V těhotenství vážila neuvěřitelných 171 kilo. Pak si uvědomila, že kvůli obezitě neuvidí vyrůstat své děti

Chasity Davis vážila neuvěřitelných 171 kilogramů, což bylo nejvíce, co kdy měla. V té době byla těhotná se svou třetí dcerou a moc dobře věděla, že musí něco změnit. Její váha ji velice vysilovala a ještě k tomu čekala miminko, takže ji všechno unavilo. Navzdory tomu, že by se měla těšit na nový přírůstek do rodiny, byla nešťastná.

Objevily se zdravotní problémy

Dokonce i vykonávání každodenních úkolů bylo pro Chasity velice těžké – a to jí bylo pouhých 34 let. Nedokázala si představit, že se bude muset postarat o své dvě děti a potom ještě o novorozence. Možná vás ale překvapí, že do té doby neměla žádné zdravotní problémy. Její krevní tlak i cholesterol byly normální a nevykazovala žádné známky prediabetu.

Jak ale mnoho maminek ví, po porodu se mohou objevit nové zdravotní problémy, a to se Chasity stalo. Poté, co si malou J’Nylah odvezla domů z nemocnice, začala pociťovat, že se jí špatně dýchá, když se posadila nebo si lehla. Naštěstí to její lékaři vzali velmi vážně a okamžitě ji odvezli na vyšetření.

Podařilo se jí rychle zhubnout

Když lékaři dali Chasity na srdeční monitor, zjistili, že se její srdce skutečně zastavilo. A to na dlouhé 3 sekundy. A aby toho nebylo málo, ani nemohla vidět svoji malou dcerku, což ještě více ovlivňovalo její krevní tlak. Lékaři ji varovali, že nejdůležitější je, aby se soustředila pouze sama na sebe. Ve světě kardiologie jsou totiž 3 vteřiny dlouhá doba. Někdy stačí jen jedna vteřina, aby člověk odešel ze světa.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Davis podstoupila katetrizaci srdce a operaci žaludečního rukávu, což jí pomohlo rychle shodit několik kilo. Ale to nebylo všechno, musela zhubnout ještě víc. Pro uzdravení se tedy rozhodla tvrdě pracovat, aby se dostala do formy. Začala tím, že cvičila sedm dní v týdnu, dvakrát denně, a přešla na dietu, která zahrnovala hodně bílkovin, celozrnných výrobků, ovoce a zeleninu.

Začala více chodit

Ale cvičit sedm dní v týdnu se zkrátka do nekonečna nedá, zvláště, když Chasity vychovávala 3 děti. Naštěstí se brzy dozvěděla o neziskové fitness společnosti s názvem GirlTrek. Tato společnost povzbuzuje ženy a dívky, aby si vypěstovaly zdravé a udržitelné návyky díky chůzi. Chasity se rozhodla to zkusit a skutečně měla velký úspěch. Do procházek se naprosto zamilovala. Ví, že je před ní ještě dlouhá cesta, ale už teď je na sebe pyšná.

Co pro zhubnutí děláte vy?

Zdroj: TheGuardian