poměr živin způsobem přípravy – například brambory vařené ve slupce dají našemu tělu více než ty loupané.

iZdroj fotografie: Pixabay

„Nadbytek jednoduchých neboli rychlých sacharidů může způsobit zánět a narušit jemnou rovnováhu někoho se smíšenou pletí,“ dodává Greenová. „Při výběru obilných příloh se rozhodněte pro ty, které mají vysoký obsah bílkovin a nízký glykemický index, jako je hnědá rýže nebo quinoa.“ Vhodné jsou také luštěniny, pohanka, jáhly či celozrnné vločky.

Nejlepší a nejhorší potraviny pro pleť se sklonem k akné 

Ačkoli je akné často považováno za problém dospívajících, není tomu tak. American Academy of Dermatology Association definuje „akné s nástupem v dospělosti“ jako akné, které se poprvé objeví u jedinců, když jsou dospělí. Častým viníkem jsou hormonální výkyvy, které mohou mít mnoho příčin – například stres, těhotenství či menopauzu. „Následné akné je potom kombinací přebytku kožního mazu, zánětu a bakterií,“ říká Moskovitzová. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Moskovitzová radí lidem s akné, aby se raději zaměřili na jednotlivé mikroživiny, než aby pouze dodržovali dietní plán pro mastnou pleť. „Získejte dostatek vitamínu C prostřednictvím různých bobulovin a dalšího ovoce,“ říká. „Dalším opravdu zázračným prvkem pro léčbu akné může být zinek a najdete ho v měkkýších a libových živočišných bílkovinách, jakým je kuře.“ Rostlinné zdroje zinku najdete také v potravinách, jako jsou celozrnné cereálie a dýňová semínka. 

Greenová říká, že někteří klienti mají štěstí, že jim k rychlému pozitivnímu výsledku postačí, když pouze zminimalizují nebo omezí konzumaci mléčných výrobků a sladkých nebo tučných jídel. „Bylo zjištěno, že tyto potraviny způsobují zánět v kůži a způsobují velké výkyvy hladin hormonů, které regulují produkci mazu,“ říká Greenová. „Zvýšené množství produkovaného mazu může souviset s blokádou mazových žláz a rozvojem akné.“ 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Opět ale nemůžeme všechny mléčné výrobky házet do jednoho pytle. Ty, které obsahují probiotika, která najdeme v řeckém jogurtu či kefíru, nám mohou s akné pomoci. Protože je ale každé tělo jiné, tady nám lépe pomůže komplexní lékařské vyšetření, které odhalí, které druhy potravin by bylo vhodné omezit.

Nejlepší a nejhorší potraviny pro matnou pleť 

Pokud nám připadá, že naše pleť postrádá zdravý lesk, který by vyřešilo dostatečné množství slunce, tak před tím dermatologové varují. Podle nich opalování není bezpečný způsob, jak získat přirozeně zářící pokožku, protože opálení je ve svém důsledku poškození pokožky sluncem. Ale přidání určitých potravin do stravy nám může pomoci dosáhnout sluncem políbeného vzhledu v kteroukoli roční dobu. 

Moskovitzová říká, že mdlá pleť je často způsobena oxidačním stresem z našeho prostředí, například vystavením se znečišťujícím látkám a pesticidům. „Chceme udělat, co je v našich silách, abychom ochránili naše těla před oxidačním stresem, a jedním ze způsobů, jak toho můžeme dosáhnout, jsou antioxidanty,“ říká. „To je, když uslyšíte ‚jezte duhu‘!“ 

iZdroj fotografie: Depositphotos

A pokud jde o antioxidanty, Paul Jarrod Frank, kosmetický dermatolog a autor knihy „The Pro-Aging Playbook“, navrhuje zaměřit se na mikroživinu zvanou lykopen. Potraviny s lykopenem zahrnují řadu červeně nebo růžově zbarveného ovoce a zeleniny. Skvělými zástupci jsou rajčata, guava, papája nebo červená paprika.

Podle Moskovitzové antioxidanty najdeme i v potěšením, která bychom primárně za zdravá neoznačili – například v červeném víně (s mírou) a čokoládě. „Kakao je přirozeným zdrojem antioxidantů,“ říká Moskovitzová. „Ale konzumujte pouze kvalitní hořkou čokoládu, která obsahuje více než 75 procent kakaa. Jinak dostanete více cukru než kakaa.“

iZdroj fotografie: Pixabay

Nejlepší a nejhorší potraviny pro zralou pleť 

Je důležité mít na paměti, že bez ohledu na to, co jíte, kůže každého člověka nakonec zestárne. Vrásky přirozeně přibývají a je to úplně v pořádku. Ale Moskovitzová říká, že sáhnout po potravinách bohatých na kolagen může pomoci tento proces trochu zpomalit. „Kolagen je protein přirozeně se vyskytující v našem těle,“ říká. „Je to lepidlo, které drží naše tělo pohromadě. Ale množství kolagenu v těle začne klesat již ve 20 letech.“ 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Kolagen můžeme doplnit potravinami bohatými na bílkoviny jako jsou vejce, ryby a libová masa. Tělu je také dobré pomoci vitamínem C, který hojně najdeme v borůvkách a citrusových plodech. Jeho přítomnost pomáhá tělu kolagen lépe absorbovat. Greenová říká, že je dobré omezit přesolená jídla, jakými je hlavně fast food a hotová jídla, protože mohou dehydratovat. 

iZdroj fotografie: Pixabay

„Když je zralá pleť dehydratovaná, jemné linky a vrásky se mohou jevit výraznější,“ říká. „Některé potraviny mohou z pokožky vytahovat vlhkost, což způsobuje její vysušení a zhoršuje výskyt jemných linek a vrásek.“ Ale jedna z nejhorších věcí, kterou můžete udělat, je málo jíst. „Kůže potřebuje bílkoviny a tuk, aby zůstala pěkně vypnutá a svaly a šlachy pod ní zůstaly pevné,“ říká Frank. 

Podtrženo, sečteno 

Přestože naše strava není všelékem na kožní problémy, odborníci tvrdí, že je nedílnou součástí holistického přístupu k péči o pleť. Nejlepší potraviny pro naši pleť závisí na našem typu pleti. Jakmile zjistíme svůj typ pleti, můžeme si vybrat potraviny, které nám ze sebe předají to nejlepší a zmírní projevy problémů, které se mohou s daným typem pleti vázat. 

iZdroj fotografie: Freepik

Vždy ale zvažme konzultaci s lékařem či jiným odborníkem na výživu, než omezíme nebo vyjmeme cokoli ze svého jídelníčku. Obecně platí, že pro optimální zdraví pokožky je nejlepší se úplně nevyhýbat ničemu, jen si kontrolovat množství. Smažená a sladká jídla konzumovat s mírou a omezit příjem alkoholu.

Zdroj: Healthline

Článek Jídelníček podle typu vaší pleti: Jezte správně a rozlučte se s neduhy a předčasným stárnutím se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Účastnila se mnoha společenských akcí

Podle některých prý nic nenasvědčuje tomu, že by pětadevadesátiletá panovnice trpěla nějakou nemocí. V poslední době se totiž zúčastnila několika akcí. Je však pravdou, že Buckinghamský palác musel některé akce zrušit nebo přeložit na jiné termíny. Některé weby také připomínají, že britská královna v posledních týdnech při chůzi používá vycházkovou hůl, se kterou chodila naposledy na přelomu let 2003 a 2004, kdy měla po operaci kolene. Jinak hůl panovnice nikdy nepoužívala.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Podle některých odborníků na britskou královskou rodinu by nyní měli zakročit dědicové královského trůnu a převzít alespoň částečně zodpovědnost, aby královna mohla odpočívat. Ostatně právě odpočinek doporučili Alžbětě II. také britští lékaři. Podle okolí královny jde o preventivní opatření a královna se bude i nadále věnovat administrativní práci a bude se také účastnit virtuálních setkání. Mimo jiné nahrává video zdravice na akce, kde měla být osobně přítomná. Prý je jí totiž velmi líto, že se kvůli radám lékařů musela vzdát některých událostí.

