Nový podvod s umělou inteligencí 

Policisté popisují scénář, který působí až mrazivě realisticky. „Telefon zazvonil a v něm se ozvalo: ,Mami, prosím tě, rychle mi pomoz. Jsem v průšvihu.‘ Navíc hlasem, který poškozená okamžitě poznala. Hlasem jejího syna. Zněl vyděšeně, roztřeseně. Říkal, že měl nehodu a nutně potřebuje peníze. Žena neváhala a peníze poslala na údajný synův bankovní účet. Až později zjistila, že se synem nemluvila,“ popsal mluvčí policie David Novák. 

92letá žena má mysl zcela jasnou: Takhle se brání podvodníkům, kteří jí volají

Podle kriminalistů je klíčem k úspěchu těchto podvodů právě práce s emocemi. Pachatelé dostanou oběť pod obrovský tlak, vyvolají strach a pocit naléhavosti. „Stačí krátká nahrávka z videa na sociálních sítích a software vytvoří hlas, který je k nerozeznání od skutečného,“ vysvětlil Novák, jak snadné je dnes pro podvodníky takovou past připravit. Jakmile pak oběť uvěří, že mluví s někým blízkým, rozum jde často stranou.

Nikdy nejednejte ve spěchu 

Policie proto opakuje základní, ale zásadní pravidlo – aby lidé nikdy nejednali ve spěchu. „Právě spěch je jejich nejsilnější zbraní. Základní pravidlo zní: zastavit se a ověřit si situaci. Zavěsit, zavolat blízkému zpět, případně kontaktovat dalšího člena rodiny. Jediný telefonát navíc může ušetřit celoživotní úspory,“ varuje dle webu TN mluvčí policie. 

Málem své dědictví přenechala podvodníkovi: „Moje zesnulá matka mě navštívila ve snu a byla naštvaná“

Jako prevenci doporučují policisté domluvit si v rodině jednoduché kontrolní otázky nebo heslo, které by v krizové situaci pravý člen rodiny znal. „Pokud máte podezření na podvod, kontaktujte ihned policii. Rychlá reakce může zabránit finanční ztrátě,“ uzavřel Novák. 

Článek Policie bije na poplach: Nový trik s umělou inteligencí dokáže oběti zcela zlomit se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Proč se nohy v botách odírají?

Pokud se stane, že vám boty dřou nohy, je třeba zjistit příčinu. Může se jednat o špatný výběr obuvi. Příliš malé boty vás mohou tlačit, naopak v moc velkých se zase noha pohybuje, a tedy snáze odírá. Při dobře zvolené velikosti bot může tření způsobovat nekvalitní materiál nebo zpracování. Obuv z umělých materiálů se hůře přizpůsobuje tvaru nohy, zvyšuje pocení, což může způsobit tření.

Jelikož je prevence lepší než léčba, je třeba si vybrat vhodnou a pohodlnou obuv. Nejjednodušší způsob, jak si vybrat správné boty, a zabránit tak tření, je dodržovat několik pravidel. Při výběru se vyhněte botám ze syntetických materiálů. V nich se totiž nohy hodně potí, což poté způsobuje četné oděrky. Vybírejte boty, které jsou správně profilované a dobře drží nohu. Pokud se vám šlapka uvnitř obuvi pohybuje, je to špatně, a povede to akorát k oděrkám a puchýřům.

Jako prevence postačí obyčejná věc

Pokud však již vlastníte boty, které vám způsobují zranění, není třeba je vyřadit ze svého šatníku. Existuje totiž jednoduchý způsob, jak své nohy před bolestivými ranami ochránit. Stačí vám k tomu jedna jediná věc a doma ji má jistě každý. Než odejdete z bytu, sáhněte po antiperspirantu roll-on a aplikujte ho na místa, jež jsou nejvíce vystavena odírání.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Po nanesení tenké vrstvy tohoto kosmetického přípravku ji nezapomeňte důkladně vetřít do pokožky. V opačném případě by totiž zanechal antiperspirant skvrny na botách. Deodorant je navržen tak, aby blokoval sekreci potu, který je hlavním důvodem toho, proč nohy trpí bolestí z puchýřů a oděrek. Po použití tohoto triku můžete nosit jakýkoli typ obuvi bez obav, že procházka skončí odřeninami a krví.

Článek Už žádné puchýře a bolest při každém kroku: Jednoduchý trik, který z každých bot udělá pohodlné se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Hřbety knih nebo konzole záclon

Jiří Kajínek si za mřížemi odseděl téměř pětadvacet let za různé zločiny. Je známo, že se živil jako lupič, čímž se netají ani teď, naopak o své tehdejší obživě otevřeně hovoří. Nedávno v podcastu zavzpomínal na staré časy a posluchačům prozradil, kam si lidé nejčastěji schovávali své úspory. Předpokládá, že se některá osvědčená místa dodnes nezměnila, mnoho z nich je však docela dost kuriózních.

5 nepostradatelných věcí, které byste vždy měly mít v kabelce. Odlákají zloděje a zachrání život

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Jiří Kajínek (@kajinek_official)

Omilostněný vězeň prozradil, že se při svém tehdejším řemesle setkal s mnoha různými úkryty hotovosti. Někteří lidé schovávali bankovky do knih, a to jak do jejich hřbetů, tak i vkládali nominály mezi jednotlivé stránky. „Překvapilo mě, že bankovky byly rozmístěné pod celou plochou koberce. Také se peníze schovávaly v prostoru lednice a zažil jsem také, že si někdo schoval hotovost do kostky mraženého špenátu,“ cituje Kajínkova slova web ŽivotVČesku.

Trik, jak vyzrát na lupiče

Zajímavou skrýší, na kterou bývalý vězeň vzpomínal, byly například i konzole od záclon. Jak sám řekl, fantazii se v tomto ohledu meze opravdu nekladou. Někteří starší lidé schovávají peníze různě po domě, na což třeba po čase zapomenou, a poté jsou jejich potomci či noví majitelé bytů při rekonstrukcích velmi mile překvapeni. Někdy ovšem noví vlastníci nemovitostí najdou něco, z čeho až běhá mráz po zádech. Na DámskémDeníku jsme zveřejňovali příběh páru, který našel v uzamčeném kufru starou panenku.

Dívka chytře přelstila zloděje jednoduchým trikem, který ji naučil otec policista. Měl by ho znát každý, může zachránit nejeden život

iZdroj fotografie: Depositphotos

Jiří Kajínek je také aktivní na Instagramu, kde o sobě a o své činnosti dává často vědět. A aby neradil pouze případným lupičům, prozradil lidem, kteří peníze stále uchovávají doma, jak ošálit zloděje. Snažit se člověka okrást totiž může i někdo jemu velmi blízký. Trik podle Kajínka spočívá v tom, že má majitel bytu či domu umístit trezor na viditelné místo, aby si všichni návštěvníci mysleli, že v něm má vysokou hotovost, čímž odvede pozornost. Skutečný trezor s penězi potom umístí na tajné místo.

Článek Jiří Kajínek prozradil, kam si lidé nejčastěji schovávají peníze. Zároveň poradil, jak ošálit lupiče se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Maminčin polibek jako užitečná pomoc 

Děti jsou mnohdy zvídavé, a to bohužel takovým způsobem, že si do svého nosu nebo úst začnou strkat různé předměty. Ať už se jedná o korálky, malé figurky, hrášek nebo třeba baterie do ovladačů, pokud se tam zaseknou, může to vážně ohrozit jejich zdraví. Důležité je proto být na pozoru a situaci okamžitě vzít do svých vlastních rukou.

„Ďáblovo dítě“ děsilo matku i zkušené lékaře už v děloze. Podívejte se, jak dnes –⁠ ve 4 letech –⁠ vypadá

iZdroj fotografie: Freepik

Pomoci svému dítěti totiž můžete i vy, a to takzvaným maminčiným polibkem. Zásadní je být v tomto případě naprosto v klidu a dítě zbytečně neděsit. Jakmile si ho poté posadíte před sebe, foukněte mu do úst a zároveň ucpěte volnou nosní dírku. Vše provádějte jemně a kontrolovatelně, aby tlak vdechnutého vzduchu pomohl předmět vytlačit ven.

Nikdy nepoužívejte pinzetu a pozor na ostré předměty 

Během triku je důležité pečlivě zakrývat ústa dítěte a ještě před provedením metody mu sdělte, co se chystáte udělat (zbytečně se pak nevyděsí). Pokud metoda nicméně nezabere nebo se do jeho nosu dostalo ostré těleso, nejlepším řešením bude okamžité přivolání lékařské pomoci, která se o problém postará a poradí, co dělat dále.

„Můj 3letý syn chce jíst jenom u babičky. Tchyně mu o mně nakecala blbosti,“ zuří Jana (37). Má o své dítě strach

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pozor také, že není dobré používat k odstranění zaseknutého předmětu pinzetu nebo jakékoli kleště. Podle serveru Parenting by totiž mohlo dojít k tomu, že předmět posunete ještě dál a zvýšíte tím riziko udušení dítěte. Zároveň nad takovou situací nikdy nemávejte rukou, protože pokud se těleso nedostane ven včas, může způsobit krvavý výtok a další příznaky. 

Článek Maminčin polibek může být skvělou pomocí, pokud dítěti zůstane v nosu či v ústech cizí těleso se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Mohou k vám přilákat peníze

Někteří lidé jsou přesvědčeni o tom, že to funguje, jiní tyto body považují za pověry. Na každém šprochu je pravdy trochu, jak se říká, proč to tedy nezkusit. Těchto 6 tipů by k vám mohlo přilákat peníze.

1. Peněženka by nikdy neměla být prázdná. Kontrolujte ji a vždy v ní mějte alespoň jednu bankovku jakékoli hodnoty.
2. Spočítejte, kolik peněz každý měsíc máte. Budete mít větší přehled o příjmech a výdajích, takže nebudete tolik utrácet. Navíc prý lze počítáním přilákat ještě více peněz.
3. Bankovky v peněžence by měly být uspořádány vždy v sestupném pořadí, tedy ta s nejvyšší hodnotou musí být vpředu.
4. Nenechávejte si v peněžence nepotřebné věci, například účty, papírky se vzkazy, nákupní seznam či vizitky.
5. Neplánujte si dopředu, co uděláte s penězi, které ještě nemáte.
6. S počítáním peněz a sestavováním rodinného rozpočtu se zabývejte ráno, nikdy to nedělejte večer.

Pokuste se sami ušetřit

Můžete se také zaměřit na čistě praktická úsporná opatření. Pomohou vám, abyste prostě přestali utrácet, nebo alespoň utráceli méně peněz za zbytečnosti. Neutracené peníze můžete spořit na horší časy.

iZdroj fotografie: Depositphotos

1. Vyndejte z peněženky fotky blízkých. Ušetříte, protože budete méně v pokušení kupovat jim nějaké dárky.
2. Kupujte jen to, na co máte. Jakmile jde o dražší věc, kterou nutně nepotřebujete, vyčkejte tři dny, než vyrazíte do obchodu.
3. Pokaždé, když si budete chtít něco pořídit, spočítejte si, kolik hodin byste museli pracovat, abyste si to mohli dovolit.
4. Pokud chcete šetřit, zkuste vše, co si koupíte, zaplatit hotovými penězi. Nejlépe se totiž utrácejí peníze, které nevidíte, při bezhotovostním styku. Podle některých studií lidé při placení kartami utratí až dvakrát tolik.
5. Stanovte si jeden den v týdnu, kdy neutratíte žádné peníze. Vyjma těch na cestu do práce a uvaření jídla.
6. Pořiďte si sukulentní pokojovku tlustici, která je známá také jako strom peněz. Neměla by chybět v žádné domácnosti, protože prý přitahuje peníze a bohatství. Čím lépe se o rostlinu postaráte, tím více peněz budete mít.

Článek Zeje vaše peněženka pár dní před výplatou prázdnotou? Zkuste triky, které k vám přilákají peníze se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Neštítí se vydávat klidně i za policistu

Velmi často se snadnou kořistí zlodějů stávají senioři. Jsou totiž velmi důvěřiví. Policie neustále varuje před podvodnými telefonáty, kdy se pachatelé vydávají za vnuka oběti, který se ocitl v nepříjemné situaci a potřebuje poslat peníze. Neštítí se ani předstírat, že jsou zaměstnanci energetických firem nebo dokonce policisté. Důchodce je pustí k sobě domů, kde ho následně okradou.

