10 každodenních návyků, kterými si nenávratně ničíte pleť. Způsobí, že v obličeji zestárnete o spoustu let dříve

Spaní na břiše je možná pohodlné, ale ne prospěšné

Váš polštář vše absorbuje a jakmile spíte na břiše, přitlačíte na něj svůj obličej, což znamená, že se do něj dostanou všechny bakterie, co byly v polštáři obsažené. To opět ucpává póry a vede k nadměrné tvorbě akné. Navíc ve spánku je běžné slintat, jakmile spíte na jedné straně, což má opět za následek ucpání pórů.

iZdroj fotografie: Freepik

Nadměrné drhnutí obličeje čímkoliv

Možná si myjete obličej s myšlenkou, že jej chcete co nejvíce očistit, ale pozor, nikdy jej přehnaně nedrhněte. Tím by mohlo dojít až k přehnané exfoliaci, která má na vaši pleť negativní dopady. Raději si obličej umývejte častěji, než jej jednou za den pořádně drhnout.

Mytí příliš teplou či studenou vodou

Pokud jde o zdraví vaší pokožky, klíčová je také teplota vody. Zatímco studená voda účinně neodstraní všechny nánosy, co se na pleti stihly udělat, příliš teplá voda vaši pokožku vysuší a podráždí. Nejlepší vodou na umývání je tedy vždy vlažná, ta odstraní všechny nečistoty a zároveň nenaruší přirozenou strukturu pokožky.

iZdroj fotografie: Freepik

Po ránu si vždy umyjte obličej

Důsledkem dlouhého spánku se na obličeji nahromadí různé oleje, špína a bakterie. Kůže totiž během něj prochází procesem opravy, který způsobuje, že ze sebe vylučuje všechny toxiny. Pokud tento nános ráno řádně nesmyjete, bude se na vašich tvářích držet a dělat neplechu.

Zdroj: Brightside