V nemocnici byla po sedmi letech

Zdravotní stav panovnice byl předmětem zájmu v celém světě. Spekulovat se o něm začalo právě kvůli zrušeným návštěvám a účasti na společenských akcích. Vyšetření, která Alžběta II. v nemocnici absolvovala, nikdo blíže nespecifikoval. Veřejnost tak není seznámena s diagnózou, kvůli které musí královna nyní odpočívat a šetřit síly. Každopádně šlo o první hospitalizaci hlavy Velké Británie od roku 2013.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Její Veličenstvo královna Alžběta II. je panovnicí od 25 let. Královnou se stala po smrti svého otce Jiřího VI. V dlouhém období její vlády došlo k zániku Britského impéria a následnému vzniku Commonwealthu. V září 2015 překonala Alžběta II. v době vlády svoji praprababičku, britskou královnu a indickou císařovnu Viktorii. Stala se tak nejdéle vládnoucím panovníkem v anglických a britských dějinách. Od října 2016 je také nejdéle vládnoucím žijícím monarchou na světě.

Věděli jste, že britskou panovnici trápí zdraví?

Zdroj: The New York Times

Článek Zpráva o stavu britské královny Alžběty II. vyděsila svět. Její zdravotní stav vyústil v pobyt v nemocnici se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Oblečte si něco svátečního na sebe, obujte si pohodlné, ale krásné boty a běžte se pořádně bavit. Po celý podzim budete zdraví a plní energie. Bude na tom lépe i vaše duševní zdraví. A nejen to, i po profesní stránce se vám bude dařit a celkově budete mít jedno z těch šťastnějších období.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Býk 21. 4. – 21. 5.

Dejte si pozor na příliš nezdravé stravování. Mohlo by to u vás způsobit podráždění žaludku a dokonce i kůže. Proto byste to rozhodně neměli přehánět s mastným, nezdravým a smaženým jídlem. Raději si dejte něco zdravého, jedno jablko denně vám může docela hodně pomoci.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Tento podzim bude pro vás velice šťastným obdobím. Můžete si dovolit utratit více peněz sami za sebe, a pořádně se rozmazlovat. Budete naprosto zdraví a nebudou vás sužovat žádné problémy. Můžete trpět menšími bolestmi hlavy, které ale samy rychle odezní.

Rak 22. 6. – 22. 7.

V tomto období budete chtít trávit co nejvíce času s přáteli a rodinou. Pokud držíte nějakou dietu, měli byste v tom pokračovat a určitě uvidíte výsledky. Vyhněte se konzumaci smažených jídel a alkoholu, abyste si vaše zdraví udrželi.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Během tohoto období budete nejspíš čelit určitým obtížím. Mohly by vás postihnout určité kožní alergie nebo močové infekce. Je dost možné, že si nebudete moci užít podzim naplno. Důležité je pít hodně vody, abyste byli zdraví.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Panna 23. 8. – 22. 9.

Můžete si naplánovat nějakou kratší dovolenou. Ale ujistěte se, že to nebudete přehánět s nezdravým jídlem, protože to může vést k podrážděnému žaludku. Budete zdraví, ale je dost možné, že přijdou neočekávané výdaje, které vás budou znepokojovat.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Když nebudete dodržovat určité stravovací návyky, může to vést k žaludečním potížím, které vás mohou oslabit. Chcete-li si tedy podzim užít naplno, jezte zdravě a kontrolujte si své porce. Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit více ovoce a zeleniny.

Štír 24. 10. – 22. 11.

Tohle období pro vás bude plné zábavy a radosti. Buďte opatrní, než se rozhodnete utratit své peníze za luxusní zboží, protože to nakonec nemusí stát za to. Jezte zdravě a snažte se pít hodně vody, abyste detoxikovali své tělo a zůstali fit.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Střelec 23. 11. – 21. 12.

Můžete si naplánovat nečekaný výlet na jakékoliv náboženské místo nebo do svého rodného města. Během tohoto období budete mít totiž jakýsi duchovní sklon. A vaše celkové zdraví bude v opravdu dobré kondici.

Kozoroh 22. 12. – 20. 1.

Celý podzim budete plni energie, což vám pomůže užít si jakoukoliv oslavu opravdu naplno. Dejte si však pozor, abyste se nezapojili do nějakého hazardu. Mohou vás obtěžovat bolesti hlavy a děložního čípku. Snažte se jíst co nejvíce zdravě.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

Bude se od vás očekávat účast na mnoha slavnostních večírcích. Proto se snažte nekonzumovat příliš mnoho cukru, protože to může zvýšit jeho hladinu v krvi a to vede k různým infekcím.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Příliš mnoho oslav a večírků vám může způsobit podrážděný žaludek. Budete moci strávit skvělý čas se svými přáteli a rodinou. Mohli byste utratit velké množství peněz za nákup něčeho opravdu luxusního pro váš domov.

Býváte na podzim častěji nemocní?

Zdroj: Horoscope

Článek Horoskop zdraví do konce roku: Přežijete letos bez úhony, nebo na vás mají bakterie a viry zálusk? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Ženami milované legíny

Dámy a slečny milují legíny. Jsou totiž na sportování nebo na domácí nošení velmi příjemné. Neměly byste je však nosit příliš často. Jsou velice těsné a při pohybu mohou dráždit pokožku. Tělo se v nich více potí a vlhké prostředí je přímo ornou půdou pro růst bakterií všeho druhu. Možná je to pro vás novinkou, ale je doporučováno si každý den brát nové, vyprané legíny.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Oblečení v nadměrných velikostech

V dnešní době se již velkému oblečení neříká „nadměr“, ale OverSize velikost. Proč jedna velikost? Protože si ji může obléct nejen štíhlá žena, ale i ta, která má pár kilo navíc. Ovšem pro takovou štíhlou ženu se nadměrná mikina nebo robustní svetr mohou stát zdravotním rizikem. Oblečení je těžké, krčíte tak páteř a při zvedání rukou nemůžete přimět paže, aby se zvedaly v přirozené poloze. To vede k napětí a deformaci.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Sluneční brýle bez UV ochrany

Nedoporučujeme, abyste si kupovali levné brýle na tržnici. Jsou sice esteticky dokonalé, ale jejich účinek je nulový. Správná UV ochrana je v brýlích od toho, aby chránila vaše oči před ultrafialovým zářením způsobujícím nevratné poškození. Sáhněte po těch, které mají přinejmenším UV 400. Doporučujeme si je pořídit v optice.

iZdroj fotografie: Pexels

Tužková sukně je krásná, ale ne vhodná

Žena v tužkové sukni vypadá opravdu krásně a elegantně, ale jedná se o oblečení se sníženou možností pohybu. V takovém případě nemůžete pohodlně chodit, a tím pádem i držení těla není takové, jaké by mělo být. To ovšem vede k bolesti zad. Zkuste je vyměnit za áčkové sukně. Jsou pohodlnější a ve správné kombinaci mohou být elegantní. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Oblečení se zavazováním za krk

Šaty, plavky, tuniky, trička a jiné vyvíjejí velký tlak na krk, proto nejsou ideální z pohledu zdraví. Celý aspekt se znásobí, pokud má žena větší poprsí. Z našeho pohledu je tedy oblečení se šňůrkou nebezpečné. Zvolením tradičního trička s klasickým střihem zajistíte rovnoměrné rozložení tlaku na ramena a krční páteř. Vyhnete se tak potížím s páteří.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Oděvy z tvrdé tkaniny