Samostatnou kapitolou jsou podvody prostřednictvím falešných telefonních hovorů, SMS nebo e-mailů, o kterých jsme psali na DámskémDeníku. Pachatelé se vydávají za kurýrní služby, banky nebo třeba správu sociálního zabezpečení. Sofistikovaným postupem a jistým psychickým nátlakem pak vylákají z člověka údaje k internetovému bankovnictví a nakonec ho připraví o všechny úspory.

Dávejte si pozor hlavně na dovolené

Ukazuje se ale, že existují i další zlodějské fígle, o kterých zřejmě spousta lidí nikdy neslyšela. Jedním z nich je holubí metoda. Na pozoru byste se měli mít podle webu Goniec zejména ve Španělsku, Francii, Argentině nebo Mexiku, pokud tam míříte v nadcházející dovolenkové sezoně. Tam totiž tenhle trik frčí ve velkém a zejména turisté jsou častými oběťmi. Napálily se už statisíce lidí. Přitom jde o celkem banální záležitost.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Zloději si vyhlédnou potenciální oběť a pak ji nenápadně polijí látkou připomínající ptačí trus. Vzápětí se objeví přátelský kolemjdoucí, který člověku pomůže vyčistit oblečení, a přitom ho ale okrade. Poškozený pak zjistí, že nemá peněženku, telefon, hodinky nebo šperky. Další variantou této metody je to, že šmejdi oběť záměrně ušpiní zmrzlinou nebo hořčicí, která vyteče z párku v rohlíku. Postup je stejný. Pokud se ocitnete v podobné situaci, nepřijímejte od nikoho pomoc.

Článek Zloději přišli s novou „holubí“ metodou. Je tak mazaná, že se jim povedlo nachytat už statisíce lidí se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Zůstatek bankomat ani neukáže

Ještě nedávno to byla jen doména Prahy, ale v současnosti už můžete narazit na bankomaty Euronet ve spoustě českých měst. V některých odlehlejších oblastech jsou dokonce jediné. Pokud lidé nemají jinou možnost a potřebují si vybrat hotovost právě ze zařízení této společnosti, mohou však být nemile překvapeni. Zaplatí totiž nemalý poplatek a ani nebudou pořádně vědět, za co.

Problémem jsou matoucí instrukce, které klienti dostávají. Při pokusu vybrat si hotovost se snadno může stát, že nevědomky zvolí možnost informace o zůstatku. A už platí. Paradoxní je, že vám bankomat zůstatek ani neukáže. „Chtěla jsem si jen vybrat peníze. Nenapadlo mě, že by to mohl být problém. Z výpisu jsem později zjistila, že se mi strhlo padesát korun. A nebylo to jen jednou. To je nehorázné,“ postěžovala si redakci DámskéhoDeníku rozčílená Marta V. z Ústecka.

Pokyny na bankomatu jsou matoucí

Podivný trik spočívá podle webu CNNPrimaNews v tom, že když lidé do bankomatu vloží kartu a zadají PIN kód, stroj je vyzve, aby si vybrali ze dvou možností. Buď zvolí službu Hotovost a zůstatek nebo Jiné. Když potřebujete vybrat peníze z účtu, které tlačítko byste stiskli? Pokud to první, naletěli byste podobně jako paní Marta a zaplatili byste zbytečně poplatek za informaci o zůstatku na účtu podle sazebníku banky. Pokud však výběr hotovosti nedokončíte, zůstatek se z tohoto bankomatu stejně nedozvíte.

Banky doporučují klientům, aby se těmto zařízením raději vyhnuli velkým obloukem. „Způsob klientské komunikace na bankomatech společnosti Euronet považujeme za zavádějící a iniciujeme jednání, aby v tomto ohledu došlo k nápravě,“ cituje server E15 mluvčího České Spořitelny Filipa Hrubého. Podle mluvčí ČSOB by měl provozovatel bankomatů zajistit, že obrazovky informují klienta transparentně a pravdivě. „Přístup Euronetu považujeme za hrubou chybu,“ dodala.

Článek Při každé návštěvě bankomatu přišla o 50 Kč. Když zjistila, proč, zuřila vzteky se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Byla vyděšená, že někdo napadl její účet

Scénář, podle kterého byla žena připravena o všechny úspory, byl podobný těm, před kterými varuje policie. Paní Květě zavolala žena, která se představila jako bankovní úřednice, a řekla jí, že její peníze uložené v bance mohou být v ohrožení. „Vyděsilo mě to. Spořím si skoro už třicet let, abych měla z čeho žít na stará kolena, a teď před důchodem se mi stane tohle. Je mi z toho do pláče,“ zoufala si paní Květa.

Podvodník z důchodkyně vymohl obrovské množství peněz. Do „nebeské banky“ během 9 let naposílala víc než 6 milionů Kč!

Podvodnice, která s ženou mluvila, vypadala důvěryhodně. „Věděla, že jsem žádala o úvěr, a zmínila moje jméno i číslo občanky. Nenapadlo mě, že není z banky,“ vysvětluje paní Květa, která souhlasila s tím, aby jí vzápětí zavolal bezpečnostní pracovník peněžního ústavu, který s ní probere, jak musí zabezpečit účet, aby o své úspory nepřišla. „Než zavolal, byla jsem jako na trní, vážně jsem se bála, že mi někdo napadl účet,“ podotkla čtenářka.

Tříčlenný tým šmejdů působil věrohodně

Falešný bankovní bezpečák se ozval během chvilky, což paní Květa kvitovala. „Řekl mi, že mohlo dojít k trestnému činu zneužití bezpečnostních údajů, ale že mi pomůže, aby mi peníze z účtu nikdo neukradl,“ uvedla podvedená žena. Udělala všechno, co po ní chtěl. Stáhla si chatovací aplikaci, přes kterou komunikovali. Nakonec jí zavolal třetí člen týmu šmejdů. „Myslela jsem si, že se mi opravdu věnují. Nebylo mi to vůbec podezřelé, naopak,“ dodala.

iZdroj fotografie: Freepik

V dobré víře, že zachraňuje své úspory, dala paní Květa na rady podvodníků. Odradili ji od toho, aby účet zablokovala, protože trvá měsíce až roky, než by znovu k penězům měla přístup. Přistoupila na jejich návrh, aby své finance vybrala a prostřednictvím bitcoinmatů je poslala na rádoby bezpečný účet. „Stydím se, že jsem byla tak hloupá. Poslala jsem jim skoro milion,“ uvedla paní Květa. Na podobný trik naletěla i seniorka z Prahy, která podle TN přišla o 5,5 milionu korun. Podobných podvodů v Česku přibývá jako hub po dešti.

Pošlou své peníze do neznáma

Pachatelům hrozí několik let za mřížemi. Podle policie by měli být lidé obezřetnější. „Nejlépe je podezřelý hovor ukončit, nijak dál nekomunikovat a informace si ověřit přímo ve svém peněžním ústavu. Stále se najdou poškození, kteří těmto podvodníkům uvěří a nenávratně pošlou všechny své životní úspory do neznáma prostřednictvím bitcoinmatů. Zaměstnanci v bankovnictví prostřednictvím mobilních aplikací nekomunikují, nikdy nepožadují provést takovéto transakce,“ vysvětluje por. Jan Rybanský na webu Policie ČR.

Článek Ve strachu, že přijde o všechny úspory, naletěla falešným bankéřům. Přišla o milion korun se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Vlastní tepelný izolant a využití slunečního záření

Prvním zásadním krokem k udržení maximálního tepla v domácnosti, na který pan Roman Z. důrazně apeloval, je výroba tepelného izolantu. „Jedná se o velmi snadnou metodu, která vyžaduje pouze hliníkovou fólii. Tu stačí umístit za radiátor a následně nechat volně působit“, prozradil DámskémuDeníku. Tímto způsobem nejenže zabráníte zahřívání zdí, ale fólie bude také účinně odrážet teplo zpět do místnosti, čímž zvýšíte účinnost topení. „Díky tomuto snadnému postupu šetřím měsíčně mnoho peněz, a to za minimální investici„, pokračoval.

Ve svůj prospěch poté můžete využít i samotné sluneční záření. „Pokud se objeví, nechte světlo vstoupit do domu – odhrňte závěsy a žaluzie tak, aby do vašich místností proudilo co nejvíce světla, čímž zcela zdarma a přirozeně vyhřejete svou domácnost. Aby byla tato metoda co nejefektivnější, vybírejte místnosti s jižní expozicí, a abyste udrželi uvnitř teplo po maximální dobu, večer závěsy opět zatáhněte,“ uvedl zkušený domácí kutil s tím, že metoda funguje pouze tehdy, pokud je obloha čistá a slunce ostře proudí skrze okna do domova. 

Oblečení a vhodné ložní prádlo 

S úžasným řešením přišel také pro ty, kterým je zima především během noci. „Pokud je vám zima během noci, používejte vhodné ložní prádlo. V teple mě nejčastěji udrží flanelové povlečení, silnější přikrývky a mikroplyšová prostěradla. Jejich používáním dokonce můžete zlepšit kvalitu svého spánku. Dbát byste ale měli také na správnou volbu oblečení. Noste proto více vrstev textilie a zaměřte se například i na nošení termoprádla pod kalhotami a používání teplých bačkor,“ dodal pan Roman s tím, že tepelný komfort začíná právě od chodidel.

iZdroj fotografie: Freepik

Nezapomínejte na pravidelnou kontrolu kamen či kotlů 

Pokud chcete i za těchto podmínek, co jsme napsali (roztažené závěsy, slunce atp.) si přitopit aspoň občas, tak nezapomeňte na pravidelnou kontrolu kamen a kotlů. „Mnoho lidí často zapomíná na servis, což může vést ke snížení účinnosti vytápění a vyšším nákladům. Jednou za čas proto kontaktujte odborníka, který zajistí, aby zařízení zůstalo v optimálním stavu. Ačkoliv to může znít jako drahá záležitost, z dlouhodobého hlediska tím výrazně snížíte náklady na energii“. Na DámskémDeníku jsme psali také o mladé ženě, která již 4 roky nezapnula topení. 

Zamezte tepelným ztrátám 

Další zajímavý tip, který nás v redakci zaujal, se týkal podlahových desek, které mezi sebou mají mezery. Právě ty vás totiž mohou podle webu GoodHousekeeping okrádat nahromaděné teplo v místnostech, přičemž pomoci vám dokáží především koberce vyrobené z tkanin, které poskytují izolaci (například vlna nebo podobný textil). Tyto „dekorace“ jsou navíc velmi příjemné a pomohou vám během zimních večerů udržet nohy v teple. 

Článek Na vytápění domácnosti nepoužívá topení a ročně ušetří až desítky tisíc korun. Mezi jeho metody patří i roztažené závěsy se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Díky tomuto triku své dítě uklidníte

Nejen noví rodiče někdy nedokáží své děti ovládat. I ti zkušenější jsou často bezmocní, když jejich ratolest hlasitě pláče a křičí na celé kolo. V takové situaci je zcela běžné, že se matka nebo otec cítí frustrovaně, rezignovaně a na konci svých sil. To se stává obzvláště v obchodech při nakupování nebo v restauracích plných hostů. Tyto negativní pocity navíc zesilují znechucené pohledy druhých.

Naštěstí existuje způsob, který v těchto nepříjemných situacích funguje téměř na sto procent. Díky němu budete vždy vědět, jak se zachovat, abyste své dítě uklidnili doma i na veřejných místech a vyhnuli se komentářům přihlížejících. Díky tomuto triku se vám podaří rychle uklidnit nejen své plačící batole, ale také sebe. A když je spokojený rodič, je šťastné i dítě.

