Voda základ života

Vůbec nejlepší je pít ve velkých teplech vodu. I to však má své zákonitosti. Voda by neměla být ledová, jelikož teplotní šok je pro tělo nebezpečný. Může ale také vlivem stažení cév v hlavě a rychlému roztažení způsobovat migrény a bolesti hlavy, informuje web Deník. Přednost dejte vlažné vodě. „Vůbec nejhorší jsou asi ledové tříště, které nejenže jsou opravdu hodně studené, ale obsahují i velké množství cukru,“ radí pediatrička paní Alena L. z Berouna.

Už zkraje letní sezóny DámskýDeník upozorňoval na opravdu nesmírně teplé léto a zdá se, že tyto prognózy se jednoznačně potvrdily. Rozhodně se ale nejedná o ojedinělý jev, naopak, na velmi teplá léta si budou muset všichni obyvatelé zvyknout. Rapidní oteplování a výkyvy počasí se ale samozřejmě nevyhýbají ani ostatním zemím světa.

Léto se kvapem blíží, tak proč si nepostavit vlastními silami na zahradě bazén

iZdroj fotografie: Piqsels

Výhled na 10 let dopředu

Naše planeta reaguje na nespočet podnětů a snaží se opět najít ztracenou rovnováhu. Stále častěji se tak budou objevovat velmi vydatné srážky ústící v záplavy, které, stejně jako extrémní sucha, nepotěší především zemědělce. Dále ale budou doprovázené také krupobitím a velmi silným větrem. Objevit se mohou i tornáda. To zatím nejničivější zasáhlo Českou republiku dne 24. června 2021, připomíná web ČlověkVTísni. Také bouřky budou intenzivní a silné.

Článek Evropa zažije krušné časy: Odborníci předpověděli, co lidstvo do 10 let čeká se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Je třeba si zvykat

Odborníci ovšem varují, že extrémní jevy budou stále častěji součástí našich životů. „Mám vysoký tlak a poslední roky jsem v létě úplně nepoužitelná. Ty vysoké teploty nad 30 °C mi opravdu nesvědčí,“ napsala naše čtenářka paní Zdenka S. z Hostivic. S dlouhodobě vysokými letními teplotami ovšem souvisí také sucho, které trápí především zemědělský sektor. Stejně tak jako přívalové povodně, krupobití a vydatné deště.

V krátkodobém horizontu se s tím ale nedá nic dělat. Naše planeta zkrátka zahájila protiútok, kterým se brání vůči tomu, jak neuctivě se k ní lidé dlouhodobě chovají.

Extrémní počasí ve světě

I v České republice je změna klimatu viditelná na první pohled. Na extrémní výkyvy teplot a zvláštní úkazy je nutné si zvyknout. Bouřky přicházejí náhle a jsou silnější, zanechávají za sebou také výrazně větší škody. Výjimkou ale nejsou ani tornáda, která se na našem území vyskytovala vždy jen velmi ojediněle. Zatím nejničivější bylo tornádo na jižní Moravě ze dne 24. června 2021, které si vyžádalo 6 obětí, píše web ČlověkVTísni.

iZdroj fotografie: Piqsels

Velké teplotní změny ale vnímají i ostatní země světa a musí se novým podmínkám přizpůsobit. Vlny veder často spějí k rozsáhlým požárům, které ničí místní faunu a flóru. Poplácání po zádech a slova úcty pak směřují k záchranným složkám i dobrovolníkům. DámskýDeník popsal hrdinský čin Řeka, který zachránil před požáry mnoho vyděšených zvířat.

Článek Evropu čekají hrozné časy: Odborníci varují před extrémním počasím, které tyto země ještě nezažily se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.

Meteorologové varují před extrémními vedry

Také jste se nemohli dočkat léta? Pro mnoho lidí je to nejoblíbenější část z celého roku. Odborníci už s předstihem varovali před brutálními vedry, které nás mají v následujících týdnech čekat. Evropu totiž zasáhnou extrémní teploty, které si užijeme nejen tady, ale například ve Španělsku by se teploty měly vyšplhat až ke 45 stupňům Celsia. Podle meteorologů se nadprůměrné teplo nevyhne ani Česku a dalším destinacím, informuje web TN Nova.

Na dovolené se pořádně ohřejete

Extrémní teploty budou paralyzovat celou Evropu. Pokud se tak v těchto dnech chystáte na dovolenou, připravte se na to, že vás čekají opravdu velká vedra, která mohou trvat i několik dní v kuse. Horku se nevyhne ani jedna z nejoblíbenějších letních destinací – Itálie.

iZdroj fotografie: Pixabay

Už v červnu se zde teploty pohybovaly okolo 40 stupňů Celsia, píše web Fakt. Úřady proto už v té době přijaly první opatření. Možná nejhorší podmínky očekávají na Sicílii a Sardinii, kde by teploty mohly vyšplhat až na 44 stupňů Celsia. Vedro bude i v Římě, Florencii nebo Neapoli – zkrátka všude tam, kam se mnoho turistů chystá na dovolenou nebo na výlet.

Čeká nás nejteplejší léto vůbec?

Některé země zahájily opatření v rámci příprav na nejteplejší léto v historii, informuje web Filantropikum. Klimatologové dokonce říkají, že by mohlo jít o nejteplejší léto vůbec. Shodli se totiž na tom, že se planeta otepluje a teplotní hodnoty neustále překonávají rekordy.

Jak se chovat, když je venku horko?

Ať už se teploty během letošního léta vyšplhají jakkoliv vysoko, rozhodně neuškodí vědět, jak se chovat v případě, kdy nás budou sužovat extrémní horka. Web Lidovky doporučuje držet se co možná nejvíce ve stínu a zbytečně se nevystavovat jakýmkoliv extrémním podmínkám. Nezbytně důležité je dodržovat pitný režim, na který bohužel mnoho lidí zapomíná a bere jej na lehkou váhu.

Pokud během horkého dne musíte řídit, dávejte si na svých cestách více přestávek a myslete na dostatek tekutin. Vysoké teploty mohou vést k rychlému vyčerpání a mohou ovlivnit vaši koncentraci. Během vysokých teplot omezte tělesnou zátěž, nepobývejte na přímém slunci a snažte se stravovat lehkými jídly.

Článek Evropu čeká extrémní vlna veder. Podle odborníků to bude nejteplejší léto všech dob se nejdříve objevil na DámskýDeník.cz.