Říká se, že by člověk měl volit oblečení z přírodního materiálu, které je prodyšné a bezpečné pro zdraví. Pokud jste však například ekzematik, některé přírodní oblečení by pro vás nemuselo být vhodné. Kupříkladu bambusová tkanina se nejdříve musí změkčit pomocí chemikálií, jako jsou sirouhlík, hydroxid a kyselina sírová. Tyto látky jsou toxické a lidské kůži mohou škodit.

iZdroj fotografie: Pixabay

Mnoho nepromokavého oblečení

Pláštěnky, lahve na pití, gumáky a jiné jsou vyrobeny z plastů. Aby se materiál dal patřičným způsobem tvarovat, jsou do něj přidávány různé škodlivé chemikálie pro změkčení. Jedná se tedy o potenciálně nebezpečné oblečení nejen pro zdraví jedince, ale i životní prostředí. To ovšem neznamená, že musíte kupovat oblečení plné chemických látek. V dnešní době již existují značky, které používají plasty bez parabenů. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Špatně zvolená obuv

Přesněji módní boty zvané „gladiátorky“ s páskem kolem kotníku a lýtka jsou sice esteticky dokonalé, ale pro chodidlo nepřijatelné. Mají plochou podrážku, která narušuje krevní oběh. To vede k edému, a dokonce i křečovým žilám. Pokud si je nechcete odepřít, rozhodně je nenoste každý den. Dopřejte si obuv s kvalitní a tvarovanou podrážkou. Pozor si také dávejte na elastické čelenky. Ty tlačí na svaly na hlavě, což může vést k nepohodlí a bolestem hlavy. 

Nosíte i vy některé z výše uvedených věcí?

Zdroj: Brightside

Článek Oblíbené módní doplňky mající neblahý dopad na zdraví. Tajemství, které si obchodní řetězce nechávají pro sebe se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Snažil se vyrovnat nárokům zaměstnavatele

Příběh, který může být vnímán jako ilustrativní, za svého manžela musí vyprávět jeho žena. Austin, ačkoliv byl dříve velmi aktivním člověkem, nyní totiž potřebuje pomoci i se základními úkony, jako je osobní hygiena. Jeho manželka Brianna proto líčí jejich těžký životní příběh. Zkáza jejich dosavadního života začala vcelku nenápadně. Nejprve Austinův zaměstnavatel trval na delší pracovní době, později i na dalších pracovních dnech.

iZdroj fotografie: Se souhlasem Endres Photography

Protože se mladí manželé těšili na prvního společného potomka, bylo důležité, aby si Austin práci udržel. Snažil se tedy vyhovět všem novým požadavkům svého zaměstnavatele, a aby podával stále ty nejlepší výkony, začal nedostatek odpočinku řešit konzumací energetických nápojů. Zprvu si je kupoval pouze sporadicky, později si na nich vypěstoval závislost. Denně jich pak vypil obrovské množství, což nakonec vedlo k těžké mozkové mrtvici.

Z nemocnice odcházel s dírou v lebce

Během pobytu v nemocnici lékaři zjistili, že na vině vzniku cévní mozkové příhody jsou konzumované energetické nápoje. Po tomto zjištění se rozhodli Austina okamžitě operovat. Ovšem z jedné plánované operace jich nakonec bylo několik a muž byl v nemocnici hospitalizovaný celé dva měsíce. Mezitím Brianna porodila jejich, nyní osmiměsíčního, syna. Když se s ním mohl konečně Austin setkat, měl již v lebce obrovskou díru, se kterou se bude potýkat až do konce života.

iZdroj fotografie: Se souhlasem Endres Photography

V současné chvíli se Austinův stav neustále zlepšuje, nicméně je stále odkázaný na Brianninu péči. Ta se tak stará nejen o jejich osmiměsíčního syna, ale také o svého manžela. Pomáhá mu s osobní hygienou, navštěvují logopeda, fyzioterapii, ergoterapii apod. Ačkoliv je nyní jiný než v době, kdy se do něj zamilovala, stále k němu chová hluboké city. Rodina ze všech sil bojuje, aby mohla jednou žít ve stejné pohodě jako před jeho mrtvicí. A co vy, také si rádi otevřete energetický nápoj?

Zdroj: FoxNews

Článek Muž pil každý den energy drinky. Teď skončil s obří dírou v lebce. Toto před vámi obchodní korporace tají se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Vtipné foto i zajímavé komentáře

Tisícům lidem přišla fotografie úsměvná, krásná. Mnoho lidí se rozněžnilo a přálo miminku zdraví a rodičům mnoho sil. Občas se objevily komentáře, že holčička bude tatínkův miláček a táta na ní bude jednou patřičně pyšný. Děťátko opravdu bylo krásné, zdravé, dobře jedlo a přibíralo. Nicméně jen do okamžiku jednoho komentáře.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Komentář zanechal i pediatr dítěte, který jej měl v péči. Fotografie se mu velmi líbila, ale zarazila ho barva kůže, kterou dítě na čtrnáctidenní prohlídce nemělo. Proto se zeptal otce, zdali mu kůže dítěte a oči nepřipadají zažloutlé nebo až žluté. A nebo jestli jde pouze o špatný stín na fotografii či použitý filtr při focení. Také jej zajímalo, zda není možné, že dítě má žloutenku.

Otcova hlava ovšem nezůstala chladná

Podle otce totiž novorozená dcera po porodu žloutenku neprodělala. Jakmile se otec po přečtení komentáře na dceru podíval, i on viděl mírně nažloutlou pleť. Proto neváhal a okamžitě lékaři volal. Domluvil si termín ihned na následující den a oba rodiče se s dítětem vypravili na prohlídku. Stačil pouhý pohled a diagnóza byla jasná.    

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ošetřující lékař malé dívenky měl pravdu. Holčička měla opravdu žloutenku. Díky fotografii, kterou tatínek pořídil, a bystrému zraku lékaře byla dcera zachráněna. Pozorný lékař prozradil, že i když dítě ihned po narození žloutenku nedostane, nemoc se může objevit i o několik týdnů později. A pokud takové onemocnění není léčeno, může mít fatální následky. Dcera tak zůstala v nemocnici a z potíží se posléze uzdravila.

Zdroj: Transparency

Článek Rodiče zveřejnili fotografii své dcery na Facebook. Nevědomky jí tak zachránili život, šlo o minuty se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Byl šest měsíců v kómatu

Fanoušci touží po nějaké aktualizaci, která se bude týkat zdravotního stavu Michaela Schumachera. I přes to, že měl u své nehody přilbu, utrpěl velice závažné poranění mozku. Byl letecky převezen do nemocnice, kde byl po dobu šesti měsíců v kómatu, který měl zmírnit otoky jeho mozku. Poté mu bylo povoleno odejít domů, kde se o něj stará jeho rodina. Od té doby ale nebylo poskytnuto moc informací ohledně jeho zdraví.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nový dokument na Netflixu

Rozhodnutí manželky hodně lidí kritizovalo, ale příští týden by měl být publikován dokument na Netflixu, ve kterém řekla, proč žádné informace neposkytovala. Řekla, že se snaží pokračovat jako rodina, tak jak to Michael měl rád a stále má. Žijí spolu doma a dělají vše proto, aby se cítil dobře a aby se zlepšil. Je pro ni velmi důležité, aby si mohl i nadále užívat svého soukromého života.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Neustálý nátlak od novinářů

Manželka Schumachera se snaží ze všech sil soukromí její rodiny a především manžela chránit. Bohužel, někteří novináři jsou tak vlezlí, že ji neustále pronásledují a snaží se, aby aspoň nějak odpověděla. Michael vždy chránil jeho rodinu, tak teď rodina chrání jeho. Budete se koukat na tento dokument na Netflixu?