Muž svou metodu předvádí na videu

Jeden pohotový tatínek nasdílel na sociálních sítích svůj patent. Jak sám zmínil, tato finta funguje, vždy když jeho dcera začne vyvádět a plakat. Zveřejnil také video, na němž drží v náručí své dítě, které křičí a roní slzy jako hrachy. Po chvíli se tatínek své dcerky zeptá: „Pláčeme?“ Jeho dcera i nadále pláče, ale brzy nastane změna. Muž se koukne na svou holčičku a řekne: „Teď jsem na řadě já.“ A začne nahlas vzlykat. Dívka je z celé situace očividně v šoku, obzvlášť když vidí svého tátu plakat.

Po chvilce muž přestane ronit slzy a naopak pobídne k pláči svou dceru. Zpočátku mu sice trochu odporuje, ale pak zase začne vzlykat. Tento dialog se mezi nimi střídá. Někdy brečí otec, někdy naopak dívka. Na konci videa je vidět, že se díky tomuto triku dívka zcela uklidní a přestane plakat. Tento vynalézavý muž zdůraznil, že tuto metodu používá, vždy když jeho dcera nezvládá své emoce. Podle něj by to ženu nikdy nenapadlo.

Článek Tatínek přišel na geniální fintu, jak uklidnit svou plačící dceru. Ženu by to nenapadlo se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Péče o děti je velmi náročná

Když jsou malá miminka prakticky neodložitelná, jejich maminky se snaží je mít stále u sebe. Nosí je v náručích, šátcích nebo nosítkách prakticky nonstop, jen aby jejich děti neplakaly a netrápily se. Když taková děťátka povyrostou, často jejich závislost na matce přetrvává. Takové ženy si potom nemohou dojít ani samy na záchod, natož aby měly čas na uklízení, vaření a jiné domácí práce, o péči o sebe ani nemluvě. Přesně takto na tom byla i jedna mladá máma, která před několika lety přišla s důmyslnou metodou, jak své dítě zaměstnat a ubezpečit ho, že je stále na blízku.

Jak se sama k celé situaci na sociálních sítích vyjádřila: „Moje miminko prochází obdobím svého života, kdy potřebuje hodně uklidňovat kdykoli během dne. A když ho na chvíli zanedbávám, moc pláče a žádá jen mou pozornost. Nechce se nechat objímat a ani mě nežádá, abych si s ním hrála, ale potřebuje jen cítit, že jsem poblíž, sedím u něj. Stává se, že se syn otočí jen proto, aby se na mě podíval a ujistil se, že tam jsem s ním. Potřebuje mou přítomnost, jako by cítil mou vůni, což ho uklidňuje.“

iZdroj fotografie: Depositphotos

Napadl ji geniální trik

Tato maminka stále zkoušela od svého syna odcházet a dělat věci, které potřebovala, ale jakmile se jen na chvíli vzdálila, její malý chlapec začal plakat a dožadovat se její přítomnosti. Dlouho přemýšlela, co udělat, aby měl syn jistotu, že je stále s ním, ale aby zároveň mohla vařit, uklízet a třeba si v klidu zajít na toaletu a do koupelny. Až po dlouhém přemýšlení ji napadla legrační věc, kterou ale musela vyzkoušet. A jak se ukázalo, zabralo to.

Vzpomněla si na různé vychytávky, které v mládí viděla na internetu, a zkusila něco z nich použít. Vzala tedy své kalhoty, které vyplnila, aby vypadaly jako nohy. K nim přidala boty, a dokonce použila i svůj oblíbený parfém. Takto připravené falešné nohy posadila na pohovku vedle svého hrajícího si syna a šla do vedlejší místnosti, kde čekala, co se bude dít. Když ani po několika minutách neslyšela pláč, věděla, že má vyhráno.

Ostatní matky jsou jí za tento nápad vděčné

Sice tím své dítě klamala, ale díky tomuto triku mohla v klidu vařit a pečovat nejen o dům, ale především také o sebe. Konečně se po dlouhé době sama najedla. Syn byl spokojený, protože si myslel, že je jeho matka stále u něj, a ona byla šťastná, že se může naplno věnovat i jiným činnostem. Samozřejmě ale tuto metodu využívala jen tehdy, když to bylo potřeba. Jinak trávila veškerý čas se svým synem, protože hraní si s ním bylo pro ni vždy na prvním místě.

Původní technika byla sdílena na sociálních sítích, přesněji na Facebooku, na stránce s mateřským zaměřením a názvem Maternidarsk, již vytvořila Alexa Ramirez, mexická matka, která žije v Chile od roku 2014. Tato zveřejněná metoda získala více než 7 000 lajků a byla sdílena více než 3 000krát. Inspirovala mnoho dalších matek, které jsou autorce tohoto triku velice vděčné, protože díky jejímu nápadu se mohou také konečně v klidu najíst a věnovat se i jiným aktivitám.

Článek Maminka přišla na to, jak uklidnit své malé dítě, aby se mohla věnovat domácím pracím. Udělala za sebe náhradu z kalhot se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Mladá blogerka sklidila úspěch

Make-up rutina, kterou na TikTok sdílela 24letá beauty influencerka Mikayla Nogueira, je technika zaměřená na zakrytí akné nebo zarudlých skvrn na kůži. Metoda se ihned osvědčila a bleskově se šířila po různých médiích. „Potkávám denně množství lidí, kteří si ani neuvědomí, že vůbec nějaké akné mám, a to právě díky této metodě,” říká Mikayla hrdě.

Problémy s maskujícími produkty

Drobné pupínky a jiné nedokonalosti pleti mají tendenci se objevit v nejméně vhodnou chvíli (i když v případě kožních potíží žádné vhodné chvilky ani neexistují). Při snaze zamaskovat zarudnutí korektorem se často setkáváme s tím, že přípravek na svém místě dlouho nevydrží. I ten nejvytrvalejší korektor se z pupínků ztrácí někdy i hodinu po odchodu z domu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Geniální lepivá metoda

Naštěstí tento problém lze vyřešit. Influenceři na sociálních sítích nepřestávají udivovat svět vynalézavostí, Mikayla je tomu živým důkazem. I když název life hacku možná nezní nejlákavěji, funguje velmi efektivně. Pravděpodobně máte v kosmetickém arzenálu krém nebo sérum, které nepoužíváte kvůli pocitu lepkavosti po aplikaci. Pokud jste tento produkt ještě nevyhodili, máte pro něho nové využití (dávejte však pozor na to, aby vám nezpůsobil alergickou reakci).

Korektor již zůstane na místě

Před nanesením make-upu a korektoru na zarudnutí nebo akné naneste na pokožku tenkou vrstvu onoho lepivého produktu a nechte pár minut působit. Když produkt trochu zaschne, klidně použijte jakékoliv korektory jako obvykle. Lepivost krému zafixuje korektor na místě a zabrání jeho roztečení. Výsledkem je trvalá korekce, která vydrží dokonce celý den.

Techniku si všichni vychvalují

Komentáře k příspěvku se pohybovaly od „toto je jedna z nejlepších metod, o které jsem kdy slyšel“ až po „tak toto je naprosto BRILANTNÍ technika“. Jiní slavní blogeři poté její lepivou metodu napodobovali. Popularita tohoto trendu je důkazem rostoucího přesahu TikToku. Aplikace má obrovský podíl na novinkách v kosmetickém průmyslu a na všech jeho doprovodných trendech.

@mikaylanogueira HOW TO PERFECTLY COVER ACNE USING THE STICKY METHOD 😳👌🏻 #makeup #beauty #acne #acnecoverage ♬ original sound – Mikayla Nogueira

Článek Kosmetička poradila ženám trik, jak zamaskovat pupínek na poslední chvíli. Akné není vidět, ať je v jakémkoli stádiu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Negativní energie jsou všude

Ať už máte špatný den v práci, nacházíte se ve stresové situaci nebo jste zkrátka s někým, kdo není dobře naladěn, negativní energie na vás působí tolika různými způsoby, jež si ani nedokážete představit. Pokud chcete přilákat do svého života ty správné vibrace, použijte tyto tipy k odstranění negativní energie ze svého těla a z domova.

Jak se tyto energie projevují

Následující příznaky naznačují, že ve vašem domě je negativní energie: nemůžete se soustředit, cítíte se neustále unavení, cítíte se bezdůvodně depresivně, jste v nadměrném stresu, už se vám nelíbí věci, které jste mívali rádi, nic a nikdo vám nemůže vykouzlit úsměv na tváři. Ale jak se jí tedy zbavíme?

1. Co nejvíce a co nejčastěji větrejte

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se zbavit negativních energií, je dokořán otevřít okna po celém domě a vpustit dovnitř čerstvý vzduch. Ačkoliv to někomu může připadat jako samozřejmost, častokrát na to lidé mohou zapomínat, právě z důvodu rozmrzelé nálady či únavy.

iZdroj fotografie: Depositphotos

2. Osolte kouty ve všech místnostech

Sůl pomáhá vyčistit prostor od veškerých negativních energií. Nasypte do rohů místností trochu soli, nechte ji 24 hodin působit, poté sůl vysajte a co nejrychleji sáček s odpadem vyhoďte, jelikož se v něm bude nacházet všechna pohlcená negativní energie.

3. Používejte magické krystaly

Léčivé krystaly se používají po celém světě k čištění a ochraně vašeho domova i zdraví před negativními energiemi. Nejúčinnějšími krystaly jsou: obsidián – zbavuje organismus toxických látek, ametyst – zmenšuje podlitiny a léčí rány, černý turmalín – povzbuzuje a rozvíjí cílevědomost, citrín – obnovuje ztracené síly a energie.

4. Spalte lístky šalvěj

Šalvěj je jednou z našich nejúčinnějších protizánětlivých bylinek, ale zároveň pomáhá zbavit se negativních energií. Zapalte 4–5 velkých listů šalvěje a procházejte se s ní opatrně po bytě. Její voňavý kouř totiž vyčistí veškerý prostor. Dejte pozor, abyste nevynechali ani tu nejmenší místnost.

iZdroj fotografie: Depositphotos

5. Pravidelně si uklízejte

Nepořádek je nejzaručenějším zdrojem stagnující energie a stresu. Zbavte se věcí, které vám již nejsou k užitku, vyčistěte celý byt a řádně si ukliďte, aby zbyl prostor pro pozitivní energie na co nejvíce místech. Nezapomínejte na to ani při mrzuté náladě a pokuste se odhodlat k úklidu.

6. Zrcadla

Podle tradičního čínského učení Feng-šuej zrcadla podporují tok energie, proto si jimi co nejvíce ozdobte svůj byt. Podle zásad zmíněného učení je důležité, aby se v nich vždy odráželo něco pozitivního.

iZdroj fotografie: Depositphotos

7. Pokojové rostliny

Pokojové rostliny naplní prostor klidnou a mírovou atmosférou. Pomáhají čistit vzduch a přinášejí pozitivní energii do vašeho domova. Snažte se je pěstovat všude, kde se jen dá, jejich účinky jsou již po pár dnech viditelné a vám se bude v domě příjemněji trávit čas.

Článek Pryč s negativní energií: Jak poznat, že se v domácnosti usadila, a 7 snadných triků, jak se jí zbavit se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Mastné vlasy

Když jsou vaše vlasy mastné, pravděpodobně máte v plánu jejich brzké mytí. Občas se vám však může stát, že než si je stihnete umýt, musíte urychleně odjet, například na schůzku, či někoho někde vyzvednout. Jestliže doma zrovna nemáte suchý šampon, je možné sáhnout po dětském pudru. Trochu si ho nasypte do dlaní a naneste na mastné vlasy. Pořádně pudr vmasírujte, aby se dostal ke všem vlasovým cibulkám.

Aby držely vlasy i obočí

Mnoho žen i mužů používá v dnešní době lak na vlasy. Zafixované prameny působí mnohem lépe, navíc díky spreji účes déle vydrží. Pokud si upravujete i obočí, pravděpodobně vás nepotěší, když si ho ráno upravíte a odpoledne již vypadá jinak. K jeho fixaci můžete taktéž použít lak na vlasy, ale dávejte si velký pozor, aby se vám nedostal i do očí.

