Mozková mrtvice je život ohrožující problém, který mnoho lidí bere na lehkou váhu. Přitom může ohrožovat mnoho žen v určitém věku. Jak poznat první signály?
Cévní mozková příhoda postihuje nejvíce ženy středního věku. Muži nejsou tak ohroženi. Překážka v žilách, která postihuje mozek, nedostává do mozku dostatek kyslíku a živin, což vede k mozkovému infarktu nebo mozkové mrtvici. Existuje řada rizikových faktorů, které mohou k tomuto stavu přispět, jako je cukrovka, hypertenze, nedostatek fyzické aktivity, nadváha, migrény, deprese, kouření, alkohol, vysoká hladina cholesterolu, kardiovaskulární choroby a další.
Příznaky mozkové mrtvice
Bez ohledu na to, zda se nachází v ohrožené skupině nebo ne, byste měli znát základní příznaky mozkové mrtvice. Tato jednoduchá znalost pár signálů může zachránit život vám i někomu ve vašem blízkém okolí. Podívejme se, co patří mezi základní příznaky mozkové mrtvice.
- Zrakové postižení, silná bolest hlavy bez zvláštního důvodu,
- závrať, slabost, zmatenost, halucinace,
- špatný dech, mdloby,
- křečovitá bolest, změny chování.
Kdy volat sanitku?
Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, měli byste si okamžitě zavolat lékařskou pomoc. Jedná se o paralytické příznaky, jako je necitlivost obličeje nebo některé z končetin, stejně jako náhlé oslabení končetin.
Často se při mozkové mrtvici vyskytují také poruchy řeči a celková slabost. Právě necitlivost končetin a poruchy řeči by vás měli upozornit, že se děje něco vážného.
Jak snížit pravděpodobnost mozkové mrtvice?
Ženy si na tuto poruchu musí dávat větší pozor. Z tohoto důvodu byste si měli nechávat pravidelně dělat test na cukrovku. Fyzická aktivita je také důležitým faktorem a cvičit byste měli alespoň 20 minut denně. Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost a dávejte pozor na nadváhu.
Choďte pravidelně na měření krevního tlaku a cholesterolu. Snažte se zbytečně nestresovat, protože přílišný stres a deprese jsou velkou nevýhodou. A dopřejte si alespoň sedm až osm hodin spánku denně.