Vyberte si jednu ze tří karet a odhalte, jaký největší emoční problém v sobě skrýváte

Emoční stránka každého z nás je stejná, jako například naše otisky prstů. Každá je originální a jedinečná, protože nikdo nikdy nešlapal ve stejných stopách jako my, které vedou k poznání a formování sebe samého. Nikdo tak přesně neví, jak vypadala naše minulost, co se děje v přítomnosti a jakým věcem jsme museli a nadále každý den musíme čelit. Vyzkoušejte si proto tento jednoduchý test, který vám prozradí, s jakým emočním problémem se musíte vypořádat.

Vyberte si kartu

Jak už bylo výše psáno, emoční stránka lidí je něco, co z každého z nás dělá tím, kým jsme. Nikdo ale nemá život pouze růžový a každý má své vlastní problémy. Ať už však patří do minulosti nebo nás zasahují i v tomto konkrétním okamžiku, vždy je dobré jim čelit. Některé však mohou být skryté a ani si je nemusíme uvědomovat. Vyberte si proto jednu z nabízených karet, a podle svého výběru zjistěte, co je vaším emočním problémem a jak byste se k němu měli postavit.

iZdroj fotografie: Unsplash

První karta

Pokud jste si vybrali první kartu, vaším největším nepřítelem je emoční nestabilita. Výsledkem toho je, že se možná mnohdy citově upínáte na lidi, kteří vám však nejsou ochotni a schopni vrátit vaše city zpět. Stejný problém může nastat i u řady nehmotných věcí, jako je například práce nebo konkrétní momenty ve vašem životě, ke kterým upínáte přílišnou pozornost, kterou byste mohli využít mnohem lepšími způsoby.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Emoční nestabilita může být výsledkem slabé nebo nesprávné sociální a emoční výchovy, nebo například nedostatečnou láskou k sobě samému. Vy jste totiž schopni obětovat pro lidi a věci které milujete cokoliv, avšak v hloubi duše možná sami cítíte, že stejného zacházení z druhé strany se nedočkáte. Mějte se proto více rádi a dobrovolně se těchto lidí nebo věcí ve svém životě vdejte. Můžete navštívit také odborníka, který vám pomůže najít životní rovnováhu.

Druhá karta

Výběr druhé karty o vás prozrazuje, že vaším největším emočním problémem, je neustálá touha, skoro až posedlost po dokonalosti. Ta vám nedá pokoje a vy se tak neustále ženete dál a dál až za hranice svých možností abyste dosáhli toho, čeho mnohdy ani vůbec nemusíte. Často tímto neustálým během za vzdálenými cíli ztrácíte to, co máte přímo pod nosem a unikají vám nejen poklidné momenty ale i lidé, kteří se tak cítí, že ve vašem životě nemají místo.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Tato vaše emoční stránka může být ovlivněna tlakem, který cítíte zvenčí. Rodiče od vás odjakživa očekávali jeden lepší výsledek za druhým, kolegové v práci vás vidí jako tahouna, který musí vše zvládnout a každý posuzuje pouze to, co máte a čeho jste dosáhli. Každý vidí vaše úspěchy, nikdo ale nevnímá vás jako bytost, která má také nárok na odpočinek a chvilku klidu. Oprostěte se tak od očekávání druhých a přijměte se takoví, jací jste a takoví se i milujte. Váš život tak bude mnohem lepší.

Třetí karta

Pokud vaše volba padla na třetí kartu, pravděpodobně máte velký problém s důvěrou vůči lidem, která vás staví do pozice, kdy kolem sebe stavíte emoční zeď, za kterou jste pouze vy a možná velmi malý kruh nejbližších lidí. Tímto přístupem k okolnímu světu se ale připravujete o možnosti poznat nejen skvělé lidi, ale zažít tak momenty, které by pro váš život mohly být klíčové.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Tento emoční stav bývá často způsoben velkým zklamáním z minulosti, kdy vaše křehké city ranil někdo, nebo něco, co již nechcete zažít znovu a ze strachu tak raději žijete v obklopení svých vlastních zdí. Zkuste ale pomalu vystoupit ze své komfortní zóny a nechte do svého života vcházet nové lidi a nové věci. Věřte, že ten, kdo ve vašem životě má zůstat, tam skutečně zůstane a neschováte se před ním za jakoukoliv emoční zdí.

Zdroj: MBG Mindfulness