Levný domácí odličovač

Nemusíte nutně utrácet peníze za drahé nebo speciální odličovače, když je možné si jeden pěstovat přímo doma. Rostlinu aloe vera může mít doma úplně každý, jelikož péče o ni není náročná. Jakmile se půjdete odlíčit, stačí si utrhnout listu kousek této rostliny, dostat z něho všechen gel, a poté si s ním umýt obličej. Skvělou zprávou je i to, že aloe vera pleť krásně uklidní.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mastná a potící se pleť na obličeji

V létě trápí většinu lidí mastný obličej a nepřetržité pocení. Je také velmi nepříjemné, když se máte s někým sejít, nebo jdete na rande a musíte si při horkých letních dnech neustále otírat obličej rukou či kapesníkem. Ke zmírnění pocení si pořiďte antiperspirant a nanášejte ho nejen do podpaží, ale i na ostatní místa, na nichž se hodně potíte.

Zakryjte šediny na tmavých vlasech

Stárnutí se snaží oddálit téměř každý člověk, ale čas zkrátka plyne a nikdo ho nedokáže zastavit. Dobrou zprávou však je to, že stárnutí je možné alespoň trochu zakrýt. Na vrásky můžete cvičit obličejovou jógu, nebo využít kosmetických úprav, jenže na šediny musíte chytřeji. Pokud zrovna nestíháte zajít ke kadeřnici a na domácí barvení si netroufáte, použijte dočasně řasenku. Stačí ji nanést na odrosty či šediny, jež rázem zmizí.

Zabraňte poničení bižuterie

I když bižuterie nevydrží dlouho, stále si ji lidé kupují, jelikož jsou z ní většinou vyrobeny velmi zajímavé šperky. Pokud máte doma i vy nějaké kousky bižuterie, uchraňte je před černáním či korozí. Průhledný lak na nehty naneste i na váš oblíbený šperk a nechte zaschnout. Díky laku bude daný kousek alespoň na nějakou dobu chráněný.

iZdroj fotografie: Pixabay

Vyčistěte si svou klávesnici

Asi každý člověk čas od času konzumuje jídlo u svého počítače nebo notebooku. Ať už u tohoto přístroje jíte, nebo ne, časem se na každé klávesnici začne usazovat špína. K vyčištění nepotřebujete žádné speciální přípravky. Sáhněte pouze po odlakovači na nehty, naneste ho na vatový tampónek a otírejte opatrně každou klávesu.

Článek Jak v minutě schovat nedokonalosti –⁠ triky, které ocení každá šetřivá a uspěchaná žena se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Zamezte rozpadu vlasů

Příliš časté používání žehliček na vlasy na nich způsobí nenávratné škody. Vnitřní proteinová struktura pramenu se v podstatě rozpadne a vlasy se začnou velmi často zacuchávat. Je poté mnohem těžší z nich vytvořit hezký účes. Navíc kvůli narušené vodní rovnováze ztrácejí pružnost, stávají se křehčími a daleko jednodušeji se lámou a třepí. Neustálý kontakt s horkem jim prostě nedává šanci na obnovení.

Vlasy vám rychleji zešednou

Stojí za to zmínit, že časté tepelné úpravy vlasů poničí také tvorbu pigmentu a vedou k jeho postupnému zeslabování. Vlasy pigment jednoduše ztrácí, i když jsou barvené. Nejvýraznější je tento jev u tmavých odstínů. Nepropadejte však smutku, existuje účinná přírodní metoda, která vaši hřívu zanechá zdravou.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Domácí maska pro rovné vlasy

K přípravě domácí masky, která vaše vlasy narovná do několika hodin, budete potřebovat pouze 4 ingredience, pravděpodobně je najdete doma. Pokud ne, všechny lze velmi snadno koupit. Na celý proces si musíte vyhradit jen asi hodinu času, což se vám ale mnohokrát vrátí.

Připravte si tyto suroviny

• 1 polévková lžíce kokosového oleje
• 2 polévkové lžíce olivového oleje
• 4 polévkové lžíce citronové šťávy
• 3 polévkové lžíce kukuřičného škrobu

Ze všech těchto surovin vytvořte směs, kterou poté nechte chvíli odstát. Pečlivě ji naneste na celé délky vašich vlasů, nezapomínejte ani na oblast okolo kořínků. Nechte směs působit asi 1–2 hodiny, podle toho, jak silný efekt si přejete. Poté ji velmi opatrně smyjte a vlasy ještě jednou umyjte klasickým šamponem. Za pár hodin uvidíte zřetelný efekt.

Článek Rovné vlasy bez použití tepla. Konec ničení žehličkou, domácí „trvalá“ z běžných surovin je zkrotí, vyživí a dodá jim lesk se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Zjistěte, v jaké kondici máte vlasy

O tom, v jakém stavu a kondici jsou vaše vlasy, se můžete snadno přesvědčit prostřednictvím jednoduchého triku. Budete k tomu potřebovat jen sklenici s vodou a pramínek vlasů. Podle autorky metody, 21leté Chloe Amore Beatty, se okamžitě dozvíte vše, co potřebujete vědět o svých kadeřích, když malý pramínek vložíte do vody.

Principem testu je zjistit, jak jsou vaše vlasy porézní. To je klíčové vědět kvůli tomu, abyste je mohly správně ošetřovat a udržovat zdravé. Zjednodušeně řečeno je poréznost v podstatě schopnost vašich vlasů absorbovat a zadržovat vlhkost. Když je vysoká, vlasy snadno absorbují typy produktů na bázi vody nebo olejů, zatímco nízká znamená pravý opak.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Snadná metoda s pramínkem vlasů

Když pramínek vlasů vložíte do sklenice s vodou, zjistíte podle Chloe už po 5 vteřinách, jak jsou porézní. „Pokud vlasy vyplavou na povrch a zůstávají na hladině, mají nízkou poréznost. Jestliže klesnou na dno, tak mají vysokou. Jakmile plavou uprostřed, mají vlasy normální poréznost,“ vysvětluje Chloe. Podle toho, jak se vaše vlasy v tomto testu zachovají, pak můžete snadněji zvolit správnou péči.

Vlasoví experti se shodují, že vrátit poréznost vlasů do rovnováhy není složité. Jakmile ji máte nízkou, stačí kadeře po umytí šamponem jen opláchnout teplou vodou a lehce osušit. Pak na ně aplikujte vlasovou kúru a nasaďte si sprchovou čepici. Zahřejte ji fénem, protože teplo otevře vlasové kutikuly a péče se lépe vstřebá. Po 20 minutách vlasy důkladně opláchnete vodou.

Překvapivým tipem pro zdravé vlasy je lógr

Opakovat byste tento postup měly po dobu dvou týdnů. Účinek by se měl na vlasech brzy projevit. Pokud máte vlasy s vysokou porézností, budete potřebovat nějaký proteinový přípravek, který v nich pomůže zadržet vlhkost. Jakmile tedy trpí kadeře lámáním a třepením, stačí na ně každý den nastříkat proteinový sprej po celé délce a ke kořínkům.  

iZdroj fotografie: Depositphotos

Existují i přírodní metody. Pokožku hlavy vyživí například kávová sedlina. Dvě polévkové lžíce přidejte do šamponu, vlasy umyjte a opláchněte. Kofein obsažený v lógru působí jako exfoliátor, pomáhá obnovovat buňky pokožky hlavy a podporovat růst vlasů. Chrání také před lupy. Když ještě navíc použijete kondicionér, zlepšuje rovněž barvu tmavých odstínů.

Článek Nový hit mezi ženami, které touží po nádherných vlasech. Stačí ustřihnout pramínek, dát ho do sklenice s vodou a sledovat, co se stane se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Být rodičem je náročné

Když je žena těhotná, většinou se na své dítě velmi těší. Jakmile se miminko narodí, dělá všechno pro to, aby bylo šťastné. Nejhorší však je období, kdy dítě přijde do puberty a začne odmlouvat. To je pro každého rodiče velmi náročné. Najednou už totiž ratolest neposlouchá, všude dělá nepořádek a s ničím nepomůže. Někteří rodiče dávají pohlavky, jiní křičí, ale většinou nic z toho nefunguje.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Tato matka ale jednoho dne ztratila trpělivost a přišla se skvělým nápadem. Vymyslela totiž plán, který vlastně může usnadnit život každému, kdo má doma dospívající děti. Po těch svých totiž chtěla, ať jí alespoň pomohou umýt nádobí, avšak ony se k tomu neměly. Jednoho dne šla do práce a chtěla jediné – vrátit se domů a mít čistou kuchyňskou linku.

Používá to velmi často

Než odešla do práce, napsala svým dětem vzkaz: „Dnešní heslo na WiFi zjistíte tak, že své milované mamince pošlete fotku čisté a uklizené kuchyně. Ke snímku ještě přiložte podrobnosti, kdy byl pořízen, aby nešlo o starší fotografii. Je to jen na vás, jestli se chcete podívat na internet. Vaše máma.“

Článek Děti odmítaly pomoct své matce s mytím nádobí. Ona ale vymyslela brilantní způsob, jak je k tomu donutit se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Začněte si vážit sama sebe

Každý člověk by si měl vážit primárně sám sebe, a poté samozřejmě lidí, kteří jsou vám nejblíže. Jen díky tomu budete mít před ostatními náskok, protože se nenecháte urážet, ponižovat nebo cokoliv jiného. Jakmile osoba, která se vám líbí, nejeví žádné známky zájmu, možná zkuste změnit něco na sobě. Zamyslete se nad tím, jak by někdo mohl milovat partnerku, jež si neváží sama sebe.

Pokud nevíte, jak zlepšit vztah ke své osobě, můžete začít například tím, že se o sebe začnete více starat. Zajděte si čas od času na procházku, běžte se projet na kole, zkuste začít běhat a celkově se snažte o to, abyste byla fit. Díky sportování a péči o svůj vnitřek i zevnějšek se budete časem cítit lépe, přičemž ostatní to na vás také poznají.

Chovejte se jako žena

To, že se o sebe zvládnete postarat i sama a nepotřebujete k tomu muže je sice skvělé, ale pokud to budete dávat najevo až moc i svému protějšku, možná o vás nebude mít touhu bojovat. Jakmile se sejdete s mužem vašeho zájmu, vyzvěte jej k tomu, aby mluvil o své práci, zajímejte se o jeho koníčky a dejte mu prostor k hovoru. Jestliže nebudete pro muže nudná a naleznete společnou řeč, bude s vámi chtít trávit čas a poznávat vás i dále.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ukažte, že máte i svůj život

Jakmile vás váš vyvolený pozve ven, nedávejte jej na první místo. Pánové mají rádi ženy, které mají i své vlastní zájmy. Proto občas vaši schůzku o trochu posuňte. Muž bude mít poté dojem, že čas s vámi si musí zasloužit a nejste zde jen pro něho. Zároveň to v něm vyvolá lovecké pudy a bude o vás ještě více bojovat.

Nezapomeňte se usmívat

Když na ulici potkáte člověka, který se mračí a vypadá nespokojeně, pravděpodobně se s ním nedáte ihned do řeči. To samé platí i u žen. Jestliže se nebudete usmívat a budete se tvářit, jako kdyby vás čas s partnerem obtěžoval, nejspíše se váš protějšek poohlédne i jinde. Snažte se být přátelská a usměvavá. Pokud nemáte dobrou náladu, netajte to. Buďte hlavně svá a partner, jenž vás bude mít rád, vás přijme takovou, jaká jste.

Článek 4 triky, jak přimět kohokoli, aby se do vás zamiloval. Staňte se neodolatelnou pro vaši tajnou lásku se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Sníte více jídla než dosud

Je mylné se domnívat, že konzumace méně kalorií znamená hlad, naopak. Pokud budete jíst výživná jídla, sníte toho více než dosud. Když k tomu ještě změníte pár maličkostí, váha půjde dolů. Stačí se držet plánu a vytrvat. Jedná se o účinnou metodu, jak snížit hmotnost a zabránit přibírání. Přesvědčte se, že i bez diety nebo sportování zhubnout lze. Víme o 7 způsobech, jak toho můžete docílit.

1) Nastartujte den

Téměř 75 % lidského těla obsahuje vodu a elektrolyty. Až se ráno probudíte, vynechte sladkou kávu nebo čaj. Místo toho začněte den vypitím sklenice teplé vody. To pomůže odstranit toxiny z organismu a ulehčí to trávicímu traktu. Pokud to budete dělat pravidelně, měli byste brzy pozorovat, jak se vám snižuje množství břišního tuku a rozjasňuje se pokožka.