Zdroj: Mirror

Článek Srdcervoucí slova Schumacherovy manželky o stavu jejího manžela. Corinna konečně prolomila ticho se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Jaké negativní účinky může lak mít

Jak už nejspíše tušíte, největší nebezpečí laku spočívá právě v jeho toxicitě. Toho jste si již určitě všimli, pokud jste si lakovali nehty při zavřeném okně. V takovém případě totiž mnohdy rychle dojde k bolestem hlavy a nevolnostem. Nejnebezpečnější látky v laku na nehty jsou celkově tři. První z nich je toluen, který dodává nehtům hladký povrch a zachovává pigment. Jeho vedlejší účinky jsou ovšem ovlivnění centrálního nervového systému, bolesti hlavy, způsobení reprodukčních problémů, slabost, mdloby a nevolnost.

iZdroj fotografie: Freepik

A to jsou pouze ty nejběžnější z nich. Druhou z nich je formaldehyd, což je pro změnu bezbarvý plyn, který pomáhá prodlužovat životnost laku. Jestliže ale trpíte na alergie, kontakt s tímto plynem vám může způsobit dermatitidu. V závažnějších případech vyvolává křeče, poruchy srdečního rytmu a rakovinu. Třetím a poslední je poté dibutylftalát, který se používá jako vůně. Přítomnost této nebezpečné látky způsobuje gynekologická onemocnění a onemocnění dýchacích cest.

Jak vybírat lak, který nezničí vaše zdraví

Alarmující jsou výsledky jedné studie, kdy si 24 žen nalakovalo nehty. Po šesti hodinách se u všech účastnic našly zvýšené hladiny difenylfosfátu. Do desíti hodin od začátku experimentu poté vzrostly hladiny difenylfosfátu v tělech všech účastnic až 7krát nad normu. Pokud se ovšem těmto efektům chcete vyhnout, máte možnost.

iZdroj fotografie: Freepik

Pokud je na produktu napsáno „5-Free“, znamená to, že neobsahuje formaldehyd, jeho derivátové pryskyřice (formaldehydové pryskyřice), toluen, dibutylftaláty nebo kafr. Symbol „3-Free“ poté znamená, že lak neobsahuje pouze tři škodlivé složky, jimiž jsou formaldehyd, dibutylftalát a toluen. Před koupí nového laku proto vždy věnujte pozornost jeho celkovému složení.

Zdroj: Brightside

Článek Co se děje s vaším tělem 10 hodin po lakování nehtů? To raději ani nechcete vědět. Při výběru laku jsou klíčová tato kritéria se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

I když se dítě směje, nemusí se mu to líbit

Pokud je dítě lechtivé bude se smát, i když se mu to nebude líbit. Tento reflexní nezastavitelný smích dává rodičům iluzi, že se to dětem líbí. Vědci na Kalifornské univerzitě zjistili, že tento smích nemá stejné účinky, jako když se smějete něčemu vtipnému. Je to jen iluze, člověk nebo i dítě se směje, protože musí.

iZdroj fotografie: Unsplash

Lechtání jako způsob projevu dominance

Lechtající člověk může ztratit kontrolu sám nad sebou. Boj o získání kontroly je pro dítě nepříjemný a zanechá špatné vzpomínky na celý život. Lechtání může být projevem dominance, jde totiž o evoluční způsob, jak projevit svojí nadřazenost. Ne vždy však musí být lechtání škodlivé, dítě se může i skutečně bavit, přeci jen jsme každý jiný a máme rádi rozdílné věci.

Mučení lechtáním už po celá staletí

Lechtání bylo v dávných dobách používáno k mučení. V Číně bylo běžně využíváno, protože nezanechávalo na těle žádné stopy a oběť se snadno a rychle zotavila. Na univerzitě v Kentucky provedli zajímavý výzkum 150 studentů, kteří byli zneužíváni svými sourozenci. Mnoho z nich uvedlo, že sourozenec k fyzickému týrání používal lechtání. Dokonce bylo zjištěno, že lechtání může způsobit fyziologickou reakci, jako je zvracení nebo i ztráta vědomí.

iZdroj fotografie: Pexels

Dítě se nemůže bránit

Lechtání většinou způsobí nekontrolovatelný smích, který nejde zastavit. Tento smích znemožní dítěti správně dýchat a mluvit, proto se nemůže bránit a říct, že se mu to nelíbí. Něco, co začalo nevinně, může být nakonec velký problém, a dokonce může dítě mít i psychické následky.

Článek Rodiče pozor, lechtání dětí může být pro vaše děti nebezpečné, ukazují studie. Nevědomky tím ohrožujete jejich duševní zdraví se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Příběh Claudie Wrightové

Claudii byla diagnostikována endometrióza čtvrtého stupně, tedy ta nejzávažnější. Trpěla nadýmáním, a to způsobovalo, že měla nafouklé břicho a vypadala jako těhotná. Pokaždé, když se jí někdo zeptal, zda je těhotná nebo kdy se miminko narodí, jí hodně ubližovalo. Dobře věděla, že možná nebude moct mít nikdy děti. Navštívila svého gynekologa a sdělila mu své podezření na endometriózu a ten jí diagnózu potvrdil.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Claudia (@me_myself_and_endometriosis)

Endometrióza a Crohnova choroba

Aby toho nebylo málo, byla Claudii v 11 letech diagnostikována Crohnova choroba. Musela odejít z práce kvůli neustálým bolestem. Omezovalo jí to v jejím společenském životě. Endometrióza jí pak úplně změnila život. Crohnova choroba je chronický zánětlivý proces stěny střev, objevuje se bolest břicha, únava a krvácení z konečníku. Z důvodu diagnózy Crohnovi choroby byla Claudie špatně diagnostikována, a až do roku 2017 léčena pouze na ni.

Článek Žena vypadá jako těhotná, přesto není. Jedná se o vážnou chorobu, kterou trpí ženy stále častěji. Doprovází ji neplodnost a veliké bolesti břicha se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

iZdroj fotografie: Pexels

Naprosto přirozený cyklus často podceňujeme

Období menstruace je nezbytné k tomu, aby bylo možné otěhotnění. Není na něm nic neobvyklého, naopak, pravidelná menstruace je znamením toho, že naše tělo funguje správně. Menstruační cyklus ženy je s drobnými odchylkami vždy 28 dní. U každé ženy jsou projevy jiné, některá může cítit bolesti, jiná nikoliv. Proces mohou provázet také změny nálad, křeče v břiše nebo bolesti zad. 

iZdroj fotografie: Pexels

Často se ale mnoho z žen dopouští velkých chyb. Jednou z nich je nedostatečná hygiena. Pro zdraví je nezbytná výměna vložek po krátké době a to dokonce i ve chvíli, kdy ještě nejsou zcela znečištěné. Lékaři se všeobecně shodují na tom, že k výměně by mělo docházet po 3 hodinách. Jedině tak se můžeme vyhnout růstu bakterií a také tvorbě velmi nepříjemného zápachu. Důležité také je dbát na hydrataci. 

