Seznamte se se svojí skutečnou osobností. K tomu, abyste se poznali, stačí určit, v které spánkové poloze usínáte nejraději.
Každý si některou ze stránek své osobnosti přikrášluje, nebo ji naopak zcela záměrně ignoruje. Ať se již snažíte být upřímní, nebo si lehce upravujete pravdu sami před sebou i svým okolím, jsou určité návyky a skutečnosti, které vaši pravou „náturu“ odhalí v celé její syrovosti. Jednou z nich je i poloha, v níž nejčastěji usínáte a spíte. Zadívejte se pozorně na úvodní obrázek a vyberte si (po pravdě) jednu z šesti spánkových poloh, kterou rozpoznáte jako vaši nejoblíbenější a nahlédněte pod pokličku svého „já“.
Spíte na boku s přikrčenýma nohama
Zjistili jste, že spánkovou polohou, kterou preferujete, je ta na boku s lehce přikrčenýma nohama? Touto pozicí se částečně chráníte a zároveň jste relativně zranitelní. V osobním životě jste důvěřiví, avšak zároveň se nedovedete před nikým uvolnit. Masku, kterou si dennodenně nasazujete, totiž umíte sejmout pouze sami před sebou. Vaše okolí vás považuje za spolehlivé a dobré posluchače, kteří se dokáží zajímat o řadu věcí. Vy sami se nicméně dokážete nadchnout jen pro několik vybraných. Obecně se vyhýbáte změnám – i v zaměstnání.
Nejlépe se vám spí „v klubíčku“
Spánek, při němž jste stočeni do tzv. polohy plodu, bývá nezřídka kdy přerývaný a neklidný. Nedokážete se v něm uvolnit – brání vám v tomu strachy a bolest, které si s sebou nesete z minulosti. Ačkoliv se můžete cítit psychicky vyrovnaně, stále jste se nedokázali zbavit břemena, které spočívá na vašich ramenou. Vzhledem k tomu jste nedůvěřiví a v osobním životě můžete tápat. Abyste nemuseli čelit sami sobě, utíkáte do světa fantazie – ať již vlastní tvorbou nebo třeba četbou.
Nejraději usínáte na břiše
Jestliže nejraději usínáte na břiše s jakkoliv nataženými/pokrčenými končetinami, jste relativně uzavřený člověk. Do svého soukromí jen tak někoho nepustíte, ovšem svému okolí se snažíte prezentovat jako extrovert, který je rád středem pozornosti, srší vtipem a nápady. Všemi těmito projevy se snažíte ukrýt svoji vnitřní nejistotu, kterou pociťujete. Kvůli ní také řadu projektů nedokončíte (bojíte se potenciálního neúspěchu), často střídáte zaměstnání a při náznaku posunutí partnerského vztahu na další úroveň z něj utíkáte.
Usínáte na zádech s libovolnou polohou končetin
Fakt, že dokážete usnout v jedné ze dvou poloh, která vás nechává zcela nechráněné, značí o vašem vysokém sebevědomí a pocitu vlastní nepřemožitelnosti. Ve společnosti dalších lidí rádi dáváte na odiv svoji intelektuální (anebo fyzickou) převahu. Snažíte se profitovat z každé situace, v níž se ocitnete – i při pomoci druhým. Ve skrytu duše sníte o romantickém vztahu jako z červené knihovny, a to i přesto, že realita bývá zcela odlišná. Jakýkoliv neúspěch či bolest prožíváte výhradně sami – máte problém věřit dokonce i svým nejbližším.
Ležíte na zádech s rukama podél těla
Poloha, která se mnohým může zdát velmi nepříjemná, je ve skutečnosti z hlediska zdraví nejprospěšnější. Vy to pravděpodobně víte a uléháte od ní po dřívější pečlivé úvaze. Své psychické i fyzické zdraví sledujete stejně nekompromisně, jako ostatní aspekty svého života. Sami na sebe jste velmi přísní – málokdy si dovolíte prožít zábavu, nebo jednat spontánně. Obecně máte rádi rutinu a plánování. Pracovní úspěch je pro vás rovněž velmi důležitý – chápete ho jako cíl svého snažení. Na svého partnera jste poté stejně tvrdí jako na sebe.
Spíte částečně na boku i na břiše
Neutrální poloha, při níž usínáte částečně na břiše a částečně na boku, naznačuje, že jste sami se sebou spokojení a cítíte se dobře takoví, jací jste. Jako jedni z mála dokážete beze zbytku přijmout vlastní „já“ se všemi jeho klady i zápory. Dokážete se nadchnout pro každou věc, kterou děláte. Často nicméně nedokážete rozklíčovat své skutečné koníčky a záliby. Okruh vašich přátel a známých je velmi široký (mnohdy jsou z celého světa), nemáte problém ani v partnerských vztazích. Co vám nicméně dělá potíže, je přiznání si vlastního problému.
Která ze spánkových poloh je vaše nejoblíbenější?