2) Citronová voda

Po sklenici teplé vody po ránu pokračujte konzumací vody se šťávou z citronu. Rovněž to pomáhá z těla odstraňovat toxiny a spalovat tuky. Pokud nemáte rádi citron, nebo vám nápoj bude připadat moc kyselý, můžete ho osladit troškou medu. Rozhodně však nepoužívejte cukr.

iZdroj fotografie: Depositphotos

3) Malé porce

Přejídání není zdravé a zcela jistě nevede ke zhubnutí. Snažte se proto jíst menší porce vyváženého jídla vícekrát za den. Trikem, jak mít pocit plnohodnotného jídla, je menší talíř. Jídla bude méně, ale porce bude opticky vypadat velká. Nahraďte svačiny ovocem nebo celozrnnými produkty, abyste získali dostatek zdravé vlákniny.

4) Žádná televize

Věděli jste, že jídlo při sledování televize nebo mobilu může ovlivnit vaši váhu? Odložte hračky a věnujte pozornost tomu, co jíte. Jakmile se na pokrm soustředíte, sníte méně kalorií, než když se ládujete během sledování Hry o trůny. Nemáte totiž představu, kolik toho zkonzumujete, což může vést k přejídání. Z přehledu 24 studií vyplynulo, že lidé, kteří jsou při jídle rozptylováni, zkonzumují asi o 10 % více jídla.

5) Žvýkejte a zpomalte

Dalším pomocníkem při efektivním hubnutí je pomalá konzumace, protože čas se najíst potřebuje i mozek, který zpracuje informaci, že jste dost najedení. Když budete důkladně žvýkat každé sousto a dáte si na čas, budete jíst pomaleji a cítit se sytí i po menší porci. Podle závěrů 23 pozorovacích studií rychlejší jedlíci častěji přibírají na váze než ti pomalejší.

iZdroj fotografie: Depositphotos

6) Bílkoviny

Bílkoviny ovlivňují několik hormonů v lidském organismu, které hrají roli při pocitu hladu a plnosti. Zvyšují pocit sytosti, takže vám malé porce jídla budou bohatě stačit. Vědci ve studii zjistili, že zvýšení příjmu bílkovin z 15 na 30 % kalorií pomohlo účastníkům sníst o 441 kalorií denně méně a zhubnout v průměru 11 kg za 12 týdnů, aniž by záměrně omezovali jakékoli potraviny.

7) Nezdravé schovejte

Více nezdravých potravin, včetně sladkostí či brambůrek, zkonzumujete, pokud je máte na očích. Zvyšují hlad a chuť, takže jich sníte více, což se promítne do vaší váhy. Ukládejte je do skříněk, nebo je vůbec nekupujte. Naopak ovoce, zeleninu a další zdravé potraviny mějte na viditelném místě. V lednici je umístěte tak, aby vám hned padly do oka.

Článek Jak shodit zbytečná kila: 7 triků, které neobnáší cvičení ani drastické úpravy jídelníčku se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

1) Účes

Mít husté vlasy vůbec neznamená, že musí být automaticky dlouhé, naopak. Pokud máte řídké a slabé vlasy, je lepší a efektnější kratší nebo polodlouhý účes. Pro každý tvar a typ obličeje se najde takový, který vám bude slušet. Navíc budou vlasy opticky vypadat mnohem bohatší a silnější.

2) Objem

Účinek přípravků na vlasy bývá přeceňován, ale jestli nemáte bohaté kadeře, je základem používat šampon a kondicionér pro bohatý objem. Existuje i spousta výživových doplňků s tímto účinkem, díky kterým vlasy nabydou na objemu, zesílí a zlepší se jejich struktura.

3) Kartáček

Možná to bude znít trochu divoce, ale kartáček na zuby může být v péči o vlasy užitečným pomocníkem. A nebojte se, nebudete mít naducanou hřívu jako z 80. let. Kartáček, kterým vyčešete vlasy u kořínků, současně namasíruje pokožku hlavy.

4) Styling

Stylingovým přípravkům, které vlasy nadzvednou, se nebraňte. Jemné vlasy vypadají řídce i proto, že jsou zplihlé. Pokud je u kořínků nadzvednete, získáte větší objem.

iZdroj fotografie: Depositphotos

5) Zvýraznění

Optické zvětšení objemu dodá jemným a řídkým vlasům i jejich prosvětlení. Nejde o klasický melír, ale o jemné odstínované proužky. Ty způsobí, že vlasy a účes vypadají silnější a plnější.

6) Barvení

U tmavých vlasů je více znát, když jsou řídké, protože je vidět světlá prosvítající kůže hlavy. Někteří vlasoví stylisté radí obarvit i pokožku hlavy. To byste však rozhodně neměli dělat sami doma.

7) Kartáč

Všimli jste si, jak kadeřnice dokáže vlasy načechrat, čímž získají objem? Pokud to nesvedete s obyčejným kartáčem, zkuste elektrický s keramickým povrchem. Ten chrání vlasy před krepatěním, ionizační technologie jim dodává lesk a štětiny kartáče zabraňují, aby neřízeně poletovaly.

iZdroj fotografie: Depositphotos

8) Suchý šampon

Jemné a řídké vlasy vypadají hned druhý den po umytí zase zplihle. Vyzkoušejte na ně suchý šampon. Zaneste ho až ke kořínkům a vlasy budou načechranější.

9) Náhrady

Pokud máte pocit, že máte opravdu velmi málo vlasů, můžete si je nechat doplnit. Nejmodernějším řešením je takzvané vlasové vlákno, které se přichytí k vašim k vlasům, díky čemuž vypadá účes bohatší. Můžete si také vlasy nechat nastřelit, což je celkem drahé, případně využít příčesků.

10) Péče

Sice to zní jako samozřejmost, ale kvalitní péče je základem, abyste měli zdravé a lesklé vlasy. Nepoškozujte je kulmou, žehličkou, různými chemikáliemi při barvení, chraňte je i před UV zářením, nemyjte je příliš často. Dopřejte jim kvalitní kosmetiku a pravidelně alespoň jednou za měsíc blahodárný zábal nebo masku.

Jaké triky používáte k dosažení objemného účesu?

Zdroj: Mirror

Článek Vytvořit bohatý účes z jemných a řídkých vlasů dá zabrat. Profesionální stylistka má 10 rad, jak na to, aby vydržel celý den se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Porotkyně vytáhla lístek s nápisem láska

Devítiletý Ryland Petty při svém zajímavém vystoupení vyzval porotkyni soutěže a herečku Amandu Holden, aby mu na pódiu asistovala. Nabídl jí, aby si z krabice plné popsaných papírků jeden vytáhla. Podle malého čaroděje byly na lístcích napsány různé lidské emoce. Amanda si vytáhla papírek s nápisem „love“, tedy v překladu láska.

Ryland pak porotkyni dal Rubikovu kostku, aby ji zpřeházela, jak uzná za vhodné, a požádal své mladé kouzelnické kolegy, aby přišli na pódium s vlastními Rubikovými kostkami. Snažili se hlavolam složit, ale v jednu chvíli je porotkyně zastavila. Pak musel každý z nich umístit svou kostku do stojanu a poslední chybějící díl tam dala Amanda. Napětí v sále rostlo a trik se blížil k vrcholu.

Slovo láska prý bylo na všech lístečcích

Devítiletý kouzelník, kterého si porotci dobírali a přirovnávali ho k filmovému čaroději Harrymu Potterovi, se Amandy zeptal, jaké slovo bylo na lístečku, který si vytáhla z krabice. Odpověděla, že láska. Ryland pak obrátil stojan, v němž byly umístěné Rubikovy kostky, a z jejich zadních částí byl vytvořený obrázek červeného srdce na bílém pozadí.

Nakonec Ryland na stolku, u kterého porotkyně seděla, vyčaroval kouř a odhrnul ubrus. Pod ním bylo na stole černým písmem napsané slovo láska. Porota i diváci byli kouzlem ohromení. „Nemám slov,“ reagoval obávaný porotce, producent Simon Cowell, který snese srovnání s Jaro Slávikem v tuzemské verzi soutěže. Kouzelnický trik ale okamžitě zpochybnili diváci na sociálních sítích. Podle většiny z nich bylo slovo láska napsáno na všech lístcích v krabici.

Co říkáte na chlapcův kouzelnický trik?

Zdroj: Express

Článek Malý kouzelník očaroval porotu talentové soutěže. Za trik s Rubikovou kostkou si vysloužil přezdívku „Harry Potter“ se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Natočila užitečné video

Známá blogerka Kristina Kacheeva se proslavila natáčením videí na platformu TikTok. Vždy se snaží ukázat nějaké triky, které by se mohly hodit v životě každého člověka. Jedno její video je oblíbenější než všechny ostatní. Na začátku tohoto záznamu je vidět, jak se blogerka snaží zapnout velmi úzké džíny. To se jí viditelně nedaří, a proto přichází na řadu tento trik.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Podle Kristiny je nejprve potřeba dát džíny vyprat do pračky. Poté si je oblečte ihned na sebe, dokud jsou ještě mokré. Zní to šíleně, ale podle ní to opravdu funguje. Jakmile budete mít rifle na sobě, začněte se na nějakou dobu pohybovat. Je jedno, jestli budete dělat dřepy, nebo začnete tancovat. Důležité je, abyste se nějak hýbali.

Nebude to už žádný problém

Jakmile toto uděláte, docílíte toho, že se vaše džíny pořádně natáhnou a dokonale padnou přímo na vaši postavu. Samozřejmě nemůžete někam jít a mít na sobě mokré džíny. Až budete cítit, že rifle opravdu padnou, sundejte si je a pověste na sušák. Nebojte se, i když uschnou, tak budou stále držet ten tvar, jaký jste jim dali.

Jak s úzkými džínami bojujete vy?

@kristinakacheeva Jeans Too Small? Try this hack! #stylehacks #clothinghacks #fashionhacks #jeanshack #jeanshacks #hack #hacks #lifehack #lifehacks #stylehack #fashionhack #fashionforyou #girltips #girlhacks ♬ No Lie – Sean Paul

Zdroj: Express

Článek Nemůžete dopnout vaše oblíbené džíny a dělá vám problém se do nich nasoukat? Máme pro vás spásné video, jak na to se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Nemůžete usnout, protože máte starosti

Podle některých studií nedostatek spánku souvisí s tím, že lidé chodí pozdě spát a ráno musí brzy vstávat. Přesto tento cyklus pravidelně opakují. Nepříjemné je, když zkrátka nemohou dlouhé hodiny usnout, protože po celodenním stresu se jim hlavou honí spousta starostí. Nezabírá ani babská rada udělat si teplé mléko s medem. Podle amerického lékaře celebrit Andrewa Weila mohou pomoci zklidnit mysl před spaním dechová cvičení. Doporučuje techniku 4-7-8.

Jak usnout do jedné minuty?

• Lehněte si tak, abyste mohli hluboce dýchat.
• Umístěte špičku jazyka na horní patro a držte ji tam.
• Proveďte nádech nosem na 4 sekundy.
• Následně zadržte dech na 7 sekund.
• Vydechujte ústy po dobu 8 sekund. 
• Opakujte čtyřikrát nebo do té doby, než usnete.

Toto dechové cvičení u vás možná zpočátku vyvolá pocit mírné závratě. Vytrvejte a časem zjistíte, že jde o účinnou pomůcku, která vám pomůže usnout. Soustředěním se na zpomalení dechu a zaplavením těla pořádnou dávkou kyslíku totiž odbouráváte napětí. Proto lze tuto techniku využít kdykoli během dne, když jste ve stresu, nebo máte pocit úzkosti. S usnutím vám mohou pomoci i další techniky.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Tipy, jak rychleji usnout

• V ložnici by měla panovat harmonie a klid.
• Nemějte v ložnici žádné rušivé věci, jako je televize nebo telefon, a nepracujte v ní na počítači.
• Ztlumte topení, řada studií prokazuje, že se lépe spí, když je v ložnici chladněji.
• Věnujte pár minut před spaním k zapsání toho, co se vám honí hlavou a běžte spát s čistou myslí.
• Vytvořte si rutinu, choďte spát ve stejný čas.