Článek Časté chyby, které dělá během menstruace téměř každá žena. Pozor, mohou vám vaše dny značně znepříjemnit se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Co to vlastně je antikoncepce

Antikoncepční pilulky jsou malinké tabletky, které obsahují hormony. Ty zabraňují vašim vaječníkům uvolňovat vajíčka během ovulace. Také podporují zesílení cervikálního hlenu, což funguje jako bariéra mezi spermatem a případným uvolněným vajíčkem.

iZdroj fotografie: Depositphotos

V dnešní době existuje opravdu hodně variant pilulek. Většina obsahuje 21 tabletek, které musíte užít každý den ve stejnou dobu. Až je doberete, dáte si týdenní pauzu, během níž dostanete menstruaci. Existují však i takové druhy, které obsahují pilulek více a umožní vám vynechat menstruaci úplně.

Jaké jsou vedlejší účinky antikoncepce

Všechny formy hormonální antikoncepce mohou způsobit jisté vedlejší účinky. Většina z nich je ale naštěstí mírná. Mezi vedlejší účinky patří akné, krvácení mezi menstruacemi, nadýmání, deprese, únava či závratě. Může se dostavit také bolest hlavy, zvýšená chuť k jídlu, nespavost, zvracení a přibírání.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud u vás vedlejší účinky přetrvávají déle než tři měsíce, poraďte se se svým lékařem o vysazení nebo změně antikoncepce. Jestliže se ji rozhodnete vysadit, a dítě ještě neplánujete, nezapomeňte používat jinou formu ochrany, abyste zabránily početí.

Článek Antikoncepce způsobuje trombózu a embolii, přesto ji polyká téměř každá žena. Využijte alternativy jedu, dokud není pozdě se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Proč je tedy objímání ve vztazích tak důležité? 

Ve většině případech vydá objetí s partnerem na více než tisíc slov. Objímání je totiž velmi rychlá fyzická interakce, která pomáhá navázat mezi dvěma partnery či přáteli intimitu a úzké spojení. Odborník na vztahy Dr. Pam říká, že mazlení a objímání je pro vztah neuvěřitelně důležité. „Díky tomu se budete cítit emocionálně propojeni – a pokud jste navíc každý den pod velkým stresem, je to opravdu žádoucí. A to v každé věkové kategorii,“ dodal.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mimochodem za tím, že se při objímání cítíte skvěle, stojí také věda. Když máte fyzický kontakt s druhou osobou prostřednictvím mazlení, vaše tělo produkuje hormon lásky a pohody „oxytocin“, jenž v člověku vyvolává velmi dobrý pocit. Mimo to objímání dokonce zlepšuje váš imunitní systém. Během jedné studie vědci zjistili, že u lidí, kteří se často objímali, bylo méně pravděpodobné, že onemocní. V případě nemoci pak neměli skoro žádné příznaky.  

Článek Obejmutí má mnohonásobně větší sílu než slova „Miluji Tě“ a je nezbytné pro zdraví vztahu: Proč ho potřebujete denně? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Po mírných potížích přišlo peklo

První známky toho, že něco není v pořádku, partneři zpozorovali ještě před skončením dovolené. Oba totiž začaly svědit nohy. Žádné podráždění v podobě pupínků nebo červených skvrn, které by se daly připsat pobytu na slunci, na pláži či koupání v moři, ovšem nezaznamenali. Protože neměli zkušenosti s exotickými nemocemi, Katie a Eddie nevěnovali svědění přílišnou pozornost a v klidu se vrátili domů. Následně se ale zdravotní stav dvojice začal rychle zhoršovat.

Ke svědění se přidaly otoky nohou a nevzhledné, bolestivé puchýře. Pár proto opakovaně navštívil nemocnici. Diagnóza byla jasná – tungóza, jejímž původcem je asi 1 milimetr velká blecha písečná (Tunga penetrans), která se vyskytuje na písečných plážích v tropických a subtropických oblastech. Za hostitele jí slouží jak zvířata, tak i lidé, jimž gravidní samička proniká pod kůži a zde čeká na dozrání vajíček. To poté vyvolává lokální zánět, který často provází sekundární infekce.

Článek Procházka po pláži se změnila v horor, se zdravotním následky bojovali týdny. Pozor, může se to stát i vám se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Jane měla zdravotní komplikace, ale lékaři na nic nepřišli 

Mladí rodiče si během pár dní začali všímat, že je malá Jane stále unavená a nechce ani moc jíst. Zpočátku jim to nepřipadalo zvláštní, jednalo se o jejich první dítě, a tak nevěděli, zda je to normální nebo ne. Po pár dnech ale Bathena začala být nervózní a raději vyhledala lékařskou pomoc. Doktor provedl Jane různá vyšetření, ale jejich výsledek byl vždy stejný. Nic zvláštního nebylo objeveno. 

iZdroj fotografie: Pexels

Zajímavé ale bylo, že únavou začala trpět také Bathena, a dokonce i Kendall. Zpočátku nechtěli panikařit, přece jen byli v nové životní situaci, a to je mohlo vyčerpávat více, než si mysleli. Když se ale k problémům, které již měli, přidala stupňující se bolest hlavy, bylo jasné, že něco není v pořádku. To následně potvrdila návštěva babičky, která si během chvíle v jejich domě začala stěžovat na silné bolesti hlavy. 

Článek Malá holčička odmítala jíst. Když rodiče o pár dní později zjistili proč, byli v šoku. Následky mohly být tragické se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Jak nosit těžkou kabelku?

Dámy, věděly jste, že by vaše kabelka měla vážit maximálně 10 % vaší hmotnosti? Toto maximální zatížení byste měly volit jen výjimečně. Ideální je, když těžkou kabelku vůbec nenosíte. Velké, objemné kabelky váží v průměru 6,2 kg a jejich dlouhodobé nošení na jednom rameni může vést až k artritidě a degeneraci meziobratlových plotének. Těžké kabelky zároveň znemožňují správné držení těla.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Kabelky, které nosíte pouze na jednom rameni, vedou ke změnám v držení krku a páteře, přičemž si můžete přivodit skoliózu (ano, i v dospělém věku) či kyfózu. Pokud se nošení velkých „kabel“ nemůžete, nebo nechcete vyhnout, noste je správně. Těžší předměty umisťujte vždy na dno (mimochodem, to platí i pro děti a jejich školní batohy). Během nošení si dávejte pravidelné přestávky a doma začněte cvičit cviky na posílení páteřního svalstva.

Obecná pravidla uplatníte u každé kabelky

Každé ženě je jasné, že se svých kabelek jen tak nevzdá ve prospěch k zádům šetrnějších batohů. Pokud budete dodržovat několik pravidel, zmenšíte riziko přidružených zdravotních komplikací. Nejdůležitější je myslet na rovnoměrné rozložení přenášených věcí. Vhodným rozložením se mj. snižuje boční páteřový pohyb při vstávání a sedání na židli. Zároveň se zamyslete, jestli můžete váhu své kabelky redukovat (ideální váha je max. 3 kg).

iZdroj fotografie: Depositphotos

Důležitým bodem je zatěžování páteře a ramen symetricky. Při nošení kabelky tak pravidelně střídejte obě ramena. Dbát byste rovněž měly na to, abyste se vyvarovaly „houpání“ kabelky, které zvyšuje zatížení, jež působí na svaly kolem páteře. Ideálně by kabelka měla být co nejblíže tělu. Pokud máte možnost, noste kabelku vždy jako crossbody. Nošení přes hrudník totiž brání vychýlení páteře a méně ovlivňuje vaši chůzi.

