Nečekaná tajemství kokosového oleje, která možná neznáte

Kokosový olej patří mezi potravinu, která je často doporučována v rámci zdravého stylu. A není se čemu divit, protože má mnoho pozitivních vlastností, které se projevují i při působení v lidském organismu. Konkrétně jde například o následující pozitivní efekty. 

Pozitivní vlastnosti kokosového oleje na lidský organismus:

• antimikrobiální (chrání před bakteriemi, viry, houbami a parazity)
• protizánětlivý
• protirakovinový (inhibuje vývoj rakovinných buněk, posiluje imunitní systém)
• neobsahuje toxické látky
• zlepšuje vstřebávání živin (obsahuje snadno stravitelné tuky a vitamíny, vitamíny A, D, E a K)
• antioxidační

iZdroj fotografie: Pixabay

Jak kokosový olej ovlivňuje zdraví?

Pravidelné používání kokosového oleje na pokožku může pomáhat proti stařeckým skvrnám na pokožce. Zároveň jde o vhodný způsob pro uklidnění pokožky po holení bez toho, aby se ucpaly póry. Při pravidelném masírování pokožky hlavy v kombinaci s několika bylinkami může kokosový olej pomáhat proti plešatosti. Kokosový olej se vyplatí aplikovat také na místo s bodnutím pro zmírnění otoku a ošetření. 

Využití kokosového oleje hodně přesahuje do kosmetiky, kdy pomůže proti lupům při pravidelné masáži pokožky hlavy. Zároveň může jít o skvělý recept na tělový peeling pro hydrataci suché pokožky, což je ideální například během zimních měsíců. Použití kokosového oleje ve formě krému na obličej má pozitivní vliv na zjemnění a hloubkovou hydrataci pokožky včetně potřebné výživy. Obecně jde o skvělou volbu pro majitele přirozeně suché pleti. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Zajímavostí je, že kokosový olej se může proměnit i v zajímavou zubní pastu. Užívání kokosového oleje vnitřně pomáhá bojovat proti nevolnostem a může sloužit pro zlepšení vstřebávání dalších živin. Kromě zevního použití tak občas přidejte tento druh oleje například do pečení. Při nižších teplotách může být tento olej vhodný i pro smažení.