Cítíte, že na vás něco leze a chcete pomoci svému imunitnímu systému? V takovém případě sáhněte po přírodní látce. Česnek totiž představuje extra silné přírodní antibiotikum. Díky speciálním látkám účinně funguje proti plísním, bakteriím a částečně i virům.
Pravidelná konzumace česneku je výbornou prevencí pro zdraví. A jakmile se necítíte ve své kůži, přichází čas na silný česnekový sirup. Podívejte se, jak si ho jednoduše vyrobit.
Proč je česnekový sirup tak účinný?
Česnek obsahuje specifické látky, které působí jako širokospektrální antibiotikum. Dokáže si poradit s nežádoucími patogeny, ale zároveň chrání přirozeně se vyskytující bakterie ve střevech a v organismu. To je ohromná výhoda hlavně v porovnáním s klasickými chemickými antibiotiky.
Návod na přípravu česnekového sirupu
Tento přírodní recept na silný sirup z česneku je jednoduchý a nepotřebujete mnoho ingrediencí.
Pro výrobu sirupu si připravte:
- 0,5 hrnku medu
- 0,25 hrnku jablečného octa
- palice česneku
- 0,5 hrnku vody
Postup přípravy:
Vezměte palici česneku a oloupejte jednotlivé stroužky. Následně je rozdrťte nebo nasekejte najemno. Přidejte zbývající ingredience a důkladně promíchejte. Než se pustíte do užívání, nechte sirup odležet alespoň přes noc. Všechny ingredience totiž uvolní své účinné látky. Další den sirup přeceďte a uložte do chladu na temné místo.
Jak užívat česnekový sirup
V rámci prevence užívejte zhruba 5 kapek každý den. V případě, že se cítíte nemocní a chcete naplno využít sílu sirupu, dávejte si každé dvě hodiny lžíci až do té doby, než se budete cítit lépe. Pozor by si však měli dávat lidé s nízkým tlakem, protože česnek má přirozenou schopnost tlak ještě trochu snižovat. Může se tak dostavovat únava, malátnost a ospalost.
Pozitivní vlastnosti dalších složek sirupu
Kromě účinného česneku obsahuje tento přírodní sirup i další zdravé složky. Zvláštní pozornost si zaslouží hlavně med, protože představuje bohatý zdroj minerálů, vitamínů a enzymů. Má přirozeně protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. I proto se doporučuje jako úleva při bolestech krku a nachlazení.
Podobně funguje také jablečný ocet, který dotváří trojici funkčních složek v tomto přírodním sirupu. Z toho důvodu bývá vhodný i pro samotné užívání, ve chvílích, kdy chcete podpořit činnost organismu a imunity.
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 53536
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 50798
Lifestyle
|
PŘEČTENÍ: 49882