Článek Nejlepší kabelka je vždy ta prázdná aneb Noste ji správně, nebo si zaděláte na nepříjemné zdravotní komplikace se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Psychologové se shodli na tom, že výlet s kamarádkou je vždy dobrý nápad

I přes to, že všichni určitě milujeme své rodiny, bylo prokázáno, že právě přátelství prodlužuje průměrnou délku života, snižuje riziko srdečních chorob a dokonce nám pomáhá lépe snášet bolest. A to je fakt! Díky přátelství se také cítíme skvěle.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Článek Ženy by měly jezdit na dovolené se svými kamarádkami, prospějí tím svému zdraví a štěstí. Potvrdili psychologové a vědci se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

i

Pohodlí střídá nepohodlí a obráceně

Móda nošení spodního prádla má, pro někoho možná překvapivě, vcelku krátkou historii. První kalhotky (vzhledově volné pánské kraťasy) se objevily teprve ve 13. století a nosily je především nevěstky a tanečnice. Po nich následovala móda (velmi těsně) stahujících korzetů. Do vyšších společenských vrstev pak spodní prádlo proniklo až na přelomu 18. a 19. století, přičemž móda spodního prádla tak, jak ji známe dnes, se datuje až od roku 1913.

Od té doby prošla móda spodního prádla bouřlivým vývojem. V současné době se nacházíme v období absolutní svobody, a to i na poli módy. Každá žena si tak může – bez tlaku módního průmyslu – zvolit takové spodní prádlo, které jí samotné nejvíce vyhovuje (a nejvíce lichotí její postavě). Při jeho volbě by však měla myslet na to, že „šaty dělají člověka“ a spodní prádlo je základem oblečení.

iZdroj fotografie: Freepik

Šťastnější, sebevědomější a uvolněnější

Podle průzkumů jsou ženy, které nosí správně padnoucí a dobře zvolené spodní prádlo, sebevědomější, uvolněnější a celkově šťastnější. Při volbě prádla je proto důležité myslet na několik věcí – např. zda máte správně zvolený střih? Ne každý střih vyhovuje každému. Je důležité, abyste se ve vámi zvoleném prádle cítila dobře a aby vás nic neškrtilo a nezařezávalo se. V opačném případě si můžete zadělat na různé kožní potíže či infekci močových cest.

Stejně tak dobře byste si měly nechat poradit při výběru podprsenky. Je totiž vcelku pravděpodobné, že nosíte špatný obvod (často větší, než potřebujete), z čehož vás mohou bolet záda. Pokud si potrpíte na stahovací prádlo, pamatujte, že se doporučuje nosit ho jen výjimečně a jen po dobu nezbytně nutnou. Dlouhodobé nošení stahovacího prádla vede k ochabování břišního svalstva a k útlaku nervů a zvýšení tlaku na vnitřní orgány.

Článek Malicherné a přitom extrémně závažné chyby při nošení spodního prádla. Nevědomky devastujete své zdraví se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud chcete pokožku rukou omladit

V tomto případě musíte rozhodně zkusit parafínovou koupel. Do roztaveného parafínu ponoříte několikrát ruce a následně necháte cca 20 – 30 minut působit. Vaše pokožka se prokrví a nabyde mladistvého vzhledu, který navíc vydrží dlouhodobě. Pokud preferujete peeling můžete smíchat 1 lžíce mořské soli, 1 lžičku tea tree olejíčku a 2 lžíce kokosového oleje. Se vzniklou směsí si ruce pořádně třete, dokud se stará pokožka neoloupe. Na zábal je nejlepší žloutek s několika kapkami citronu a olivovým olejem. Nechte 15 minut působit, opláchněte a vaše ruce nepoznáte.

Článek Vrásčité, drsné a suché ruce budou minulostí. Osvědčené rady našich předků pro jejich omlazení, regeneraci a probuzení se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Z čeho jsou způsobeny

Podrážděná mastná pokožka je pro tvorbu lupů jako dělaná. Většinou nemůžete za to, s jakým typem pokožky hlavy jste se narodili, ale můžete ovlivnit, co na ni budete používat. Vyhněte se šampónům s nadbytečnými oleji pro hydrataci. Zároveň byste měli vědět, jak si správně hlavu umývat. Nemusíte spotřebovat litry šamponu, postačí trocha, kterou vmasírujete do pokožky a důkladně smyjete vodou. Vždy dbejte na to, aby vám ve vlasech žádný šampon nezbyl, jelikož to také vede ke vzniku lupů.

iZdroj fotografie: Freepik

Naopak můžete trpět i suchou kůží. Díky té se pokožka na hlavě začne odlupovat a to vede ke vzniku lupů. V tomto případě platí opačný postup, měli byste používat právě šampony obsahující hlavně hydratační složky. Pokud jste vyzkoušeli vše a stále nic, přichází na řadu naše dnešní vychytávka s ústní vodou. Jestliže ani ta nezabere, problém může být trochu závažnější a měli byste neodkladně navštívit kožního. 

Článek Ústní voda zbaví vlasy lupů jednou provždy. Málo známá kadeřnická vychytávka s okamžitým účinkem se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Příčiny tvorby vrásek

Pokud se pokoušíte úspěšně zhubnout, tak jste si asi všimli, že vaše tváře se mohou více vrásčit. To je způsobeno tím, že ubývá tuk v tvářích, který by pokožku normálně držel napnutou. Další častou příčinou je kouření cigaret. Kouření působí negativně na tvorbu kolagenu, který je pro vzhled mladistvé pleti zásadní. Tím pádem urychluje proces stárnutí a také přispívá k tvorbě nových vrásek. Vystavení se slunci neboli UV záření rozkládá pojivovou tkáň pokožky, díky čemuž se vám vrásky začnou dříve tvořit. 

iZdroj fotografie: Freepik

Naše mimika na tom samozřejmě také dělá své. Ať už se zasmějete, zamračíte či zamžouráte, na vašem obličeji to zanechá stopy. S přibývajícím věkem pokožka ztrácí schopnost se efektivně vracet na své místo. Ale to je asi ta nejmenší příčina (pokud se nemračíte vkuse celé dny), tudíž to rozhodně neberte tak, že byste se měli méně usmívat! 

Článek Směs z medu a žloutků jako účinný pomocník v boji proti vráskám. Přírodní cestou a bez chemie se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Stimulace tlustého střeva

Vypití šálku kávy stimuluje tlusté střevo k činnosti. Při častějším pití tohoto nápoje dochází k pravidelnému vyprazdňování. To zabraňuje vzniku různých onemocnění tlustého střeva a konečníku. Oproti tomu při průjmech si dávejte na tento nápoj pozor. Samotný průjem tělo dehydratuje a káva by v tomto případě nebyla dobrou volbou. Dopřejte si ji raději až vám bude opět dobře. Při její konzumaci nezapomínejte dodržovat pitný režim.

Podpora činnosti mozku a srdce

Káva tedy zvyšuje soustředění a činnost mozku. Ale chcete si zlepšit paměť? To zajistíte pitím dvou šálků kávy denně. Na dlouhodobou paměť nejvíce účinkuje, když si dáte šálek ihned po učení. Kofein obsažený v kávě zlepšuje funkce v mozku, kladně ovlivňuje náladu, reakční dobu, schopnost lépe se učit a pozornost. Dlouhodobé pití dvou šálků denně také snižuje riziko úmrtí na srdeční choroby.

iZdroj fotografie: Pixabay

Už jste slyšeli o Alzheimerově chorobě? Tato choroba je ve světě velmi rozšířená a způsobuje u člověka demenci. Pravidelné pití kávy v přiměřeném množství pomáhá předcházet této nemoci. toto onemocnění nastupuje nenápadně a rozšiřuje se pomalu. Jejími příznaky jsou ztráta paměti a neschopnost poznat různé předměty nebo lidi. U člověka se projevuje také narušené myšlení a chování.

