Nebaví vás chodit do práce? Přečtěte si 5 důvodů, proč by mělo

Ti, co se vydávají každý den vstříc pracovním zážitkům, si někdy stěžují, jak moc je chození do práce nebaví. Pokud je to opravdu tak, zkuste to změnit.

1. Cvičíte, aniž byste chodili do posilovny

Asi víte, že problém většiny populace je v tom, že trávíme příliš mnoho času sezením. To zpomaluje náš metabolismus a ovlivňuje schopnost našeho těla regulovat hladinu cukru v krvi, tlak a samozřejmě i schopnost rozkládat tuk. Vznikají problémy se zády, špatné držení těla a samozřejmě přibýváme na váze. Když do práce musíte chodit nebo se v ní i hýbat, objevuje se u vás najednou fyzická aktivita, aniž byste někam museli chodit. A jestli máte sedavé zaměstnání, choďte do něj pěšky, a ne autem nebo veřejnou dopravou, je-li to možné.

2. Získáte nové přátele

Toto je velký problém hlavně maminek na mateřské dovolené, které jsou v podstatě několik let úplně odtržené od běžného sociálního života. Chybí vám společenský život? Pak je načase jít do práce. Třeba jen na pár hodin nebo dní, ale jít. Najdete nové přátele, nebudete tak odtržení od světa, možná se objeví sem tam i nějaký ten večírek a příjemné posezení.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

3. Zvýšíte svou sebedůvěru

Znáte ten pocit z dobře odvedené práce? Z toho, že se vám něco povedlo a vyřešili jste obtížný problém? A to je přesně ono. Právě takovým způsobem roste vaše sebeúcta a sebedůvěra. Najednou víte, že dokážete čelit různým výzvám. A když budete chtít, můžete stoupat ještě výš ve svých touhách a zkoušet dál něco lepšího a nového. Vaše sebedůvěra vám v tom pomůže.

4. Myslete na své duševní zdraví

Péče o fyzické zdraví je velmi důležitá, ale stejnou váhu má také starost o duševní pohodu. Lidé, kteří chodí do práce, mají sklon být šťastnější a zdravější než ti, kteří práci nemají a hledají. Když pracujete, neustále se učíte, jste produktivní, jsou za vámi výsledky, můžete pomáhat ostatním, a to vám pomáhá cítit se dobře.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

5. Naučíte se něco nového

Práce je skvělým místem, kde se můžete něco nového naučit. I to, co přesahuje vaší kvalifikaci. Zlepšíte se v komunikaci, řešení problémů, řešení sporů a v organizaci času. Navíc pak můžete nabrané zkušenosti a dovednosti předat novým kolegům.

Jak si najít práci snů?

Abyste se mohli do práce skutečně těšit a přinášela vám jen pozitiva, musíte sehnat job svých snů. Zkuste postupovat podle těchto kroků a máte napůl vyhráno:

1. Uvědomte si, že máte problém a svou stávající práci nechcete dělat a nesnášíte jí. Napravte to.
2. Není utopie chodit do práce s radostí. Naopak. Tak by to opravdu mělo být. Zkuste se zamyslet nad tím, co by vám dělalo radost nebo využijte služeb kouče.
3. Najděte práci snů s pomocí druhých, kteří vás vidí trochu jinak, než se vidíte vy a často o dost reálněji.
4. Buďte sami sebou a nechte si za to platit.