Co děláte, pokud se vám nedaří usnout?

Zdroj: Mirror

Článek Relaxační technika 4-7-8 vám pomůže usnout za 60 sekund. Objevte její kouzlo a ukončete věčné převalování se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Jak alkohol ovlivňuje lidské tělo

Pokud si čas od času rádi dáte nějaký alkohol, není na tom nic špatného. Každý by však měl vědět, jak alkohol ovlivňuje lidské tělo a co s ním dělá. Pro tělo je tento druh látky něco jako toxin. Ve chvíli, kdy začnete pít, přestane tělo provádět ostatní metabolické procesy a snaží se primárně zbavit toxinů, které objeví. Kvůli tomu se jídlo začne ukládat jako tuk a člověk poté přibírá na váze. Naštěstí lze pít alkohol i bez toho, aniž byste přibrali, ale je potřeba vědět, jak na to.

Připravte se na pití

Ještě předtím, než si usednete večer k televizi se skleničkou vína, udělejte krátký proces, díky kterému si zajistíte, že nebudete tolik přibírat. Bude vám stačit, když se půjdete projít na čerstvý vzduch. Díky této procházce nastartujete ve vašem těle spalování tuků a podpoříte zdraví. Nezapomínejte si poté k pití přibrat i skleničku s vodou, abyste následně nebyli dehydratovaní.

Kalorie ve víně se také počítají

Lidé zapomínají na to, že i alkohol má v sobě ukryté kalorie, které se poté velice těžce spalují. Vždy je lepší si vybírat suchá vína, jelikož obsahují méně kalorií. Například suchá vína s obsahem alkoholu 12 % mají 91 kalorií na jednu skelničku. Sladká vína se stejným procentem alkoholu mají 125 kalorií. S kaloriemi na tom jsou nejlépe suchá vína s obsahem alkoholu 9 %, které mají na skleničku 72 kalorií. Vždy tedy raději sáhněte po suchém vínu a pokud preferujete polosuché, podívejte se raději po takovém, které má nižší obsah alkoholu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nejdříve jídlo, potom alkohol

Většina lidí je naštěstí zvyklá, že alkohol si dopřává až večer po večeři. Pokud byste to však dělali opačně, zvýšíte si kvůli tomu chuť k jídlu a následně toho sníte mnohem více. V případě, že si dáte víno na plný žaludek, pravděpodobně vůbec nepocítíte jeho účinky a spíše si zvýšíte možnost, že přiberete na váze, jelikož tělo se nebude soustředit správně na trávení, ale spíše na odbourávání toxinů.

Dopřávejte si suché červené víno

Až budete v obchodě stát před regálem s víny, myslete na to, že je potřeba vybrat to správné, které vám bude chutnat a zároveň díky němu nepřiberete. To, které si nakonec vyberete, by mělo mít obsah alkoholu pod 13,5 %. Velikou výhodou suchého červeného vína je to, že obsahuje mnohem méně antioxidantů než ostatní vína.

Držte se dál od tuků

Při pití alkoholu většina lidí sáhne po brambůrkách, klobáskách nebo jiných podobně tučných pochutinách. S alkoholem roste chuť i na jídlo, a proto byste měli mít po ruce spíše čerstvou zeleninu nebo libové bílkoviny. Ve chvíli, kdy pijete, se většina potravin uloží primárně jako tuky, a proto je nutné myslet i na výběr vhodného občerstvení k alkoholu.

iZdroj fotografie: Pixabay

Vybírejte si kvalitní víno

Ceny v současné době stoupají u všeho a jedná se i o víno. Pokud si však chcete dát víno, aniž by to mělo negativní následky na váš zdravotní stav nebo váhu, vybírejte kvalitní víno a připlaťte si za něj. Dražší červené víno navíc nemusíte vypít za jeden večer, ale je lepší jej uchovávat v lednici. Každý den si pak můžete dát jednu sklenku večer po práci, abyste se lehce odreagovali.

Jaké víno je podle vás nejlepší, i když se člověk snaží zhubnout?

Zdroj: Mirror

Článek Pít víno a nepřibrat? Ne, není⁠ to sci-fi. Stačí se držet 6 pravidel –⁠ začněte správným výběrem se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Není užitečná jen v kuchyni

Problém s elektrizujícími vlasy trápí převážně ženy. To však nevylučuje ani opačné pohlaví. Všichni, kdo znají tento trik, jsou potěšeni hlavně jeho jednoduchou aplikací a cenovou nenáročností. Větší část však stále neví, jak s nepříjemným vnějším vlivem zatočit. Odpověď je směšně jednoduchá. Česky této kouzelné věci říkáme alobal. Obecně se potkáme s názvem hliníková fólie. Obvykle ji používáme v kuchyni na balení potravin nebo také pro lepší propékání obsahu trouby.

Váháte, jestli bude pro vás hliníková fólie to pravé? Stačí si odpovědět na následující otázku. Potýkali jste se někdy se statickou elektřinou ve vlasech? Pokud ano, musíte přiznat, že je to těžko odstranitelná nepříjemnost. Ale co když existuje jednoduché řešení? Aluminiová fólie pomáhá. Mnoho lidí bude jistě šokováno, když zjistí, jak užitečná může být. Jedna uživatelka sociální sítě Instagram se rozhodl podělit o tento užitečný trik.

Mladá influencerka představila řešení

Pokud i přes ty nejlepší kosmetické přípravky stále bojujete se statickou elektřinou, vyplatí se použít obyčejný hliník. Tedy jeden produkt, který ho obsahuje. Stačí se podívat do vlastní kuchyně. Příště, až se vaše vlasy zelektrizují, jednoduše je otřete hliníkovou fólií. Ta zapůsobí proti nechtěnému zvedání a třepení jednotlivých vlasů. Konečný efekt vám vyrazí dech.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Maria Aiello (@mariaaiellohair)

Ostatní uživatelé sociálních sítí napsali pod příspěvek: „Děkuji, zkusila jsem a opravdu to funguje.“ – „Tento trik jsem neznala, díky moc.“ – „Úžasné, nemůžu výsledku uvěřit!“ Jeden z nich také zní: „Tenhle lifehack potřebuji už léta!“ A přibývají další a další děkovné pozitivní komentáře. Hliníková fólie od sdílení tohoto tipu určitě zachránila několik poničených účesů.

Jakým jiným způsobem se dá zbavit statické elektřiny?

Zdroj: Express

Článek Skoncujte s elektrizujícími vlasy –⁠ stačí k tomu kousek alobalu. Jednoduchý trik, který ženy milují se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Nechte si vše ušít na míru

Vlastně nic není horšího, než si obléct věc, která vám nesedne. Ano, švadleny se mohou zdát dost drahé, ale díky jejich práci bude vaše oblečení vypadat úplně luxusně, a to jen díky tomu, že vám přesně padne. Můžete si koupit například sáčko za pár korun a nechat si ho spravit tak, aby vám padlo jako ulité. Uvidíte, že to hned bude vypadat lépe.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Neperte prádlo moc často

Je jasné, že když si koupíte nový kousek oblečení, chcete ho nosit, co nejčastěji to jen jde. Ale neznamená to, že po každém nošení ho ihned musíte dát do pračky. Pokud vám na něj něco kápne, zkuste to vyčistit spíš ručně. Neustálým praním se látky opravdu hodně opotřebovávají a hlavně, vybledne jejich barva.

Kupte si kabát nebo bundu, co se hodí ke všemu

Nemusíte mít velkou kupu bund a kabátů, stačí, když si koupíte jeden, který se hodí naprosto ke všemu. A nemusí být jen v nudných barvách, jako je černá nebo hnědá. Když najdete nějaký barevný, který bude vypadat skvěle a bude vám sedět, neváhejte, a kupte si ho.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Správně padnoucí spodní prádlo

Když někde uvidíte úplně nádhernou podprsenku, před tím, než ji koupíte, se ujistěte, že vám doopravdy sedí. Pokud vám totiž spodní prádlo bude velké, nebo naopak malé, bude to na oblečení dělat nevzhledné rýhy a opravdu to bude vypadat dost nelichotivě.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Když si nevíte rady, vsaďte na černou

Černá barva prostě nikdy nevyjde z módy, protože sluší téměř úplně každému. Hodí se ke všemu a ještě k tomu dokáže zeštíhlovat. Nemusíte mít plný šatník černé barvy, stačí pár kousků, které se ke všemu hodí, a vaše sebevědomí bude najednou úplně jinde. A když k celočernému outfitu přidáte nějaké zlaté doplňky, určitě neuděláte chybu.

Kterou barvu nosíte nejraději vy?

Zdroj: Buzzfeed

Článek Módní stylistka radí: Aby vypadal váš šatník dražší, stačí zvolit správnou barvu, velikost a postup při praní se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

1. Jednoduchý trik s ponožkou a rýží

Nepříjemné křeče a bolesti břicha u někoho bývají nedílnou součástí měsíčního cyklu. Pro jejich zmírnění můžete použít obyčejnou ponožku a rýži, kterou ji naplníte. Takto vložíte plnou ponožku na pár minut do mikrovlnky. Po vyndání by měla příjemně hřát, což proti bolestem krásně pomůže, když si ji přiložíte na břicho.

iZdroj fotografie: Depositphotos

2. Ekologický a ekonomický menstruační kalíšek

Dříve se běžně používaly vložky a tampony, dnes tu máme však nejen levnější a ekologičtější, ale dokonce i bez rizikový způsob. A tím jsou menstruační kalíšky. Jsou vyrobené z nezávadných silikonů oproti například tamponům, které bývají napuštěné různými látkami, jež pak pronikají do těla. Menstruační kalíšek můžete mít aplikovaný až 12 hodin a je s ním téměř nulová šance, že krev propustí, když ho aplikujete správně.

3. Vyzkoušejte speciální menstruační kalhotky

Jestliže jste nervózní a bojíte se, že můžete protéct i přes kalíšek, pak jsou menstruační kalhotky tou pravou volbou pro vás. To, co by potencionálně mohlo proniknout, zachytí spolehlivě speciálně vyvinutá tkanina. Lze je nosit i přes noc, kdy jsou jednou z nejpohodlnějších menstruačních pomůcek.

iZdroj fotografie: Unsplash

4. Strava bohatá na minerály (především draslík)

Při křečích kdekoli po těle se doporučuje doplnit jídelníček o minerály jako je například draslík. Ty zabrání stahům svalů, které pak tak bolí a ztěžují tím váš den. Potraviny bohaté na draslík jsou například banány. Pomoci mohou však i doplňky stravy, které je vhodné brát preventivně.

5. Vyhněte se přesoleným pochutinám

Při menstruaci vás může honit mlsná a zkrátka máte chuť úplně na všechno. Ovšem přesolené oříšky, chipsy či další různé křupky mohou zhoršit nejen bolesti břicha, ale i celkový průběh. Proto se zkuste tyto své chutě udržet na uzdě a dejte si místo toho nějaké ovoce či pouze lehce solená jídla.

iZdroj fotografie: Depositphotos

6. Žádný kofein, tedy ani káva

Kofein je látka obsažená hojně v kávě či například i v černém čaji. Je to oblíbený nápoj, který lidé milují pro jeho chuť i účinky. Ty však nejsou v tomto případě rozhodně pozitivní. Tato látka totiž zhoršuje křeče a podporuje jejich tvorbu. Takže pokud si kávu odpustit doopravdy nemůžete, pak raději zvolte bezkofeinovou variantu.

7. Aplikace pomůže sledovat váš cyklus

Všechno se již před nějakou dobou začalo digitalizovat a technologie jsou neustále na vzestupu. A i v tomhle vám mohou pomoci. Existují různé aplikace, co vám pomohou sledovat váš cyklus. Upozorní vás, když se vaše dny blíží i kdy by měly skončit. Díky tomu budete mít i mnohem lepší představu o vaši menstruaci, jak pravidelná je a jak dlouho trvá.

iZdroj fotografie: Depositphotos

8. Záchranná taštička při menstruaci

Všechny dívky a ženy zažili strach, že krev proteče až na kalhoty. Proto jsou takovéto taštičky s poslední záchranou nejlepším řešením. Můžete do nich dát náhradní kalhotky, vložku pro všechny případy, kalíšek či tampon a dále i vlhčené ubrousky pro intimní partie. Samozřejmě výběr, co si tam dáte, je na vás. Tato taštička vám dodá jistotu, že jste připravená na všechny případy.