Článek Jaké účinky má káva na lidské tělo ihned po vypití kromě stimulace mysli a zvýšení pozornosti se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Zdravotní přínos vody s citronem

Citron je zářivě žluté ovoce velikostí i tvarem připomínající slepičí vajíčko. Má výrazně kyselou chuť, která mnoho lidí odrazuje od jeho konzumace. Odborníci se ale shodují, že by se měl objevovat na jídelníčku většiny lidí každý den. Ideální je jeho konzumace v kombinaci s vlažnou vodou, a to hlavně proto, že tak nedochází ke zničení důležitých látek, které obsahuje.

iZdroj fotografie: Pexels

Citron je bohatým zdrojem vitamínů, antioxidantů a potřebných kyselin, ale také vápníku, draslíku nebo hořčíku. Obsahuje velké množství vitamínu C, který podporuje náš imunitní systém. Jeho konzumace tedy mimo jiné přispívá k ochraně našeho těla před nachlazením a chřipkou. Konzumace citronové vody přispívá ke zvýšení energie, snižuje zánět v těle a pomáhá pročištění pokožky.

Článek Proč je vlastně voda s citronem tak prospěšná? Nadměrné pití může ovšem způsobit vážné problémy se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Co přesně je kokosový olej?

Je to jedlý olej, ale ne jen tak obyčejný. Je jeden z nejbohatších zásobáren nasycených tuků na světě. A to není vše, co se jeho výjimečnosti týče. Z 50% je totiž složený z kyseliny laurové, která má velký podíl na tom, proč je olej tak prospěšný pro zdraví. Tato kyselina má velice protizánětlivé účinky, což pomáhá bojovat například s akné, škodlivými bakteriemi, plísněmi a pomůže i při obyčejné chřipce. 

iZdroj fotografie: Unsplash

A právě ona je i důvodem, proč je zdraví prospěšné si s kokosovým olejem pravidelně čistit zuby. Reaguje s našimi slinami a tím vzniká její čistící účinek. Efektivně útočí na škodlivé bakterie, které se nacházejí ve vašich ústech a způsobují například špatný dech. Účinná je zejména proti orálním bakteriím, které jsou původcem zubního kazu, tudíž účinně zabraňuje ztrátě zubů. 

Článek Zářivě bílý úsměv nemusí být jen snem. Kokosový olej pomůže přírodní cestou bez chemie se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Základní fakta o lidském zraku 

Zrak je smysl, který nám umožňuje vnímat světlo, barvu a tvary, a to především díky vnímání a rozlišování kontrastu. Pomáhá nám s naší schopností orientace v prostoru a je potřebný pro vizualizaci předmětů v dálce. Podílí se na něm velké množství svalů, které bychom neměli zanedbávat, ba naopak. Jejich trénování nám velmi prospěje. 

iZdroj fotografie: Pexels

Zrakovým orgánem je oko. To se skládá z mnoha částí, pro naše vidění jsou ale nejdůležitější tyčinky a čípky. Ty nám pomáhají rozlišovat světlo, tmu a barvy. Během tmy se naše zornice rozšiřují a oko se stává citlivějším. Přestáváme také rozlišovat barvy. Mezi nejčastější poruchy zraku jsou řazeny poruchy ostrosti nebo celková slabost tohoto smyslu. Patří mezi mě krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus. 

Článek Osvědčený trik, jak snadno a rychle pomoci unaveným očím. V dnešní době jde o nezbytný trik pro přežití a správný spánek se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Co je to špatné dýchání a jak vypadá

Špatné dýchání lze ještě rozdělit na dva typy. První typ se nazývá dolní, při kterém člověk dýchá pouze do spodního břicha. Tím si povoluje břišní svalstvo a to vede k přetěžování bederní páteři a bolestem zad. Tento druhý typ je mnohem častější a je to takzvaný horní a člověk u toho dýchá pouze do hrudníku, u kterého opět nezapojujete správné břišní svaly. A je to vidět na první pohled, protože se při nádechu zvedá pouze hrudník.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Možné problémy, které má na svědomí špatné dýchání

Při špatném dýchání se v těle zapojují a sílí nesprávné svaly, tím vzniká dysbalance. A proto vás může postihnout spousta problémů a to od znesnadněného hubnutí až po migrény a bolesti v různých částech zad. Je to kvůli tomu, že tělo je jeden velký sval a jakmile je jeden sval špatně a nerovnoměrně cvičen, způsobuje tím prohlubování nevyváženosti i ostatních svalů.

Čím dříve se člověk naučí správně, tím lépe pro něj. Ze začátku vám to může přijít těžké a pro někoho možná dokonce téměř nemožné. Ale časem se vám posílí již zmíněná bránice a další vnitřní svaly a budete to pro vás snazší a snazší. Protože v těle se všechny svaly a orgány navzájem ovlivňují a to bohužel nejen pozitivně, nýbrž také negativně. Ale na druhou stranu správným dýcháním se dají nadobro vyléčit některé z vašich přetrvávajících problémů a nejlépe i do budoucna dalším předejít. Správné dýchání může snížit krevní tlak, zpomalit proces stárnutí a zlepšit kvalitu spánku.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jak se naučit správnému dýchání

Konečně se tedy dostáváme, jak zvládnout to zázračné dýchání. Správné typy jsou opět dva a to jsou brániční a hrudní. Při bráničním dýchání se vám nezvedá a neklesá hrudník, ale pouze břicho pod hrudním košem. A při správném hrudním dýchání se vám pomalu rozpíná a stahuje hrudník.

Článek Správné dýchání do břicha pomůže ke štíhlé postavě bez námahy a uleví od bolestí zad i hlavy se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Každý má na zdraví svůj vlastní recept

V současné době jsou populární nejrůznější výzvy, které jsou často podpořené videi. Může se jednat o cvičení, doporučování, otužování, a podobně. Mnoho z nich je časově a fyzicky náročných a většinu z nich spousta lidí nedokončí. Pro začátek je proto dobré začít s drobnostmi. S jednotlivými vychytávkami, které si zautomatizujete, a cesta k cíli bude v krátkém čase podstatně snazší. (Doporučujeme vybrat si nejprve jednu, která vás nejvíce osloví a postupně přidávat další.)

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jednou z oblastí, která se na cestě za zdravějším já řeší nejčastěji, je stravování. Někdo v rámci této problematiky navštíví poradce, jiný zkusí stravovací tipy z internetu. My vám nabídneme trik, který vás nenutí změnit jídelníček, ani upravovat porce jídla nebo si hlídat kalorie. Je to naprosto jednoduchý tip, který vás ani neomezí ani ve vaší denní rutině. (A možná vás motivuje k tomu, abyste ho do budoucna rozšířili.)

Článek Půst je osvědčenou cestou ke zdravějšímu já a vysněné postavě. Málokdo však dodržuje správný čas a délku se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Teplá sprcha nás zahřeje v zimních měsících

Ano, sprchování pod teplou vodou nás zahřeje. To se může hodit v zimních měsících, pokud doma netopíme nebo se zrovna vrátíme z procházky. Studená sprcha má ale mnohem více zdravotních benefitů. Potřebujeme k tomu jen velkou míru vůle a trochu odvahy. Je také prokázáno, že postupem času si naše tělo začne zvykat, proto si nevyčítejte, pokud zpočátku pod sprchou nevydržíte ani minutu. Stačí jen vydržet, doba se bude postupně prodlužovat a za pár dní se na sprchování budete i těšit. 

iZdroj fotografie: Pexels

Studená voda je taková, která se pohybuje přibližně kolem 15 ° C. To je ideální teplota, ze které pro naše tělo plyou zdravotní benefity. Pokud je voda studenější, jedná se již o vodu ledovou a ta slouží pouze k našemu otužování. Pokud si ze sprchování pod studenou vodou uděláme pravidelný zvyk, budeme pozorovat zlepšení nejen po fyzické stránce, tento zvyk má pozitivní dopad i na naši psychiku. Přispívá totiž ke snižování stresu a pokud jej vydržíme aplikovat pravidelně, pomáhá v budování naší sebedůvěry. 

