Nohy si můžete máčet v citronové šťávě nebo olivovém oleji 

Kyselina citronová pomáhá rozpouštět mrtvou pokožku. Proto si nohy můžete máčet v citronové šťávě po dobu deseti minut a poté pomocí žínky odstranit suchou pokožku. Dobře bude působit také olivový olej, jehož zvlhčovací vlastnosti mohou zachránit suché a popraskané nohy. Do oleje přidejte několik kapek levandule nebo citronového éterického oleje, abyste zvýšili hojivý účinek. Olej vmasírujte do nohou. 

iZdroj fotografie: Pixabay.com

Použít můžete také cukr. V kombinaci s olivovým oleje vyrobíte skvělý peeling, kterým si nohy masírujte. Dalším sladkým zázrakem je med. Jeho přírodní enzymy mohou nohy vyléčit. Med smíchejte s teplou vodou a nechte působit 10-15 minut. Po této doby by vaše nohy měly být uvolněné a viditelně měkčí. 

Ve spíži najdete i mléko nebo kurkumu

Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která dokáže odstranit odumřelé kožní buňky a stimuluje růst nových. Jeden hrnek mléka smíchejte s 5-7 hrnky teplé vody a nohy si do směsi namočte. Seznamový olej obsahuje vitamin E a tři různé typy kyselin.

Článek Suché a popraskané nohy i paty vás už nikdy nebudou obtěžovat. Pomůže velmi snadná metoda se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Jak na péči o chodidla

Nejčastější problémem, kterým začínají potíže s chodidly, je suchá a ztvrdlá kůže. Standardně se vyskytuje na patách, může se však odlupovat po celé délce chodidla. Zabránit jejímu rozšiřování, stejně jako mykotickým onemocněním či rozvoji kuřích ok, můžete prostřednictvím tohoto jednoduchého přípravku, který si můžete sami doma vyrobit z běžných ingrediencí (jelikož se nejedná o agresivní látky, nemusíte se bát, že by jeho aplikace mohla mít nějaké vedlejší účinky).

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Účinný přípravek na léčbu nemocí chodidel

K přípravě tohoto prostředku budete potřebovat:

• Šťávu z jednoho citronu
• 5 tablet aspirinu
• Pemzu

Příprava pak spočívá v rozdrcení aspirinu na jemný prášek. Ten je následně smíchán s citrónovou šťávou do hladké pasty (pokud není šťávy dost, můžete přidat trochu vody). Takto připravené léčivo se následně aplikuje na postižená místa. Před aplikací nohy pečlivě umyjte od všech nečistot. Standardně by měl být přípravek nanášet na postižená místa v tenké vrstvě a poté ponechat působit 30 minut.

iZdroj obrázku: PxHere.com

Následně prostředek opláchnete dostatečným množstvím teplé vody a očistěte pemzou – jejím prostřednictvím by se vám mělo podařit odstranit veškerou odumřelou kůži. Poté hydratujte kůži tělovým mlékem. Abyste zajistili optimální a dlouhodobé působení přípravku, měl by být celý postup opakován alespoň třikrát za týden.

Článek Jak se zbavit kuřích ok rychle a efektivně se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Jaké nástroje jsou třeba?

Protože pedikúra je o něco složitější než tradiční manikúra, budete muset do své kosmetické výbavy pořídit pár dalších vychytávek. Samozřejmě se neobejdete bez odlakovače laku na nehty, pilníku a nůžek. To je klasika, kterou má doma každý. Pokud máte nehty na nohou tvrdší, můžete si koupit ještě kleštičky, které zvládnou “ucvaknout” i opravdu tuhé nehty.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Fajnšmekři, kteří se chtějí vyrovnat kosmetickým pracovníkům, si ještě mohou pořídit:

• olej na nehtová lůžka
• pemzu, která odstraní “starou” kůži na patách
• gelový odstraňovač kůžičky a kalusů (tvrdé kůže)
• peeling

Příprava nohou

Pokud chcete dodržet stejný postup, jaký mají kosmetické salony, přípravě nohou před pedikúrou byste měli věnovat minimálně 45 minut. Začněte tím, že odstraníte starý lak jemným odlakovačem. Nejlepší je bez acetonu, protože aceton oslabuje a vysychá nehtová lůžka. Poté si připravte lázeň. Naplňte vanu nebo lavor teplou vodou a namočte do ní nohy po dobu 5 až 10 minut. Chcete-li si dopřát opravdový lázeňský zážitek, přijdete do koupele pár kapek éterického oleje nebo koupelovou sůl.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Vzhůru na pedikúru

Jakmile se v teplé koupeli zjemní kůže na nohou a nehtová lůžka, koupel ukončete a nohy si důkladně osušte. Poté přistupte k odstranění staré kůže a ostříhání nehtů. Nehty nikdy nestříhejte do kulata, nýbrž rovně. Udržováním správného tvaru nehtů zabráníte infekci a nepříjemnému a bolestivému zarůstání nehtů. Pomocí “škrabky” na starou kůži a pemzy odstraňte starou odumřelou kůži na patách. Poté věnujte chvíli péči o nehtová lůžka. Nástrojem na zatlačování kůžičky upravte kůžičku u kořene všech nehtů a poté ji promasírujte olivovým nebo kutikulovým olejem.

Aplikace laku

Před aplikací samotného laku nehty ještě jednou očistěte odlakovačem, abyste se ujistili, že na nich nezůstaly zbytky krému nebo oleje, které by bránily jeho přilnutí. Ujistěte se, že máte připraven základový lak, vybraný barevný lak a tzv. top coat neboli vrchní lak. Pokud se nechystáte nehty lakovat, ošetřete je alespoň nějakou kúrou, která nehty hydratuje a posiluje. Pokud se chystáte nehty nalakovat, určitě nevynechávejte základový lak, který slouží jako ochranná vrstva mezi vaším přírodním nehtem a lakem. Jakmile základ uschne, můžete začít s “malováním”. První tah by vždy měl začínat od kraje a každý další tah by měl zčásti překrývat ten první, aby se barva hezky propojila a na nehtu nebyly vidět tahy. Nehty nechte pořádně proschnout a poté aplikujte vrchní lak, díky němuž barva vypadá leskle a svěže a neoloupe se tak snadno.

Krásné nohy po dlouhou dobu

Chcete-li udržet své nohy krásné a svěží po co nejdelší čas, nezapomínejte na hydrataci. Pravidelně nanášejte kutikulový nebo olivový olej každou noc před spaním nebo ráno, než si natáhnete ponožky. Každý týden také můžete obnovovat vrchní vrstu laku, abyste prodloužili životnost nanesené barvy.

Článek Pedikúru jako ze salonu zvládnete i z pohodlí domova a za třetinovou cenu se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.