Minulý týden 15 °C, příští víkend 35 °C. Meteorologové varují před skokem o 20 stupňů za pár dní

Ještě v první polovině června se nad Českem držel chladnější vzduch s přeháňkami. Denní maxima na řadě míst nepřekročila 19–20 °C, v nejchladnějších dnech a lokalitách klesala i níž. Teď se ale proudění přestavuje a od poloviny týdne do země vtéká výrazně teplejší vzduchová hmota. Bodové předpovědi ČHMÚ pro neděli 21. června ukazují v Doksanech a Plzni až 35 °C. Nejde o plošnou jistotu pro celou republiku, ale rychlost obratu je to, co dělá situaci výjimečnou.

Kde přesně hrozí 35 °C a kde ne

Číslo 35 °C zatím vychází jako horní scénář pro nejteplejší nížiny západních a severozápadních Čech. Regionální rozdíly jsou přitom podstatné:

Vrchol oteplení připadá spíš na neděli. Sobota bude horká, ale o stupeň dva mírnější. Pro většinu republiky platí rozmezí 31–34 °C, ne automaticky pětatřicítka. Kdo plánuje víkend na Šumavě nebo v Beskydech, zažije vedro taky, ale o několik stupňů snesitelnější než v polabských kotlinách.

Skok o 20 stupňů: titulková zkratka, nebo realita?

Dvacetistupňový rozkmit funguje při srovnání dvou extrémů: nejchladnější lokální maxima z první poloviny června versus nejteplejší nížiny o víkendu. Pro celé Česko jako plošný skok to neplatí. Průměrná maxima v chladné fázi se pohybovala spíš kolem 19–20 °C, ne patnácti. A 35 °C je zatím předpověď pro dvě tři stanice, ne celostátní číslo.

Přesto i rozdíl patnácti stupňů během jednoho týdne je meteorologicky výrazný. A hlavně: organismus na takový obrat nestíhá reagovat. Biometeorologický model ČHMÚ počítá už s maximy nad 33 °C jako s významnou zátěží. Při skoku z chladna do vedra chybí postupná aklimatizace, která tělu normálně trvá tři až pět dní.

Pro kontext: národní červnový rekord ve standardní síti drží právě Doksany (38,9 °C). Předpovídaných 35 °C by tedy bylo asi o čtyři stupně pod absolutním maximem. Loni v červnu naměřilo osm jihomoravských stanic 35 °C a víc, ale až 26. června. Letošní sezona přitom už teplé epizody přinesla: první tropický den roku zaznamenaly Doksany 23. května, kdy padla třicítka. Pokud se teď lokálně dosáhne 35 °C, půjde o první letošní dotek supertropické hranice.

Kdy čekat výstrahu a proč ji ČHMÚ zatím nevydal

Metodika Systému integrované výstražné služby rozlišuje dva stupně. „Velmi vysoké teploty“ odpovídají očekávání nad 34 °C, extrémní stupeň startuje nad 37 °C. Výstrahy se podle pravidel ČHMÚ vydávají zpravidla 48 až 24 hodin předem, tedy ne týden dopředu.

Rozhodující budou výstupy ze čtvrtka 18. a pátku 19. června. Právě tehdy se ukáže, jestli nejteplejší proudění zasáhne širší území natolik, aby ČHMÚ aktivoval oranžovou nebo červenou výstrahu. Sám ústav upozorňuje, že dostatečně přesnou předpověď lze poskytovat zhruba na pět dní dopředu; za touto hranicí roste nejistota. Jeden stupeň nahoru nebo dolů může rozhodnout, jestli půjde o „jen“ horký víkend, nebo o oficiální vlnu veder.

Důležitý detail: denní předpovědi už u řady míst zmiňují odpolední a podvečerní bouřky, zejména v sobotu a neděli. V Brně se pro neděli sleduje možnost silnější konvekce. Vedro plus bouřky znamenají dvojí riziko, tepelnou zátěž dopoledne a lokálně prudké srážky s nárazy větru odpoledne.

Jak se na teplotní skok připravit

Rychlý přechod z chladna do vedra je pro tělo náročnější než postupné oteplování. Senioři, malé děti, těhotné ženy a chronicky nemocní patří do nejohroženějších skupin. Praktická doporučení podle Národního zdravotnického informačního portálu:

• Pít 2–3 litry denně, při fyzické aktivitě víc. Střídat vodu a minerálku.
• Omezit námahu mezi 11. a 16. hodinou, kdy je tepelná zátěž nejvyšší.
• Nepřecházet skokově z klimatizované místnosti do venkovního vedra, tělo potřebuje přechodovou fázi.
• Jíst lehčí stravu, ovoce, zeleninu, studené polévky místo těžkých jídel.
• Sledovat barvu moči jako jednoduchý signál hydratace: tmavší znamená málo tekutin.

Kdo plánuje víkendový výlet nebo sportovní akci, udělá dobře, když si ve čtvrtek ověří lokální předpověď pro konkrétní obec. Meteogramy na webu ČHMÚ dávají v pětidenním horizontu podstatně přesnější obraz než celostátní shrnutí.

Doksany drží červnový teplotní rekord i roli letošního teploměru republiky. O víkendu se ukáže, jestli k němu přidají další kapitolu.