9. Vyberte správné léky proti bolesti

Když proti bolesti nepomůžou žádné jiné metody, pak jsou na řadě prášky. Každému vyhovují však jiné, proto je dobré to různě prostřídat a vyzkoušet. Výběr na trhu je opravdu velký, existuje i spousta léků určených přímo pro menstruační bolesti. Je však vždy třeba se držet instrukcí v příbalovém letáku, abyste si nechtěně neublížili.

iZdroj fotografie: Depositphotos

10. Jóga tělo krásně zrelaxuje a uvolní

Při křečích je určitě dobré se vždy protáhnout a svaly uvolnit. Proto i při menstruačních bolestech břicha vám může pomoci jóga. Můžete to rovněž spojit s meditací a zrelaxovat tak i mysl. Jelikož vám při vašem cyklu v těle probíhá spousta procesů jinak a hormony ovlivní jak váš fyzický tak i psychický stav. A uvolnění napětí nemůže být nikdy na škodu.

Jak řešíte své menstruační bolesti a další nepříjemnosti vy?

Zdroj: Brightside

Článek 10 tipů, jak zvládnout periodu, o kterých vám gynekoložka neříká. Každá žena by je měla znát se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Lidé si všimli detailu fotografie

Když se lidé na obrázek ženiných nehtů pořádně zadívali, zjistili, že má jen čtyři prsty. Ne, nejde o žádnou úpravu fotografie ve speciálním programu, jak by se mohlo zdát. Není to ani tak, že by se žena narodila jen se čtyřmi prsty na levé ruce. Nestal se jí ani žádný úraz, který by ji o jeden z prstů připravil, jak by se mohlo zdát. Šlo zkrátka jen o vtípek z její strany.

just got my nails done💅🏾 pic.twitter.com/6ojfjLcYEU

— larose. (@IntessarLarose) October 31, 2016

Nejen uživatelka jménem Larose419, ale i jiní již použili tento trik, aby si udělali legraci z ostatních a vyzkoušeli tak trochu jejich pozornost. Každopádně tento trik se čtyřmi prsty není nic pěkného a vkusného. Přišli jste na to, v čem spočíval? A jak žena docílila toho, že na fotografii se její ruka jeví, jako by na ní bylo o jeden prst méně? Jde o trik, který dobyl internet. Nezvládne ho však zdaleka každý.

Zvládnou to jen někteří

Tento vtípek, který se někomu může zdát nemístný nebo jako dost černý humor, nezvládnou všichni. Vaše prsty musí být pro jeho vykonání dostatečně flexibilní a ohebné. Je totiž nutné ohnout jeden prst pod druhý natolik, že schovaný prst vůbec neuvidíte. Pokud jste dostatečně ohební, pak se vám podaří takto schovat i dva prsty najednou. Zkuste zjistit, zda dokážete tento bizarní nápad praktikovat.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Podobné vtípky kolují po světě odjakživa. Známé je jistě například odpočítávání prstů, kdy začnete s desítkou u jedné ruky, a když dojdete k šestce, zbývá vám ještě pět prstů druhé ruky. Šest a pět je jedenáct. Máte tedy zázračně o prst navíc. Tady nejde o oční klam, ale matematickou hrátku. Znáte nějaký podobný vtípek? Zkoušeli jste někdy podobným způsobem napálit své přátele?

Zdroj: Metro

Článek Nahrála na sociální síť fotografii svých nehtů. Lidi zaujalo však něco úplně jiného. Všimnete si toho také? Uživatelé z toho šílí se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Miminko chce slyšet tlukot srdce

Každý člověk se cítí nejbezpečněji v důvěrně známém prostředí. Děti ještě v děloze vnímají maminčin hlas, dech a tlukot srdce. To tedy představuje důvěrně známé prostředí pro ty vůbec nejmenší miminka. Proto se často doporučuje dětem pouštět zvuk srdce před usnutím a prý to velmi často pomůže. Zrovna tak je účinná i metoda bílého šumu, který miminka uspává také velmi spolehlivě. Vědci předpokládají, že bílý šum připomíná dítěti hučení krve v žilách matky.

iZdroj fotografie: Unsplash

Bílý šum vydává třeba vytrvalý déšť, nebo vysavač. Pokud to vyzkoušíte a zaznamenáte úspěch, není potřeba trávit celé hodiny luxováním. Existují aplikace do chytrých telefonů, které bílý šum generují. Stejně tak i na youtube je možné pustit několikahodinová videa, která vydávají bílý šum. Dokonce je možné najít i české webové stránky, které nabízejí celou řadu zvuků podporujících usínání miminek.

Miminko pochovejte, to ho uklidní

…slýchají novopečení rodiče často. Ano, miminko většinou chování uklidní. Pokud ho ale budete používat hlavně jako uspávací prostředek, smiřte se s tím, že se chování změní v rituál a váš andílek ho bude velmi tvrdě vyžadovat. A to zhruba 18 měsíců až 2 roky. Zatímco chovat tříkilové miminko je příjemné, přirozené a krásné, dvanáctikilové batolátko se přece jen trochu pronese. I když ho milujete sebevíc a udělali byste pro něj cokoli, vaše záda mohou být poněkud jiného názoru. Využít můžete také alternativu v podobě mírného pohupování v kočárku. S výběrem nejpohodlnějšího modelu vám pomůže toto porovnání nejlepších.

Článek Jak uspat pláčící dítě během 60 vteřin? Inovativní tatínek se podělil o účinný trik s kapesníkem se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Cizí muž začal otevírat dveře od jejího pokoje

Mladé dívce Josie Bowers bylo pouhých 15 let, když byla na dovolené se svou rodinou v Ocean City v Marylandu. Jednoho večera jí hrozilo opravdu velké nebezpečí. Její rodiče odešli na večeři a ji nechali na hotelovém pokoji. Josie si šla dát sprchu, když v tom uslyšela divné zvuky. Šla se podívat, co to bylo, a uviděla, že se klika od vchodových dveří pomaličku pohybuje směrem dolů.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Stála tam jen v ručníku a muž na druhé straně se dobýval dovnitř pokoje. Když otevřel dveře, Josie je co nejrychleji zabouchla a zajistila je. Následně uslyšela, jak dotyčný muž s někým mluví. Tudíž jich bylo více.

Článek Dívka chytře přelstila zloděje jednoduchým trikem, který ji naučil otec policista. Měl by ho znát každý, může zachránit nejeden život se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Je to jednodušší, než se zdá, a zvládne to opravdu každý

Řešení, kterým odstraníte všechny šlachy z kuřecího masa, se objevilo na sociální síti TikTok od jedné z uživatelek. Není to však žádné překvapení, protože se zde podobné triky objevují poměrně často. Díky tomu se stalo toto médium velmi oblíbeným ve všech věkových kategoriích. Nyní se již podívejte na ilustrační video, které vám trik přiblíží. Budete potřebovat pouze vidličku, obyčejný ubrousek a nějaké prkénko či talíř.

@raising_krazies

Best cooking hack ever! #cookinghacks #tiktokmoms #itsdinnertime #cookingontiktok #lifehack #momsoftiktok #whatsfordinner #waitforit #fyp

♬ original sound – raising_krazies

Vezměte kousek kuřete, které chcete naporcovat, a položte jej naplocho na prkénko. Dále najděte samotnou šlachu, kterou chcete odstranit. Jak již bylo zmíněno, většinou vypadá jako tvrdá bílá struna nacházející se uprostřed naporcovaného masa. Poté ji umístěte mezi konce vidličky a druhou rukou s připraveným kuchyňským papírem pořádně tahejte, dokud celá nevyjede.

Článek Jak odstranit šlachy masa během několika sekund za pomoci obyčejné vidličky? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Háčkovaná krajka

Tu můžete vyzkoušet v případě, že váš gauč byl napaden jakýmkoliv zvířecím obyvatelem vašeho domu, který má drápy. Pokud rádi šijete, něco tvoříte a nebráníte se originalitám, tak je tento způsob přímo pro vás. Vezměte si kousek krajky, nůžky, jehlu a nit a můžete se do toho pustit. Jako první věc si vyměřte, kolik krajky bude pro váš výtvor potřeba. Následně sešijte gauč na místech, kde je rozpáraný a poničený. Nemusíte se přehnaně snažit, jelikož to stejně zakryje krajka. Jen dávejte pozor, abyste ho sešili pevně. Teď už jen přidejte krajku a gauč je jako nový!

iZdroj fotografie: Depositphotos

Podložky pod pití

Stejně jako obyčejná krajka můžete zužitkovat například háčkované podložky pod pití, které by u vás už jinak využití nenalezly. Jejich výhodou je, že jsou o něco tlustější než krajka v předchozím případě. Postup bude naprosto stejný, tudíž je jen na vás, co preferujete a čeho máte větší nadbytek. Každopádně není pochyb, že s tímto vylepšením bude celá místnost působit elegantně.

Článek Starý roztrhaný gauč nemusí být nutně vyhozen. Záchranné řešení zvládne svépomocí kdekdo a svou originalitou učaruje každou návštěvu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Proč se něco takového stává? 

Tohle si určitě říkáte pokaždé, když tato situace nastane. „Proč zrovna já? Proč zrovna dnes?“ bývají věty, co vám v tomto okamžiku neustále rezonují hlavou. Nemusíte se obávat, že jste v minulém životě asi něco pokazili a karma vám to teď vrací tímto nepříliš voňavým způsobem. Má to v celku logické a jednoduché vysvětlení. Buďme upřímní, většinou to bývá tak, že se nám s košem prostě nechce a odloží se to na druhý den. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud je naplněný ještě tak, že ho zvládneme bez problémů svázat a odnést, často si řekneme, že to je ještě v pořádku a počká to. Mezitím ostatní členové domácnosti do pytle dále přihazují, až se dostává do finálního stádia. A to jest stádium plnosti, kdy už nemáte na výběr. Jenomže pytel už je plný tak moc, že se v prostoru mezi ním a košem vytvoří takové „vakuum“, které drží pytel pevně přisátý.

Článek Celý život jste vynášeli odpadky špatně. Stačí vyvrtat do koše pár děr a sledovat kouzlo při příštím úklidu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Opravdu to funguje?

Na otázku, zda ústní voda funguje stejně jako čisticí prostředky, je pouze jedna odpověď, a to, proč by ne? Tak jako zvládá zbavit vaše ústa všech bakterií a nežádoucího zubního plaku, dokáže i ze záchodové mísy odstranit přebytečné nečistoty a množící se bakterie. I s vodním kamenem si poradí. A zanechá váš záchod lesklý a zbavený mikroorganismů.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Díky všem těmhle vlastnostem a účinkům, která má ústní voda ve vaše dentální zdraví, dokáže za chvilku vyčistit váš záchod a to i bez vaší námahy a dlouhavého čištění štětkou. Všechno udělá totiž za vás.

Článek V čem tkví tajemství sněhově bílého záchodu? Nejde o drahé chemické přípravky, na jedničku to zvládne ústní voda se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Každý nábytek potřebuje čas od času přeleštit

Pokud máte doma dřevěný nábytek, jistě víte, že se musí pravidelně leštit, aby se na něm nevytvářely praskliny a trvalé skvrny, nebo aby nebyl celkově sešlý. Vzhledem k tomu, že se tato činnost provádí jednou za čas, musíte ji do svého pečlivě sestaveného harmonogramu umístit nad rámec běžných povinností. A ne každý na to má prostor. Mnoho lidí proto leštění odkládá a odkládá a nakonec místo koupě leštidla shání restaurátora.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nejčastěji se k základním úpravám dřevěných povrchů používají vosková mořidla nebo bezrozpouštědlové laky, které mají nízkou míru odolnosti vůči vodě a vlhku. Další používanou skupinou přípravků na ochranu dřevěného nábytku jsou oleje, a to zejména lněný nebo teakový. Nátěr každého z výše uvedených přípravků je nutné po nějaké době obnovit, respektive oživit. Používají se pro to speciální leštidla na dřevo. Pokud leštidlo doma nemáte, vyzkoušejte éterické oleje.