Článek Jaký dopad na tělo má studená sprcha a proč je klíčem k lepšímu životu? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Když je dobré být malý

Lidé menšího vzrůstu mají menší pravděpodobnost onemocnět rakovinou. Švédská studie zjistila, že riziko vzniku rakoviny se zvyšuje s každými dalšími 10 centimetry výšky a lidé měřící nad 170 centimetrů mají toto riziko vyšší až o 30-40% oproti lidem se 160 centimetry. To je způsobeno tím, že vyšší lidé mají více buněk, které se dělí častěji, a tak je více příležitostí, že se u tohoto procesu něco pokazí.

iZdroj fotografie: Pexels

Podle studie z roku 2015 je u menších žen pravděpodobnější kratší těhotenství a drobnější děti. Vědci se stále zabývají příčinami, ale mají podezření, že to má co dočinění s jejich geny. Výzkum také ukázal, že nízké ženy mívají více dětí než ty vyšší. Nízké ženy jsou také méně náchylné k chorobám způsobenými krevními sraženinami, jelikož nemají tak dlouhý oběhový systém, a tak je menší šance, že se někde vytvoří hrudka.

Článek Tělesná výška prozradí pravděpodobnost rakoviny. Je lepší být nízký, nebo vysoký? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Nedostatečná spotřeba vody škodí

Pijete? Málo. To je velmi častá odpověď, kterou dostanou lékaři od svých pacientů. To je však špatně. Nedostatek vody ohrožuje mimo jiné naše ledviny. Hlavní funkcí ledvin je odstranění metabolického odpadu z těla a také vyvážení červených krvinek. Pokud není tělo správně hydratované, tak je výrazně snížený průtok ledvinami. To následně vede k hromadění toxinů v našem těle. Proto dbejte na pitný režim. Ideální je pít vodu nebo neslazený čaj.

iZdroj fotografie: Pixabay

Zdravé pro ledviny není ani zadržování moči. Pokud potřebujete na toaletu, měli byste potřebu vykonat co možná nejdříve. Není dobré močení zadržovat. Hydronefróza (vylučování moči ledvinami) vyvíjí tlak na ledviny a vede k selhání ledvin. Pro ledviny není dobrý ani nadměrný příjem sodíku. Ten je obsažený třeba v soli. Ledviny se obtížně vypořádávají s nadměrným množstvím soli, nesolte proto své pokrmy zbytečně moc.

Vadí i hodně bílkovin nebo kofeinu

Škodit vaším ledvinám může také nadměrná konzumace kofeinu. Nealkoholické kofeinové nápoje jako je káva, kola nebo energetické nápoje mohou způsobit poškození vašich ledvin. Kofein totiž zvyšuje krevní tlak, což má vliv také na funkci ledvin. Dopřejte si tedy v klidu dvě kvalitní kávy denně, pozor však na další příjem kofeinu. Jak již bylo řečeno, raději pijte vodu nebo čaje. Pozor však na černý čaj, který kofein obsahuje také.

iZdroj fotografie: Pixabay

Vhodné samozřejmě není ani nadměrná konzumace analgetik. Ty mohou způsobit vážné vedlejší účinky. Odborníci varují, že užívání léků proti bolesti snižuje objem krve a z dlouhodobého hlediska zhoršuje funkci orgánů. Vaše ledviny může poškodit také nadměrná konzumace bílkovin. Ačkoli je spotřeba bílkovin všeobecně zdravá, nic by se samozřejmě nemělo přehánět. Velké množství bílkovin ovlivňuje zdraví ledvin.

Zdroj: National Kidney Foundation

Článek Kolik tekutin by měl člověk denně opravdu vypít aneb časté mýty a návyky, které fatálně ničí ledviny. Je důležité přestat s nimi dříve, než bude pozdě se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Žaludeční potíže

Žaludek patří mezi hlavní místa, kde se usazují tělesné bakterie všech druhů. Pokud se však jejich počty dostanou nad žádoucí hladinu, může nastat problém. Nejčastěji se tak žaludek začne ozývat formu bolesti, průjmu, zvracení, nadýmání, zácpou a podobně. Nejedná se však o nejdůležitější signál, protože žaludeční potíže mohou nastat z mnoha důvodů.

iZdroj fotografie: Pexels

Chronická únava

Stejně jako u mnoha dalších zdravotních problémů je častým varovným signálem chronická a dlouhodobá únava, kterou pociťujete. Ta je způsobená oslabením organismu v důsledků řádění nežádoucích bakterií, které se vám hromadí v těle. Cítíte tek mnohem větší slabost, svalovou únavu a také únavu i když nemáte potíže se spánkem.

iZdroj fotografie: Pexels

Změny nálad

V důsledku hromadění bakterií a hub, které mají velký vliv na hormonální činnosti může docházet také k velkým změnám v náladě, která se tak stává značně kolísající. Z veselé a usměvavé nálady je rázem slzy vyvolávající pocit, který snadno nahrazuje také vztek, panika nebo dokonce deprese. Člověk se také velmi snadno rozladí a nemá náladu ani na běžné věci.

Článek Příznaky kvasinkové infekce, které přehlíží každý desátý člověk. Pro tělo mají fatální důsledky a vedou k závažným nemocím se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Jak správně detoxikovat

Detoxikace těla funguje na principu podpory vylučování škodlivých nebo nedůležitých látek ven z těla, čímž se organismus pročistí a nebude zbytečně zahlcován toxiny. Pro tuto podporu je tedy velmi důležitý přísun jiných látek, většinou ve formě stravy, které se této úlohy zhostí a výbornou. V tomto článku tedy naleznete jednoduše navržený jídelníček na dva dny, který vaši detoxikaci těla podpoří a napomůže ke správnému pročištění.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Snídaně

Jako každá snídaně, i tato musí být bohatá na všechny potřebné látky a musí tělu dodat potřebnou energii. Pro správnou podporu detoxikace je však důležité zahrnou do ní i suroviny, které vám s ní pomohou. Jsou to quinoa, bohatá na bílkoviny, fosfor a vlákninu a poté švestky, které mají velmi uvolňující účinky, které velmi dobře ovlivňují vyprazdňování.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ingredience:

• ½ šálku quinoy
• 1/3 šálku nakrájených švestek
• 1 čajová lžička strouhaného zázvoru
• 1 lžíce lněného oleje
• 1 šálek vody
• ¼ šálku rýžového mléka
• štipka nastrouhaného muškátového oříšku

Příprava je poté velmi jednoduchá. Stačí v malém hrnci smíchat vodu, quinolu, muškátový oříšek a zázvor a za stálého míchání přiveďte k varu. Poté snižte teplotu, hrnec zakryjte víkem a nehte zhruba 10 minut bublat. Poté přidejte švestky a rýžové mléko, opět zakryjte a nechte dalších 5-10 minut měknout, a nakonec těsně před podáváním přidejte lněný olej.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Oběd

Oběd by měl být stejně jako snídaně vyvážený a se značným podílem látek, které podporují tělesnou detoxikaci. Důležitou složkou obědu tedy bude ovoce a chia nebo lněná semínka, která jsou zdrojem omega-3 mastných kyselin a mají protizánětlivé účinky pro celé tělo. Výsledkem je tak lahodné smoothie, které si zamilujte.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ingredience:

• ¼ šálku mražených borůvek
• ½ banánu
• 1 lžíce lněných nebo chia semínek
• ½ šálku zmrzliny
• ½ šálku mandlového mléka

Článek Dvoudenní detoxikační kúra střev, ledvin a jater. Budete se po ní cítit jako znovuzrození se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.