Zázračné nápoje, které dokáží udržet hormony na uzdě a restartovat organismus

Výbuchy hormonů se převážně projevují u žen, zvláště v období menstruace, těhotenství nebo menopauzy. Žádná žena nechce, aby byla pod nadvládou hormonů, proto většina hledá různé metody, jak udržet své hormony na uzdě a nepodléhat vybouřeným emocím.

i Zdroj obrázku: Pixabay
                   

Pokud patříte mezi ženy, které raději volí přírodní postupy, máme pro vás pár receptů, jak zkrotit neposedné hormony.

Teplá voda s citrónem

Tento nápoj dokáže s lidským tělem doslova zázraky.

  • Pomáhá zhubnout
  • Odstraňuje toxiny a škodlivé látky z těla
  • Zlepšuje imunitu
  • Zlepšuje stav pokožky i trávení

Faktem je, že citrón je schopen ovlivnit hormon sytosti – leptin. Pokud není hladina leptinu v rovnováze, dochází k hromadění tělesného tuku. Recept je velice jednoduchý, vymačkejte půlku citrónu do sklenice a zalijte vroucí vodou. Nechte vychladnout a vypijte až do dna. Nejlepší doba pro konzumaci je ráno na lačný žaludek.

iZdroj fotografie: Pixabay
Voda s citronem nejenom chutná, ale i prospívá

Čaj z malinových listů

Tento čaj vám dodá mimořádnou energii a pomáhá nahradit kávu.

  • Reguluje ženský reprodukční systém
  • Posiluje dělohu
  • Zklidňuje bolest při menstruaci, porodu a menopauze

Pijte tři šálky denně a vaše hormony budou naprosto v klidu. Zalijte 200 ml vroucí vody jednu polévkovou lžíci malinových sušených listů a nechte louhovat 10 minut. Nepijte před spaním, lepší je ráno a během dne.

iZdroj obrázku: Pixabay.com
Vyzkoušejte také maliny. Včetně listů

Kurkumové mléko

Jinak známé jako „zlaté mléko“.

  • Vyvažuje všechny hormony
  • Posiluje imunitní systém
  • Zlepšuje trávení
  • Léčí nachlazení

Už jen samotný název napovídá o tom, že tento nápoj je skutečný zázrak, který dopřeje našemu tělu kompletní restart. Dokonce blahodárně působí i na srdce a mozek a funguje jako prevence proti rakovině. Do 200 ml horkého mléka nasypejte ½ čajové lžičky kurkumy a podle chuti můžete přidat i med. Mléko může být jak kravské, tak sójové nebo kokosové. Pro pikantnější chuť můžete přidat i trochu pepře. Nejlepší čas, kdy mléko pít, je na noc.

iZdroj fotografie: Pixabay.com
Diskuze Vstoupit do diskuze
130 lidí právě čte
Zobrazit další články