Článek Jednoduchý trik jak na dokonale vyleštěný nábytek, který bude vonět čistotou. Materiál po něm ožije barvami a vypadá jako zbrusu nový se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Teplá sprcha nás zahřeje v zimních měsících

Ano, sprchování pod teplou vodou nás zahřeje. To se může hodit v zimních měsících, pokud doma netopíme nebo se zrovna vrátíme z procházky. Studená sprcha má ale mnohem více zdravotních benefitů. Potřebujeme k tomu jen velkou míru vůle a trochu odvahy. Je také prokázáno, že postupem času si naše tělo začne zvykat, proto si nevyčítejte, pokud zpočátku pod sprchou nevydržíte ani minutu. Stačí jen vydržet, doba se bude postupně prodlužovat a za pár dní se na sprchování budete i těšit. 

iZdroj fotografie: Pexels

Studená voda je taková, která se pohybuje přibližně kolem 15 ° C. To je ideální teplota, ze které pro naše tělo plyou zdravotní benefity. Pokud je voda studenější, jedná se již o vodu ledovou a ta slouží pouze k našemu otužování. Pokud si ze sprchování pod studenou vodou uděláme pravidelný zvyk, budeme pozorovat zlepšení nejen po fyzické stránce, tento zvyk má pozitivní dopad i na naši psychiku. Přispívá totiž ke snižování stresu a pokud jej vydržíme aplikovat pravidelně, pomáhá v budování naší sebedůvěry. 

Článek Jaký dopad na tělo má studená sprcha a proč je klíčem k lepšímu životu? se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Potřebné ingredience a příprava

Na krémové a napěněné cappuccino si nachystejte instantní kávu, cukr, vodu, 250 ml mléka a trochu kakaového prášku na finální dozdobení šálku. Do prázdné skleničky nasypte 2 čajové lžičky kávy a 4 lžičky cukru, které spolu následně promícháte. Do této směsi přidáte polévkovou lžíci studené vody z kohoutku a opět důkladně smícháte.

iZdroj fotografie: Unsplash

Vodu budete přidávat po troškách a stále míchat, dokud vám nevznikne zlatá kašička barvou a konzistencí připomínající řídké arašídové máslo. Z této hmoty odeberete jednu čajovou lžíci, vložíte ji do hrnku, ten do poloviny zalejete horkým mlékem a mícháte. Jakmile se ve vašem hrnku objeví pěna, dolejete zbytek mlékem, znovu pomalu promícháte a podáváte.

Článek Barista prozradil, jak snadno doma bez kávovaru udělat luxusní pěnu na jakoukoliv kávu s dokonalou konzistencí se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Plovoucí test je jednoduchý

Vezměte misku a naplňte ji vodou. Pak do misky ponořte vejce. Pokud se ponoří na dno, jsou stále čerstvá a můžete ho použít. Pokud si na dně takzvaně stoupne, tedy se trochu zvedne je možné ho použít, ale ideálně jen do pečení nebo vaření. Pokud vejce vypluje na hladinu, tak už není dobré a musíte ho vyhodit.

iZdroj fotografie: Pixabay

Další možností je poslech. Ani pro tento test nemusíte vajíčko rozbíjet. Stačí jen nastražit uši a pořádně poslouchat. Jednoduše potřepejte vejce a držte je blízko ucha. Čerstvé vejce by nemělo vydávat prakticky žádný zvuk. Pokud vejce není čerstvé, můžete slyšet tupý, kolísavý zvuk. Je to proto, že ve starším vejci, které se začíná kazit je více vzduchu.

Článek Účinný trik, jak ihned poznat, že jsou kupovaná vejce zkažená a nebezpečná pro konzumaci se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

iZdroj fotografie: Pixabay

Omotejte vlasy kolem čelenky

Plastová nebo jakákoli jiná čelenka by vás asi opravdu tlačila. Pokud ale máte doba obyčejnou látkovou čelenku, máte skoro vyhráno. Večer stačí namotat vlasy na čelenku, kterou si nandáte obvyklým způsobem s v takto upravené čelence spát. Až se ráno vzbudíte, nejprve se oblékněte, dojděte si do koupelny a teprve potom vymotávejte vlasy z čelenky. Až se vám podaří vyprostit čelenku, vlasy jednoduše rozčešte.

iZdroj fotografie: Pixabay

Klasické gumičky

Kudrnatých vlasů docílíte také pomocí obyčejných gumiček. To je asi jeden z těch nejznámějších způsobů. Vaším úkolem je nastřádat doma mnoho malých vlasových gumiček a uplést si na hlavě velké množství malých copánků.

Článek Jak na perfektně kudrnaté vlasy přes noc. Stačí správně použít obyčejnou gumičku nebo čelenku se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Tipy, jak udržet utěrky dlouhodobě čisté

• V prvé řadě je třeba zavést systém pravidelného obměňování utěrek. K jejich výměně by mělo docházet s ohledem na jejich používání – pokud jsou využívány často, je vhodné je měnit každé dva dny.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

• V případě, že dojde k jejich umazání, platí, že je důležité jednat hned. Znečištěnou utěrku vzít a hned aplikovat účinný přípravek dle typu skvrny. Dojde-li k zaschnutí fleku, jeho odstranění bude o to složitější. 
• Pro skutečně efektivní odstranění nečistot perte bílé utěrky na 95 °C, barevné na 40-60 °C. 
• Aby došlo ke zničení všech případných bakterií, nezapomínejte utěrky vyžehlit.

Jak na odolné skvrny?

Značnou část odolných skvrn mají na svědomí káva a čaj. Svého ranního rituálu se přitom vzdávat nemusíte, s tímto typem znečištění si spolehlivě poradí amoniak. Před vypráním na skvrnu aplikujte amoniak smíchaný s vodou. Roztok nechejte chvíli působit, následně tkaninu vyperte standardním způsobem.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Se skvrnami od červeného vína či podobně zbarvených ovocných šťáv si poradí kuchyňská sůl, s mastnými fleky zase saponát na nádobí. Ten naneste přímo na postižené místo a nechejte působit po dobu cca 30 minut. 

Článek Díky těmto jednoduchým trikům budou kuchyňské utěrky opět zářivě bílé se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Návody DIY jsou oblíbené po celém světě

Nejen díky kreativitě, kterou můžete u techto návodů projevit, se stávají video návody s názvem DIY velmi oblíbené. S těmito návody si můžete vyrobit originální dekorace, organizéry do kuchyně nebo jakékoliv jiné vychytávky, které rozhodně využijete.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Výhodami těchto vychytávek jsou rozhodně:

• levné pořizovací náklady
• přizpůsobení vlastnímu stylu
• zvolení barev i rozměrů dle požadavků

Prvním návodem, který pro vás dnes máme připravený, je návod na jednoduchý stojan pro váš notebook. Většina s pracujících lidí totiž zůstává v tomto období na home office, a tak určitě ocení i tuto skvělou vychytávku. K výrobě stojanu na notebook budete potřebovat pouze vodovodní trubky a kolínka s vteřinovým lepidlem. Podívejte se sami, jak jednoduchý tento návod je.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Článek Triky na výrobu jednoduchých pomůcek usnadní život každému se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Jak otevřít visací zámek, když ztratíte klíče?

Použít můžete jednu z následujících metod, která je uvedená na přiloženém videu. Je to metoda více méně silová, tudíž po otevření již zámek nelze použít. Potřebovat budete následující pomůcky:

• montážní klíč na utahování šroubů jakékoliv velikosti: 2 ks
• ideálně mužskou sílu (otevření však zvládnou i zdatné ženy)

Jak prezentuje video, k otevření zámku vám skutečně postačí dva montážní klíče, které zaháknete za kovový půl oblouk a pak nářadí tlačíte směrem k sobě. Tím vytvoříte jakýsi systém páky, která silou zámek uvolní. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Další metody, díky kterým můžete otevřít visací zámek

Na závěr vám ještě představíme několik dalších metod, díky kterým zámek otevřete. Jsou to tyto:

Článek Jak odemknou jakýkoliv visací zámek bez klíče se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

iZdroj fotografie: Pixabay

Brambory bychom neměli vynechávat

Jestli neradi loupete brambory, ale přitom je máte rádi, můžete je oloupat během několika vteřin. Použití našeho triku zkrátí jejich loupání a také čas strávený v kuchyni. Abyste ho mohli vyzkoušet, musíte udělat přesně opačný postup, než jaký provádíte pravidelně. Loupání totiž proběhne až po uvaření brambor. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Nejdříve si brambory po obvodu prořežte uprostřed. Poté dejte brambory do vody a vařte klasickým způsobem. Nezapomeňte vodu dostatečně osolit. Horkou vodu vylijte, nalijte do hrnce studenou a brambory v ní chvilku nechte. Jedním pohybem ruky brambory zbavíte slupky a už nebudete potřebovat ani škrabku. Tento trik je jednoduchý a je s podivem, že se ještě nestal známým po celém světě. 

Článek Pomocí triku šéfkuchařů snadno oloupete brambory se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

iZdroj obrázku: PxHere.com

Co budete potřebovat pro dokonalé vyčištění spár:

• Trochu vody
• Jedlou sodu
• Citron
• Ocet

Na základě působení těchto základních a hlavně levných ingrediencí, které má doma snad každý, dosáhnete zářivého lesku u všech dlaždic. Velkou výhodou je i fakt, že nemusíte používat žádné nebezpečné přípravky a vše je tak ekologické a zdraví bezpečné.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Postup čištění

Připravte si misku s vodou o objemu zhruba 250 ml, kam přidáte dvě lžíce jedlé sody. Až se rozpustí, postupně přidejte šťávu citronu. Nikdy ne ale rychle najednou, protože by vám v rámci chemické reakce směs vybublala z misky. K tomu přidejte 250 ml octa.

iZdroj obrázku: PxHere.com

Tuto pastu naneste na špinavé spáry a nechte chvíli působit. Zhruba po půl hodině se můžete pustit do čištění s pomocí houbičky nebo kartáče.

Článek Skvělý a jednoduchý trik pro perfektně čisté spáry u dlaždic se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Potřebujete jen pár minut v kuchyni

Máslo do zmíněného stavu můžete dostat jednoduše, a to jen za pár minut. Můžete si také být jisti, že si zachová svou kvalitu. Jde totiž o jednoduché tajemství.

iZdroj obrázku: Pixabay

Nejprve si vezměte tolik másla, kolik potřebujete, a položte jej na talíř. Dále si vezměte sklenici a ohřejte ji tak, že ji na chvíli naplníte horkou vodou. Dávejte při tomto postupu pozor, aby sklenice byla z varného skla. V opačném případě vám praskne a voda se vám vylije. Voda musí být opravdu horká, aby sklenice získala požadovanou teplotu.

Ohřívání másla ve sklenici

Asi po minutě vylijte vodu ze sklenice a vnitřek otřete do sucha. Následně s touto sklenicí přikryjte máslo. Pokud se vám do sklenice nevejde, nakrájejte jej na menší kousky. Následně čekejte asi minutu. Horký vzduch ve sklenici máslo ohřeje na pokojovou teplotu. Zachová si tak pevnou konzistenci, ale ne příliš tuhou, aby šlo vhodně využít pro vaření a pečení.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

V čem tkví výhoda tohoto postupu

Pokud máslo ohřejete v mikrovlnné troubě, rozteče se vám a nikdy nebude mít pro pečení správnou konzistenci. Stejný osud ho čeká také na pánvi nebo ve vodní lázni. Alternativou k teplé sklenici je proto jen vyndání másla z lednice a trpělivé čekání třeba až hodinu, než se máslo na vzduchu ohřeje.

Pokud se tedy chcete do pečení vrhnout hned nebo jste jen zapomněli máslo vyndat, je tato možnost ideální právě pro vás. Nezapomínejte, že při pečení vyžadují i některé další ingredience pokojovou teplotu. Chystáte-li se například vytvořit tuhý sníh, měla by i vejce nějaký čas pobýt mimo lednici.

Článek Šéfkuchařův trik na změklé máslo na pokojovou teplotu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.